Аскорбінова кислота внутрішньом’язово при застуді відгуки

Вітаю всіх заглянувших до мене на вогник!

Незважаючи на останні літні дні, вже усвідомлюєш, що скоро настане осінь з її вітрами і промозглыми дощами, а з нею й початок сезону застуд.

Минулої зими і навесні ми дуже сильно хворіли з дитиною, тому я навіть здригаюся, коли згадую цей період.

Хочеться хоч якось убезпечити себе і близьких від зараження ГРВІ та зміцнити імунітет, і перше, що приходить на розум — це аскорбінова кислота або вітамін С.

Аскорбінова кислота не синтезується нашим організмом, тому ми отримуємо її лише ззовні — з їжею або шляхом прийому вітамінів.

Аскорбінова кислота — це потужний антиоксидант. Вона підвищує захисні функції імунітету, бере участь у синтезі волокон колагену, допомагає кращому засвоєнню заліза, зміцнює стінки судин і навіть допомагає виводити вільні радикали і важкі метали з організму.

Пам’ятаєте, в дитинстві нам часто давали жовтенькі кругленькі драже з приємним кисленьким смаком?

Це була аскорбінова кислота драже, ми її ласкаво називали «аскорбінка».

Пам’ятаю, як я її з’їла цілу пригорошню, поки мами не було вдома, а потім у мене вилізли прищики на руках…

Можу сказати, що і в наш час ці вітаміни не втратили свою актуальність.

Тому що:

1. по-перше, вони дешеві, адже не кожен може собі дозволити придбати дорогий полівітамінний комплекс
2. по-друге, дуже смачні, і не треба умовляти дитину прийняти цю витаминку. Дитина буде сам нагадувати про цю смакоті.

Наш педіатр періодично призначає дитині аскорбінову кислоту під час захворювання і після, щоб підтримати ослаблений імунітет.

Купити аскорбінку можна абсолютно в будь-якій аптеці. Препарат дуже відомий і доступний.

Рецепт для покупки не потрібно.

В останній раз я купувала аскорбінову кислоту за символічну ціну — 22,30 рублів.

У продажу аскорбінова кислота зустрічається в драже, у порошках, в ампулах.

Її також можна придбати у вигляді великих плоских білих таблеток, але мені здається цукру в них дуже просто, дуже вже вони нудні. Тому я віддаю перевагу аскорбінку в драже.

Купувала її в білій пластиковій баночці з откручивающейся білою кришкою.

Захисту від дітей немає, дитина може спокійно відкрити і дістати вітамінок стільки, скільки йому заманеться. Тому раджу її тримати в недоступному для дітей місці, ну і звичайно далеко від сонця.

В упаковці знаходяться 200 драже по 50 мг.

Однієї баночки нам вистачає надовго. Зазвичай я теж приймаю аскорбінову кислоту разом з дитиною.

Всередині баночки знаходяться кругленькі жовтенькі драже.

Розмір у них невеликий.

Показання до застосування:

— профілактика та лікування гіпо-та авітамінозу С;

— стану підвищеної потреби в аскорбіновій кислоті;

— період штучного вигодовування та інтенсивного росту;

— незбалансоване харчування;

— підвищені розумові і фізичні навантаження;

— період реконвалесценції після тяжких захворювань;

— алкоголізм;

— опікова хвороба;

— гарячковий стан на тлі гострих респіраторних захворювань, гострих респиратурно-вірусних інфекцій;

— довгостроково поточні хронічні інфекції;

— нікотинова залежність;

— стресовий стан;

— післяопераційний період, вагітність (багатоплідна, на тлі нікотинової або лікарської залежності);

— хронічна інтоксикація препаратами заліза (у складі комплексної терапії із дефероксаміном);

— ідіопатична метгемоглобінемія

Протипоказання:

— тромбофлебіти;

— схильність до тромбозів;

— цукровий діабет;

— дефіцит сахарази/ізомальтази, непереносимість фруктози,

глюкозо-галактозна мальабсорбція;

— підвищена чутливість.

З обережністю: гіпероксалатурія, ниркова недостатність, гемохроматоз, таласемія, поліцитемія, лейкемія, сидеробластна анемія, дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази, серпоподібноклітинна анемія, прогресуючі злоякісні захворювання.

Режим дозування:

Препарат приймають внутрішньо після їди.

Для профілактики: дорослим по 0.05-0.1 г (1-2 драже) на добу, дітям з 5 років — по 0.05 г (1 драже) на добу.

Для лікування: дорослим по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 3-5 разів на добу, дітям з 5 років — по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 2-3 рази/добу.

При вагітності і в період лактації — по 0.3 г (6 драже) на добу протягом 10-15 днів, далі по 0.1 г (2 драже) на добу.

Досвід прийому.

Для профілактики педіатр призначала дитині по 1 драже в день протягом 1 місяця. Я брала по 2 драже в день.

Аскорбінку можна давати дітям з 5 років.

Під час хвороби дозування стає трохи більше — для дитини 2 драже на день, для дорослих — 1-2 драже 3-5 разів на день.

Що можу сказати по ефекту.

На тлі прийому аскорбінки одужання настає трохи легше.

З’являються сили, підвищується настрій.

Профілактика аскорбіновою кислотою не захищає 100% від зараження ГРВІ, принаймні у нас було так.

Все одно віруси чіпляли, може трохи легше хворіли.

Дітям, як правило, аскорбінка дуже подобається, тому важливо стежити, скільки вітамінок вони з’їли. Інакше є ризик гіпервітамінозу і алергічної реакції.

Все таки аскорбінова кислота в даному випадку — це синтетичні вітаміни.

Не відомо, наскільки добре вони засвоюються організмом.

Ми беремо їх тільки за призначенням лікаря.

А коли є можливість, я запасаюся натуральними вітамінками — пергою!

Аскорбінову кислоту (вітамін С) для підтримки імунітету рекомендувати буду!

Це звичайно не панацея від усіх болячок, але це дуже потрібний вітамін, який не утворюється організмом людини.

Він підвищує захисні властивості організму і допомагає відновитися після хвороби.

Аскорбінова кислота драже — це відмінне співвідношення ціна-якість!

Але не забувайте про протипоказання, дотримуйтеся дозування і не нехтуйте консультаціями фахівців.

Моя оцінка — 4 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ !!!

Дякую за увагу!!!

Сподіваюся, була корисна)))

Вітаю.

«Дайте яких-небудь вітамінок для імунітету». Говорили коли-небудь в аптеці подібну фразу? Після чого вам напевно підсовували яскраву упаковку з вітамінами, в інструкції до яких обіцяють волосся до п’ят, ідеальну шкіру, сильний міцний високий імунітет, поліпшення пам’яті і зору, зміцнення нігтів і багато-багато всього такого.

ЩО ТАКЕ ВІТАМІНИ?

Особисто я з недовірою ставлюся до синтетичних вітамінів. Вважаю, що самим ефективним способом витаминизирования організму є правильне харчування.

Але реклама і пропаганда працює. Дбайливі фармкомпанії навіть винайшли спеціальні вітаміни «Для жінок», «Для чоловіків», «обличчя», «волосся», «Для схуднення», «Для підтягнутою грудей» і «Для ніжних п’ят». Тут треба б посміятися, але багато хто дійсно вірять в це.

Мало хто замислюється, чи потрібен організму додатковий прийом вітамінів. Приймають «бо осінь», а потім давай писати негативні відгуки про те, як від вітамінів за 3000 рублів волосся не почали рости в 2 рази швидше, зате з’явилися вуса. Яка несподіванка, як же так

У всій цій катавасії, найпопулярнішим вітаміном є Вітамін С.

Аскорбінова кислота присутня практично у всіх вітамінних комплексах. Їй вітамінізують їжу, роблять смачні драже, шипучі вітаміни і навіть льодяники «Півники».

Вартість аскорбінової кислоти залежить від форми, в якій вона продається. Від 10 до 150 рублів (і вище). Купити можна в аптеці.

Для початку зазначу один момент. Аскорбінова кислота і Вітамін С різні речі. Відтворити повноцінний вітамін С в лабораторії неможливо. Аскорбінова кислота є лише частиною вітаміну С. Ці поняття зазвичай ніхто не поділяє. І я не буду (але різниця є).

Натуральний вітамін С, який міститься у фруктах і овочах, відрізняється від синтезованої аскорбінової кислоти. Він являє собою цілісний комплекс, в який входить безліч компонентів: аскорбіген, біофлавоноїди, рутин (вітамін Р), тирозинази, фактор J, фактор Р та інші.

Про властивості вітаміну С ходять легенди.

Аскорбінова кислота є потужним антиоксидантом. Вітамін С зміцнює імунну систему людини, а також оберігає її від вірусів і бактерій, прискорює процес загоєння ран, впливає на синтез ряду гормонів, регулює процеси кровотворення і нормалізує проникність капілярів, бере участь у синтезі білка колагену, що необхідно для росту клітин тканин, кісток і хрящів організму, регулює обмін речовин, виводить токсини, покращує виділення жовчі, відновлює зовнішньосекреторну функцію підшлункової і щитовидної залози.

Дуже гарно написано, в теорії. Тепер можна переходити до практики.

ЕФЕКТИВНІ СПОСОБИ ЗАСТОСУВАННЯ АСКОРБІНОВОЇ КИСЛОТИ

• АСКОРБІНОВА КИСЛОТА ПРИ ГРЗ

Самий простий і самий логічний спосіб прийому аскорбінки. Навіть вказано в інструкції

При ГРЗ найзручніше приймати аскорбінку в таблетках.

Конкретно ці сладенькие, з присмаком дюшесу. Що дуже підступно з боку виробників. Хоч мені і не 5 років, але хочеться з’їсти відразу все, як у дитинстві. Тому від дітей ховайте.

Приймала по 1 таблетці в день під час ГРЗ. Не можна точно сказати, що це заслуга аскорбінки, але в цілому «сопливі» дні з додатковим прийомом вітаміну С проходять легше, ніж без нього.

Під час ГРЗ організму потрібні сили і ресурси на одужання. Аскорбінова кислота діє як незрима варта. Незрима, тому що не можна точно описати ефект, але він є.

Якщо прийняти жарознижувальні, знизиться температура. Якщо закапати ніс краплями, проходить закладеність носа. Якщо з’їсти шоколадку, стане веселіше. Якщо прийняти вітамін С, конкретного ефекту немає, але в цілому організм справляється з заразою на пару днів швидше.

Занепад сил, сонливість, мігрень… з цим вітаміну С впоратися не під силу. Вище писала, що вітаміни це не чарівні пігулки, які вирішують завдання по клацанню. Лише додаткова допомога. Ефективна.

Якщо хочете дізнатися спосіб, при якому ефект вітаміну С помітний, розповідаю.

• АСКОРБІНОВА КИСЛОТА ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ЗАСТУДИ

Ні, це не цілорічний прийом вітаміну С, завдяки якому віруси обходять стороною.

Мова про одноразове використання ударної дози аскорбінової кислоти при перших ознаках застуди. При моєму скептичному ставленні до вітамінів, цей спосіб я дійсно хочу похвалити.

Застуда з’являється на тлі переохолодження. Промокли, змерзли, протягло? В цих випадках я розумію, що зовсім скоро буде перше «ачхи». Тому відразу після переохолодження приймаю профілактичні заходи. Гарячий чай, душ, теплі шкарпетки, серіал. І аскорбінова кислота. Багато аскорбінової кислоти.

Щоб прийом ударної дози не був схожий на спробу суїциду (4 упаковки за раз все-таки), краще застосовувати аскорбінку в порошку.

1 пакетик містить 1000 мг аскорбінки, без будь-яких домішок.

Рекомендації виробника:

В цілому такий порошок застосовують для витаминизирования їжі. Наприклад, додають в компоти.

З вигляду це білий кришталевий порошок. На смак кислятина.

При розчиненні у воді іноді залишається нерозчинний осад.

Так ось, при перших ознаках застуди (лоскотання в носі, чхання, сльозотеча) розчиняю 1 пакетик аскорбінки в 1 літрі води. П’ю цю воду протягом дня. Більше 1 пакетика використовувати не потрібно, може початися мігрень. В цілому з побічної дії можу відзначити більш часті позиви в туалет.

Неймовірно, але факт. З ранку від застуди не залишається і сліду. Звичайно, якщо запізнитися з профілактикою, то соплі все ж прийдуть. Тоді підключається стандартний спосіб прийому аскорбінки, 1 таблетка на день протягом пари днів.

Ви не подумайте, що я п’ю ударні дози аскорбінки раз в тиждень при кожному чихові. За рік це було 2-3 рази. Застуду вдалося уникнути. 1 раз не приймала вітамін С після переохолодження, дійшло до ларингіту. Збіг чи ні, як знати.

Незважаючи на те, що цей спосіб ефективний, рекомендувати його вам не буду. Тому що тільки ви несете відповідальність за себе. Можу порекомендувати інший, більш ефективний метод захисту від застуди — не простужайтесь Одягнутися по погоді набагато простіше і корисніше, ніж 1000 мг аскорбінки за добу.

• АСКОРБІНОВА КИСЛОТА ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ

Скажу прямо — баловство!

Розводила порошок аскорбінки в невеликій кількості води і наносила на обличчя. Додавала аскорбінову кислоту в маски для обличчя.

Свотч

Щоб від застосування аскорбінової кислоти був якийсь ефект, потрібно робити маски і пілінги постійно. Але в цьому випадку високий ризик передозування. Для мене експерименти закінчилися висипаннями.

Більше не експериментую, використовую для пілінгу перевірену молочну кислоту.

• АСКОРБІНОВА КИСЛОТА І ДІЄТА

Будь-яка дієта повинна супроводжуватися прийомом вітамінів. Щоб в гонитві за худобою не погіршити стан шкіри, волосся, зубів, судин і іншого. Краще брати не просто аскорбінку, а який-небудь вітамінний комплекс. Хоча б Аскорутин, він краще засвоюється.

Я брала Аскорутин на питною дієті. Знову ж таки, конкретний ефект описати не можу. Але досить жорстка дієта в цілому пройшла нормально.

Підсумок.

Якщо ви звернули увагу, я поставила аскорбіновій кислоті 4 зірки. Одну зірку знімаю саме тому, що багато чоловіків дезінформовані і не усвідомлюють — аскорбінова кислота це ліки.

Не важливо, як це ліки підносять, в яскравій обгортці, як сладенькие цукерки, в яскравій баночці, як кисленькі драже або в порошку, як відмінну добавку в компотик. Турботливі матусі купують аскорбінку дітям і дозволяють за раз з’їдати всю упаковку кисленьких «цукерок», нагороджують чадо за з’їдену кашу і думають, що роблять тільки краще. Ні!

Уважно читайте інструкцію перед застосуванням.

Немає причин регулярно приймати аскорбінову кислоту. Особливо тим, хто повноцінно харчується, п’є чисту воду і щодня буває на свіжому повітрі, тим, у кого немає підтвердженого аналізами дефіциту вітаміну З, тим, у кого надходять речовини засвоюються без будь-яких проблем, у кого немає шкідливих звичок. Немає причин робити регулярні пілінги аскорбіновою кислотою, які можуть привезти до передозування, коли повно безпечних засобів з ефектом набагато краще.

Аскорбінова кислота, як будь-які інші аптечні вітаміни, ліки з терапевтичними дозуваннями, багаторазово перевищують добову норму людини.

Все є отрута і все є ліки, тим чи іншим його тільки доза робить.

Свою «дозу» натурального вітаміну С можна і потрібно отримувати зі свіжих овочів і фруктів.

Рекомендувати аскорбінову кислоту можу тільки в тих випадках, які я описала у відгуку. А ще краще — тільки після консультації спеціаліста.

Дякую за увагу!

700 рублів в день за відгуки? Це реально!

Питна дієта. Повертаються кілограми?

Молочна кислота. Докладний відгук з наочними фото до і після

Рутаскорбин