Точковий масаж при гіпертонії може бути включений у загальний комплекс лікування

Точковий масаж при гіпертонії довгий час не визнавався як лікувального методу, оскільки вважалося, що він здатний лише зняти симптоми високого артеріального тиску. Проте в даний час підібрані спеціальні рефлекторні точки, використовувані і під час кровопускання при гіпертонії, ритмічне натискання на які дозволяє задіяти нервові, лімфатичні, вегетативно-судинні, нейрогуморальні механізми, що сприяють збереженню еластичності м’язів і кровоносних судин.

Науково доведено, що систематично проводиться точковий масаж допомагає не тільки при мігрені, головних болях і безсонні, але і використовується в комплексі лікування гострих ринітів і бронхітів, гіпертонії та гіпотонії, а також застосовується як метод боротьби з імпотенцією.

Протипоказання подібного масажу наступні:

• коронарна недостатність, яка супроводжується частими нападами стенокардії, лівошлуночковою недостатністю, серцевою астмою;аневризми аорти, великих судин, серця;
• миготлива аритмія, аритмія, пароксизмальна тахікардія;
• гострі запальні захворювання міокарда і оболонок серця;
• недостатність кровообігу II і III ступеня, гіпертонічна хвороба III ступеня;
• пізні стадії атеросклерозу судин головного мозку;активна фаза ревматизму;
• тромбоз, значне варикозне розширення вен з трофічними порушеннями;
• збільшені, болючі лімфатичні вузли, спаяні з шкірою і з підлеглими тканинами;
• гостра серцево-судинна недостатність.

Для проведення сеансу точкового масажу при гіпертонії треба прийняти зручну сидячу розслаблену позу, спокійно і рівно дихати носом, визначити місцезнаходження точок і, впливаючи тільки подушечками великого, вказівного або середнього пальців, починати масаж.

Спочатку слід розім’яти з натисканням, потім роблять вібрацію з натисканням. Симетричні точки необхідно масажувати одночасно, а несиметричні – вказівним пальцем правої руки. Кожна точка масажується легкими круговими рухами за годинниковою стрілкою (30-40 рухів), потім тиск у точку посилюється, а в кінці знову слабшає.

Рефлекторні точки акупунктури при гіпертонії знаходяться в області шиї, надчеревній зоні, в районі передпліччя і стоп:

• Подушечкою великого пальця правої руки необхідно знайти місце під нижньою щелепою, де відчувається пульсація сонної артерії праворуч, а вказівним пальцем зліва від трахеї, натиснути, порахувати до 10, потім відпустити, зробити вдих, знову натиснути. Пульсація повинна бути відчутна протягом всієї процедури. Після 3-х таких натискань точно таким же чином необхідно впливати на точки передній і бічній поверхні шиї.
• Симетрично середніми пальцями обох рук 3 рази натиснути на точки, розташовані на підставі черепа (над бугром) і вище (над потиличним горбом). Виконати 3 рази, порахувавши до 10, з кожним разом збільшуючи тиск.
• Натиснути трьома пальцями праворуч і ліворуч від хребта у виїмках задній поверхні шиї у напрямку до низу: рахуючи до 10, зробити 3 таких натискання.
• Розташувати три пальці на надчеревній області з двох сторін мечоподібного відростка, виконати 3 натискання.
• Масажувати симетричні крапки, які знаходяться на чотири пальці нижче колінної чашечки, протягом 5 хвилин.
• 5 хвилин масажувати точки, що знаходяться на чотири пальці вище краю внутрішньої кісточки.
• 3 хвилини масажувати несиметричну точку, що знаходиться в ямці за вухом біля кута нижньої щелепи.
• Несиметричну крапку в тім’яній ямці на перетині ліній, що з’єднує кінці вушних раковин і середньої лінії голови, необхідно також масажувати 3 хвилини.
• Натисканням впливаєте на точку, що знаходиться на лівій стопі.

Якщо масаж виконаний правильно, то в області масажованих точок протягом 25-30 хвилин будуть відчуватися тепло і приємна ломота. При проведенні точкового масажу при гіпертонії також необхідно виміряти артеріальний тиск до і після сеансу, щоб контролювати його динаміку.