![](https://doctor.co.ua/wp-content/uploads/2020/03/10647.jpg)
Догляд за шкірою грудей
Шкіра грудей ніжна, тонка, тому вона потребує правильного догляду. Найчастішими косметичними недоліками, виникаючі на шкірі грудей, є втрата пружності, в’ялість шкіри, розтяжки.
З розтяжками жінка стикається, коли різко набирає вагу. Саме тому, коли ви вирішуєте схуднути, вибирайте щадну дієту, що втрата кілограмів відбувалася поступово. Розтяжки можуть з’явитися під час вагітності, годування груддю, при незбалансованому харчуванні (шкіра грудей втрачає поживні речовини), при зміні гормонального фону.
Хочемо розповісти вам про правильному догляді за шкірою грудей. Щоб підтримувати шкіру грудей в хорошому стані, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:
1)Кожен день влаштовуйте для шкіри грудей контрастний душ. Таким способом ви поліпшите кровообіг, це підтягне, зміцнить шкіру.
2)грудей Шкіра потребує зволоження регулярно, тому що в ній недостатньо сальних залоз. Купіть спеціальний крем для шкіри грудей, або скористайтеся кремом для тіла, який у вас є, але з зволожуючим ефектом. Наносьте його круговими рухами щодня після душу.
3)Два рази на сім днів наносите на шкіру грудей живильні маски. З їх допомогою можна підвищити пружність шкіри, запобігти появі розтяжок.
4)Спеціальні вправи для грудей допоможуть підтягнути форму грудей, зробити її більш пружною.
Важливими компонентами для шкіри грудей є вітаміни Е, С, А. У великій кількості такі вітаміни містяться в маслах (лляна, оливкова, олія зародків пшениці, мигдальне, касторове. Маска по догляду за шкірою грудей: змішайте одну столову ложечку будь-якого масла з декількома крапельками ефірного масла апельсина, лаванди, розмарину). Акуратно втирайте в шкіру грудей протягом п’яти хвилин. Залишки масла видалити за допомогою серветки. Масляні маски дуже ефективні для догляду за шкірою грудей. Вони надають омолоджуючу, підтягуючий дію для грудей, допомагають зменшити розтяжки.
Догляд за шкірою грудей (маска від розтяжок): якщо у вас є розтяжки на шкірі грудей, їх можна зменшити, розгладити за допомогою природного кошти – муміє. Розчиніть дві пігулки муміє в двох столових ложечку гарячої рідини (вершки, вода, відвар трав, молоко, зелений чай). Круговими рухами втирайте в шкіру грудей. Маску бажано не змивати. Якщо робити таку процедуру щодня, протягом тридцяти діб можна зробити розтяжки не помітними.
Догляд за шкірою грудей (огірковий лосьйон): візьміть один огірок невеликого розміру, очистіть від шкірки, подрібніть за допомогою дрібної терки. Змішайте з десятьма столовими ложечками спирту. Перекладіть отриману маску в банку, закрийте кришкою, приберіть в темне місце на сім діб. Після того, як лосьйон з огірка готовий, процідіть його. Розбавте десятьма столовими ложечками водички.
Перед прийомом душу, змочіть в огірковому лосьйоні марлеву серветку, акуратно протріть шкіру грудей. Не зачіпайте ореолу, соски. Як тільки лосьйон вбереться в шкіру грудей, приступайте до водної процедурою.
Огірковий лосьйон дуже підходить для догляду за шкірою грудей. Він очищає, живить шкіру грудей. Володіє стягуючим ефектом, надає шкірі пружність грудей.
Хочемо розповісти вам кілька народних рецептів по догляду за шкірою грудей. Їх необхідно проводити кілька разів на сім днів. Вони подарують шкірі грудей потрібні поживні речовини.
Маска по догляду за шкірою грудей (сметанна маска): візьміть сто грам нежирної сметани , змішайте з одним яєчком, двома столовими ложечками оливкової олії. Готову маску нанесіть на очищену шкіру грудей. Уникайте область сосків, ореоли. Залиште маску по догляду за шкірою грудей на двадцять хвилин. Змийте теплою водою.
Маска по догляду за шкірою грудей (сирна маска): одну столову ложечку розведіть теплим молочком, поки не вийде густа маса. Нанесіть маску по догляду за шкірою грудей на потрібну область. Змийте через двадцять хвилин.
Крем по догляду за шкірою грудей (вівсяні пластівці): дві столові ложки вівсяних пластівців залийте гарячою водою, накрийте кришкою. Наполягайте протягом п’ятнадцяти хвилин. Перемішайте засіб, у вас вийде хороший крем для догляду за шкірою грудей. Втирайте його в шкіру грудей. Залиште на тридцять хвилин. Змийте теплою водою. Такий крем по догляду за шкірою грудей додасть їй пружність.
Пам’ятайте, що тільки регулярне використання зміцнюючих засобів по догляду за шкірою грудей, допоможе вам добитися бажаного результату. Відразу нічого не вийде. Накопичте терпіння і у вас все вийде!