Чай з медом дитині при застуді
Застуда – стан, це знайоме кожному. Головний біль, нежить, першіння в горлі, слабкість і ломота у всьому тілі. Всі ці симптоми проявляються при ослабленні імунітету, коли бактерії або віруси починають господарювати в організмі. Аптеки пропонують на цей випадок безліч ліків, і вибір їх з кожним роком зростає. Але навіть лікарі визнають, що найважливіше при застуді — відпочивати і пити більше рідини. Ці прості заходи дадуть організму можливість відновити сили і перемогти хворобу. Чай з медом – один з кращих помічників при лікуванні простудних захворювань. Хочете знати, чому?
Навіщо пити чай з медом при застуді?
Є така російська приказка: «Якщо застуду лікувати, то вона проходить за сім днів, а якщо не лікувати – за тиждень». Як відомо, в кожному жарті є частка жарту, а що щодо цього? Якщо звернутися із симптомами застудного захворювання до лікаря, швидше за все він призначить цілий список різних препаратів (від температури, кашлю, болю в горлі, нежитю, для стимуляції імунітету…). Наскільки виправдано вживання ліків жменями, і чи завжди це необхідно?
Про безпеку такого лікування говорити не доводиться взагалі: надлишок хімічних складових перевантажує печінку і нирки, агресивно впливає на травну систему і загрожує безліччю побічних ефектів.
Лікарі виправдають себе тим, що таке інтенсивне лікування «по всіх фронтах» зменшує вірогідність ускладнень після хвороби. Але по-справжньому хороший фахівець буде виходити з реальної картини захворювання та особливостей пацієнта.
При звичайному ГРВІ або ГРЗ буває цілком достатньо:
- спокою;
- по можливості постільного режиму;
- харчування, багатого вітамінами;
- теплого рясного пиття.
Саме такий підхід дозволяє правильно спрямувати власні сили організму і впоратися з інфекцією без шкоди для усіх органів і систем.
Звичайно, при важкої хвороби, коли є загроза життю і здоров’ю, потрібна «важка артилерія» (антибіотики та інші серйозні препарати), але це швидше виняток.
Роль «рясного пиття» при застуді найкраще виконують різні трав’яні відвари і чай:
- вони «вимивають» з організму шкідливі речовини, продукти життєдіяльності бактерій;
- насичують вітамінами та мікроелементами;
- стимулюють імунну систему.
Традиційним напоєм, що довели свою ефективність при різних ГРВІ та ГРЗ, є чай з медом. Навіть при лікуванні за допомогою сильнодіючих ліків такий напій є важливою частиною комплексної терапії. Він не тільки допоможе швидше одужати і набратися сил, але і частково нейтралізує шкідливий вплив фармпрепарату, прискорить виведення його метаболітів (продуктів розпаду). Чим же пояснюється користь чаю з медом?
Користь чаю
Так склалося історично, що в будь-якій культурі чай при першому знайомстві позиціонувався як ліки. Так було і в стародавньому Китаї, і в Європі, і в Росії. Гарячим відваром чайного листа лікували жар і лихоманку, і це допомагало. З часом чаювання перетворювалося з лікувального заходу у звичний щоденний ритуал.
Чому чай допомагає при застуді? Всі секрети криються у складі напою, він містить:
- Вітаміни Е, D, Р, А, РР, К, В1, В2, аскорбінову кислоту та інші (загальним числом понад 10).
- Амінокислоти. У складі чайного аркуша їх виявлено близько 17.
- Алкалоїди – теїн, теобромін.
- Теофілін.
- Важливі мікроелементи – кальцій, цинк, магній, калій, залізо, йод, марганець та інші.
- Органічні кислоти в бурштинову, щавлеву, яблучну і лимонну.
- Дубильні речовини.
- Антиоксиданти (поліфеноли).
У загальній складності в чаї виявлено близько 300 різних компонентів. Завдяки такій насиченості корисними речовинами, напій служить профілактикою різних хвороб і допомагає в їх лікуванні. Максимальна кількість корисних складових міститься в зеленому чаї.
При застуді відвар чайного листа надає наступну дію:
- Сечогінне. Цей ефект дуже важливий при ГРВІ і ГРЗ: завдяки йому кров звільняється від токсинів, що виробляються хвороботворними бактеріями. Така «промивання» допомагає організму швидше впоратися з будь застудою.
- Жарознижуючий. Чашка чаю не замінить прийом ліків при високій температурі, але допоможе відчути себе краще.
- Бактерицидна. Дубильні речовини в складі напою пригнічують розвиток вірусів і бактерій, прискорюючи одужання.
- Зміцнення імунітету. Заповнюючи потреба в мінералах і вітамінах, чай сприяє підвищенню захисних сил організму, мобілізує їх на боротьбу з інфекцією.
- Протизапальна. Теофілін полегшує дихання при ГРВІ і допомагає впоратися із запаленням.
Найважливіші ефекти – це, звичайно ж, сечогінний і імуностимулюючий. Додавання до чаю імбиру (тертого або кружечками), лимона або малини посилює і доповнює дію напою.
Користь меду
Мед є унікальним природним продуктом, цілющі властивості якого дуже великі. Так само, як і чай, він містить різноманітні вітаміни, органічні кислоти, мікроелементи та інші активні компоненти. Мед з давніх часів використовується для лікування простудних захворювань, тому що він:
- зміцнює імунітет;
- допомагає очистити організм від шлаків і токсинів;
- знімає запалення і має антибактеріальну дію;
- відновлює сили, активізує обмінні процеси;
- заспокоює;
- надає потогінний і зігріваючу дію.
При одночасному застосуванні з чаєм ці продукти підсилюють і доповнюють дію один одного, сприяючи швидкому одужанню.
Як правильно готувати і пити?
Щоб отримати максимум користі від напою, потрібно вживати його правильно. Дослідження показали, що багато важливі компоненти меду руйнуються при високій температурі. При цьому він втрачає частину своїх цілющих властивостей. Саме тому не можна додавати мед у гарячу рідину. Вживати його потрібно або «вприкуску», запиваючи чаєм, або додавати в теплий напій і розмішувати. Такий підхід дозволяє зберегти всі корисні якості продукту.
Чай з медом повільно, але вірно сприяє одужанню, і до того ж тимчасово полегшує неприємні симптоми (першіння в горлі, нежить, ломоту та озноб). Напій має зігріваючий і потогінний ефект, тому після його вживання важливо уникати протягів і не переохолоджуватися.
Чай рекомендують пити невеликими ковтками в гарячому або теплому вигляді. Для перемоги над застудою за день потрібно випивати 2-3 літри рідини. Можна чергувати напій з теплою водою, відварами трав, лимонним або імбирним настоєм.
Рецепти
Ефективність напою буде вище, якщо використовувати якісну заварку, краще крупнолистовую. Заварювання чаю м’якою відфільтрованої водою дозволить витягти з листя максимум корисних речовин. Для посилення лікувальної дії (і різноманітності можна додавати інші зарекомендували себе компоненти: імбир, лимон, малину.
Для приготування імбирного чаю потрібно додати в заварювальний чайник (крім чайного листя) натертий або порізаний кружечками корінь імбиру (досить шматочки розміром зі сливу). Залити гарячою водою (90-95 градусів) і настоювати 5-10 хвилин. В теплий імбирний чай додати ложечку меду (або пити «вприкуску»).
Дуже корисний при застуді чай з лимоном і медом. «Ударна доза» вітаміну С у цьому кислому фрукті, а так само ефірні олії в його шкірці суттєво допомагають організму в боротьбі з інфекцією. У готовий напій потрібно просто додати скибочку лимона і потім неодмінно з’їсти його разом з шкіркою.
Протипоказання
Мед є досить сильним алергеном, тому чай з них може заподіяти шкоду алергікам, а також людям з індивідуальною непереносимістю цього продукту. Рекомендується з обережністю вживати мед при вагітності, дітям до трьох років краще не давати його зовсім. Продукт досить калорійний, тому не варто зловживати ним при наявності зайвої ваги. Крім того, надлишок вуглеводів в ньому становить загрозу для хворих на цукровий діабет.
Якщо немає протипоказань, мед при застуді можна додавати в різні трав’яні настої, чай з шипшини, ромашки, малини.
Застудившись, не поспішайте швидше наковтатися таблеток. Здоров’я – найцінніший ресурс, з ним слід звертатися дбайливо. Доцільніше у цьому випадку взяти лікарняний і провести кілька днів вдома в тиші і спокої, попиваючи запашний чай з медом. Бережіть себе, і тоді ваше тіло довгі роки буде радувати вас здоров’ям і силою.
Мед – це унікальний продукт, який подарувала нам природа. Він використовується, як ефективне ліки від багатьох хвороб.
Мед добре зміцнює імунітет, допомагає позбутися від запальних процесів і головного болю. Ну а мед від застуди – це засіб, який взагалі не має конкурентів. Він впливає, як засіб першої допомоги: блокує і вбиває бактерії, підтримує організм у період слабкості.
Чому використовується мед від застуди?
Він характеризується тонізуючу, протизапальну і розсмоктуючу властивостями, має бактерицидну дію, зміцнює імунітет, посилює метаболізм, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє регенерації тканин, позитивно впливає на роботу нервової системи.
Мед при застуді використовується і як потогінний засіб. Крім того, він пом’якшує слизову при болю в горлі та кашлю.
Що тут говорити, мед – це природний енергетик, який здатний додати сил ослабленому під час хвороби організму.
Мед від застуди використовується в чистому вигляді або в напоях, краплях і інгаляціях.
Мед при застуді – протипоказання
Відразу хочеться відзначити, що мед не рекомендується використовувати для лікування дітей, яким не виповнилося 1,5 року.
Ну і, звичайно, медом не можна лікуватися людям, у яких алергія на продукти бджільництва.
Що собою являє лікування застуди медом? Давайте докладніше розглянемо варіанти.
1. Мед з часником від застуди
Часник очистити і подрібнити. Змішати його з медом у пропорції 1:1. Приймати по столовій ложці ввечері перед сном, запиваючи теплою водою. Це ліки допомагає не тільки від застуди, але і грипу, вірусних інфекцій. Курс лікування – 3-5 днів.
2. Вода з медом від застуди
В півлітра теплої води додати чайну ложку меду. Полоскати горло через кожні півгодини. Цей засіб дозволить знизити температуру й пом’якшить біль у горлі.
3. Інгаляції з медом
Це ефективний засіб при ускладненнях застуди – ларингіті, бронхіті, риніті. Мед потрібно розчинити у воді в пропорції 1:1 і додати вітаміни А, В, С.
4. Мед з теплим молоком на ніч
Це відмінний засіб, який використовували ще наші бабусі. На склянку молока потрібно додати одну столову ложку меду. Моя мама ще рекомендує класти пів чайної ложечки вершкового масла. Приймати на ніч.
5. Чай з медом при застуді
Готується в такій же пропорції, як попередній засіб. На склянку чаю додається столова ложка меду. Пити такий чай рекомендується протягом дня.
6. Лимон і мед від застуди
Сік одного лимона потрібно змішати з 100 г меду. Це теж ліки, яке приймається на ніч перед по 1 столовій ложці. Можна запивати теплим молоком або чаєм.
7. Мед з соком хріну
Тут пропорція 1:1. Приймати два рази на день по столовій ложці вранці і ввечері.
8. Настій буркуну з медом
Це засіб приймається на ніч. І готується воно наступним чином: у склянку настою буркуну додається столова ложка меду. Виходить відмінне потогінний і зміцнюючий засіб.
9. Настій мати-й-мачухи з медом
Одну столову ложку листків та квіток мати-й-мачухи залити склянкою окропу. Дати настоятися. Додати одну столову ложку меду. Засіб використовується, як відхаркувальний.
10. Мед для профілактики
Потрібно приготувати суміш з меду, соку хрону і лука, узятих в рівних пропорціях. Приймати по чайній ложці три рази в день перед їжею.
11. Редька з медом від кашлю
Редьку треба добре вимити. Зрізати верхню частину і вирізати заглиблення. В нього вливають дві столові ложки рідкого меду. Редьку треба поставити в посудину, накрити, щоб настоялася близько 4 годин. Цей засіб можна використовувати, як для дітей, так і для дорослих. Вживати при кашлі по чайній ложці три рази в день до їжі, і обов’язково перед сном.
12. Мед з теплим молоком і смальцем
Ще один оригінальний народний рецепт лікування застуди з використанням меду. У склянку теплого молока потрібно додати столову ложку меду і 30 г смальцю. Пити 3 рази в день.
13. Краплі меду і бурякового соку від нежиті
При нежиті рекомендується розчин меду в буряковому соку. Але, пропорція тут 1:30. Закапувати потрібно по 5 крапель у кожну ніздрю 4 рази на день. Але, ця процедура досить хвороблива.
14. Мед і насіння анісу
Для лікування кашлю при застуді рекомендується наступне засіб: чайну ложку меду змішайте з двома столовими ложками насіння анісу. Додати дрібку солі і залити 250 мл води. Прокип’ятити і процідити. Пити по дві столові ложки через кожні дві години.
15. Мед при сильному кашлі
Це засіб рекомендується навіть маленьким діткам та при коклюші. Одну частину меду потрібно змішати з однією частиною теплої оливкової олії. Давати по чайній ложці кілька разів на протягом дня.
16. Мед з соком алое від болю в горлі
Це засіб підходить для лікування запальних захворювань гортані, глотки, трахеї. Зрізані листя алое потрібно промити водою, дрібно нарізати, віджати сік. Розбавити цим соком мед з розрахунку алое до меду 1:5. Приймати по чайній ложці три рази в день до їжі протягом місяця.
17. Мед з плодами бузини від застуди
Потрібно взяти столову ложку висушених плодів бузини і заварити в склянці окропу. Настояти 20 хвилин і процідити. Приймати по ¼ склянки. Використовується, як потогінний засіб.
18. Мед з липою, як потогінний засіб проти застуди
Потрібно заварити столову ложку квітів липи в склянці окропу. Дати настоятися 20 хвилин. Процідити і додати столову ложку меду. Приймати по пів склянки, як потогінний засіб.
Зверніть увагу, що при застуді добре застосовувати липовий мед. Він ефективний з настоєм малини, ромашки, та іншими рослинами, які мають потогінну, відхаркувальну впливом.
Лікування застуди медом – дуже ефективно. Крім того мед при застуді – найсмачніші ліки, яке тільки могла створити для нас природа, гріх ним не скористатися.
Не пропустіть цікаві статті:
Зміст
- 1 Чай з медом: отримати максимум користі
- 2 Коли мед стає отрутою?
- 3 Вживання при вагітності
- 4 Допоможе схуднути?
- 5 Загальні рекомендації до чаювання
Мед зарекомендував себе дуже корисною, а головне природної добавкою. Ніхто не стане заперечувати очевидне. Однак не думайте, що він не може стати джерелом неприємностей. Як вживати мед при вагітності і проблеми із зайвою вагою? Дізнаємося загальні рекомендації з безпечного чаювання з натуральними продуктами.
Чай з медом: отримати максимум користі
Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, часто замінюють шкідливий і калорійний цукор смачним і корисним медом. Цей бджолиний продукт здавна славиться чудовими якостями. Турботливі бабусі завжди напоять хворих онуків чаєм з медом. Для більш сильного ефекту в чай додають ще і часточку лимона.
Цей продукт можна використовувати не тільки в боротьбі з гострими респіраторними інфекціями як потогінний засіб. Він підтримує здоров’я очей. Якщо Вам доводиться сидіти велику частину часу за комп’ютером, зверніть увагу на цей продукт.
Чашка чаю з медом на ніч позбавить від проблем з засипаням. Використовувати такий напій можна і як засіб від похмілля. Мед розщепить шкідливі речовини і м’яко виведе їх організму. Регулярне вживання чаю з такою добавкою поліпшить роботу травної системи.
Для діабетиків – це найкращий варіант заміни цукру. Він не тільки не викличе підвищення цукру в крові, але і наситить організм корисної фруктозою. Насичуючи тіло кальцієм, він робить кістки і зуби міцніше.
Коли мед стає отрутою?
Цей продукт протипоказаний людям з індивідуальною непереносимістю цього продукту. Чашка солодкого напою в цьому випадку може привести до набряку легенів і приступу задухи. Якщо Ви ні разу не їли мед, починайте вживання з невеликих пропорцій. Слухайте свій організм!
Не кладіть мед в гарячий чай. Науково доведено, що при нагріванні понад 60º С він виділяє оксиметилфурфурол – отруйна канцерогенна речовина. Простіше кажучи, тривале вживання чаю, приготовленого таким способом, з великою ймовірністю спровокує розвиток онкологічних захворювань.
Вживання під час вагітності
Вагітність не є протипоказанням до вживання чаю з цієї природної добавкою. Відмовитися від такого напою потрібно тільки жінкам, у яких викликає алергічну реакцію.
Читайте також: Пряний чай латте рецепт приготування
В цей час кожній дівчині потрібно особливо ретельно стежити за своїм здоров’ям, адже будь-який стрес позначиться на майбутньому малюку. Годину з медом захистить від застуди. Якщо імунітет все-таки не справлявся з інфекцією самостійно, такий напій допоможе швидко перемогти хворобу.
«Бджолиний продукт» можна використовувати і при токсикозі. Чайна ложечка, додана в чай, впорається навіть з сильними нападами нудоти.
Допоможе схуднути?
Якщо є виключно мед, то зайві кілограми навряд чи підуть самі собою. Навпаки – безмірне його споживання тільки збільшить жирові відкладення. У всьому потрібно знати міру. Додайте пару чайних ложок в чай і мед врегулює обмін речовин. Для цього потрібно час, тому курс вживання такого напою має бути регулярним.
Перш ніж почати таким чином налагоджувати процеси метаболізму, проконсультуйтеся з дієтологом.
У 100 гр. меду міститься 330 ккал, а в одній чайній ложці – близько 25 ккал.
Загальні рекомендації до чаювання
- Температура чаю не повинна бути понад 40º С. Всупереч популярній думці гаряча вода не посилить дію корисних речовин, а лише спровокує викид канцерогенного оксиметилфурфурола.
- Обов’язково поїжте після ранкового чаювання.
- Щоб уникнути карієсу, після чашки солодкого напою прополоскати ротову порожнину.
- Виключіть мед з раціону дітей до 3-х років. Цей продукт є сильним алергеном.
Бджільницька продукція давно застосовується як народне лікувальний засіб. Це пояснюється складом, насиченим вітамінами, мінералами, антиоксидантами, іншими корисними речовинами. Офіційна медицина визнала цілющість бджолиних продуктів, тому лікарі часто призначають мед при застуді, кашлі, грипі. Для посилення ефекту в рецепти включають інші інгредієнти: лимон, імбир, трав’яний чай.
Чим корисний мед при застуді
Бджолиний продукт допомагає усувати неприємні симптоми застуди, поліпшувати загальне самопочуття.
Корисні властивості:
- бактерицидність, противірусна дія – боротьба з інфекцією, яка проникла в організм;
- зняття симптомів запалення, що забезпечує швидке одужання;
- стимулювання імунної системи – посилене вироблення клітин, орієнтованих на купірування інфекції;
- розгін обмінних процесів, що активізує процес виведення шкідливих речовин, що утворюються в результаті запальної реакції;
- поліпшення загального стану, підвищення тонусу – посилення, полегшення боротьби з збудником;
- обволікаючу дію, що захищає слизові оболонки;
- активізація кровообігу, діяльності потових і слинних залоз;
- нормалізація травних процесів;
- відновлення енергетичних запасів.
Перераховані корисні властивості проявляються завдяки унікальному складу природного ліки. Він включає аскорбінову кислоту, вітаміни групи B, мінерали та мікроелементи (калій, натрій, цинк, магній). Головна особливість – наявність речовин, що проявляють антибактеріальні властивості.
Який мед краще при застуді
Специфічність кожного сорту залежить від рослини, з якої бджоли зібрали нектар. Часто продукт представлений змішаним сполученням. Сорти відрізняються хімічним складом, що відображається на цілющих якостях.
Міркувати про те, який сорт меду краще допомагає при застуді та кашлі, потрібно виходячи з наявності специфічних речовин і впливу на організм. Відсотковий вміст компонентів також враховується. Сорти, які призначають при простудних захворюваннях:
- Акацієвий – містить велику кількість кислот, що посилює бактерицидні якості продукту. Важливою особливістю виступає відсутність квіткового пилку. Це знижує ймовірність розвитку алергії, тому нектар підходить дітям.
- Липовий – активізує виведення поту, знімає жар і запалення, виявляє бактерицидність. Сорт сприятливо діє на імунітет, підвищує тонус і настрій.
- Гречаний – включає довгий список корисних речовин, які допомагають імунній системі створити міцну захист. Нектар гречки виявляє противірусні властивості, сприяє виведенню токсинів.
Для лікування простудних захворювань призначають також інші сорти: квітковий, дягилевый, малиновий, гірчичний, травневий та балканський. При відсутності перерахованих видів дозволяється будь-який інший сорт. Головне брати натуральний продукт від підробки користі немає.
Мед при застуді дітям
Бджолиний продукт стає справжнім порятунком при лікуванні дітей. Однак застосування обмежується тим, що він проявляє властивості сильного алергену. Незміцнілий організм гостро реагує на квітковий пилок.
Педіатри не радять давати кошти на медовій основі дітям молодше 3 років. Надалі проводиться поступове включення продукту з контролем реакції. Оптимальна доза – не більше 1,5 великої ложки на добу. Якщо дитина спробував нектар у ранньому віці, а побічних ефектів не було, то до 3 років рекомендується давати не більше 1-1,5 маленької ложки.
Бджільницька продукція при лікуванні дітей застосовується завдяки здатності полегшити симптоми. Вона допомагає позбутися кашлю, вивести токсини, зміцнити організм для боротьби з інфекцією.
Мед при застуді під час вагітності
Загальновідомий факт – при виношуванні дитини організм більше схильний до інфекцій, однак жінкам в цей період протипоказані майже всі ліки. Тому доводиться лікуватися народними засобами.
Користь меду для вагітних:
- збивання температури;
- поліпшення струму лімфи;
- полегшення стану при сильному кашлі і нежиті;
- активізація обмінних процесів;
- насичення вітамінами, мінералами, мікроелементами.
Вживання квіткового нектару як профілактичного засобу в сезон простудних захворювань дозволить уникнути інфекції при вагітності. Бджолиний продукт лікарі дозволяють при відсутності алергії або цукрового діабету у майбутньої мами.
Як лікувати застуду медом
Мед при застуді, кашлі, нежиті і грипі – ефективне природне ліки. Від правильності дозування та способу застосування залежить результат лікування. Основні форми прийому: всередину у чистому вигляді, як розчин для інгаляцій або крапель, розчинення в напої.
У народній медицині поширені різні рецепти. До квіткового нектару часто додають лимон, імбир, куркуму, напої (чай, пиво, вино), а також інші продукти бджільництва. Ці компоненти підсилюють лікувальні властивості один одного, що прискорює одужання.
Імбир, мед і лимон
Імбир і лимон часто застосовуються для боротьби з простудними захворюваннями, грипом. Вони насичені корисними речовинами. Поєднання з нектаром створює ефективний цілющий засіб. Приготування:
- Взяти корінь імбиру (100-150 грамів), почистити, подрібнити на тертці.
- Обполоснути цитрус окропом, пропустити через м’ясорубку з шкіркою.
- Помістити подрібнену масу в скляну миску, додати бджолиний продукт (75 грамів).
- Перемішати інгредієнти до однорідності.
- Вживати по маленькій ложці тричі за день.
Цілюща суміш допоможе знизити температуру, відновити обмінні процеси, водно-електролітний баланс, усунути симптоми запальної реакції. Інгредієнти доставлять в організм велику кількість амінокислот, вітамінів, мінералів, омега-3.
Молоко з медом
Молоко покращує самопочуття, допомагає підтримати калорійність, так як під час хвороби зникає апетит. Воно усуває біль у горлі, проявляє сечогінну дію, прискорює одужання. Рецепт цілющого напою з медом:
- Підігріти молоко (200-250 мл) до температури 50 градусів, не доводячи до кипіння.
- Помістити велику ложку квіткового нектару, перемішати.
- Приймати напій перед сном.
Проведення цієї процедури хоча б тиждень попередить розвиток ускладнень, знизить прояв неприємних симптомів. Напій з молоком допомагає при безсонні, тому прийом перед сном сприяє міцному сну.
Мед і куркума
Суміш бджолиного продукту з куркумою – ефективний і простий спосіб боротьби із застудою, вірусними інфекціями. Рецепт приготування: змішати інгредієнти в рівному співвідношенні. Ліки радять вживати тричі за день по великій ложці.
Засіб із застосуванням корисної прянощі швидко псується, тому краще не готувати багато. Рекомендується робити суміш кожен день, так вона збереже цілющі властивості. Проводити процедуру потрібно курсом 10-14 днів, однак самопочуття покращиться вже в перші дні.
Чай з медом і лимоном
Чай з медом і лимоном – найпоширеніший напій при застуді. Він приносить організму велику кількість рідини і корисних речовин. Це активізує роботу потових залоз, посилює виведення токсинів. Рецепт:
- Заварити чай з додаванням лікарських трав.
- Дочекатися остигання до теплої температури – не більше 50 градусів.
- Додати часточку лимона, маленьку ложку бджолиного продукту.
- Випивати до 6 склянок за день.
Окремо варто відзначити користь лимона. Цитрус містить аскорбінову кислоту, яка підсилює імунний захист. Інші властивості: нормалізація сну, бактерицидність, зміцнення судин.
Горілка з медом
Горілка давно застосовується в лікувальних цілях. Але при вживанні великих кількостей напій шкідливий. Користь він приносить тільки при поєднанні з рослинними компонентами. Рецепт:
- Помістити в каструлю 50 мл горілки, 50 г меду, щіпку імбиру, 3 часточки лимона з шкіркою, маленьку ложку кмину.
- Підігріти злегка на водяній бані.
- Випивати по склянці напою перед сном.
Застосування засобу на основі горілки рекомендується тільки на перших стадіях захворювання або при легкому перебігу. Прийом напоїв, що містять спирт, заборонений при підвищеній температурі. Вони здатні спровокувати проблеми з серцем, погіршення самопочуття.
Пиво з медом
Комбінація пива з бджолиним продуктом – поширений засіб для лікування застуди, ангіни та усунення кашлю. Напій неприємний на смак, але проявляє гарну ефективність. Два поширених рецепту:
- Підігріти 500 мл пива, не допустивши закипання. Додати 3 ложки нектар у теплий напій, розмішати. Рекомендується вживати увечері, тоді з ранку вже відчують покращення.
- Налити в об’ємну посуд літр пива, поставити на вогонь. Додати 2 великі ложки бджолиного продукту, сік 1 лимона, імбир, гвоздику, корицю. Підігріти до згущення. Напій готовий для вживання.
Головна перевага – засіб дозволено вживати на будь-якій стадії захворювання. Якщо періодично робити короткі курси, то з’являється можливість протистояти інфекції в сезон розпалу застуди. Це засіб небажано приймати дітям до 16 років.
Коньяк з медом від застуди
Коньяк – це натуральний напій, тому він вважається ефективним цілющим засобом у поєднанні з іншими інгредієнтами. Користь: зняття болю, розширення судин, зниження температури, виведення токсинів.
Поширений рецепт приготування напою:
- Заварити склянку чорного чаю.
- Додати по 1 великій ложці коньяку та квіткового нектару.
- Випивати разів за добу.
Приготоване засіб виявляє бактерицидні, противірусні та протизапальні властивості. Напій допоможе налагодити сон, який порушується при поганому самопочутті. Коньяк поєднується також з малиною, лимоном, червоним перцем.
Вино з медом
Вино з медом, або глінтвейн – напій, який п’ють у лікувальних цілях і звичайному житті, так як він проявляє приємний смак, аромат. Приготування:
- Налити 250 мл червоного вина в каструлю, поставити на вогонь.
- Додати гвоздику (3 шт.), бадьян (2 шт.), мелену корицю (1/4 чайної ложки).
- Помістити 2 великі ложки квіткового нектару, дочекатися розчинення, прибрати з плити.
- Випивати по склянці напою ввечері.
Глінтвейн допомагає усунути нежить, сухий кашель, знизити симптоми хвороби, підвищити тонус організму. Напій вважається відмінним засобом профілактики в сезон простудних захворювань.
Мед з прополісом
Комбінація двох видів бджолярської продукції посилює ефект від лікування. Наприклад, мед з бджолиним клеєм знімає жар і підсилює вихід потового секрету. Спосіб застосування – компреси на спину і груди:
- Помістити в ємність 10 г прополісу, 100 г меду, розтопити на водяній бані.
- Викласти суміш на марлеву тканину.
- Прикласти на ділянку грудей і між лопатками.
- Сховатися пледом або ковдрою на 20-25 хвилин.
- Проводити процедуру двічі за день.
Для профілактики рекомендується вживати медово-прополісну суміш по маленькій ложці тричі за день. Прийом всередину допомагає при ангіні і бронхіті, так як засіб проявляє протизапальні властивості.
Протипоказання
Протипоказання залежать від вибраного рецепту, однак є ряд загальних обмежень, пов’язаний з бджолиним продуктом:
- діти до 3 років;
- алергічна реакція;
- цукровий діабет, зайва вага;
- рецидиви хронічних хвороб або протікання в гострій стадії.
Якщо засіб зроблено на основі алкогольних напоїв, то заборонений прийом для дітей до 16 років. Ліки за народними рецептами вирішуються в період вагітності і вигодовування тільки за рекомендацією лікаря.
Мед – продукт, що представляє суміш корисних речовин. Це робить його натуральним цілющим засобом для боротьби із застудою, грипом, кашлем і нежиттю. Комбінація з іншими корисними інгредієнтами (лимоном, прянощами, імбиром) прискорить одужання.