Горб

Якщо ви коли-небудь приходили в парк, де збирається багато літніх людей, ви, можливо, помічали літніх людей, в основному жінок, які ходять зігнувшись.

Горб, або “вдові” горб, — запущена стадія остеопорозу хребта. Це захворювання дуже поширене серед літніх жінок і рідше серед літніх чоловіків. Так як хребці з віком стають все більш пористими, вони починають спресовуватися і зближуватися, так що з часом простір між кожною парою хребців зменшується і може зовсім зникнути. До того ж кістки стають такими крихкими, що з часом можуть виникнути тріщини. Ви навряд зможете помітити появу надлому, особливо якщо це тоненька тріщинка; ви можете відчути легкий приступ болю при повороті тулуба або нахилах. Більш серйозна тріщина буде причиною болю у всій спині, поступово зменшуючись протягом одного-двох місяців.

З часом хребет так стискається, що це змушує голову і шию нахилятися вперед, що, в свою чергу, призводить до появи “вдовьего” горба.

Лікування

Якщо ви здорові, займаєтеся гімнастикою і збагачуєте свій раціон їжею з високим вмістом кальцію, то шанси на те, що пізніше у вас може розвинутися горб, мінімальні. Але ваші старенькі родичі, які не дбали про своє здоров’я в середині життя, можуть виявитися менш везучими. Якщо остеопороз хребта перейшов у ту стадію, коли з’явився горб, то навряд чи можна що-небудь зробити.

Так як ослаблення хребта — основна причина поширеного серед літніх людей перелому стегна, то, як тільки в когось з ваших старих родичів розвинувся горб, вам слід допомогти йому прийняти додаткові заходи обережності при ходьбі, підйомі або спуску по сходах.

Говір про болях в шиї, знайте, що вони можуть бути і з-за такого захворювання, як остеохондроз, тому для того, щоб точно визначити причину болю вам потрібно описати повну картину захворювання вашому лікареві.