Буклет про грип для школярів

Чому-то очей не дихає,

Та й рот зовсім не чує,

Що-то вухо не дивиться,

Навіть ніс не говорить!

Що сталося, що таке?

Вийшов організм з ладу.

Мій язик прилип до рота,

Виявилося, це — грип.

Не бажаю грипповать,

Буду вживати заходів!

Вірусам шах оголошую,

Цибуля, часник вживаю.

А безсонної ночі довгою

Чаю вип’ю я з малиною,

Буду фрукти їсти, лимон,

Нехай лиходіїв жене він.

Злі створіння принишкли,

Запыхтели, закряхтели,

Жваво кинулись тікати,

Мені їх було не наздогнати!

Але помчали не даремно,

Жертву высмотрев іншу —

Костю, що живе навпроти.

Він взимку без шапки ходить.

Своєчасно вжиті заходи профілактики допоможуть вберегти дорослих і дітей від зараження.

Для проведення медикаментозної профілактики грипу та ГРВІ потрібно порадитися з лікарем.

У сезон простудних захворювань у дитячому колективі зростає небезпека зараження вірусними інфекціями. І педагогів дитячого садка, і батькам вихованців хочеться, щоб діти хворіли як можна рідше. Правильно проведена профілактика значно знижує захворюваність Ознаки грипу та ГРВІ

В групу ГРВІ входять більш 300 респіраторно-вірусних інфекцій: аденовіруси, риновіруси, респіраторно-синцитіальні віруси та ін. Хоча більша частина населення називає їх простудними захворюваннями, до власне застуді вони не мають відношення.

Ознаки грипу

Сильний головний біль, що виявляється переважно в ділянці лоба і скронь.
М’язовий і суглобовий біль.
Біль при рухах очима.
Нудота і блювання.
Світлобоязнь.
Зниження артеріального тиску.
Сильний сухий кашель і закладеність носа через кілька годин після прояву перших симптомів інфекції.

Грип небезпечний своїми ускладненнями: ларингіт, трахеїт, пневмонія, ураження нервової системи, серцево-судинна недостатність.

Ознаки ГРВІ

Температура на рівні субфебрильних значень, через кілька днів (у разі приєднання бактеріальної інфекції) може піднятися до +38с+39°.
Катаральні явища (осиплість голосу, кашель, нежить).
Зниження або повна відсутність апетиту.
Млявість, сонливість.

Своєчасно проведене лікування ГРВІ може призвести до розвитку трахеїту, бронхіту, отиту, синуситу, ларигита.

І грип і ГРВІ передаються побутовим і повітряно-крапельним шляхом. Достатньо, щоб вірус потрапив на слизову оболонку рота чи очі, щоб відбулося впровадження інфекції. В повітрі приміщення він зберігає свою вражаючу дію протягом 2-9 годин.

Профілактика грипу та ГРВІ

У сезон епідемії потрібно обмежувати відвідування місць скупчення великої кількості людей .
Захворілої людини слід ізолювати в окреме приміщення, регулярно проводити в його кімнаті вологе прибирання і дезінфекцію.

Частіше провітрювати приміщення, дотримувати чистоту;
Повноцінно харчуватися, включаючи в раціон свіжі фрукти та овочі;
Не перевтомлюватися, дотримуватися режиму сну і відпочинку, частіше бувати на свіжому повітрі;
За кілька тижнів або місяців до сезону епідемій починати загартовуючі заходи, займатися фізкультурою для зміцнення імунітету;
Користуватися індивідуальними гігієнічними приладдям, рушниками, іграшками, щодня їх оброблення;
Промивати ніс, полоскати горло сольовим розчином 2-3 рази на добу, обов’язково робити це після приходу додому;
Мити руки з милом і дезінфікуючими розчинами перед їжею, після відвідування місць скупчення великої кількості людей, після догляду за хворим на грип та ГРВІ;
Не чіпати і не терти рот і очі немитими руками;
Продукти з магазину чи супермаркету упаковувати, перед їжею проводити їхнє ретельне миття і термічну обробку.

Щоб перешкодити розповсюдженню вірусу грипу, необхідно:

— Зробити щеплення проти грипу, вакцина є найбільш ефективним засобом профілактики.

— Проводити вологе прибирання приміщень із застосуванням дезінфікуючих засобів.

— Регулярно провітрювати приміщення.

— Навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд. Батьки також повинні виконувати цю процедуру, що послужить хорошим прикладом для дітей.

— Навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку. Батьки також повинні виконувати цю процедуру, що послужить хорошим прикладом для дітей. Навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора — два метри.

— Хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні та освітні установи).

— Утриматися від відвідин місць скупчення людей.

ПАМ’ЯТАЄТЕ! Найефективніший засіб проти вірусу грипу — це вакцинація!

Тільки вакцинація допоможе уникнути важкого перебігу захворювання і летального — результату. Тоді ніякий грип або ГРВІ йому не буде страшний.

Зробити щеплення проти грипу можна в поліклініках за місцем проживання.

Здоров’я Вам та Вашим дітям!

Пам’ятка для батьків щодо профілактики ГРВІ та грипу у дітей

Шановні батьки!

З метою забезпечення сезонної профілактики ГРВІ та грипу необхідно проводити наступні заходи:Забезпечення дотримання правил особистої гігієни, в тому числі:

— дотримання режиму дня (достатній сон, прогулянки на свіжому повітрі, уникати фізичних і розумових перевантажень);

— уникати переохолодження, так і перегрівання дітей, особливо молодшого віку;

— регулярно і ретельно мити руки з милом;

— використовувати індивідуальні чи одноразові рушники;

— під час кашлю і чхання прикривати рот і ніс одноразовими хусточками

Проведення регулярного провітрювання та вологого прибирання приміщення, в якому знаходиться дитина і квартири в ціломуПроведення загартовуючих заходів(обливання ніг водою кімнатної температури на ніч; для дітей молодшого віку перебування без одягу в умовах кімнатної температури при відсутності протягів протягом декількох хвилин перед годуванням)Проведення неспецифічної профілактики простудних захворювань

(з використанням препаратів арбідол, аскорбінова кислота, анаферон, та ін. (відповідно з інструкцією по застосуванню, при відсутності противотоказнаний)ПРИ ПЕРШИХ ОЗНАКАХ ЗАХВОРЮВАННЯ:

— Ізолювати дитину від інших дітей (членів сім’ї)

— Викликати лікаря

— Виключити перебування дитини в організованому колективі

Грип, викликаний постійно мінливих вірусом, протікає як респіраторне захворювання, що передається від людини до людини переважно повітряно-крапельним шляхом, а також через руки, якими ми прикриваємо ніс і рот вчасно чхання і кашлю.

Які симптоми захворювання?

Симптоми грипу: підвищення температури, кашель, біль у горлі, ломота в тілі, головний біль, озноб і втому, зрідка — блювання і пронос.

Особливості перебігу грипу

У дітей грип протікає по-різному: одні стають млявими, багато сплять, інші — неспокійними, дратівливими, температура підвищується до 37 — 38 градусів, зазначається утруднене дихання.

У дітей до 5 років вірогідність розвитку важкого захворювання, у тому числі пневмонії, вище, ніж у дітей старшого віку.

Існує тенденція розвитку більш тяжкого ступеня грипу у дітей з хронічними захворюваннями.

Вірус грипу заразний!

Пам’ятка з попередження інфекційного захворювання (грипу)

Уникайте близького контакту з людьми, які мають симптоми грипу: гарячка (високу температура), кашель, біль у горлі, нежить, ломоту в тілі, головний біль, озноб і відчуття втоми.

Постійно мийте руки під проточною теплою водою з милом. Використовуйте спеціальні гелі або вологі гігієнічні серветки на спиртовій основі.
Утримайтеся від відвідування масових заходів у закритих приміщеннях.
Під час чхання й кашлю прикривайте ніс і рот одноразовою хусткою.

Якщо не пізно, зробіть щеплення (з урахуванням появи захисту через 2 тижні).
Якщо у вас піднялася температура, а також з’явилися закладеність носа, нежить, кашель, біль у горлі, водяниста діарея (пронос), мокрота з прожилками крові:

залишайтеся удома і не відвідуйте місця скупчення людей;
у денний час викличте додому лікаря зі своєї районної поліклініки, в вечірній або нічний час — швидку допомогу за телефоном 03;
повідомте сім’ї або друзів про вашу хворобу;
дотримуйтесь постільний режим і пийте не менше 3 л рідини в день;
носіть марлеву або одноразову маску, змінюючи її на нову кожні 2 години.

З метою профілактики:

правильно харчуйтеся, вживайте достатню кількість вітамінів, особливо вітамін С (фрукти, овочі, сік);
вживайте в їжу часник або цибулю;
перед виходом з дому змащувати порожнину носа оксоліновою маззю;
для профілактики грипу приймайте препарати за призначенням лікаря.

Шановні батьки!

Грип є небезпечним захворюванням. У дітей з’являється високий ризик зараження. Дотримуйтесь заходів профілактики грипу, щоб зберегти здоров’я вашого малюка.

будьте здорові і не хворійте!

МАДОУ Дитячий садок с. Уральськ

МР Учалинский район РБ

Пам’ятка

для батьків

Упорядник:

вихователь Етимбаева М.Р.

Уральськ – 2018

Найбільш ефективним методом профілактики грипу є вакцинопрофілактика

Вакцинація грипу – найкраще рішення для профілактики грипу. Оскільки епідемії грипу починаються з жовтня і тривають до травня, найкращий час для проведення вакцинації – жовтень або листопад.

Коли вакцинуватися

Оптимальним часом для проведення вакцинації проти грипу в Північній Півкулі є осінній період з вересня по листопад.

Це пояснюється рядом міркувань:

Кому вакцинуватися

Грип — це важке захворювання, здатне викликати ускладнення в осіб будь-якого віку і стану здоров’я. Тому вакцинація рекомендується всім особам старше 6-місячного віку.

Вакцинація – це найефективніший і економічно вигідне засіб захисту проти інфекційних хвороб. Основним принципом вакцинації є те, що пацієнтові дається ослаблений або вбитий хвороботворний агент (або штучно синтезований білок, який ідентичний білку агента) для того, щоб стимулювати продукцію антитіл для боротьби зі збудником захворювання.

Чи потрібно дітям робити щеплення від грипу?

Скоро зима, і батьки замислюються над тим, чи робити дитині щеплення від грипу? Фахівці рекомендують вакцинацію, а ужастики від знайомих про побічну дію щеплення змушують задуматися про використання народних коштів. Так, що ж робити батькам, щоб не пошкодити здоров’я малюка і вберегти його від цієї хвороби?

Подивіться статистику:

— Середній грип забирає у людей до року загальної тривалості життя.

— У групу ризику по захворюванню на грип включають дошкільнят і школярів. Так як знаходження величезного числа людей в закритому просторі провокує появу вогнищ різноманітних епідемій грипу.

Отже, Ви помітили що у малюка стали з’являтися перші симптоми грипу.

Не потрібно панікувати, так як це може виявитися не грип, а банальна застуда.

Головною відмінністю ГРВІ від грипу на початкових етапах вважається гостре загострення будь-якого нездужання.

Малюк протягом пари годин перетворюється з життєрадісного і непосидючого, в аморфного та сонного. А при застуді такий процес відбувається приблизно протягом цілої доби, а то й більше.

В стадії, коли хвороба розвивається, так само існують величезні відмінності.

Адже грип провокує появу температури до 40 градусів, а застуда – максимум до 38,5 градусів.

Швидке наростання головного болю, ознобу, дискомфорту суглобів і м’язів так само вважається ознаками грипу.

А при ГРВІ не сильний кашель малюка з самого початку хвороби змусить батьків дихати спокійно, природно, на відміну від появи на другу добу, але болісного і гострого при грипі.

Головною відмінністю застуду від грипу вважається відсутність чхання.

Самим неприємним періодом будь-якого грипу вважається одужання. Після застуди діти практично не відчувають дискомфорту, а після перенесеного грипу – залишається протягом пари тижнів безсоння, підвищена стомлюваність, слабкість, головний біль.

Грип— гостре вірусне захворювання, що передається повітряно-крапельним шляхом. Хвороба небезпечна своєю непередбачуваністю.

Причина зараження хворобою

Для того щоб розуміти, від чого варто себе і своїх близьких берегти, варто згадати, яким чином передається вірус грипу:

рукостискання з інфікованим;
повітряно-крапельний шлях передачі – мікро краплі, в яких міститься вірус при чханні та кашлі поширюються в повітрі, а вже звідти потрапляє в дихальні шляхи здорової людини, переносячи хворобу;
недотримання правил особистої гігієни.

Перші ознаки грипу:

Підвищення температури до 380 і вище.

Ломота в м’язах і кістках.

Головний біль, який локалізується переважно в лобно-скроневої частини.

Слабкість, швидка стомлюваність.

Чхання і сухий кашель.

Почервоніння очей, біль при русі очних яблук, світлобоязнь.

Може з’явитися нудота, блювота.

Профілактика грипу та ГРВІ

В основному збудники гострих респіраторних інфекцій передаються від людини до людини через кашель або чхання хворого. Будь-яка людина, близько (приблизно на відстані 1 метра) контактує з іншою людиною з симптомами ГРВІ (висока температура, чхання, кашель, нежить, озноб, біль у м’язах) піддається ризику впливу потенційно інфекційних вдихуваних крапель.Віруси можуть потрапити в організм (очі, ніс чи рот) через руки при контакті з інфікованою поверхнею. З допомогою дотримання особистої гігієни можна попередити поширення збудників, що викликають респіраторні інфекції.

МОАУ ЗОШ №15р. Нефтекамск

Підготуваві: Гарайшанова З. Х.

Способи неспецифічної профілактики

1.Особиста гігієна.

Інакше кажучи, безліч захворювань пов’язано з немитими руками. Джерело, як і раніше, хвора людина. Уникати в цей період необхідно рукостискань. Після зіткнень з ручками дверей, вбиральнями, поручнями в громадських місцях, обробити руки антисептиком або ретельно їх вимити. Не чіпайте брудними, немитими руками ніс, очі, рот.

2.Промиваємо ніс.

Навіть якщо ви не вмієте цього робити, прийшла пора вчитися. Зараз багато лікарів радять зволожувати або промивати в період епідемій ніс. Це можна зробити за допомогою сольового розчину (на літр води 1 ч. ложка солі) або спеціальними соляними спреями, яких в аптеках безліч.

3.Одягаємо маски.

Причому одягати як раз варто її на хвору людину, щоб виключити потрапляння в простір великих частинок слини при кашлі та чханні, дрібні частинки вона не затримує.

4.Ретельне прибирання приміщень. Вірус любить теплі і пилові приміщення, тому варто приділити час вологого прибирання і провітрювання.

5.Уникати масових скупчень людей.

У цей період краще утриматися від походів у театри, цирки, кафе та інші місця, де можуть виявитися інфіковані люди і де шанс підчепити вірус високий.

6.Інші методи, до яких можна віднести збалансоване харчування і здоровий образ життя, заняття спортом, прогулянки і багато іншого.

Якщо дитина часто хворіє на ГРВІ, то необхідно забезпечити таку профілактику:

 надати повноцінне харчування, що містить фрукти, овочі;

 ввести в раціон цибулю, часник (це натуральні імуностимулятори, що володіють противірусною, бактерицидним ефектом);

займатися спортом;

 регулярно гуляти на свіжому повітрі;

 забезпечити повноцінний сон;

загартовувати організм;

 перед прогулянками або відвідуванням дитячого садка застосовувати Оксолінову мазь.

Ці нескладні рекомендації допоможуть уникнути хвороби і зберегти своє здоров’я.

ГРВІ заглядає в гості в людський організм по кілька разів на рік і не кожен з нас знає, як боротися з цією недугою. Щоб ліквідувати безграмотність в цьому плані, необхідний буклет «Профілактики грипу», в якому повинна бути вся потрібна інформація.

З настанням холодних сезонів, при переході від літа до осені, атмосфера остигає до -5 градусів, що і є вельми сприятливою умовою для розмноження хвороботворних мікроорганізмів. Ми починаємо чхати, кашляти, болить голова, м’язи, суглоби і губимося в здогадах, що це — грип чи банальна застуда. Щоб ліквідувати прогалини в знаннях, необхідний якісний буклет на тему «Профілактика грипу» з повною інформацією про те, як захиститися, розпізнати, вилікувати ГРВІ. Непогано було б забезпечити флаєр додатковими малюнками, що ілюструють стан хворого на різних стадіях захворювання.

Якісно зроблений буклет з профілактики грипу інформаційний і не містить нічого зайвого

Що таке грип

Грип — це один з видів гострих респіраторних інфекційних захворювань. Про історію хвороби свідчать древні манускрипти і літописи, а симптоми були описані великим Гіппократом. Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом, особливо схильні до інфікування особи зі слабким імунітетом через:

хронічних, затяжних захворювань;
переохолодження;
тривалого ходіння в мокрому взутті.

Людство пережило мінімум 18 найбільших епідемій, забрали мільйони життів. Щорічно на грип хворіє мінімум 500 мільйонів людей, гине близько 250 тисяч. Погодьтеся, є сенс дізнатися про інфекції більше і заздалегідь підготуватися до її атаці.

Буклет повинен нагадувати людині про головні заходи запобігання зараженню грипом

Чому хвороба частіше виникає у холодні сезони

Більшість помилково вважають, що причиною респіраторних хвороб є холод. Насправді, вірус гине при морозі, а ось в застійному, сухому повітрі навпаки, активно розмножується. Така атмосфера виникає в офісах, кабінетах, де під час холодів щільно закриваються вікна і немає вентиляції. Досить інфікованій людині перебувати разом зі здоровим в одному приміщенні 15-20 хвилин на відстані до 5 метрів, ймовірність зараження практично дорівнює 100%. Тому важливо навіть у найхолодніші дні вентилювати кабінет, проводити вологе прибирання мінімум 2 рази в день з антисептичними засобами.

Як розпізнати грип

Більшість з нас плутає застуду з ГРВІ. Розпізнати можна лише за симптомами, та гостра респіраторна інфекція починається з таких неприємностей:

Через ураження вірусами слизової носа, гортані, виникає першіння в горлі.

Внаслідок проникнення вірусів в епітелій і попадання в кровотік, потім до внутрішніх органів, виникає інтоксикація, при якій спостерігається:

міалгія — м’язовий біль;
болі в суглобах;
головний біль;
запаморочення;
сухий, непродуктивний кашель;
чхання;
закладеність носа;
озноб.

На 2-3-й день до симптомів приєднується висока температура, яка може досягати позначки 40 градусів.

При запущених стадіях можливі прояви ускладнень: менінгіту, пневмонії, бронхіту, синуситу, отиту і т. д.

Лікування грипу потрібно починати вже при перших симптомах

Попередження: якщо висока температура супроводжується судомами, висипом у вигляді дрібних червоних точок, нудотою, блювотою — терміново звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Грип: профілактика і лікування

Якісний буклет «Профілактика грипу та ГРВІ» в обов’язковому порядку повинен містити інформацію про запобіжні заходи і методи традиційного, народного лікування респіраторного захворювання.

Важливо: при перших симптомах грипу під час чергової хвилі епідемії необхідно звернутися до лікаря для точної діагностики і адекватного лікування.

У курс лікування входять засоби, що впливають на симптоми:

Жарознижуючі — для зниження температури. Лікарі не рекомендують знижувати оцінку, якщо вона не досягла вище 38,5 градусів. Таким чином, імунітет вступив в сутичку з вірусами, тому піднялася температура.
Знеболюючі: приймаються для зняття больових відчуттів у горлі, голові, вухах і т. д.
Спазмолітичні засоби: для розслаблення і розширення судин, зняття закладеності носа, напруженості і підвищеного тонусу, знеболювання.
Антигістамінні: знімають набряклість, розширюють бронхи, відкривають доступ для вільного дихання, усувають свербіж, нежить, сльозоточивість.
Застосовуються краплі у ніс, у вуха, в очі для видалення симптомів кон’юнктивіту.

Народні способи лікування

Крім лікування медичними засобами всіх симптомів, якими володіє грип, буклет повинен містити доступні способи полегшення болісних ознак хвороби.

Для зниження температури. Відмінним жарознижуючим ефектом володіє ромашка, квіти липи, малина, материнка. Взяти кожного найменування по рівній порції і змішати готову суміш в обсязі 1 столова ложка на склянку окропу (200 гр.), настоювати півгодини, пити тричі по кілька ковтків.
Від головного болю. 2стол.ложки сухого листя подорожника залити окропом і настоювати півгодини. Пити по 2 ковтки між прийомами їжі протягом дня.
Від кашлю застосувати наступний рецепт: змішати по рівній порції материнки, мати-й-мачухи, квіток липи, подорожнику, залити крутим варом і кип’ятити 5 хвилин. Процідити, остудити і пити тричі на день по 2 ковтки.

Деякі народні засоби допомагають запобігти розвитку хвороби

Важливо: лікування народними засобами являє собою тільки додаткові заходи впливу на віруси.

Правила поведінки при грипі

Більшість з нас легковажно ставиться до рекомендацій лікарів дотримуватися певні правила, щоб полегшити стан. Але кожен пункт — це доведений факт того, що організм вимагає саме таких дій:

Рясне питво. Хворому необхідно пити більше рідини, будь то чиста вода, трав’яний відвар, чай з лимоном, малиною і т. д. При інтоксикації, необхідно очищення організму, посилюється потовиділення, терморегуляція, теплообмін і стан полегшується в рази.
Постільний режим. Не можна нехтувати цим моментом. Під час гострої респіраторної інфекційної хвороби виснажується внутрішній потенціал, і фізичні навантаження в такий момент наносять шкоду. Рекомендується економити сили, накопичувати енергію.
Правильне харчування. При ГРВІ підвищується навантаження на печінку, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нирки, тому важливо приймати тільки легку їжу, відмовитися від жирного, копченого, солоного, випічки. Відмінним варіантом буде курячий, рибний, индюшиный бульйон.
Вентиляція. Кімната хворого повинна регулярно провітрюватися і зволожуватися. Необхідна прибирання з використанням антисептичних засобів 2-3 рази в день.
Необхідно захистити себе від депресії, стресів, перевтоми. Як фізична, так і розумова, моральна навантаження здатні придушити імунітет, що дозволить вірусів з легкістю проникати в організм.

Профілактика грипу

В буклет ГРВІ неодмінно потрібно внести розділ про заходи щодо профілактики гострих респіраторних захворювань, в тому числі й грипу.

Важливим моментом у попередженні захворювання є вакцинація. Завдяки доступним щеплень, можна обійти стороною епідемію або перенести її в легкій формі. Вакцину потрібно робити тільки в умовах клініки, використовувати препарати пройшли сертифікацію.

Для профілактики хвороби необхідно:

При черговій хвилі епідемії носити марлеву пов’язку.
Обмежити контакти.
Імуномодулятори приймати на основі інтерферону: Віферон, Кипферон.
Пройти курс вітамінізації.
Займатися активними видами спорту для зміцнення імунної системи: бігом, плаванням, спортивною ходьбою і т. д.
Частіше бувати на свіжому повітрі, бажано за містом.
Буклет на тему «Грип та ГРВІ» повинен піднести інформацію про загартовування. Процедуру потрібно проводити не тільки дорослим, вона корисна і для дітей. Починати краще в теплу пору року: обливати ноги холодною водою: спочатку ступні, потім вище до щиколотки, до литок і так по зростаючій. Також можна загартовуватися холодними обливаннями, які слід починати з контрастного душу.
Грип передається також через предмети побуту, брудні руки, обличчя. Тому, прийшовши додому після роботи, навчання, треба вмитися, ще краще, прийняти душ з антисептичним милом.
Обходити стороною місця скупчення людей, відмовитися від відвідування розважальних закладів, клубів, дискотек.
Якщо немає можливості дістатися до роботи, навчання індивідуальним транспортом, у період епідемій необхідно змастити крила носа маззю «Рициниол», який:

обволікає слизову носа і не дозволяє вірусам зміцнитися на ній;
знищує інфіковані вірусами клітини;
підсилюють реакцію лейкоцитів, тобто підвищує імунітет.

Буклети щодо профілактики грипу слід активно поширювати, щоб захистити від хвороби більше людей

У чому користь буклетів

Брошура «Профілактика грипу» являє собою не тільки цікавий інформативний джерело, але і відмінну шпаргалку для тих, хто не знає, як боротися з ГРВІ, прагне уникнути зараження. Завдяки інформації, написаної доступним, не науковою мовою, кожен зможе розпізнати симптоми і відрізнити їх від банальної застуди.

Якщо так сталося, що хвороба все ж здолала організм людини, не варто переносити її на ногах. Таке ставлення небезпечно не тільки для самого хворого, але також він являє собою джерело інфікування населення. При дотриманні нескладних рекомендацій, грип швидко здає свої позиції, і одужання не змусить себе довго чекати.