Ніж лікуватися від застуди і кашлю

Застудою прийнято називати хворобливий стан людини, викликане респіраторними вірусами. Слизова дихальної системи, яку вражають віруси, проявляє захисну реакцію у вигляді кашлю і нежиті. Для лікування застуди призначаються противірусні, імуностимулюючі засоби, препарати від кашлю, нежитю, у разі температури — жарознижуючі медикаменти, а при ускладненнях — антибіотики. Ефективним доповненням до традиційного лікування є народна медицина. Які ж народні засоби від застуди, нежитю й кашлю найбільш ефективні і як правильно їх застосовувати?

Фиторецепты від простудного кашлю

Одним з перших ознак застуди є кашель. Він являє собою реакцію організму на рефлекторному рівні, спрямовану на усунення подразнення слизової бронхів. Простудний кашель може бути сухим або вологим, короткочасним або тривалим. Його слід лікувати в обов’язковому порядку, інакше проблема може перерости в хронічну.

Перш ніж вибрати один із поширених народних рецептів варто проконсультуватися з лікарем на предмет раціональності доповнення терапії такими діями. Багато рецепти засновані на використанні природних ресурсів. Якщо існує небезпека виникнення алергії, застосування популярних у народі коштів не бажано.

Що пити при застуді, може визначити тільки лікар, самолікування в даному випадку неприпустимо. Поряд з призначеними медикаментами ефективно використовувати народні засоби від кашлю та застуди. Вони допомагають швидко вилікувати кашель, а також не допускають його появи. Підбір ліків залежить від того, який характер носить кашель. Лікування кашлю при застуді у дорослих і дітей повинно проходити під спостереженням лікаря.

Від сухого і хворобливого

Сухий кашель при застуді також характеризується як непродуктивний. Найчастіше він не полегшує стан, а ще більше дратує слизову.

З молоком

У всі часи від сухого кашлю ефективно застосовувалися рецепти на молочній основі:

Молоко і мед. В 300 мл теплого молока розчиняють 2 ст. л. меду і п’ють протягом доби. Застосування напою перед ніч запобігає напади кашлю під час сну.
2 ст. л. меду розчинити в 0,3 л молока, додати 0,5 ч. л. соди. Засіб допоможе усунути сухий кашель у дорослого шляхом інтенсивного відділення мокротиння і поту. Дітям такий рецепт слід застосовувати з обережністю.
Тепле молоко змішати з лужною мінеральною водою в рівних пропорціях і випити залпом. Напій відмінно зволожує горло, виводить мокротиння, очищаючи легені, бронхи і прогріваючи їх.
Стакан теплого молока 50 г вершкового масла або топленого сала усуне першіння, пом’якшить дихальні шляхи, прогріє їх, а також сприяє відходженню мокротиння.

З медом

Мед у складі різних напоїв не тільки справляється з кашлем, але і зміцнює імунну систему:

В 2 ст. л. меду додати подрібненої цибулі і дати настоятися ніч. Одержаний сік пити протягом дня.
Взяти велику редьку, зробити в ній ножем великий отвір і покласти туди мед до краю. Через годину-півтора плода почне відділятися сік, який слід вживати по 1 ч. л. протягом доби (не менше 5 разів).

Збори трав

Високою ефективністю у боротьбі з сухим кашлем мають грудні збори, до складу яких включають корінь солодки, алтею, липові суцвіття, квітки ромашки, листя з плодами малини, листя мати-й-мачухи. Збори з такими інгредієнтами в розмірі 1 ст. л. запарюють закипілої водою, дають настоятися 2 години і п’ють з медом після прийомів їжі.

Компреси

Ефективні при непродуктивному кашлі зігріваючі компреси. Вони знімають біль, стимулюють місцевий кровообіг, а також сприяють розширенню судин. Це прискорює розчинення і виведення мокротиння.

Теплові компреси заборонені при підвищеній температурі. Не можна ставити їх без дозволу лікаря маленьким дітям.

Компреси слід викладати на ділянки грудини, верхнього відділу спини, горло. Найбільшу дію вони надають при використанні перед сном. Компрес робиться з послідовних шарів:

широкий бинт або тканина, просочена діючою речовиною, яка буде контактувати з шкірою;
шар целофану або пергаменту;
теплий шар (вовняну хустку, щільне рушник, светр та інше).

Для вологого компресу використовуються просочення з таких компонентів:

Рослинне масло. Його підігрівають у мікрохвильовці або на водяній бані. Можна використовувати в суміші з медом і горілкою.
Мед і листя капусти. Листя обдати окропом і змастити теплим рідким медом, після чого змазаній стороною прикласти до тіла на пару годин, обгорнувши іншими шарами.
Яблучний оцет і вода. В співвідношенні 1:3 змішати і просочити компрес. Витримувати не більше 20 хвилин.
Горілчаний компрес (або спирт з водою у співвідношенні 1:2) відмінно прогрівають грудну клітку, розріджують і провокують відходження мокротиння.

Перед нанесенням компресів рекомендується змастити шкіру натуральним маслом.

Відеорецепт

Растирки

Добре справляються з сухим кашлем розтирання грудної клітини мазями на основі жирів. Вони підходять навіть дітям. Протипоказанням є висока температура при застуді. В цих цілях використовують борсуковий, козячий, ведмежий, баранячий, нутряний, свинячий жир. Їм інтенсивно розтирають шкіру в області грудини, потім тепло укутують це місце і залишають на ніч.

Від вологого

Основна задача коштів від вологого кашлю — виведення мокротиння та забезпечення відхаркувальний ефект.

Солодка — ефективний рослинний засіб

Лікувати при простуді кашель, який супроводжується виділенням мокротиння, можна ефективно із застосуванням солодки (друга назва — лакриця). Рекомендують використовувати такі рецепти з її вмістом:

Лакричний настій. 1 ст. л. подрібненого кореня або його порошку запарити склянкою окропу і витримати 30 хвилин на водяній бані. Потім настояти 15 хвилин, долити чистої води, щоб вийшло близько 0,3 л, і вжити протягом доби.
Спиртова настоянка. Додати горілку корінь лакриці в пропорції 5:1. Наполягати в сухому, темному місці 14 днів. Приймати по 30 крапель двічі на добу, запиваючи водою.

Рецепти з іншими травами

Лікувати вологий кашель при риніті допомагають фиторецепты на основі інших лікувальних рослин:

Відвар з насіння льону. 2 ч. л. насіння залити 0,3 л води і варити 10-15 хвилин на маленькому вогні. Додати мед і вжити протягом доби.
Шавлія на молоці. Столову ложку сухої трави шавлії залити 200 мл окропу. Дати настоятися 30 хвилин, процідити і змішати зі злегка підігрітим молоком. Випити протягом дня рівними частинами. Настій протипоказаний у період вагітності та при годуванні груддю.
Інгаляції з маслом чайного дерева, 10 крапель на літр води.

Від затяжного

Коли сильний кашель при застуді довго не виліковується, це говорить про неефективність лікування або приєднання запалення, інфекції та інші ускладнення. Є народні способи, як позбутися такого кашлю. В доповнення до основного лікування можна використовувати такі засоби народної медицини:

0,5 кг подрібненого ріпчастої цибулі змішати з 400 г цукру і 2 ст. л. меду. Залити суміш 0,5 л води і варити 3 години на маленькому вогні. При сильному і тривалому кашлі приймати по 1 ст. л. 5-6 разів на день. Зберігати лосьйон в холодильнику.
Цибулю можна використовувати і зовнішньо. Велику цибулину подрібнити до консистенції пюре, змішати з 2 ст. л. гусячого жиру. Розтирати грудну клітку перед сном і укутувати теплом. Для посилення ефекту вранці можна з’їсти 2 ч. л. такої суміші.
Змішати сік хрону і мед у пропорції 1:3. Приймати протягом дня по столовій ложці після їди.
50 г родзинок додати 300 мл окропу. Наполягати в термопосуде 45 хвилин, потім зцідити рідину, змішати її зі свіжим соком цибулини в кількості 3 ст. л. Пити отриману суміш слід перед сном і добре укутатися після прийому засобу.
Компрес з картоплею. Відварити картоплю в шкірці, після чого добре розім’яти її. Додати столову ложку рослинної або оливкової олії і 3-4 краплі йоду. Все перемішати, викласти на тканину, а потім на тіло (картопляної сумішшю до шкіри). Після укутати груди вовняною ковдрою. Витримати близько години. Процедуру краще проводити перед сном.

Всі народні засоби проти кашлю слід використовувати як доповнення до основного лікування, попередньо обговоривши їх з лікарем.

Лікування нежиті народними засобами

Народні засоби від кашлю та нежитю повинні застосовуватися в комплексі, оскільки соплі і кашель — це пов’язані симптоми застуди. Щоб швидко вилікувати застуду, слід спрямувати сили на очищення від слизу носоглотки.

Для відновлення дихання

Самий простий і ефективний засіб, яке пропонують народні рецепти від нежитю, це полоскання носа сіллю. Морську (або звичайну харчову) сіль розчинити в злегка теплій воді в піалі в розрахунку 2 ч. л. на склянку води. Занурити ніс у воду і різко зробити вдих кожною ніздрею по черзі. Частина води може вийти через рот, решта видаляється разом з соплями при висякуванні з’явився. Повторити вдихи 3-4 рази з кожної сторони. Процедура проводиться 3 рази на день.

Допоможе впоратися з нежиттю при застуді саморобна інгаляція. Цибулю і часник подрібнити в кількості 2 ст. л., помістити на дно чашки, а чашку – в гарячу воду в каструлі. Спорудити з щільного паперу воронку з тонким кінцем, яку розташувати над чашкою так, щоб кінець з отвором можна було вставити в ніздрю. Дихати випарами по 10 хвилин з кожного боку 4 рази на день.

Сприяє відновленню дихання і сухий гірчичний порошок, який поміщається в шкарпетки і надівається на ноги на ніч. Зверху надівається ще одна тепла пара шкарпеток.

Протизапальні рецепти

Лікування кашлю та нежитю повинно бути спрямоване на зняття запалення слизової. Щоб усунути запальний процес, у ніс закапують:

сік алое по 5 крапель 4 рази на день;
неміцний розчин соди з прополісом (3-4 краплі) 3 рази на день;
сік мати-й-мачухи по 4-5 крапель тричі на день.
сік каланхое перистого за такою ж схемою.

Допоможе і розтертий часник. Часником просочуються ватні тампони і вставляються в ніс. Попередньо потрібно змастити слизову вазеліном.

Також підійдуть сольові промивання носа з додаванням соку або настоянки календули (2 ч. л. соди, 10 крапель або 10 мл календули на склянку води).

Зволоження та загоєння слизової носа

Нежить і різні маніпуляції по його лікуванню иссушают і травмують слизову носа. Для її відновлення використовують обробку слизової наступними засобами:

вітаміни А, Е;
дитячий крем з соком алое (можна брати приблизно рівні частини);
вазелін з розтопленим прополісом;
олія льону або чайного дерева (останнє обов’язково розводити оливковою або пастеризованим соняшниковою в пропорції 1:10).

При застуді рекомендується зволожувати повітря в приміщенні, щоб підтримати стан слизової і полегшити процес одужання.

Запобіжні заходи і протипоказання

Деякі компоненти народних рецептів, особливо трави, можуть спровокувати алергічні реакції.

Використовуючи засоби, слід контролювати температуру тіла. Більшість з них протипоказано при високих відмітках термометра і навіть при субфебрильної температури. Багато з рецептів народної медицини, заборонені до застосування вагітним жінкам, а також у період грудного вигодовування. Народне лікування застуди, нежитю й кашлю не завжди підходить дітям.

Також засоби на натуральній основі мають властивість впливати на інші системи організму. Тому перед їх застосуванням слід обов’язково порадитися з лікарем, щоб уникнути протипоказань і домогтися максимального ефекту від лікування.

Кашель при застуді зустрічається в 85-90% випадків відповідної патології. Неприємний симптом викликає певний дискомфорт у пацієнта, але добре піддається лікуванню. Особливістю простудного кашлю залишається його різноманітність. Залежно від перебігу захворювання у конкретному випадку клінічна картина може відрізнятися. Для усунення патології варто проконсультуватися з лікарем. Хоча, як показує практика, багато пацієнти успішно справляються з застудою в домашніх умовах.

Що таке застуда, ГРВІ та ГРЗ?

Перед розглядом ефективних медикаментозних методів лікування кашлю при сезонних респіраторних захворюваннях потрібно розібратися в термінології. Не всі люди знають, у чому різниця між ГРЗ, ГРВІ та звичайною застудою. Критичних відмінностей немає, однак, іноді важливо знати, про що йде мова.

Гострі респіраторні захворювання (ГРЗ) – найбільш широке поняття, яке включає в себе всі варіанти застуди та ГРВІ. Грип, парагрип, аденовірусна або риновірусна інфекція тощо лікарі об’єднують велику групу для виділення ключових особливостей відповідних патологій:

гострий початок;
передача повітряно-крапельним шляхом;
ураження переважно органів респіраторного тракту.

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) – група патологій у складі ГРЗ, який спровоковані впливом відповідних збудників. При ГРВІ завжди винуватцем проблеми залишається конкретний вірус.

Застуда – збірне поняття, яке включає в себе всі патологічні стани, що характеризуються помірно вираженим катаральним синдромом (виділення з носа, кашель, чхання). В даному випадку проблема може розвиватися на тлі впливу вірусу, так і тимчасового ослаблення імунітету, викликане переохолодженням або навіть стресом.

Незважаючи на зазначені особливості, пацієнти часто використовують вподобаний термін у всіх випадках. На практиці це не має значення. Головне – своєчасне і адекватне лікування, яке у всіх трьох ситуаціях практично ідентично.

Основні симптоми та ознаки гострої респіраторної вірусної інфекції, ГРЗ та застуду

Кашель при застуді – типовий симптом, з яким стикається кожна людина хоча б один раз у житті. Залежно від особливостей конкретної клінічної ситуації ознака може супроводжуватися виділенням мокротиння, виникати нападами або провокувати хрипи і біль в грудях під час кашлю. Однак відповідна патологія завжди супроводжується додатковими ознаками.

Можливі симптоми застуди, ГРЗ і ГРВІ:

загальна слабкість;
нежить і виділення слизу з носа;
першіння або відчуття комку в горлі;
підвищення температури тіла;
м’язова біль;
запалення кон’юнктиви;
головний біль;
зміна смакових відчуттів.

Залежно від вираженості клінічної симптоматики вирішується питання про самостійну боротьбу із захворюванням або про звернення до лікаря. Для мінімізації ризику розвитку ускладнень завжди варто проконсультуватися у лікаря.

Яка тривалість такого кашлю?

Кашель при ГРЗ у 80-85% залишається головним неприємним ознакою. Проблема може усунутися після загальної нормалізації стану хворого або тривати довго у вигляді залишкового кашлю. В середньому тривалість відповідного симптому не перевищує 7-10 днів.

Цікаво! При умові раннього початку адекватного лікування кашель при ГРВІ або ГРЗ проходить протягом 3-4 діб. Однак не варто забувати про прикмету, яка говорить: «Без ліків ми лікуємо застуду 7 днів, а з медикаментами – тиждень».

Правильний підхід до лікування

Позбавлятися від кашлю, що виникає на тлі респіраторної патології, потрібно, виходячи з причини його появи. Якщо хворий може точно вказати на факт контакту з людиною, що страждають від грипу або іншого вірусного захворювання, тоді полегшувати стан пацієнта буде простіше завдяки розумінню суті патології.

Важливо! Терапія кашлю при ГРЗ, ГРВІ іл застуді носить симптоматичний характер. Зниження вираженості симптому сприяє покращенню самопочуття людини, але не гарантує повного усунення проблеми.

Правильний підхід до ліквідації неприємного симптому передбачає дотримання декількох принципів:

постільний режим або збільшення добового відпочинку;
вживання великої кількості рідини;
прийом медикаментозних препаратів за необхідності.

Нормалізувати стан хворого людини можна і за допомогою народних рецептів. Головне – не перестаратися і при необхідності звернутися до лікаря.

Чи є різниця в підході до лікування дитини або дорослої людини

Пацієнти цікавляться тим, чи існує відмінність у діях, які потрібно робити, коли з’явився легкий кашель у дорослого хворого або дитини. Принципової різниці не існує. При дотриманні зазначених вище принципів вдається усунути проблему.

Важливо! До лікування кашлю у дітей і під час вагітності варто підійти з обережністю. Причина – неможливість застосування ряду препаратів з-за раннього віку (немовлята і пацієнти до 4-5 років) або ризику впливу на розвиток плоду. Крім того, патологія респіраторної системи у дітей схильна до більш різкого прогресування. Погіршення самопочуття пацієнта іноді відбувається за лічені години.

Медикаментозне лікування — з дозволу лікаря

Медикаментозне лікування у випадку звичайної застуди – вторинний момент. Використання препаратів виправдано при виникненні сильного сухого кашлю, який заважає заснути або вести нормальний спосіб життя. Традиційні муколітики потрібно використовувати, якщо спостерігається гіперсекреція бронхів із виділенням слизу.

Однак, якщо патологія супроводжується легким покашлюванням, не впливає на стан пацієнта, що прийом агресивних медикаментів не є доцільним. Для диференціації необхідності вживання препаратів потрібно консультуватися з лікарем.

Використовуються групи медикаментів:

протикашльові (кодеїн, глауцин, бутамірат);
муколітики та відхаркувальні засоби (Амброксол, Бромгексин, Геделикс);
місцеві антисептики та анестетики (Фалиминт, Стрепсілс);
протиалергічні (Діазолін, Еріус, Тавегіл);
антибіотики при приєднанні бактеріальної флори (цефалоспорини, пеніциліни).

Підбір медикаментозного лікування проводиться лікарем. Самостійний прийом препаратів може стати причиною розвитку побічних реакцій або ускладнень.

Лікуємось вдома — народна медицина

Народна медицина – ефективний спосіб стабілізації стану пацієнтів, які страждають від простудних захворювань. Застосування нетрадиційних методів виправдано при легких і середніх ступенях складності. При виникненні серйозних ускладнень хворому потрібна спеціалізована допомога.

Популярні рецепти:

чорна редька з медом. В овоче вирізається вся м’якоть з формуванням своєрідної «чарки». Всередину редьки заливається рідкий мед і залишають на ніч. Вживати настій потрібно 3 рази в день після їжі;
чай з лимоном. Простий спосіб посилити імунітет і відновити водний баланс організму;
цибулю з цукром. Середня цибулина подрібнюється і перемішується з 15 г солодкого порошку. Після 3-4 годин настоювання засіб готове до вживання;
молоко з медом і вершковим маслом. У 200 мл теплого молока додається 1 чайна ложка меду і 5 г масла. Засіб підходить для усунення сухого кашель після ГРВІ та в період розпалу.

Нетрадиційний підхід для лікування застуди та ГРВІ нерідко демонструє відмінні результати, які не поступаються медикаментозним засобам.

Постінфекційної ускладнення — захворювання пройшло, а кашель залишився

При неадекватному лікуванні, вираженому зниженні імунітету пацієнта зустрічаються випадки, коли кашель після ГРВІ або застуди не проходить. В залежності від вираженості патології підбирається оптимальний варіант прискорення повного одужання.

Залишковий кашель у дитини

Якщо у дитини не проходить кашель після перенесеної застуди, необхідно виключити наявність вторинної респіраторної патології. ГРВІ можуть ускладнюватися бронхітом, пневмонією, тонзилітом (ангіною та іншими захворюваннями. Кашель може змінювати характер (нічні напади, виникнення болю у горлі). При збереженні симптому більше 5 днів після одужання варто проконсультуватися з педіатром. У 70% випадків проблема не представляє загрози і самостійно усувається через 1-2 тижні. При необхідності лікар призначає додаткові кошти для відкашлювання або придушення відповідного симптому.

Не проходить кашель після застуди у дорослого

Завантаження …

Залишковий кашель після ГРВІ у дорослого може також провокуватися вторинної патологією. Паралельно у людини може боліти горло, вказуючи на наявність інфекції. Якщо неприємний симптом не доставляє особливого дискомфорту, деякий час (до 7-10 днів після одужання) його можна ігнорувати.

Наростання додаткової симптоматики свідчить про трансформацію застуди з прогресуванням нової патології.

Для усунення залишкового кашлю без ускладнень потрібно більше перебувати на свіжому повітрі, вживати до 1,5 л рідини в день. Хороші результати демонструє народна медицина.

Заразний кашель для всієї родини або як уберегти ближнього?

Кашель під час респіраторної патології заразний тільки у разі вірусного генезу проблеми. Для мінімізації ризику передачі кашлю від одного члена сім’ї до іншого рекомендується ізолювати пацієнта в окремій кімнаті. Інші мешканці можуть носити марлеві маски. Рекомендується вживання великої кількості рідини. Профілактичний прийом медикаментів неефективний, за винятком вакцинації від грипу.

Типові помилки хворих

Помилкою хворих часто є недостатня увага до власного здоров’я. Бажання «перехворіти на ногах» може стати причиною виникнення ускладнень. Також негативним фактором залишається неконтрольований прийом медикаментозних засобів. Особливо гостро проблема стосується антибактеріальних засобів. Із-за нераціонального прийому протимікробних ліків збільшується резистентність збудника до хімічних речовин, які при наступному використанні не зможуть забезпечити поліпшення самопочуття хворого.

Заходи профілактики — піднімаємо імунітет і п’ємо воду

Профілактика гострих респіраторних захворювань базується на зміцненні імунітету з мінімізацією шансів для бактерій і вірусів проникнути в організм.

Рекомендації:

повноцінне харчування з достатньою кількістю овочів і фруктів;
вживання до 1,5-2 л рідини в день;
регулярні дозовані фізичні навантаження;
мінімізація стресу;
обмеження контакту з хворими людьми;
нормальний сон.

Повністю убезпечити себе від застуди неможливо. Однак імунна система, яка постійно перебуває «в тонусі», краще чинить опір різних бактерій і вірусів.

Висновок

Кашель, що виникає при застуді і гострих респіраторних захворюваннях, залишається природним відповіддю тіла пацієнта на захворювання. Вирішення проблеми може здійснюватися як традиційним медикаментозним, так і народним методом. Головне – не втрачати часу при неможливості самостійного поліпшення стану. При необхідності завжди потрібно звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.