Гігієна шкіри обличчя – збережи красу надовго
Гігієна людини — це сукупність гігієнічних правил, які зберігають і зміцнюють здоров’я людини і збільшують тривалість життя. Молодість і краса безпосередньо залежить від правильного і щоденного догляду. Багато причини впливають на стан шкіри людини. Адже вона забруднюється не тільки зсередини — пот, що виводяться з них продукти життєдіяльності, виділення сальних залоз та відмерлі клітини, але і зовні — пил, бруд, мікроби.
Збалансоване і повноцінне харчування — один з найважливіших чинників, що впливає на здоров’я шкіри. Щоб вона довго зберігала свою привабливість, додайте в свій раціон більше свіжих фруктів і овочів.
Спосіб та умови життя також впливають на стан дерми. Для правильної гігієни необхідно дотримувати деякі правила:
1. Головне — щоденний душ, очищає від зовнішніх забруднень, а також змиває піт, відмерлі клітини та мікроби.
2. Важливо зволожувати шкіру і живить її необхідними елементами. Для правильного вибору косметичних засобів потрібно керуватися типом шкіри, інакше догляд буде марним.
Виділяють 4 типи шкіри: нормальна, суха, жирна та змішана. Нормальна шкіра зустрічається в основному у дітей. Вона виглядає свіжою, чистою з рожевим відтінком, не має розширених пор, лущення.
Це найбільш простий у догляді тип. Достатньо щоденного щадного очищення і захисту протягом дня від погодних умов. Рекомендується звести застосування косметичних засобів до мінімуму. Легкий догляд допомагає надовго зберегти хороший вигляд нормальної шкіри і уповільнити процес старіння.
Суха шкіра більш вибаглива, швидко реагує на зміни температури навколишнього середовища, часто лущиться. Для того щоб підтримувати її в хорошому стані, слід відмовитися від мила, а також контролювати жорстокість води. Якщо вона занадто жорстка, можна пом’якшити її за допомогою додавання харчової соди або прокип’ятити.
Оптимальний варіант догляду за сухою шкірою — зволоження вранці і харчування ввечері. Зараз великий вибір косметичних засобів, які допоможуть зберегти шкіру красивою і доглянутою надовго.
Жирний тип має надмірний блиск з-за підвищеної роботи сальних залоз. Вона схильна до появи вугрів і часто виглядає брудною. Жирна шкіра потребує ретельного очищення. Не використовуйте засоби з вмістом спирту, після цього недолік жиру буде посилено відновлюватися і стане прибувати ще більше. Тобто ви отримаєте зворотний результат.
Використовуйте прохолодну воду — вона звужує пори, тонізує і бадьорить. Стежте, щоб гелі та пінки не містили луг, але мали у складі антибактеріальні компоненти. Робіть 2 рази в тиждень пілінг, очищаючи шкіру від накопичилася бруду в порах і зайвого шкірного сала. Використовуйте кубики льоду для поліпшення кольору обличчя і звуження пор.
Останній з нашого списку і найбільш поширений тип шкіри – комбінована, що характеризується нерівним розподілом сальних залоз на різних ділянках обличчя. Як правило, при такому типі на носі, підборідді і лобі вона жирна, а на щоках суха, погано реагує на мило і воду. В даному випадку рекомендується вмиватися відварами лікарських трав.
В плані догляду це найскладніший тип шкіри — на різні зони наносяться різні засоби. Тобто на так звану Т-зону необхідно накладати засоби для жирної шкіри, а на щоки — для сухої.
Не слід забувати про те, що шкіра будь-якого типу виглядає здоровою і красивою при правильному догляді.