Ніж корисно конопляне масло. Склад і застосування

Здрастуйте, дорогі читачі. Конопля була колись рослиною, з якого виготовлялася папір. Її індійський сорт відомий у всьому світі як марихуана, але звичайний сорт виразно позбавлений властивостей, які приписуються наркотиків. Навпаки, славиться його благотворним впливом на організм людини. З насіння конопель виходить конопляне масло. Це масло має злегка гіркуватий і пряний горіховий смак, зелено-коричневий колір. Конопляне масло надходить з Європи і відоме своїми численними цінними властивостями.

Давайте сьогодні розберемося чому корисно конопляну олію, так як воно є рідкісним і цінним видом рослинного масла.

Чим корисно конопляна олія — склад

Масло конопель відомо у всьому світі через вітамінів:

✔ Вітамін A (покращує зір і підвищує імунітет, впливає на стан шкіри).

✔ Вітаміни групи B (покращують роботу нервової системи).

✔ Вітамін K (покращує згортання крові, володіє протигрибковими, антибактеріальними властивостями, знімає біль і запалення).

✔ Вітамін E (антиоксидант, який покращує кровообіг, мінімізує ризик атеросклерозу та ішемії серця).

У ньому багато мінералів:

✔ Магній (усуває спазми, заспокоює, покращує пам’ять і концентрацію).

✔ Кальцій (зміцнення кісток і зубів).

✔ Залізо, фосфор (відповідають за правильне функціонування нервової системи, мінералізації зубів і кісток).

✔ Цинк (що підтримує роботу імунної системи, зміцнення волосся, нігтів і шкіри).

Крім того, олія містить багато ненасичених кислот омега-3 та -6 жирних кислот, де останніх в 3 рази більше, що робить співвідношення кислот, що містяться в конопляній олії, найбільш оптимальним для людини.

Тому масло з конопель знижує кров’яний тиск і рівень холестерину, мінімізує ризик серцевого нападу і згустків крові, регулює роботу серця, запобігає порушення ритму, запобігає запалення суглобів і травної системи, і навіть підвищує еластичність шкіри.

Вважається хорошим джерелом білка, який добре всмоктується людиною і додатково не містить холестерину і насичених жирних кислот.

Масло цих насіння — джерело харчових волокон, які працюють по всій травній системі.

Волокна відомі своїми властивостями для схуднення, але також допомагає забезпечити оптимальний метаболізм вуглеводів.

✔ Омега-3 кислоти відомі своєю протираковою активністю і додатково рекомендуються при лікуванні ревматичних болів. Здатні регулювати цукор в крові, покращують роботу серця і всієї серцево-судинної системи.

✔ Омега-6 кислоти, в свою чергу, прискорюють загоєння ран, регулюють і підтримують роботу нирок і печінки.

Як утворюється конопляне масло?

Масло отримують з насіння конопель шляхом пресування, і в результаті виходить масляниста речовина з темним кольором і горіховим присмаком і запахом.

Масло отримують холодним віджиманням і гарячим пресуванням. Більш цінним, вважається олія холодного віджиму, так як в ньому зберігаються всі цінні компоненти.

Краще всього зберігати масло при температурі, що не перевищує 35 градусів. Так можна зберегти якомога більше його поживних властивостей. Термін його дії становить близько 6 місяців.

Масло містить:

✔ 54% лінолевої кислоти.

✔ 17% альфа-ліноленової кислоти.

✔ 4% гамма-ліноленової кислоти.

✔ 13% олеїнової кислоти.

✔ 10% насичених жирних кислот.

✔ Вітаміни A, B, K і E.

✔ Мінерали: магній, кальцій, залізо, фосфор і цинк.

✔ Волокна.

✔ Білок.

Конопляне масло в косметології — застосування

Олія з конопляного насіння широко застосовується в косметології, так як є компонентом багатьох косметичних засобів, таких як креми, лосьйони, піни для ванн. Воно легко і швидко вбирається в шкіру, не залишаючи на ній жирних слідів.

Масло, незважаючи на його помірно жирну консистенцію, рекомендується людям з жирною і себорейної шкірою. Покращує еластичність шкіри і живить її.

Воно допомагає зберегти молоду і здорову шкіру. Його вплив на шкіру: зміцнення, мінімізація ризику запалення шкіри, зволоження, підвищення пружності, її регенерація та запобігання появи зморшок. Можна наносити олію на шкіру як у чистому вигляді, так і в складі різних масок для обличчя.

Крім того, використання косметики з додаванням олії з конопель освітлює колір обличчя, покращує її колір, він стає злегка матовий. Шкіра харчується не тільки зовні, але і зсередини.

Масло допомагає боротися з псоріазом, себореєю і екземою.

Для волосся воно теж корисно — вони відновлюють свій блиск і легше розчісується. Досить додати кілька крапель олії в порцію шампуню або бальзаму для волосся.

Також можна використовувати у складі різних масок для волосся з додаванням відварів трав, ефірних масел, молочних продуктів та ін. компонентів.

Автор статті Борисова Ірина.