Інгаляція

Основний спосіб застосування ефірних масел. Він використовується в різних варіантах.

Нанесення на аромамедальйон. Аромамедальйон являють собою скляні, керамічні або інші посудини, які носять на шиї у вигляді прикраси (на ланцюжку, шнурку). На заповнювач медальйона наносять кілька крапель олії. Його кількість не повинна викликати неприємних відчуттів.

Використання аромакурительниц. Аромакурительница – невелика посудина з водою, у яку капають трохи ефірного масла і підігрівають на свічці для прискореного випаровування. Інші пристрої використовують електропідігрів спеціальних пластин або ґнотів, змочених ефірним маслом. Також може використовуватися будь-яка побутова модель очисника повітря. Дозування масел в описі вказані з розрахунків середніх обсягів кімнати 30-80 куб. м.

Застосування інгаляторів. Розпорошення ефірної олії в інгаляторі може відбуватися примусово або за рахунок енергії повітря при вдиху. Спрощена методика інгаляцій полягає в нанесенні декількох крапель ефірної олії на поверхню гарячої води у відповідному посудині – миски, каструлі. 1-2 краплі – звичайна дозування ефірного масла, при тривалості інгаляцій 5-10 хв. Процедура не повинна викликати стомлення або неприємних відчуттів.