Лікування псоріазу за методикою Джона Пегано

Під впливом різних чинників відбувається ураження шкіри, яке називається псоріаз. Це захворювання проявляється у вигляді «лускатої шкіри, тому його також називають лускатим лишаєм. Псоріаз протікає хронічно і не є заразним для оточуючих. Для його лікування актуально використання дієти Джона Пегано, яка не тільки покращує стан пацієнта, пом’якшує перебіг хвороби, але і спрямована на профілактику розвитку патології.

1

У чому суть програми терапії Пегано?

Доктор Пегано розробив програму терапії для хворих на псоріаз, в якій немає ні єдиного лікарського засобу. Відповідно до цього методу, для того щоб підтримувати здоров’я людини, необхідно збалансувати три складові:

• раціональне харчування;
• духовний настрій;
• внутрішнє очищення від токсинів.

В основі досліджень Джона лежить твердження про те, що саме ця тріада є первісним джерелом лікування будь-якої хвороби і саме патології шкіри найбільш яскраво повідомляють про появу дисбалансу.

2

Методика Пегано

Пегано запропонував спеціальну дієту, яка включає в себе мінімальну кількість калорій і максимальну користь продуктів для хворого. Оздоровлення організму, результатом якого буде очищення шкіри, досягається шляхом включення певних продуктів у раціон і суворе дотримання режиму харчування.

Методика складається з ряду компонентів:

1. 1. Фруктова дієта для розвантаження і очищення організму. Людина при цьому може вибрати один з двох варіантів цього етапу. Він або вибирає монофруктовую дієту і дотримується її 5 днів, або яблучну або цитрусових, тривалість її – 3 дні.
2. 2. Після цього починається дотримання певного режиму харчування, що включає лише дозволені спеціальною таблицею продукти. Цей етап важливий, щоб сформувати своєрідний захист організму від шкідливих речовин, після того, як він від них очистився.
3. 3. Протягом усього лікування необхідні фізичні навантаження в якості профілактики хвороб хребта. Саме патологічні процеси, що зачіпають хребет, на думку Пегано, провокували появу висипки. Причина – порушення кровообігу з-за неправильного положення хребетних дисків.
4. 4. Регулярне проведення косметологічних процедур, які дозволять очистити та відновити стан шкірних покривів. Рекомендовані відвідування сауни, лазні, прийом парових ванн.
5. 5. Позитивний настрій. Від хворого потрібно не тільки вірити в своє одужання, але і уникати стресових ситуацій, конфліктів, влаштовувати собі періоди відпочинку протягом робочого дня, займаючи себе книгою, музикою або повною бездіяльністю.

3

Харчування

Для лікування псоріазу Пегано рекомендує вживати ті продукти харчування, які сприяють утворенню лугів. В цій групі на першому місці вода, потім фрукти і овочі. Саме вони і є каркасом для лікувального раціону. Після цих продуктів наступне місце займають злакові, рибні, м’ясні та кисломолочні вироби, але їх частка в раціоні мінімальна.

Для терапії за методикою Джона хворий повинен дотримуватися ряду принципів в харчуванні:

• Вживання не менше ніж 1,5 літри негазованої води.
• Регулярне вживання свіжих фруктових і овочевих соків.
• Очищення організму за допомогою настоянок на травах і чаїв.
• Вживання протягом п’яти днів гранульованого лецитину по столовій ложці в день.
• Натщесерце щодня приймати столову ложку оливкової олії.
• Відмова від змішування в раціоні цитрусових з молочними продуктами, м’ясних і містять крохмаль продуктів.
• Відмова від вживання під час одного прийому їжі поєднання фруктів, мучного і злаків.
• Вживання багатих клітковиною продуктів, таких як фрукти, хліб і каші.
• Відмова від смаженого, солінь, копченостями і консервованих продуктів.
• Повна відмова від продуктів, в яких присутня велика кількість цукру, жирів, барвників та харчових добавок.

Тривалість такого режиму не обмежується, але в більшості випадків лікарі радять дотримуватися його суворо протягом місяця, а в подальшому за бажанням хворого.

Але в цьому раціоні є проблема, адже може бути алергія на який-небудь продукт зі списку дозволених. При появі алергічних реакцій, хворий повинен звернутися до лікаря, щоб разом з ним змінити меню і виключити продукт, провокуючий гіперчутливість.

4

Які продукти припустимі і неприпустимі?

Дієта Джона Пегано передбачає строгий облік того, які продукти можна вживати, а які категорично заборонені:

Виконуючи ці нескладні рекомендації, можна зменшити прояви псоріазу, не застосовуючи лікарські препарати.