Який вплив має сметана на потенцію?

Питання:

Добрий день. Мені 23 роки. Сексом займаюся багато і часто. Чув, що продуктами харчування можна конкретно допомогти підтримувати себе в чоловічій формі. Хотілося б дізнатися, які продукти допомагають і, зокрема, який вплив має сметана на потенцію?

Відповідь експерта

Доброго дня! Так, правильно продуманий раціон харчування дуже сприяє якісної ерекції. Адже не дарма кажуть, ми — це те, що їмо. Особливу популярність у чоловіків придбали продукти-афродизіаки. До них відносять і сметану, а все із-за складу, багатої на корисні речовини і мінерали, які і визначають вплив сметани на потенцію. Жири, білки, кальцій, калій, магній і незамінний для потенції цинк благотворно впливають на репродуктивну функцію у чоловіків, сприяють виробленню сперми і покращують її якість. Крім цього, сметана підвищує гемоглобін і загальний гормональний фон, допомагає засвоїти вітаміни А і Є.

Але у великих кількостях вживати її шкідливо через жирності. Це може сприяти появі зайвої ваги. Просто замініть масло в салатах на сметану, приправляйте нею борщі і супи.

У чоловіків особливу популярність придбав коктейль із сирих жовтків і сметани. Роблячи такий стимулюючий мікс, не забудьте про те, що продукти мають бути натуральними, тільки в цьому випадку слід чекати позитивного результату.