Часник для потенції: чим корисний і наскільки ефективний?

Одна з головних здібностей часнику – покращувати потенцію завдяки корисним речовинам, що входять до його складу. До них належать марганець, цинк, залізо, сірка, мідь, кальцій, активні речовини фітонциди і ін

Часник знімає втому, стимулює травлення, позитивно впливає на роботу серця і імунну систему організму.

Часник здатний знижувати рівень холестеролу крові на 9%. Він може не тільки попереджати атеросклероз, але і сприяти його зворотного розвитку. Крім того, часник є досить значущим засобом для профілактики інфарктів та інсультів.

Всього 100 гр часнику забезпечують організм чоловіка наступними корисними речовинами і вітамінами:

• Вітамін B6 62%
• Вітамін С 52%
• Тіамін 13%
• Рибофлавін 6%
• Ніацин 4%
• Вітамін K 2%
• Фолат 1%
• Фосфор 153 мг
• Селен 14.2 мг
• Залізо 1.7 мг
• Цинк 1.16 мг
• Марганець 1.12 мг
• Мідь 0.30 мг

Часник для потенції має мало протипоказань. Чоловікам, які страждають на епілепсію та запальними процесами в нирках, вживання часнику протипоказано. Але чоловікам, які страждають імпотенцією, слід класти часник у свіжому вигляді в усі страви, де це буде доцільно.

Серед рецептів вживання часнику для потенції потрібно відзначити настоянки.

Ось один з рецептів: 1 кг часнику подрібнюють і заливають 0,5 літра горілки. Закрити і залишити настоюватися в темне місце. Через тиждень приймати по 1 ст. ложці три рази в день перед їжею.

Вирішуючи проблеми з потенцією, грамотно побудованого раціону недостатньо. Харчування можна «підкріпити» вправами для збільшення потенції.