Як позбутися від печії

Треба знати причину виникнення печії, щоб правильно підійти до її викорінення. Взагалі, печія – це результат неправильної роботи стравоходу, а вже з чим це пов’язано допоможуть з’ясувати медики. Якщо виникнення печії пов’язано з хронічними захворюваннями, то лікування природно буде медикаментозне.

У кого хоч раз була печія, знає, яке це болісний стан. Всі думки і бажання зводяться до одного – скоріше, щось з’їсти або випити що – небудь, щоб припинити це дуже неприємне відчуття.

Щоб усунути напади раптової печії можна застосувати народні засоби, які частіше виявляються під рукою. Наприклад, можна зжувати кілька горошин перцю, тільки обов’язково сушеного, а не маринованого. Ще швидку допомогу надає звичайна харчова сода (чверть чайної ложки мінімум на півсклянки води), зловживати содою не можна. Можна випити води з м’ятними краплями. Когось врятує жменю нежареных насіння або волоських горіхів.

При частій печії допомагають відвари м’яти або настій безсмертника. Також можна заварювати збори трав (горець, льон, мати-й-мачуха, деревій, зозулинець та ісландський мох). Цей збір в рівних пропорціях ,з розрахунку 50 г на 1 літр води, заварити і пити як чай протягом дня. З рослин ще допомагає корінь імбиру, корінь тирличу, і рослини з сімейства гірких: полин гіркий і деякі інші.

Допомагає при печії мелена яєчна шкаралупа, приймається по пів чайної ложки два-три рази в день.

Лікування соком сирої картоплі теж популярно, його курс 10 днів. Вранці, натщесерце потрібно випити склянку приготованого картопляного соку, трохи полежати, а потім вже снідати. Через 10 днів, при бажанні цей курс можна повторити.

Також, при частих печії радять дотримуватися певної виключає дієті, тобто відмовитися від тортів, шоколаду (особливо молочної), вершкового масла, соусів (так як вони теж містять жир), гострих страв і цитрусових фруктів, не зловживати напоями, що містять кофеїн, газованих і алкогольних напоїв.

Людям, постійно страждають печією, радять вживати продукти, що містять клітковину. Корисно їсти гречану або вівсяну кашу натщесерце, вживати лужну мінеральну воду.

Наїдатися на ніч не рекомендується навіть здоровим людям, а страждають печією і поготів. Спати краще і легше буде, якщо голова піднята.

Куріння теж може бути причиною печії, варто звернути на це увагу.

Позбутися від печії назавжди можна лише з’ясувавши причину її появи.

Будьте уважні до того, що їсте і ніяка печія, не зіпсує Вам гарного настрою.