Куркума для здоров’я чоловіків: корисні властивості і протипоказання

Народна медицина Східної і Південно-Східної Азії використовує куркуму понад 2500 років. Цю пряність вважають еліксиром чоловічої сили, оскільки вона благотворно впливає на статеву систему: покращує обмін речовин і кровообіг, володіє потужним антисептичною дією. В корисних властивостях і протипоказання куркуми для чоловіків важливо розібратися заздалегідь, щоб зробити оздоровлення максимально простим і ефективним.

Чим корисна куркума для статевого здоров’я чоловіка

В оздоровчих цілях вживають корінь рослини в подрібненому вигляді — перемеленим в порошок. Спеція містить активну речовину куркумін. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, не слід щодня приймати більше 3 мг куркумину (в якості харчової добавки) на 1 кг маси тіла. Для чоловіка середньої статури це не більше 1 чайної ложки меленої спеції.

Засоби фітотерапії можуть бути ефективні, але не є лікарськими препаратами, тому не рекомендується покладатися тільки на них при лікуванні захворювань. Правильну терапію може призначити компетентний лікар, з ним обов’язково слід проконсультуватися перед використанням куркуми як фітозасобів.

Рецепти при проблемах з простатою

Вчені помітили, що жителі Індії рідше хворіють на простатит і рак передміхурової залози, ніж жителі розвинутих країн. Це пов’язано з вживанням рослинної їжі, багатої активними компонентами.

Простатит — це інфекційне захворювання, а куркума — визнаний антисептик. Вона містить речовини з антибактеріальними властивостями (тумерон, цинеол), які впливають на інфекційні осередки в передміхуровій залозі. Чоловіки, які вживали спецію в достатній кількості, відзначали поліпшення стану: зменшуються больові відчуття, приходить в норму сечовипускання.

Регулярне вживання куркуми в якості приправи до їжі — це хороший засіб для профілактики простатиту. При тривалому застосуванні вона діє навіть у невеликих дозах.

Східна народна медицина при простатиті рекомендує пити чай з куркумою:

1. 1/2 ч. л. меленої спеції залити склянкою холодної води.
2. Додати лимон або тертий імбир за смаком, в якості підсолоджувача краще використовувати не цукор, а мед.
3. Поставити на повільний вогонь, довести до кипіння і вимкнути.
4. Дати трохи охолонути, пити злегка гарячим або теплим.

Такий чай потрібно випивати двічі на день до зникнення симптомів захворювання. Напій також корисний для профілактики раку простати. Замінити солодкий чай можна пікантним відваром, приготованим за наступним рецептом:

1. Корінь куркуми подрібнити в порошок.
2. За бажанням додати трохи червоного меленого перцю.
3. Залити спеції 1/2 склянки холодної води або молока, довести до кипіння і остудити.
4. Приймати двічі на день по 100 мл перед прийомом їжі до повного одужання.

Ненасичені жири підсилюють корисні ефекти куркуми для організму. Чайну ложку меленого кореня змішують зі столовою ложкою рослинної олії (бажано оливкової) і вживають тричі на день. Тривалість курсу 1-2 дня або до зникнення неприємних симптомів.

Прийом куркуми для профілактики простатиту слід починати з малих доз, а в літньому віці — з дуже малих. Якщо з’являються небажані реакції, фітотерапію зупиняють.

Для посилення потенції

Куркума нормалізує кровообіг, пригнічує запальні процеси і тонізує організм, наповнюючи життєвою силою, що позитивно позначається на чоловіче лібідо. Активні компоненти цієї рослини здатні посилювати кров’яний тиск в чоловічих статевих органах. Вчені використовували ці речовини для розробки спеціального гелю для посилення ерекції.

Звичка приправляти їжу куркумою позитивно позначається на потенції. Ця спеція містить йод і впливає на роботу ендокринної системи, стимулює функціонування статевих залоз, посилюючи вироблення тестостерону.

При легких порушення еректильної функції можна скористатися одним з таких рецептів.

Суміш спецій

Пиперин, що міститься в чорному перці, посилює позитивний ефект куркуми. Корінь перемелюють і змішують з меленим чорним перцем в пропорції 8:1. Суміш використовують щодня як приправу до їжі. Результат: поліпшення роботи передміхурової залози, підвищення лібідо. Одиничне або нерегулярне застосування ефекту не дасть, перші позитивні зрушення помітні через 1-2 місяці.

Кефірний напій

1/2 ч. л. порошку куркуми розмішати в 50 мл окропу і дочекатися, поки склад набухне (15-20 хвилин). Для поліпшення смаку можна додати мед. Ввести отриману суміш у склянку кефіру. Такий напій потрібно приймати двічі на день, тривалість курсу — не менше місяця.

Золотий мед

В окремій посудині змішати щіпку куркуми і 1 ч. л. меду до однорідності. Приймати щодня, по кілька разів на день — повільно розсмоктувати. Ефект з’явиться не раніше ніж через 3-4 тижні. При приготуванні важливо використовувати тільки натуральний мед без додавання цукру і хімії.

Золоте молоко

«Золоте молоко» — це стародавнє цілющий засіб східної медицини. Покроковий рецепт приготування:

1. 2 ст. л. меленого кореня куркуми залити склянкою холодної води.
2. Довести до кипіння і варити на повільному вогні, поки не вийде досить густа маса. Її можна зберігати в холодильнику протягом місяця в неметалевої ємності з щільно закритою кришкою.
3. Перед вживанням 1 ч. л. цієї маси розчинити в 1 склянці теплого молока. Можна додати фруктовий сироп або мед для поліпшення смаку.

Засіб приймають по 2 склянки на день курсом тривалістю 1-1,5 місяця. У цього напою є і додатковий ефект — посилення енергетичного обміну, що допомагає позбутися від зайвих кілограмів і також позитивно позначається на інтимному житті. Людям з непереносимістю лактози напій протипоказаний.

Протипоказання

Куркума впливає не тільки на статеву систему, але і на весь організм комплексно. При деяких захворюваннях і синдромах її потрібно вживати з обережністю і тільки під контролем лікаря. До них відносять:

• цукровий діабет,
• глаукому,
• жовчнокам’яну хворобу,
• гіпертонію,
• хвороби судин та інсульт,
• хвороби шлунково-кишкового тракту (особливо гастрит і виразкова хвороба).

Куркума у великих кількостях протипоказана людям, що страждають запаленням нирок, підшлункової залози або гепатитом. Надмірне вживання спеції може спровокувати харчове розлад, діарею. Не виключено і поява алергічної реакції, після чого вживання спеції потрібно припинити.

Куркума несумісна з деякими лікарськими засобами. При одночасному прийомі цього фітозасобів і медпрепаратів потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем.

Чим замінити

Замінити куркуму можна іншими відомими засобами народної медицини, корисними для чоловічої репродуктивної системи:

• кропивою,
• гарбузовим насінням,
• коренем женьшеню,
• мучницею,
• насінням петрушки.

Звичка додавати куркуму в їжу як спецію позитивно позначається на чоловічому здоров’ї. Антисептичні та тонізуючі властивості цієї рослини допомагають побороти простатит і підвищити лібідо. Для лікування використовують чай, відвари, суміші куркуми з молоком і прянощами. Позитивний ефект з’являється тільки при тривалому застосуванні.