![](https://doctor.co.ua/wp-content/uploads/2020/03/10647.jpg)
Існують фізичні вправи для збільшення потенції у чоловіків?
Питання:
Здравствуйте, доктор! Моє ім’я Володимир, мені 36 років. Підкажіть, будь ласка, чи існує комплекс фізичних вправ для збільшення потенції у чоловіків і в чому полягає їх принцип?
Відповідь експерта
Доброго Дня, Володимир! Такий комплекс вправ для збільшення потенції дійсно є і не один. В результаті виконання такого комплексу добре опрацьовується вся гладка мускулатура тіла, яка, перебуваючи в тонусі, позитивно впливає на чоловічу репродуктивну систему. Крім цього при регулярному виконанні фізичних вправ з певним ступенем навантаження в чоловічому організмі починає активно вироблятися головний чоловічий гормон тестостерон, який відповідає за ерекцію і «чоловічу силу».
Також фізичні вправи для поліпшення потенції усувають всі явища застою в органах малого тазу і підсилюють кровообіг, завдяки чому в статевий член надходить приплив свіжої крові. Крім цього в процесі занять налагоджується загальний психоемоційний стан, з’являється певний ритм життя, який також відкладає свій позитивний відбиток на роботу статевих органів.
Подібні фізичні вправи для збільшення потенції слід включити в щоденну ранкову зарядку, а також виконувати їх кожен вечір. Для досягнення позитивного результату важливо проводити заняття регулярно, в цьому випадку відчутний ефект проявиться вже через місяць.
І ще один важливий момент, на який слід звернути увагу. Виконуючи вправи для збільшення потенції, не повинно виникати ніяких неприємних і вже тим більше больових відчуттів. Починати слід з невеликою навантаження, поступово збільшуючи її. Для початку достатньо робити по