Ніж лікувати від грипу

Як лікувати грип? Одна з найбільш поширених вірусних інфекцій, що вражають дихальні шляхи, грип розвивається після контакту з вірусоносієм. Існує безліч різних видів вірусу грипу, деякі з них викликають важку реакцію організму на атаку інфекційного агента, особливо при ослабленому імунітеті і приєднання бактеріальної інфекції, і тоді хворому потрібна госпіталізація. Але в більшості випадків лікування грипу проводиться вдома. Як лікувати грип в домашніх умовах?

Типи вірусів грипу

Щоб правильно здійснювати терапевтичні заходи при лікуванні грипу, треба хоча б поверхово розуміти, які існують типи вірусів. Як правило, про поширеному вірус повідомляють при очікуванні епідемії, при прогнозуванні рівня захворюваності в поточному сезоні, підборі вакцини для профілактики, а також під час перевищення епідеміологічного порогу.

Виділяють три основні групи вірусів грипу:

А – група, яка може вражати не тільки людей, але і тварин, і птахів. Випадки зараження від тварин вкрай рідкісні, так само, як і зворотний спосіб зараження. Віруси цієї групи відрізняються високою контагіозністю, швидкістю розмноження і є причиною швидко наростаючих епідемій: за 6 тижнів захворіти може до половини популяції в конкретній місцевості.
В – більше «повільна і слабка група. Як правило, під час епідемії вірусів з групи В захворює близько чверті населення, причому в основному інфекція вражає людей з ослабленим імунітетом: дітей, людей похилого віку, які мають хронічні або соматичні захворювання на момент появи вірусу;
З – найбільш рідко вражає людину група з одиничними випадками захворювання.

Чому важливо звертати увагу на тип вірусу? Прогнози вчених дають можливість заздалегідь підготуватися, зрозуміти, в який термін необхідно вакцинуватися або прийняти інші заходи профілактики, а також усвідомлювати, для кого з членів сім’ї буде мати найбільшу небезпеку контакт з хворим і в який період.

Як відрізнити грип?

Симптоматика грипу досить виражена і відображає ураження організму на вірусну інфекцію. Для грипу характерний різкий, раптовий початок захворювання без нездужання протягом декількох днів, поступового підйому температури, наростання вираженості симптомів респіраторних захворювань. Клінічна картина грипу відрізняється проявами, швидко виникають протягом перших діб. До них відносять:

наростання температури тіла: показники градусника коливаються від 38 до 40°С. Гіпертермію може супроводжувати невеликий озноб, гарячковий стан;
разом з температурою наростає загальне нездужання: починаються головні болі, в більшості випадків в області чола, надбровья; біль та «ломота в суглобах і м’язах, найчастіше – в кінцівках, але можливо і в області попереку, плечового пояса;
виникає світлобоязнь, різь в очах, біль при зміні положення очних яблук;
розвиток захворювання супроводжується відчуттям нудоти і/або блюванням через 24-36 годин, у більшості випадків – після прийому їжі, пиття, препаратів;
на другу-третю добу після маніфесту захворювання починають проявлятися респіраторні симптоми: кашель, нежить, запалення носоглотки, фарингіт, ларингіт і т. п.

До характерних симптомів грипу відносять також больові відчуття в області грудини, явища трахеїту, може проявлятися висип в області носогубного трикутника, запалюватися лімфатичні вузли, особливо в шийно-потиличній частині.

Форма грипу залежить від вірусу, його виду, особливостей, швидкості розмноження і виділення токсинів у кров, і ступеня опірності організму. На ранніх стадіях запобігти перехід грипу з легкої форми у важку допомагає прийом певних противірусних препаратів.

В залежності від вираженості клінічної картини виділяють три форми захворювання:

легка форма характеризується підйомом температури до субфебрильних показників, відзначається легке нездужання, запалення слизових дихальних шляхів;
середньотяжка форма протікає з температурою 38,1-40°С. Головні болі, слабкість, потообразование, болі в м’язах є, але загальні симптоми досить помірні. Катаральні прояви виражаються болісним кашлем з болем за грудиною, задишкою, ринітом, осиплостью голосу тощо;
важка форма супроводжується гіпертермією з показниками від 40°С, ознобом, сильним головним болем, ломотою, нудотою і блювотою. Респіраторна симптоматика виражена, нерідко виникають ускладнення.

Лікування грипу середньої і важкої форми повинно відбуватися під контролем лікаря, так як ймовірні ускладнення, змінюють функції серцево-судинної системи, сечовивідних шляхів і шляхів, а також приєднання бактеріальної інфекції можуть сприйматися пацієнтом як частину поточного вірусного захворювання. А такі прояви вимагають окремої терапії.

Особливо схильні до ускладнень після грипозної інфекції діти, старі, люди з ослабленим імунітетом, а також ті, хто не витримує визначений для реабілітації термін і відразу повертається до активного життя, фізичним навантаженням і т. п. Середній період лікування грипу – 5-8 днів, при цьому не менше 2-х тижнів після одужання необхідно уникати зайвих навантажень на організм (спорту, відвідування лазні, сауни, вживання «важкої» їжі, алкоголю тощо).

Лікування грипу в домашніх умовах: живлення і режим

Фото: Marsan/Shutterstock.com

Як правило, при захворюванні на грип у хворих різко зменшується апетит, нудота, головний біль, лихоманка не сприяють бажанню є. Однак саме в цей період організм активно переробляє поживні речовини і потребує підтримки. На жаль, нерідко пацієнти, задаючись питанням, як лікувати грип, забувають про необхідність дотримання принципів дієтичного харчування.

Перший принцип при даному захворюванні – вживання великої кількості рідини. Підвищення температури тіла може спричинити за собою розвиток зневоднення, симптоми якого нерідко приймають за частину клінічної картини грипу. При зневодненні організм витрачає додаткові резерви на боротьбу з інфекцією, вірус розвивається більш активно, що призводить до розвитку важких ускладнень.

Що можна і потрібно пити?

Свіжі фруктові та овочеві соки (морквяний, змішані соки), розбавлені водою.
Столова мінеральна вода, переважно без газу.
Компоти з сухофруктів.
Морси з журавлини, брусниці.
Трав’яні чаї: ромашковий, м’ятний і т. п.

Слід відмовитися від кави, міцного чаю, напоїв з підвищеним вмістом цукру. Неміцні натуральні бульйони також можуть входити у категорію рідин, вживаних при лікуванні грипу та гострих респіраторних захворювань: вони поєднують і питво, і поживні речовини.

Якщо прийом будь-якої рідини провокує нудоту і блювоту необхідно пити маленькими порціями (по чайній ложці) кожні 5 хвилин. В теплу воду можна додавати трохи апельсинового, лимонного соку, цукор або мед, або використовувати дегідраціонние препарати (Регідрон). Особливо важливо відновлювати водно-сольовий баланс, якщо перебіг хвороби ускладнено багаторазовою блювотою.

Оптимальним харчуванням під час хвороби стають фрукти і овочі, багаті вітаміном С (цитрусові, капуста тощо), білкові продукти (м’ясо, птах, риба нежирних сортів) у відварному, запеченому, приготованому на пару вигляді, яйця, а також горіхи і молочні продукти (сметана, сир). Протягом дня необхідно споживання не менше 50 г білка.

До категорично не рекомендується продуктів і напоїв в період хвороби відносяться:

кава, міцний чай, какао;
солодощі (цукерки, шоколад), свіжа випічка;
смажені страви, жирна, гостра їжа;
будь-який алкоголь;
часто спостерігається негативна реакція при вживанні коров’ячого молока, вершкового масла.

Режим дня при гострих захворюваннях завжди постільний: максимальна кількість відпочинку протягом дня і ночі, у тому числі в період одужання. Хворому необхідно забезпечити спокій, приплив свіжого повітря (часте провітрювання приміщення), а також виділити окремий посуд, рушник, часто міняти натільну і постільну білизну.

Противірусні препарати

Серед противірусних препаратів, що застосовуються при грипі, є медикаменти з доведеною ефективністю проти певних штамів, ліки загальної дії і кошти з непідтвердженою ефективністю, що користуються популярністю завдяки рекламі.

При виборі ліків необхідно консультуватися з лікарем: у всіх противовируных препаратів (Римантадин, Рибавірин, Віразол, Таміфлю, Реленза, Аміксин і т. д.) є протипоказання, а також оптимальний період початку прийому, дозування і курс терапії. Якщо дозволяє протягом хвороби і самопочуття пацієнта, без результатів аналізу на визначення штаму лікування легкого грипу краще проводити симптоматичними засобами.

Як лікувати грип: симптоматична терапія

У більшості випадків лікування грипу ґрунтується на допомозі організму самостійно впоратися з вірусом. Як лікувати грип при температурі, головного болю та інших неприємних симптомах?

При головному болю показані такі препарати, як Ібупрофен (Нурофен), Парацетамол.
Нежить, закладеність дихальних шляхів усувають за допомогою активного і частого промивання носоглотки водно-сольовим розчином, після чого за показаннями застосовують місцеві судинозвужувальні препарати (Називин, Нафтизин тощо).
Знижувати температуру до 38,2°С не рекомендується, якщо пацієнт добре переносить гіпертермію, немає небезпеки судом і інших ускладнень. Вище – по самопочуттю. Для зниження застосовують Парацетамол, Ібупрофен.
Для полегшення відкашлювання і поліпшення виведення мокроти застосовують препарати, муколітики (Лазолван і аналоги, Амбробексал, Бромгексин і т. д.). Вибір препарату здійснює лікар на основі симптоматики.
Біль і запалення в горлі можна знімати полосканнями, застосовуючи розчин соди харчової, відвар ромашки, календули, фурацилін та інші препарати місцевої дії з пом’якшувальною та антисептичну дію.

Об’єднані кошти (Кредит, Террафлю, Колдрекс тощо) відносяться до медичних препаратів. У більшості випадків ефект досягається впливом жарознижуючий і знеболюючий засіб (Парацетамолу, Ібупрофену), антигістамінного (знижує набряклість слизової і дихальних шляхів) і вітаміну С у комбінації з гарячим питвом.

Як лікувати грип при ускладненнях?

При середній і важкій формі грипу основне лікування спрямоване не тільки на боротьбу з інфекцією, але і на профілактику ускладнень.

До найбільш поширених ускладнень відносять:

вірусну пневмонію;
бактеріальну пневмонію на тлі вірусної інфекції;
ускладнення інших органів дихання: синусити, ларингіти, фарингіти, бронхіти;
пієлонефрит;
запальні процеси в жовчовидільної системи.

Як лікувати грип при ускладненнях? Підбором терапії займається виключно лікар після діагностики. Основні принципи – у поєднанні препаратів, спрямованих на боротьбу з основною інфекцією і вторинним захворюванням, а також облік стану, віку та індивідуальних реакцій хворого.

З приходом холодної пори року кількість людей, хворих респіраторними вірусними захворюваннями, серед яких найнебезпечнішим вважається грип, збільшується. Реальну загрозу він представляє для малюків, людей похилого віку і тих, у кого слабкий імунітет. Для того щоб уникнути неприємних наслідків, необхідно знати, як швидко вилікувати грип. Починати діяти потрібно вже при перших ознаках хвороби.

Лікування

Швидко в домашніх умовах вилікуватися від грипу можна тільки, якщо при перших же симптомах почати лікування. Звернутися до лікаря слід в першу добу хвороби, у крайньому випадку, на наступний день. Терапевт не тільки огляне хворого, але і дасть пораду, як побороти грип.

При перших ознаках захворювання необхідно:

надіти марлеву пов’язку для попередження розповсюдження захворювання серед оточуючих;
пити багато рідини, для того щоб вивести токсини і уникнути зневоднення організму;
випити в першу добу 2,5 мг аскорбінової кислоти;
почати приймати противірусні препарати;
при температурі вище 38 градусів випити таблетку жарознижуючий ліки;
почати прийом інтерферону;
обов’язково дотримувати постільний режим.

Так як антибіотики не допомагають при грипі, головний упор слід робити на противірусні ліки.

Лікувати грип швидко можна за допомогою наступних препаратів:

Ремантадин. Препарат приймають протягом перших трьох днів за наступною схемою: перший день хвороби — 300 мг, другий день — 200 мг і третій день — 100 мг. Ліки можна використовувати всім, хто старше 12 років.
Арбідол. Препарат ефективний у перші три дні. Його слід пити тричі на день по 200 мг. При стрімкому розвитку хвороби рекомендується прийняти подвійну дозу в першу добу. Дітям, яким ще не виповнилося 6 років, це засіб протипоказано.

Такі медикаменти необхідно приймати з першого дня хвороби. Прийом рекомендується почати ще до приходу терапевта, це не буде помилкою. Вилікуватися за 1 день від грипу не вийде, але ударна доза одного з противірусних препаратів буде ефективна в боротьбі з вірусом.

Лікування повинно здійснюватися під наглядом терапевта. Не можна розраховувати тільки на свої знання і сили. Важливо пам’ятати, що перші симптоми можуть бути схожі з одним з інфекційних захворювань:

кір;
гепатит;
ВІЛ-інфекцією.

Тільки фахівець може дати правильну оцінку стану хворого і пояснити, як швидко позбутися від грипу. Самолікування в такому випадку неприпустимо.

Багато хто, не замислюючись про те, як вилікуватися від грипу в домашніх умовах за один день, вдаються до антибіотиків. Але їх є сенс призначати тільки при підозрі на наявність бактеріального ускладнення. Таке призначення є прерогативою лікаря. Якщо у хворого ускладнення, то він повинен бути відправлений у лікарню.

Тяжкі форми хвороби можуть призвести до розвитку набряку мозку, легень і інших ускладнень, які нерідко призводять до летального результату. У будь-якому випадку потрібна консультація фахівця, щоб визначитися, як позбавитися від грипу.

Лікування народними засобами

Народні цінителі знають, як швидко вилікувати грип в домашніх умовах. Корисні рецепти з рослинними інгредієнтами допоможуть впоратися із захворюванням:

Часник з медом. Цей рецепт володіє воістину ударною силою. З декількох головок часнику слід віджати сік і змішати його з медом у пропорції 1:1. Засіб приймають по столовій ложці двічі на день. Суміш необхідно запивати склянкою теплої води.
Червоний перець. Це засіб корисно при червоному горлі. Необхідно розчинити чверть чайної ложки меленого червоного пекучого перцю в склянці теплої води. Необхідно полоскати горло три рази на день розчином.
Імбир. Корінь цієї рослини незамінний у боротьбі з грипом. Він допоможе позбутися від грипу, якщо не за 1 день, то дуже швидко. Тертий імбир необхідно додавати в чай. Такий напій дуже добре зміцнює імунну систему, зігріває і тонізує. Він допомагає боротися з вірусом завдяки своїм потогінну і протизапальну властивостями. Для поліпшення смаку рекомендується чай додати мед і лимон.
Йодо-сольовий розчин. При першінні в горлі буде корисним полоскати його таким розчином. Досить додати в склянку теплої води 3 краплі йоду і одну чайну ложку солі.
Трав’яний настій. Ложку сухих подрібнених квіток і листя рослини слід настояти в склянці окропу. Для цієї мети підійдуть такі трави як ромашка, календула або липа. Таким настоєм рекомендується промивати ніс при риніті.
Вітамінізований напій. На півтора літра теплої води знадобиться один лимон, 1 грам аскорбінової кислоти і одна чайна ложка крупної солі. Все ретельно перемішати і випивати склянку перед сном. Такий напій допоможе відновити імунітет і вилікуватися від грипу в домашніх умовах.
Молоко зі спеціями. Необхідно приготувати пряну суміш. Для цього змішати по дрібці червоний і чорний мелений перець, імбир та кардамон. Довести молоко до кипіння і всипати суміш спецій. Напій слід пити протягом всього дня.

Застосування засобів народної медицини послабить дію вірусу, полегшить стан пацієнта і допоможе усунути неприємні симптоми. У комплексі з медикаментозною терапією природні рецепти допоможуть швидко вилікувати грип.

Боротьба з грипом

Тим, хто хоче знати, як вилікувати грип за один день, і сподівається на це, слід врахувати, що це неможливо. Можна значно полегшити стан і уникнути можливих ускладнень.

Для цього необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

Слід відмовитися від будь-якої фізичної навантаження та максимально зменшити свою активність, так як при грипі показаний постільний режим.
Рекомендується випивати багато теплої рідини за день. Це може бути чай з журавлиною або лимоном, чорносмородиновий морси, трав’яний настій або компот.
Необхідно нижні кінцівки постійно тримати в теплі, навіть у разі високої температури і лихоманки.
Провітрювання допоможе знизити концентрацію вірусу в повітрі і відповідно полегшить дихання. Це слід робити кілька разів на день.
Хворого треба ізолювати. У нього має бути все своє: кімната, посуд, постільні приналежності.
Лікування має бути симптоматичне, але і противірусну. Комплексна терапія дасть можливість знизити ризик розвитку ускладнень.
Необхідно приділити належну увагу зволоженню повітря в кімнаті хворого. Це в цілому полегшить його стан. При відсутності кімнатного зволожувача, можна скористатися мокрим рушником, яке потрібно повісити на спинку ліжка.

Дотримання таких простих рекомендацій і своєчасна терапія, допоможуть швидко вилікувати грип в домашніх умовах, щоправда, не за 1 день, але значно швидше, ніж зазвичай.

Харчування при грипі

Їжа для хворого повинна бути легкою і приготованої в теплому вигляді. Дотримання спеціальної дієти прискорить одужання і відновлення організму. Для того щоб не мучитися питанням, як швидко встати на ноги при грипі, слід докорінно переглянути харчування пацієнта.

В основі раціону повинні бути:

супи;
курячий бульйон;
овочеві салати;
фрукти.

Для того щоб не було роздратування і так запаленої слизової оболонки шлунка, слід відмовитися від страв зі спеціями, смажених і солоних кулінарних шедеврів. Вживання такої їжі може сприяти посиленню набряку дихальних шляхів.

У пріоритеті повинні бути ягоди, фрукти, овочі та зелень. Цитрусовими не можна зловживати, так як вони також провокують набряк слизової. Збільшити кількість з’їдених апельсинів і мандаринів потрібно вже після хвороби, коли почнеться період відновлення. Це допоможе зміцнити імунітет. Але не всі фрукти будуть корисні в цей період. Наприклад, слід уникати вживання винограду, так як з-за великої кількості глюкози будуть розмножуватися хвороботворні бактерії.

Від тваринних жирів варто відмовитися. Овочі та зелень рекомендується вживати з рослинними маслами, які багаті вітаміном D. Корисними будуть морепродукти і риба в період відновлення після грипу. Поступово необхідно вводити в раціон нежирні кисломолочні продукти, так як після медикаментозного лікування кількість корисних бактерій в шлунку різко зменшиться.

Помилки при лікуванні грипу

Важливо не тільки знати, як вилікуватися від грипу, але і які типові помилки зазвичай роблять пацієнти. Якщо не допустити таких промахів, то можна розраховувати не швидке одужання:

Помилка №1. Не можна відмовлятися від виклику лікаря додому. Навіть якщо стан стабільний, консультація лікаря не завадить. Це допоможе уникнути серйозних наслідків, так як лікар огляне і проконсультує, ніж швидко вилікувати грип.
Помилка №2. Прийом антибіотиків при грипі — саме типове оману. Причиною грипу є вірус, а антибіотики на нього не діють. Ефект від таких препаратів буде тільки у випадку появи ускладнення бактеріальною інфекцією. Антибіотики будуть ефективні у разі бронхіту, пневмонії, отиту, синуситу або будь-якого іншого ускладнення.
Помилка №3. Головною помилкою є прагнення відразу ж збивати температуру. Організм повинен сам боротися з вірусом, і температура є ознакою боротьби організму з ним. Тому прийом жарознижуючих засобів у перший же день хвороби не допоможе швидко вилікуватися від грипу, а тільки принесе великої шкоди організму.
Помилка №4. Думка, що купатися або приймати душ під час хвороби не можна, помилкове. Зазвичай хворий боїться переохолодитися або перегрітися у ванній. Слід знати, що при грипі утворюється багато токсинів, які негативно впливають на організм. Це дуже позначається на процесі одужання. Тому рекомендується не відмовлятися від купання під час хвороби. Головне, не робити воду занадто гарячою, якщо є ознаки лихоманки, і стежити, щоб не охолонути при виході з ванною.
Помилка №5. Не зовсім правильно пити кислі напої під час грипу. Саме лугу згубно діють на віруси. При важкій формі захворювання краще відмовитися від кислого пиття, так як збільшується ризик розвитку бактеріальних ускладнень. Це відомий факт, що бактерії добре розмножуються в кислотному середовищі. Для швидкого одужання потрібно віддавати перевагу лужного пиття. Чудовим варіантом буде мінеральна вода.
Помилка №6. Неправильним вважається рішення не відкривати вікна. Існує думка, що не можна випускати тепло з кімнати. Переохолодження дійсно приносить шкоду пацієнту, але перебувати в непровітрюваному приміщенні ще гірше. Якщо не провітрювати кімнату, то концентрація вірусів у повітрі стає високою. Це буде сповільнювати одужання і перешкоджати швидкому лікуванню грипу .Відкривати кватирку необхідно на 10 хвилин через кожні дві години. Свіже повітря згубний для вірусів.

Наслідки грипу

Необхідно подбати не тільки про лікування, але і про період відновлення. Як лікувати грип швидко, знає тільки лікар. Захворювання небезпечне ускладненнями, так як деякі з них можуть бути смертельними. Зазвичай неприємні наслідки виявляються протягом 1-2 тижнів після нормалізації температури. Найчастіше це пов’язано з тим, що пацієнт відразу повертається до колишніх щоденних навантажень, незважаючи на свій ослаблений організм.

Після грипу його сили виснажені і режим дня повинен бути щадним. Для відновлення імунної системи потрібно не менше 2-3 тижнів. В цей період хворий дуже схильний до інших інфекцій, тому що його організм ще не в змозі протистояти вірусам і бактеріям.

Найчастішими ускладненнями бувають:

Отит. Симптомами такого ускладнення є стріляючі болі у вусі і висока температура.
Пневмонія. Поява задишки, біль у грудній клітці повинно стурбувати пацієнта. Якщо є кашель і хрипи в легенях, то такий стан характерно для запалення легенів.
Ангіна. Показником захворювання є болі в горлі, висока температура і білий наліт на мигдалинах.
Гайморит. При такому запаленні зазвичай важко дихати носом, виділяється гнійна слиз з носа, з’являється біль між вилицями і носом.
Бронхіт. Кашель з виділенням мокротиння і хворобливі відчуття в грудях є показником такого ускладнення. У такому разі обов’язково призначаються антибіотики.
Міокардит. Появу раптової млявості, слабкості, задишки, прискореного серцебиття, аритмія, біль у серці свідчить про запалення м’язової оболонки серця. Дуже часто при такому діагнозі підвищення температури знову повертається.
Менінгоенцефаліт. Запалення оболонки мозку вважається найнебезпечнішим ускладненням після грипу. Погіршення стану може початися в будь-який момент. Сильна головний біль, запаморочення, блювотні позиви і стан слабкості повинні насторожити хворого. При підозрі на таке ускладнення потрібно терміново викликати швидку допомогу, тому що це смертельно небезпечне захворювання, воно може набувати блискавичну форму. В такому випадку дуже важливий контроль і нагляд лікаря.

Швидко одужати від грипу можна тільки у разі застосування комплексної терапії. Для того щоб зменшити ймовірність появи серйозних ускладнень, рекомендується проконсультуватися у терапевта. Фахівець розповість, як вилікувати грип. При перших же ознаках необхідно викликати лікаря додому і не займатися самолікуванням.