Користь фініків для чоловіків: основні моменти

Кожен чув, що існує цілий ряд продуктів рослинного походження, особливо корисних здоров’ю представників сильної половини людства.

Одні з них — це фініки. Ці плоди фінікової пальми були культивированы людиною ще в стародавні часи і з тих пір по сьогоднішній день фініки вважаються у багатьох країнах, особливо мусульманських віросповідань, одним з найважливіших і корисних продуктів харчування.

Плід фініка часто називають «Ягодою життя» або «Хлібом пустелі» і це невипадково, адже завдяки своєму багатому складу фінік цілком може замінити безліч продуктів і при необхідності стати єдиною повноцінною їжею дл людського організму.

Кожен свіжий плід або виготовлені з нього сухофрукти містять цілий ряд корисних речовин.

Серед них у великій кількості присутні:

• Вуглеводи з натуральним цукром — глюкозою, фруктозою, цукрозой, завдяки чому плід досить солодкий від 44 до 88%.
• Рослинні жири 0.2-0.5 %.
• Мінерали (0.1-91%).
• Олії (0.2-0.5%).
• Амінокислоти.
• Вітаміни.
• Пектин (0.5-3.9%).
• Пантотенова кислота.
• Харчові волокна (6.4-11.5%).

Серед мінералів найбільшу кількість становлять залізо, мідь, магній, калій, цинк, фосфор, марганець, натрій, сірка, кобальт, бор. Також є вітаміни групи В (В1,В2, В6), вітамін С і А.

Крім цього в фініках міститься такий мікроелемент, як фтор, який забезпечує надійний захист і здоров’я зубів, а елемент селен дбає про зміцнення імунної системи людини, забезпечує профілактику захворювань серцево-судинної системи і попереджає розвиток раку.

Доведена і особлива користь фініків для чоловіків. За деякими даними ці плоди використовують навіть в комплексному лікуванні венеричних захворювань, однак це далеко не єдина перевага даного продукту по відношенню до чоловічого організму.

Також фініки здатні:

• допомогти впоратися зі стресами й депресіями, надати енергії і активності;
• підвищити сексуальну витривалість партнера;
• посприяти в лікуванні безпліддя та інших функціональних розладів в сечостатевій системі чоловіки;
• зміцнити роботу серцево-судинної системи чоловіки;
• забезпечити профілактичні заходи розвитку раку простати;
• поліпшити кількість, якість і властивість сперми;
• посилити чоловічу потенцію і збільшити час статевого акту;
• очистити кров від токсинів, які часто переважають в чоловічому організмі з-за шкідливих звичок (вживання алкоголю, куріння).

Крім цього, у багатьох країнах фініки визнані як продукти афродизіаки, здатні поліпшити й урізноманітнити сексуальне життя. Вважається, що при регулярному вживанні в раціоні харчування чоловіка фініків, він відчуває постійний приплив сил і енергії.

Таким чином, користь фініків для чоловіків очевидна, проте ці плоди також можуть нанести шкоду здоров’ю. Важливо знати про існуючі протипоказання, щоб завжди тримати під контролем будь-який свій стан.

Слід вкрай обережно вживати фініки людям, що страждають запальними захворюваннями шлунка і кишечника. Ще один важливий факт — категорично забороняється одночасний прийом фініків і цитрусових плодів. Цей не самий кращий «союз» поєднання кислот та вуглеводів може привести до серйозного розладу шлунка і викликати діарею.

Корисність і лікувальні властивості фініків

Торкнувшись теми корисності фініків, хочеться відзначити, що цей чудодійний плід позитивно впливає не тільки на чоловічий організм, але і здоров’я будь-якої людини в цілому.

Так, плоди фініків рекомендується вживати вагітним. Вважається, що вони, завдяки великому вмісту потрібних речовин, можуть сприяти швидкому скороченню м’язів матки, тим самим полегшуючи природний процес пологів і подальший процес відновлення жінки після вагітності.

Також фініки здатні:

• запобігти передчасні пологи і попередити викидень;
• зміцнити м’язи матки;
• скоротити період післяпологових кровотеч.

Завдяки вмісту вуглеводів і амінокислот, дані плоди допомагають народила жінці швидко відновити втрачені сили, а також підсилюють природний процес лактації.

Важливий і той факт, що частина корисних речовин, які містять фініки, потрапляє разом з грудним молоком і до новонародженого, тим самим підвищуючи його стійкість до багатьох захворювань. Також кілька з’їдених день годує мамою фініків дозволять позбавити малюка від кольок і поліпшать процес травлення.

Що стосується дітей, то фініки здатні забезпечити високий рівень працездатності і відмінну роботу головного мозку, при сильних розумових і фізичних навантаженнях, з якими практично кожній дитині доводиться стикатися з початком відвідування школи. Також плоди підтримують імунну систему, попереджуючи ризик дитячих захворювань особливо в період карантинів простудно-вірусних захворювань, з якими стикаються практично всі батьки дітей початкової школи.

Якщо дитина не бажає куштувати плоди, його потреба в даному продукті можна компенсувати, запропонувавши йому на сніданок смачну кашу з злаку з подрібненими фініками, незвичайний десерт, шоколадні цукерки з фінікової начинкою або компот з даних плодів.

Крім цього, лікувальні властивості фініків поширюються на наступні ситуації:

• У разі захворювань верхніх дихальних шляхів і легенів.
• У комплексному лікуванні захворювань серця, гіпертонії і серцево-судинної системи в цілому.
• При захворюванні крові — анемії, недокрів’ї.
•  Як цілющий засіб для запобігання розвитку шлункових і кишкових виразок, а також злоякісних ракових новоутворень в ШКТ.
• Для зміцнення нервової системи при розладах, перевтомі, апатії, депресії.
• Як народні ліки, що допомагає впоратися з морською хворобою, нудотою і заколисуванням.
• При лікуванні простудних захворювань.
• Як і корисні властивості фісташок, фінікові плоди використовують для поліпшення потенції.
• Фінікові плоди необхідні для зниження ризику прояву побічних ефектів при антибіотикотерапії.
• В якості продукту, надає загоює ефект на кровоточать ясна, а також сприяє зміцнення зубів.
• Як важливий елемент в раціоні харчування хворого на цукровий діабет, для належної регуляції цукру у крові.
• Фініки зміцнюють кісточки, а також сприяють запобіганню розвитку артриту.
• Для зняття больового синдрому.
• При корекції змісту холестерину в крові і сприятливого для поліпшення обміну речовин в організмі.
• У лікуванні паразитів, а саме глистових інвазій.
• При дієті.

Незважаючи на величезну кількість корисних властивостей фініків, вони можуть нашкодити здоров’ю людини. Тому не слід зловживати цим продуктом і, посилаючись на його корисність, поглинати занадто багато. Ні до чого хорошого це не призведе. Також важливо знати, що досить липка верхня шкірка фініків збирає на себе багато бруду і мікробів. Виходячи з цього слід ретельно промити продукт в проточній воді перед вживанням.