Ніж лікуватися при грипі та застуді

Застуда вважається найпоширенішим захворюванням. Це поняття об’єднує велику групу респіраторних інфекцій, що мають велику симптоматику. Люди зі слабким імунітетом часто стикаються з таким захворюванням. Розглянемо причини виникнення та способи лікування застуди.

Що таке застуда

Під словом «застуда» передбачають цілий список захворювань, які викликані патогенними мікроорганізмами. Симптоматика у хвороб такого типу майже однакова. Зараження відбувається при побутових контактах, а також повітряно-крапельним шляхом.

Вірус проявляється по-різному у кожної людини. Деякі не помічають навіть симптомів, а інші переносять застуду вкрай важко. Це відноситься до тих, у кого ослаблена імунна система. Перший день застуди практично завжди характеризується слабко вираженої симптоматикою. Інфекцію прийнято класифікувати за типом зараження:

1. Бактеріальна. Здатна передаватися не тільки при особистих контактах. Бактерії завжди живуть усередині організму, при ослабленні імунітету розвивається патологічний процес.
2. Вірусна. Передається тільки при особистих контактах.

Віруси є збудниками інфекційних захворювань. До них відносяться риновіруси, аденовіруси та реовіруси. Простудна інфекція помітно відрізняється від бактеріального зараження. При бактеріальному ураженні виділення стають густими, а при вірусному – прозорими і рідкими.

При виявленні перших симптомів простудної інфекції необхідно почати лікування.

Причини виникнення застуди

Застуда вважається широко поширеним захворюванням. Може передаватися навіть при мінімальному контакті із збудником. Після того як вірус потрапить в оболонку дихального тракту, патологічний процес починає активно розвиватися.

Причини виникнення застуди однакові для дорослих і дітей. До них відносяться:

1. Переохолодження. Внаслідок відповідної пори року одягу і різкого перепаду температур. На морозі зараження неможливо, якщо одяг людини відповідає погоді.
2. Зараження паразитами організму будь-якого типу.
3. Часті стреси.
4. Мала фізична активність.
5. Брак повітря в приміщенні, в таких місцях вірус швидко розмножується.
6. Незбалансоване харчування. Є однією з важливих причин – брак корисних вітамінів і мінералів в організмі призводить до ослаблення імунної системи.
7. Наявність захворювань, що пригнічують імунітет.

Слабкий імунітет – головна причина, по якій відбувається зараження інфекцією. Кращою профілактикою будуть заходи, спрямовані на стабілізацію роботи імунної системи.

Симптоми застуди

Симптоми застуди можуть бути по-різному виражені у людей. Простудні захворювання супроводжуються такими симптомами:

1. Озноб. Людина не може зігрітися, незважаючи на всі вжиті заходи.
2. Нежить. Є головним свідченням присутності запалення в організмі. Нежить супроводжується рідкими виділеннями прозорого кольору. Закладеність носа часто супроводжується чханням. При бактеріальному зараженні виділення набувають жовтуватий відтінок і стають більш в’язкими. При несвоєчасному лікуванні розвиваються ускладнення у вигляді гаймориту і фронтиту.
3. Підвищення температури тіла. У більшості випадків температура стає субфебрильною і не перевищує 37,5 градуса. У рідкісних випадках підвищується до 38. Якщо висока температура тримається більше трьох днів, це може говорити про наявність ускладнень.
4. Больові відчуття і першіння в горлі. Починається з дискомфортних відчуттів, які поступово перетікають в біль, що посилюється при ковтанні. При бактеріальному зараженні больовий синдром більш виражений. Також на мигдалинах стає помітним білий наліт.
5. Слабкість. Будь-яке інфекційне захворювання супроводжується інтоксикацією організму. Призводить до слабкості, нудоти, млявості і нездужання.
6. Головні болі. Мають точну локалізацію, найчастіше проявляються в скроневій області. При ускладненнях головний біль стає інтенсивним.
7. Біль у горлі та кашель. Може бути як сухим, так і вологим. Сухий кашель у більшості випадків говорить про грип.
8. Болі в грудях. Часто з’являються при сильному кашлі.

Простудне захворювання відрізняють: відсутність високої температури більше 38 градусів і сильного жару. Це дозволяє легко відрізнити застуду та грип.

Перші заходи при виявленні симптомів застуди

При починається застуді для уникнення можливих ускладнень необхідно почати лікування і дотримувати ряд правил, поданих у таблиці нижче.

Своєчасно вжиті заходи допоможуть швидко позбутися від захворювання. Але для повного одужання цих заходів недостатньо. Необхідно комплексне лікування.

Чим лікувати застуду

Багатьох цікавить, ніж лікуватися від застуди? Існує безліч способів лікування застуди. Ефективно використовують як медикаментозні препарати, так і народні засоби.

Противірусні антибіотики спрямовані на те, щоб усунути причину інфекції. До них відносяться препарати Афлубін, Циклоферон, Арбідол, Гриппферон і Иммудон. Приймати такі ліки самостійно не рекомендується, так як вони мають протипоказання і побічні дії. Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Для усунення інфекції дихальних шляхів застосовують Цефтріаксон, Аугментин або Левофлоксацин. При наявності герпесу використовуються препарати місцевого призначення. До них відносяться Доконазол і Герпевір.

Для лікування кашлю і болю в горлі застосовують аерозолі. Вони практично не мають протипоказань, тому дозволені для самостійного використання без призначення лікаря.

У більшості випадків застуду лікують в домашніх умовах, але іноді краще звернутися в медичний заклад. Це рекомендується в наступних випадках:

1. На шкірі утворилася висип і почервоніння.
2. Озноб і висока температура тримається більше трьох днів.
3. Літній вік від 60 років, а також дитячий вік до 3 років.
4. Наявність сильного головного болю, яка не купірується знеболюючими препаратами.
5. Сильна біль в грудній клітці.
6. Сильні больові відчуття в горлі.
7. Наявність важких захворювань (таких як діабет та онкологічні процеси).

Лікувати починається застуду набагато легше, тому рекомендується приймати заходи відразу ж. Постільний режим бажано дотримуватися з перших днів захворювання.

Як вилікувати застуду за 1-2 дня

Щоб вилікуватися від застуди за один день, необхідно дотримуватися наступних правил:

1. Лікування повинно починатися при появі нездужання. На цьому етапі важливо запастися необхідними медикаментами, свіжими фруктами, травами і теплою водою.
2. Терапію краще починати з прийняття Арбідолу. Цей засіб є «швидкою допомогою» при інфекційних захворюваннях.
3. При відсутності апетиту не можна їсти через силу. Раціон обмежується свіжими овочами і фруктами, а також легкими кашами і супами.
4. Рясно пити воду і будь-яку іншу рідину. Вода відмінно бореться з процесом інтоксикації і допомагає організму швидше відновитися. Краще віддавати перевагу морсам і натуральним сокам, так як ці напої допоможуть заповнити нестачу вітамінів та інших корисних елементів.
5. Приміщення, в якому перебуває хворий, необхідно регулярно провітрювати. Повітря повинен очищатися від вірусів, інакше можливий рецидив захворювання. На ніч повітря в приміщенні має бути чистим. Позбутися від застуди допоможе цибулю, якщо розташувати його по всій кімнаті.
6. Не намагатися швидше збити температуру. Її можна збивати тільки в тому випадку, якщо стан хворого погіршується і він не в силах терпіти.
7. Нанести на серветку ефірні масла і періодично вдихати їх аромат. Це сприяє усуненню закладеності носа.
8. Для ефективного лікування простудних захворювань широко застосовується сік алое. Його можна вживати до 5 разів на день.
9. На ніч рекомендується прийняти чайну ложку меду.

Швидко одужати можливо, якщо відмовитися від шкідливих звичок і зайнятися відновленням імунітету. Для поліпшення ефекту рекомендовано прийом спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів. При поліпшенні самопочуття не можна відразу ж кидати лікування. Весь курс терапії повинен бути пройдений правильно.

Народні способи лікування

Лікуватися народними способами воліє безліч людей. Але варто враховувати, що таке лікування не завжди може замінити прийом спеціальних медикаментів. При сильній простуді необхідний прийом антибіотиків та інших протизапальних препаратів, терапія народними засобами не може дати аналогічного результату.

Народна медицина надає хороший ефект при комплексному підході, а також в профілактичних цілях. Способів лікування багато. Основні з них наведені в таблиці.

Перераховані вище рецепти сприяють швидкому одужанню, якщо застосовуються правильно. Методів лікування застуди у народній медицині існує безліч, використовуються всілякі компоненти. У більшості випадків рецепти передбачають використання підручних речовин, тому такий спосіб лікування доступний кожному.

Лікуватися народними способами легко і зручно. Крім цього, такі методики мають велику перевагу – відсутність побічних ефектів і негативного впливу на організм. Для позбавлення від нежиті і усунення закладеності носа використовують такі компоненти, представлені в таблиці.

Для бажаючих полікуватися народними способами існує безліч рецептів. Вони спрямовані на усунення всіх симптомів застуди, при цьому не мають ніяких протипоказань. Якщо медикаментозне лікування не приносить поліпшень, то необхідно додати до нього наступні методи.

Ті, хто вирішили лікуватися народними методами, повинні пам’ятати про те, що це захворювання може дати ускладнення. Тому категорично забороняється використовувати народну медицину як альтернативу медикаментів. Полікуватися такими способами дозволяється тільки в складі комплексної терапії.

Можливі ускладнення простудних захворювань

Якщо лікування було проведено неправильно або розпочато несвоєчасно, то можливі наступні ускладнення:

1. Захворювання серцево-судинної системи.
2. Пневмонія.
3. Поява синдрому хронічної втоми.
4. Дегенеративні зміни в суглобах.
5. Гайморит.

Щоб уникнути цього, необхідно відповідально підходити до лікування. При виявленні погіршення стану необхідно терміново звернутися до лікаря.

Профілактика простудних захворювань

Профілактика захворювань набагато простіше їх лікування. Тому, щоб уникнути розвитку простудної інфекції, рекомендується дотримуватися наступних правил:

1. Часто перебувати на свіжому повітрі і регулярно провітрювати приміщення. Повітря благотворно впливає на імунну систему, зміцнює її. Часті прогулянки на свіжому повітрі підвищують стійкість до вірусних і бактеріальних збудників інфекції. Також рекомендується в приміщеннях використовувати зволожувачі, так як сухе повітря є сприятливим середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів.
2. Пити велику кількість чистої води. Вона відповідає за багато процесів в організмі, тому нормою для дорослої людини вважається випивати не менше двох літрів на добу. Вода нормалізує обмінні процеси, бореться з симптомами інтоксикації, сприяє швидкому виведенню мікроорганізмів і видаляє продукти їх життєдіяльності. Вода – найбільш доступне ліки.
3. Використовувати ефірні масла. Вони мають антисептичну і протизапальну дію. Рекомендується регулярно влаштовувати домашні сеанси ароматерапії із застосуванням ефірних масел. Вони є одним з найбільш ефективних засобів не тільки для профілактики, але і для їх лікування простудних захворювань. З ефірних олій краще віддавати перевагу ялиці, розмарину і суміші різних масел.
4. Дотримуватися правильного і збалансованого харчування. Краще відмовитися від жирних, смажених і солодких продуктів. Якщо не виходить відмовитися повністю, то необхідно мінімізувати їх вживання. Перевагу варто віддавати свіжим овочам і фруктам, а також каш і легким супів. У цих продуктах міститься велика кількість вітамінів та макроелементів, які зміцнюють імунітет і дозволяють уникнути захворювання застудою.
5. Вести активний спосіб життя. Хоча б мінімальні заняття фізичною культурою зміцнюють організм у цілому, роблячи його сильним і стійким до різних вірусів.
6. Відмовитися від шкідливих звичок. Куріння і вживання алкогольних напоїв негативно впливають на імунну систему, послаблюючи всі захисні функції організму.

Про профілактичні заходи варто завжди пам’ятати. Кращою профілактикою є здоровий спосіб життя. У цьому випадку імунітет завжди буде знаходитися в нормі і ефективно боротися з будь-якими вірусами, не дозволяючи розвинутися захворювання.

//youtu.be/PonyXWbhA8o

Лікування грипу та застуди – дуже важливе питання, якому необхідно приділити особливу увагу. Іноді люди занадто покладаються на власний імунітет, думаючи, що він самостійно впоратися із захворюванням. Але це дуже ризикована модель поведінки особливо у випадку з грипом – оскільки організм може відступити під натиском вірусних атак, і почнуться ускладнення.

Саме по собі захворювання не пройде всього за один тиждень – тільки в самих легких своїх формах. А ось зіткнення з такими серйозними неприємностями, як отит або синусит, цілком ймовірно. У цьому випадку лікувальний процес виявиться ще складніше, не обійтися без наслідків, так і одужання затягнеться.

Початок хвороби

Отже, слід розібратися, якими препаратами можна скористатися, щоб організувати успішне лікування грипу та застуди.

Приміром, прийом противірусних препаратів може бути ефективний тільки в самому початку захворювання. А ось антибіотики прописуються лікарем, якщо природа хвороби є бактеріальною.

Поширення вірусів відбувається значно швидше, ніж у бактерій. Коли з’являється перша симптоматика недуги, в крові традиційно вже досить високе вірусне концентрація.

Початкові ознаки інфекції виявляються досить швидкоплинними – відчуття слабкості, болю в м’язах і голові, лихоманка. Істотно довше тривають такі симптоми, як кашель, а також нежить, оскільки це наслідки почалися запальних процесів.

Має сенс зайнятися симптоматичним лікуванням, що дозволить не тільки відчути себе краще вже на третю чи четверту добу захворювання, а і поступово (в комплексі з іншими методами терапії) вирішити основну проблему.

Якщо форма хвороби важка, показано введення інтерферону в організм, щоб імунітет міг включитися в боротьбу з інфекцією.

В цілому ж, тим, хто бажає швидко і без наслідків перемогти грип і серйозну застуду, треба почати лікуватися не пізніше, ніж через півтори доби після початку недуги.

Правила лікування

Тим, хто бажає знати, як правильно лікуватися при грипі та застуді, необхідно зрозуміти, що важливо дотримувати визначені правила, без яких навіть прийом супер ефективних препаратів виявиться зовсім не ефективним:

• В першу чергу, не обійтися без постільної режиму. Ні в якому разі не можна переносити такі захворювання «на ногах» — ви тільки ризикуєте все ускладнити плюс когось заразити. На роботі і/або навчанні слід оформити лікарняний (якщо не виходить – взяти відгул). Не переживайте про неминучих фінансових витратах – здоров’я важливіше. Лікування ускладнилася хвороби може обійтися вам набагато дорожче. Тим більше, постільний режим потрібен тим, у кого підвищилася температура. Хоча б перші дні після зараження.
• Всі лікарі рекомендують рясне пиття. Зокрема, рекомендується чиста, а також мінеральна вода, овочеві соки, трав’яні чаї, компоти. Пам’ятайте, що у випадку лихоманки в людському організмі відзначаються суттєві втрати рідини. Дітям слід випивати не менше літра різних рідин в добу, а дорослим – як мінімум, пару літрів. До речі, соки рекомендуються не магазинні (в яких багато цукру і різні хімічні добавки з консервантами), а натуральні. Надмірна кількість калорій – це зайве навантаження на ендокринну систему.
• Харчування повинно бути повноцінним, але в їжі слід бути помірним. Наприклад, маленьких хворих дітей не варто годувати насильно (дводенна розвантаження їм не зашкодить). Не рекомендується важка їжа, включаючи більшість м’ясних продуктів. А ось курячий бульйон вважається дуже корисним – тільки він повинен бути свіжозвареною, оскільки куряча шкіра містить велику кількість цистеїну, завдяки якому організм позбавляється від мокротиння.

Симптоматична терапія

Якщо говорити про симптоматичної терапії, вона спрямована, насамперед, не на безпосередню причину захворювання, а на полегшення стану хворого.

Внаслідок великої різноманітності ознак простудних недуг, часто доводиться приймати відразу кілька ліків одночасно:

• від кашлю;
• від лихоманки;
• від мігрені;
• від суглобової ломоти і так далі.

Ті ж жарознижуючі засоби, як правило, не впливають на причину високої температури і не скорочують тривалість хвороби, але суттєво полегшують стан хворого.

Завдяки ним:

• зменшується кисневе споживання, а також втрата рідини;
• серцева система з легкими відчувають менше навантаження;
• знижується ризик розвитку набряклість;
• вдається уникнути загострень хронічних хвороб.

Беручи жарознижуючі препарати при сильній гарячці, не слід думати, що температурні показники після них відразу ж нормалізуються. Як правило, вони все ще залишаються вище нормативних, проте вже не є небезпечними (на субфебрильном рівні). Тобто, імунітет все ще працює, пригнічуючи вірус, допомагаючи лікування завершитися успішно і швидко.

Мабуть, самим затребуваним у нас і безпечним жарознижувальну препарату є Парацетамол. Він же може бути компонентом інших лікарських засобів, призначених для боротьби з лихоманкою.

• Дітям досить 15-60 мг на кілограм ваги на добу.
• Дорослим можна пити по 4 грами на добу.

Хоча багато засобів, які борються з жаром, подразнюють шлунок, у випадку з Парацетамолом подібних побічних ефектів не спостерігається.

Але – увага! – ні в якому разі не можна поєднувати Парацетамол з алкоголем!

Другий за популярністю препарат для боротьби з лихоманкою при грипі та застуді – це Ібупрофен. Особливо добре він допомагає хворим, що страждають від головних болів і м’язової ломоти.

До речі, європейські лікарі найчастіше зупиняють вибір саме на цьому ліках, відзначаючи про можливість негативного вплив Парацетамолу на стан печінки.

Бажаєте дізнатися, як правильно лікувати грип та застуду? В такому випадку, вам не бажано поспішати із застосуванням таких ліків, як Аспірин. У всякому разі, бажано порадитися з лікарем. Тим більше, небажаний препарат для дітей, оскільки існує ймовірність синдрому Рея, пов’язаного з ураженням печінки і серйозними проблемами в ЦНС.

Також лікарі не рекомендують користуватися Анальгіном (Метамизолом), оскільки із-за цього препарату:

• можуть бути проблеми з станом кісткового мозку;
• впаде рівень лейкоцитів;
• можливо колаптоїдний стан.

По суті, цей препарат дозволений, якщо ситуація невідкладна – у подібних випадках він вводиться внутрішньом’язово.

Що стосується препарату Німесулід, його теж бажано уникати. Нимулид і Найз – це інші форми даного ліки. Як стверджують лікарі, препарат є надзвичайно токсинным для печінки.

Якщо вирішите не користуватися жарознижувальними, пам’ятайте, що існують так звані народні способи боротьби з лихоманкою:

• обтирання оцтом;
• холодні компреси;
• обливання прохолодною водою.

Разом з тим застосування цих способів має бути правильним (тим більше, якщо ви лікуєте дитини), щоб ще більше не погіршити ситуацію.

У деяких ситуаціях, на жаль, без сильних препаратів, призначених для зниження спека, не обійтися. У такому випадку вибір краще зупинити на Парацетамолу або Ибупрофене.

Повторна доза дається лише, якщо температура піднялася знову високо.

Теплові процедури

Щоб вилікувати грип та застуду, слід знати, як проводити теплові процедури.

Зокрема, хворе горло рекомендується укутати шерстяним шарфом, на ноги бажано надіти шерстяні шкарпетки.

Іноді закладений ніс прогрівають тільки що звареними курячими яйцями, однак навряд чи це слід повторювати, оскільки висока ймовірність опіку шкіри на носі. Куди безпечніше буде скористатися нагрітими мішечками з сіллю.

Раніше популярністю користувалися всілякі способи зігрівання, начебто гірчичників, банок і пекучих пластирів. Деякі люди вдаються до них і сьогодні. Однак лікарі не рекомендують такі методи, як внаслідок їх хворобливості, так і тому, що вони небезпечні опіками і алергічними реакціями.

Нарешті, ці засоби викликають розширення судин шкірного покриву, а для хворих застудою або грипом це зовсім не до чого.

Що робити, якщо болить горло?

Тим, у кого сильно болить горло, безумовно, допоможе тепле пиття. Лікуватися можна наступними напоями:

• чаями – трав’яними, з медом, з малиновим варенням;
• молоком (куди непогано б додати трохи соди);
• трав’яними настоянками (наприклад, особливо корисні шавлія, календула і ромашка);
• соляними розчинами (солі достатньо зовсім небагато – дрібку на половину склянки з водою);
• спреями, льодяниками і м’ятними таблетками.

Як правило, при застуді з цим симптомом вдається впоратися швидко. У разі важкої форми грипу лікувати його, можливо, знадобиться кілька довше.

Лікування нежиті

Чимало неприємностей простудившимся людям приносить такий симптом, як нежить.

У нас хворі звикли використовувати судинозвужувальні краплі, не звертаючи уваги на те, що це може бути небезпечно (особливо у випадку передозування і для дитини).

Насправді, з їх допомогою дихання поліпшується тільки тимчасово. Після цих коштів краще застосовувати фізіологічні розчини. Можна, наприклад, приготувати такий розчин своїми силами: на половину склянки з водою – все щіпка солі.

Достатньо трьох разів щодня, поки нежить не пройшов – по парі піпеток за один прийом. При цьому бажано знаходиться в горизонтальному положенні, а голову відкинути назад.

Таким чином, вам вдасться знищити мікроби в носовій порожнині і поступово прийти до одужання.

Чим лікувати застуду і грип, якщо спостерігається гнійний нежить? В цьому випадку краще порадитися з лікарем, перш ніж підбирати відповідний препарат. Найчастіше користуються засобом Протаргол. А ось від антибіотиків у вигляді назальних крапель краще поберегтися – з-за них може початися алергія та інші ускладнення. З масляними краплями теж бажано справа не мати – вони схили потрапляти в легені, провокуючи там запальні процеси.

Боремося з кашлем

Кашель – ось ще один симптом, практично завжди супроводжує будь-яку ГРВІ, включаючи грип. З одного боку, таким чином, організм позбавляється від мокротиння в горлі (а адже в мокроті міститься величезна кількість патогенних мікроорганізмів). З іншого боку, через кашлю людина почуває себе погано, йому не вистачає повітря, хочеться якомога швидше повернутися в нормальний стан.

Можна скористатися протикашльовими засобами, що мають центральне дію, начебто Глауцина або Декстрометорфану. Але ці препарати виявляються ефективними, якщо кашель сухий. У випадку з вологим кашлем такі ліки протипоказані. У головному мозку людини знаходиться кашльовий центр, стимулювання якого і здійснюється відхаркувальними препаратами, але у дитини в якості побічної реакції на їх застосування може бути алергія і блювота.

Лікарі ж все частіше рекомендують лікувати кашель народними засобами, доводячи, що вони не менш ефективні, ніж аптечні медикаменти, зате не загрожують ніякими побічними ефектами:

• чай з варенням з малини або лимоном;
• медовий продукт;
• молоко з додаванням соди або лугу.

Як вже зазначалося, кашель може триматися довше всіх інших симптомів, але і від нього – при належному лікуванні вдається позбутися.

Трохи про профілактику

Мабуть, ще важливіше лікування застуди та грипу виявляється профілактика цих хвороб, оскільки краще взагалі не хворіти, ніж витрачати останні сили на лікування, а потім страждати від наслідків і відновлюватися.

У профілактичних цілях, наприклад, можна приймати ряд противірусних препаратів. Це робиться, звичайно, не цілорічно – а напередодні епідемії.

Не варто забувати і про основних профілактичних правила, що включають в себе обов’язковий здоровий спосіб життя, повноцінне харчування, відмова від шкідливих звичок, дотримання гігієни. І бережіть себе, коли починається епідеміологічний період, пам’ятаючи про те, як важко буває боротися з тим же грип і до яких негативних наслідків вона може призвести.