Болить голова при застуді народні засоби

Головні болі виступають одним з характерних симптомів застуди. Неприємні відчуття часто поєднуються з млявістю і відчуттям закладеності носа. Так, чому болить голова при застуді, як впоратися з нездужанням?

Причини появи дискомфорту

Існує безліч причин виникнення болю в області голови. Дискомфорт може бути обумовлений підвищенням температури тіла, що супроводжується посиленим виділенням внутрішньочерепної рідини. Головний біль провокує і отруєння організму токсичними речовинами, наявність запального процесу в районі вух та носових пазух.

Увага! Біль в області голови підступна. Вона може виступати одним з ознак гіпертонії. При цьому недугу порушується кровопостачання клітин мозку. Гіпертонія розвивається через захоплення солоними і копченими продуктами харчування, низької рухової активності, зловживання спиртними напоями. Знеболюючі ліки зазвичай просто притупляють біль, не усуваючи причину. Тому у людини може виникнути інсульт або інфаркт. При появі головного болю при простудних захворюваннях рекомендується відвідати медичний заклад.

Причиною виникнення больових відчуттів є і сфеноидит. При цій хворобі спостерігається запальний процес в районі клиноподібної пазухи, що знаходиться в основі черепа. При сфеноидите больові відчуття локалізуються в області потилиці. Клиноподібна пазуха розташована поруч з сонними артеріями і зоровим нервом. Патологія може спровокувати повну втрату зору.

Особливості болю при наявності у людини застуди

Виразність хворобливих відчуттів може відрізнятися. Наприклад, інтенсивні головні болі, що супроводжуються нудотою, підвищеною температурою, блювотою, нерідко є ознакою менінгіту. При гаймориті нездужання посилюється під час важкої фізичної роботи, при різких нахилах голови, зміні положення тіла. Тривалий нежить, що супроводжується болями в області голови, нерідко сигналізує про наявність у людини синуситу, отиту.

Важливо! Відмінна риса головного болю при наявності простудного захворювання полягає і в тому, що вона носить констриктивний характер. Дискомфорт нерідко посилюється до вечора. Крім головних болів, у людини нерідко спостерігається сльозотеча, надмірна сприйнятливість до впливу світла.

При наявності у хворого грипу, що супроводжується високою температурою, неприємні відчуття зосереджуються в районі лоба, скронях і очах.

Наявність головного болю без підвищення температури при застуді

Далеко не у всіх ситуаціях при випадковому переохолодженні виникає жар. В окремих випадках спостерігається головний біль без температури при застуді. При цьому людина може зіткнутися і з іншими несприятливими симптомами:

почуття ломоти у м’язах;
загальним нездужанням;
зниженням працездатності.

Хворобливі відчуття, що виникають при застуді, знімають фармацевтичними препаратами і народними засобами.

Що робити при наявності головного болю без температури? У разі відсутності спека дозволяється користуватися різноманітними методами лікування (в тому числі і тими, які заборонені при наявності підвищеної температури):

проведення інгаляцій;
постановка теплового компресу;
застосування ванночок для ніг, наповнених гарячою водою.

Поява больового синдрому при нежиті

Головний біль при нежиті часто викликається гайморитом або синуситом. При наявності у людини гаймориту спостерігається відчуття важкості в області носових ходів. У хворого може порушуватися нюх.

У людини, що страждає синуситом, теж болить голова при нежиті. Неприємні відчуття концентруються в районі лоба. При цьому захворюванні порушується носове дихання. Нерідко з’являються зеленуваті виділення з домішкою гною і крові. Гострий синусит часто супроводжується сухим кашлем і підвищеною чутливістю лицьового нерва.

Болі в голові після застуди

Головний біль після застуди нерідко свідчить про виникнення серйозних ускладнень. При перевищенні оптимальної дози антибактеріальних препаратів і ліків, що володіють жарознижуючим ефектом, також може погіршуватися самопочуття, спостерігається занепад сил. Внаслідок цього захоплюватися самолікуванням не варто.

Народні засоби від сильної болі

Важливо! Потрібно забезпечити хворому спокій. Йому слід утриматися від фізичних навантажень, дотримуватися постільного режиму. Кімнату, в якій перебуває хворий, потрібно регулярно провітрювати. Дефіцит кисню може спровокувати спазм судин.

Щоб зняти головний біль при нежиті, рекомендується прочистити носові ходи і скористатися краплями, що надають судинозвужувальну дію.

Від різких відчуттів у скронях можна позбутися за допомогою бальзаму “Зірочка”. Відмінно допомагає впоратися з нездужанням і ліки Доктор Мом.

Головний біль при застуді передбачає лікування і дієвими напоями, представленими в таблиці.

Назва напою	Схема приготування	Порядок застосування
Відвар зі звіробоєм	10 гв лікувального сировини треба залити 0,25 л чистої води. Засіб потрібно довести до кипіння. Напій готують на невеликому вогні протягом 15 хвилин. Після того, як напій охолоне, його проціджують.	Приймають по 70 мл засобу тричі на добу. Лікування продовжують до полегшення симптомів захворювання.
Чай з материнки	1 столову ложку попередньо подрібненого листя материнки заливають 400 мл крутого окропу. Лікувальну суміш наполягають протягом 30 хвилин.	Готовий чай вживають по 0,1 л два рази в день.
Сік чорноплідної горобини і чорної смородини	Необхідно вичавити сік з чорноплідної горобини і чорної смородини.	Вживають по 20 мл напою три рази на день до прийому їжі. Тривалість курсу лікування встановлюється в індивідуальному порядку.
Засіб, виготовлений на основі червоного конюшини	У рівному співвідношенні змішують буркун лікарський, квіти червоного конюшини і кінського каштана. Перераховані вище лікарські рослини ретельно подрібнюють. 10 г лікувального збору заливають 250 мл киплячої води. Засіб кип’ятять протягом двох хвилин. Потім відвар настоюють не менше двох годин.	Після цього приймають по 0,1 л засобу двічі на день після прийому їжі. Для посилення лікувального ефекту в напій вливають кілька крапель спиртової настоянки, приготовленої з арніки.
Лікарська настоянка	Потрібно змішати в рівній пропорції мелісу, перцеву м’яту, плоди коріандру. 30 г лікувального збору заливають 100 мл горілки. Суміш настоюють 20 годин, після закінчення цього часу напій проціджують.	Готову настойку зберігають у прохолодному місці. При наявності болю під час застуди потрібно просочити засобом чисту тканину і прикласти її до потилиці або скронь до поліпшення самопочуття хворого.

Лікування аптечними препаратами

Якщо людина скаржиться на різкий головний біль при застуді, ніж лікувати нездужання? При підвищенні температури тіла рекомендується пити жарознижуючі медикаменти:

Ібупрофен;
Нурофен.

При сильному головному болі при застуді, не супроводжується підвищеною температурою, можна прийняти «Цитрамон».

Використання Нурофена

Усунути больові відчуття можна і за допомогою Нурофена. Нестероїдний протизапальний медикамент виготовляється на основі ібупрофену. У таблетках присутні і такі допоміжні складові, як діоксид кремнію і стеаринова кислота.

Від застосування ліків слід відмовитися при індивідуальній чутливості до його компонентів, виразково-ерозійному ураженні травних органів, бронхіальній астмі, погіршення функцій печінки, ниркової недостатності. Необхідно ретельно дотримуватися рекомендовану дозу. Дорослим треба пити по одній таблетці. Кратність прийому – три рази на добу. Препарат не рекомендується пити більше трьох днів.

Застосування Цитрамону

Таблетки Цитрамон належать до анальгетиків, має комбінований склад. В лікарському засобі присутні наступні інгредієнти:

ацетилсаліцилова кислота;
парацетамол;
кофеїн.

Перед тим як випити ліки, треба уважно ознайомитися з його інструкцією. Від прийому Цитрамону слід відмовитися в період очікування дитини або грудного вигодовування. Від лікування анальгетиком слід утриматися при наявності вираженої артеріальної гіпертензії, ерозії шлунка. Препарат протипоказаний людям з важкими захворюваннями дванадцятипалої кишки, бронхіальну астму, підвищеною збудливістю. Ліки не призначають дітям віком до п’ятнадцятирічного віку.

Цитрамон ⎼ дуже ефективне, недороге засіб від головного болю. Особливості препарату представлені у таблиці, розміщеній нижче.

Вплив основних компонентів ліків на організм	Побічні ефекти	Взаємодія Цитрамону з іншими ліками
Ацетилсаліцилова кислота розріджує кров. Цей компонент дозволяє нормалізувати кровообіг при наявності судинного спазму в головному мозку. Кофеїн може підвищувати кров’яний тиск, сприяє розслабленню судин. Парацетамол знижує температуру, усуває запальні зміни в тканинах.	Побічні явища звичайно спостерігаються при недотриманні рекомендованого дозування ліків. При застосуванні ліки можуть виникати такі ускладнення: різкі спазми в животі, судоми, кровоточивість ясен, шкірні висипання, нудота.	Препарат не слід вживати одночасно з нестероїдними протизапальними медикаментами, Фуросемідом, ліками, у складі яких є стероїдні гормони.

Препарат не рекомендується застосовувати більше 7-10 днів. Максимальна добова доза препарату – 8 таблеток.

На закінчення варто відзначити, що при наявності простудного захворювання слід на деякий час відмовитися від відвідування сауни та вживання алкогольних напоїв. В протилежному випадку самопочуття хворого може істотно погіршитися.

//youtu.be/W1fXZxlzQmc

Якщо ви з тих мудрих і обережних людей, хто таблеткам віддає перевагу більш м’які і безпечні, але не менш дієві народні засоби від головного болю, то наша нова стаття для вас. NameWoman попереджає: щоб знайти найоптимальніший, свій…

Якщо ви з тих мудрих і обережних людей, хто таблеткам віддає перевагу більш м’які і безпечні, але не менш дієві народні засоби від головного болю, то наша нова стаття для вас. Щоб знайти найоптимальніший, свій «натуральний» спосіб лікування, можливо доведеться випробувати на практиці кілька різних засобів.

Якщо сильні головні болі – ваша часта проблема, то будь-яке лікування слід розпочати з визначення першопричини. У цьому вам допоможе наша стаття «Чому часто болить голова?».

У поточному ж матеріалі зазначимо тільки цікаву «водну теорію» про причини частих головних болів. Основною проблемою в ній названі тепловий стрес і зневоднення організму. Причинами ж стають:

— мала кількість споживаної води,

— велика кількість споживаного алкоголю,

— надмірно тепла постіль (товсте і спекотне ковдру не по сезону),

— висока температури навколишнього середовища,

— низька вологість повітря.

Народні засоби від головного болю

— Ромашковий чай – відмінний спазмолітичний засіб з широким спектром. Народна медицина рекомендує його для зняття головного болю, а також неприємних відчуттів в шлунку і кишечнику, при важкому стані перед місячними. Крім того, ромашковий чай активізує функції імунної системи, що робить його дуже цінним засобом при лікуванні застуди в домашніх умовах.

— Одне з кращих народних засобів при сильному головному болю – меліса. 3 столові ложки сухої трави залийте склянкою окропу. Накрийте блюдечком і дайте настоятися приблизно півгодини. Процідіть і пийте по 2 столові ложки кожні 2 години. Мелісу також рекомендуємо додавати в звичайний чай і заспокійливі лікарські збори. Ця чудова трава позбавляє від головного болю, що супроводжується шумом у вухах, допомагає впоратися з безсонням.

— Ще одна рятівниця страждають від головного болю – валеріана. Столову ложку дрібно подрібненого кореня валеріана залийте склянкою окропу, прокип’ятіть чверть години на повільному вогні. Дайте постояти відвару 10 хвилин, а потім процідіть. Приймають це народний засіб по столовій ложці 3 рази в день.

— Лікарські збори працюють краще таблеток і, хоча їх теж бажано чергувати для більшої ефективності, практично не викликають звикання. Ось прекрасний склад для отримання природного анальгетика: в рівних частих візьміть перцеву м’яту, кипрей і материнку. Половинку столової ложки отриманого лікарського збору залийте склянкою окропу. Дайте настоятися під кришкою, через півгодини, процідіть. Можна пити.

— Народний засіб проти головного болю – насіння кропу. На столову ложку насіння візьміть півтори склянки окропу. Наполягаємо півгодини, проціджують, п’ємо потроху протягом дня.

— Ретельно промиту лушпиння цибулі залийте гарячою водою (можна поварити пару хвилин) і дайте настоятися засобу близько години. Випийте півсклянки. При внаслідок чого почастішали головного болю необхідно пити настій лушпиння цибулі по півсклянки два рази на день протягом трьох-чотирьох днів.

У старовинному лікарському пораднику від 1890 року як народний засіб лікування головного болю рекомендується наступна процедура. Приготуйте склянку гарячого чаю, зігрійте в ньому металеву ложку. Прикладіть ложку до крила носа зі сторони, де болить голова (якщо болить з обох боків, то маніпуляції потрібно виконати також з обох сторін). Як тільки ложка охолоне, знову зігрійте її в чаї і знову прикладіть до носа. Далі гарячу ложку Остигаючу ложку ще раз зігрійте і прикладіть. Потім гарячу чайну ложку прикладають до мочки вуха з тієї сторони, де болить. Погрійте пальчики про гарячий склянку чаю.. Після того, як біль відступить, чай можна випити.

— Зняти головний біль народними засобами можна за допомогою компресу. Змочіть ганчірку з натуральної тканини холодною водою з оцтом (чайна ложка натурального яблучного оцту на літр води) або сіллю (також чайна ложка на літр води). Намочити ганчірку в холодній воді, віджати і покласти на лоб і віскі. Прикладіть до голови на 5-10 хвилин.

— Також допомагають компреси з сирої, пом’ятого капустяного листа (його просто прикладають або прив’язують до голови) і примочки з сирої картоплі біля скронь і чола. Картоплю можна натерти і покласти в марлевий мішечок або скористатися просто свеженарезанными кружечками картоплі.

Цікава процедура для зняття головного болю: постукування по переніссі великий фалангою великого пальця. Робити це потрібно досить довго – мінімум 5, а краще 10-20 хвилин.

— Якщо голова не просто болить, а крутиться, і ви відчуваєте сильну втому, то потрібно випити відвар плодів глоду. 20 грам ягід заливаємо склянкою окропу, кип’ятити на повільному вогні 10 хвилин, охолодити до комфортної температури, п’ємо натщесерце.

— Народний засіб від сильного головного болю – кориця. 1 грам меленої кориці залийте чаркою гарячої води. Через півгодини додайте трохи цукру і пийте по маленькому ковточку. В аналогічному настої можна змочити серветку, а потім прикласти її до скронь або до лоба.

Ароматерапія в лікуванні головного болю народними засобами

— Додайте у воду аромалампи або змочіть чистий носовичок, який потім повісите на батарею суміш з наступних ефірних олій: сосни, м’яти і лимона. Достатньо взяти лише по дві краплі.

— У ванну з теплою (не гарячою!) водою додайте ложку молока, в якого попередньо розмішано 2 краплі ефірного масла мускатного горіха і по 4 краплі олії іланг-іланг і лаванди. Приймати ванну при головному болю потрібно всього 10 хвилин. Інший варіант аромасостава: 2 краплі олії апельсина, по 4 краплі олії герані, м’яти.

Як зняти головний біль за допомогою спеціальної гімнастики

Не поспішаючи, по черзі виконайте три наступні вправи:

1. Нахили голови вперед, а потім назад по 3-5 разів.

2. Нахили голови до правого та лівого плеча по 3-5 разів. Фіксуйте на секунду-дві проміжне, рівне положення голови.

3. Постарайтеся розслабити шию і зробіть кругове обертання голови спочатку в одну, а потім в іншу сторону. Повторіть три рази.

Весь комплекс повторіть ще раз-два. При необхідності знову зверніться до нього через 15 хвилин.

Народні засоби від головного болю при підвищеному тиску

— Засіб з подвійним ефектом. І головний біль піде, і очі відпочинуть, а шкіра навколо очей отримає приємну ухаживающую процедуру. Отже, просто візьміть два кружечки свіжого огірка і покладіть на очі на 10-15 хвилин.

— При головному болю, пов’язаної з гіпертонією, рекомендовані ножні, а також ручні гарячі ванни. Для ніжок спробуйте використовувати такий народний засіб, як гірчицю. Температура води має бути 38-40 градусів, розмішайте в неї 2 столові ложки гірчиці і потримайте ноги у ванночці 10 хвилин. Швидко обполосніть ноги, витріть рушником і одягніть теплі шкарпетки.

Народні засоби від головного болю при зниженому тиску

При головному болю і зниженому тиску буває досить випити міцного солодкого чаю і закусити бутербродом з сиром. Якщо гіпотонія постійно псує вам життя, NameWoman рекомендує боротися з нею за допомогою розведеного гранатового соку (сік і вода – 1:2). Також буде корисним пропити курс настоянки півонії, сам засіб разом з докладною інструкцією ви знайдете в аптеці.

Базовий комплекс заходів при лікуванні головного болю народними засобами:

1. Подаруйте собі хоча б нетривалий відпочинок. Приберіть по можливості всі зовнішні подразники. Рекомендується прогулянка на свіжому повітрі. У приміщенні бажано створити тишу, прибрати штучне освітлення, провітрити і трохи затемнити кімнату від сильного сонячного світла. Корисно буде підвищити вологість. Якщо у вас немає зволожувача повітря, то можна поставити поряд плоску ємність з водою або повісити вологий рушник на батарею.

2. Алкоголь, нікотин і гостра їжа, коли у вас болить голова, стають ще більш шкідливими, ніж зазвичай, посилюючи ваше важкий стан. Віддавайте перевагу заспокійливим трав’яним чаїв, рецепти яких приведені серед народних засобів вище.

У старовинних лікарських порадниках запевняють, що, якщо вас турбує головний біль, треба їсти свіжі яблука і свіжі ягоди полуниці, а також відварену в мундирі картоплю без солі (можна з цукром!). Також корисними вважаються і ягідні соки. Наприклад, чверть склянки свіжого соку калини або чорної смородини.

3. Для зняття головного болю в потиличній області слід синхронно масажувати симетричні відносно лінії хребетного стовпа точки на задній стороні шиї у початку росту волосся. У тому випадку якщо больові відчуття зосереджені в лобовій частині, більш ефективним буде масаж скронь.

4. Практично всім знайомий такий спосіб боротьби з головним болем як розтирання скронь. Зробіть легкий масаж круговими рухами з використанням невеликої кількості лавандового або м’ятного масла. Спробуйте також точкові впливу – легко і ритмічно натискайте вказівними пальцями з частотою 30 дотиків в хвилину.

5. Є й інший варіант самомасажу. Спочатку м’яко розітріть потилицю лівою долонею, потім правою. Знову змінивши долоні, розітріть западинку на потилиці до відчуття тепла. Через 10 хвилин повторіть процедуру.

Відмінною профілактикою головного болю вважається носіння жінкою прикрас з аквамарином або азанитом.

Ще один народний засіб лікування головного болю – туго зав’язаний на лобі шарф (рушник або широкий пояс). Ідеальний варіант – смужка з натуральної вовни, що прикриває брови, а ззаду проходить під потиличним бугром. Разом з такою пов’язкою на голові потрібно буде спокійно посидіти із закритими очима близько чверті години.

6. Якщо головний біль спровокована стресом, перевтомою, різними емоційними переживаннями, то добре допомагають релаксаційні техніки. Наприклад, йога. Для медитації рекомендовані насичений зелений і блакитний кольори.

Мілена Июст