Анкета по профілактиці грипу

Анкета

«

дослідження поінформованості учасників навчального процесу про вакцинації і профілактики грипу. Виберіть один або декілька правильних відповідей. Поставте будь-який знак у відповідній графі (+, X, ✓, O). Якщо серед запропонованих варіантів немає Вашого варіанту відповіді, напишіть в графі «інше» свій власний відповідь

1. Як ви вважаєте, грип – небезпечне захворювання?

а) ні б) не знаю в) так г) інше___________________________________

2. Чи знаєте Ви час інкубаційного періоду (зараження)

а) відразу б) 3 години в) 12 годин г) 24 години і більше

3. Чи знаєте Ви шляхи передачі інфекції? Вкажіть:

а) контактний б) повітряно-крапельний в) через продукти харчування м) водний

4. Чим небезпечний грип? ______________________________________________________

5. Ваші дії при захворюванні на грип?

а) відразу звертаюся до лікаря б) користуюся порадами народної медицини

в) «вылеживаюсь» і ніяк не лікуюся г) не лікуюся, переношу хворобу на ногах

г) п’ю те, що побачив(а) в рекламі д) інше ___________________________________

6. Вважаєте ви себе поінформованим у питаннях профілактики грипу?

а) так б) немає в) важко відповісти

7. Якщо в будинку є хворий на грип, що треба зробити?

а) бажано ізолювати хворого від інших членів сім’ї

б) виділити окремий посуд, постільна білизна

в) здійснювати вологе прибирання і провітрювання приміщення

г) звернутися до лікаря д) використовувати засоби народної медицини

е) нічого не робити ж) інше _____________________________________________

8. Приходите Ви на роботу з нездужанням?

а) часто б) іноді в) ніколи г) інше

9. Яка ймовірність заразитися від хворого співробітника?

а) низький б) висока в) інше_________________________

10. Які заходи Ви приймаєте для профілактики грипу?

а) цибуля, часник б) фрукти (зокрема цитрусові)

в) вітаміни р) імуностимулюючі засоби

д) противірусні препарати е) щеплення проти грипу

ж) уникнення людних місць з) маска

і) загартовуючі процедури к) своєчасне лікування органів дихання

л) інші заходи__________________ м) не застосовувати жодних засобів профілактики

11. Проводяться профілактичні заходи проти грипу на Вашому

підприємстві?

а) вакцинопрофілактика б) провітрювання приміщень

в) санітарна обробка приміщень р) видаються безкоштовні вітаміни

д) видаються захисні маски від грипу е) ароматерапія

ж) нічого не проводиться

12. Як Ви оцінюєте ефективність щеплення від грипу?

а) щеплення може запобігти хворобі б) не робить ніякого впливу

в) щеплення робить тільки гірше г) інше _____________________________________

13. Як Ви ставитеся до вакцинації від грипу дітей

а) це необхідний захід і щеплення дітей потрібно зробити обов’язковими, поза

залежно від бажання батьків

б) це особиста справа кожного з батьків робити або не робити щеплення своїй дитині

г) важко відповісти.

14. Чи може людина хворіти грипом кілька разів на рік?

а) так б) ні в) інше________________________________

15. Чи робите Ви щеплення від грипу?

а) так б) немає

16. Коли потрібно вакцинуватися від грипу?

а) не пізніше, ніж за 2-3 тижні до передбачуваного початку епідемії грипу

г) щороку на початку осені б) краще щепитися пізно, ніж ніколи

17. Кому варто вакцинуватися проти грипу?

а) всім людям б) особи старше 60 років

в) особи, які страждають хронічними захворюваннями внутрішніх органів

г) часто хворіють гострими респіраторними вірусними захворюваннями

д) діти, які відвідують дошкільні установи, школярі, студенти

е) медпрацівники, працівники сфери обслуговування, транспорту, навчальних закладів

18. Яких препаратів віддаєте перевагу при лікуванні грипу?

а) вітчизняні б) імпортні

19. Назвіть причину відмови вакцинації від грипу

а) переконання в неефективності б) боязнь важких ускладнень

в) впевненість у наявності інших, більш ефективних способів захисту

г) мало відомо про вакцинації д) інше_____________________________________

20. У Вас є негативне ставлення до вакцинації від грипу?

а) ні б) так, з особистого досвіду в) так, із засобів масової інформації

г) так, від знайомих д) так, від співробітників медичних установ

е) інше____________________________________________

21. Які способи надання інформації про вакцинації та профілактики

грипу найбільш популярні та зрозумілі для Вас?

а) передачі на радіо, телебаченні б) лекції, бесіди фахівців

в) статті в популярних газетах, журналах г) самонавчання

д) наочні засоби агітації (плакати, буклети, пам’ятки)

22. Хто повинен проводити роз’яснювальну роботу щодо вакцинації і

профілактиці грипу? ______________________________________________________

23. Учень ______________

24.Батько________________

25.Вчитель__________________

26. Вік_________ (вкажіть повне число років).

Спасибі! Бажаємо здоров’я!

Міський науково – практичний марафон «Крок в науку».

II етап

Секція « Валеологія »

Грип: хвороба або профілактика?

дослідницька робота

Виконана ученицею

4 класу МОУ СЗШ

«Школа №226» р. Зарічний

Ковальової Дариною

Науковий керівник –

учитель хімії вищої

категорії МОУ «Школа №226»

Луніна Людмила Дмитрівна

р. Зарічний, 2011 рік

ЗМІСТ

Введення 3

Теоретична частина 4

Практична частина 5

Результати і висновки 5 Висновок 7

Література 8

Додаток 9

ВВЕДЕННЯ

З грипом хоч раз у своєму житті стикалися, мабуть, все. І це

не дивно, адже грип — одне з найбільш поширених інфекційних захворювань, здатне приводити до масових спалахів і навіть епідемій майже щорічно. Тому важливо знати «ворога в обличчя»: чим він небезпечний, як від нього захищатися, і як найлегше його перенести.

Чому ж він так поширена? Чому щорічно по всьому світу величезна кількість дорослих і дітей страждає від цього всюдисущого захворювання, яке може приводити до дуже серйозних ускладнень?

Мета роботи: вивчення інформованості учнів про способи профілактики грипу та інших вірусних захворювань, виявлення ролі профілактичних заходів, пошук і застосування конкретних рекомендацій для збереження здоров’я.

Завдання дослідження:

1. Вивчити літературу по даній темі;

2. Провести анкетування учнів;

3. Оцінити ефективність профілактичних заходів проти грипу серед учнів нашої школи;

4. Виявити ставлення школярів до свого здоров’я;

5. Дати рекомендації з профілактики грипу та інших вірусних захворювань;

Гіпотеза: можна вберегтися від захворювання на грип, якщо дотримуватися заходів профілактики, однією з яких є вакцинація.

Актуальність дослідження: оскільки грип — одне з найбільш поширених інфекційних захворювань, здатне майже щороку приводити до масових спалахів і навіть епідемій необхідно постійно проводити роз’яснювальну роботу про заходи профілактики грипу та ГРВІ.

Практична значимість роботи полягає в тому, що напрацьований матеріал може бути використаний для проведення класних годин, позакласних занять з біології.

ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА

Грип – це гостре вірусне захворювання. Перша епідемія грипу трапилася в 1580 році. В 1918-1920 рр. респіраторна інфекція захопила земну кулю, і була названа «іспанкою», найімовірніше, була нічим іншим, як епідемія важкого грипу. У Росії перші описи грипу були зроблені в Москві і Петербурзі А. А. Смородинцевым в 1936 році, ним же вперше запропоновано метод профілактики і лікування грипу. Щороку грип вражає до 15% населення нашої планети. Грип не має вікових обмежень. Особливо сприйнятливі до вірусу діти і літні люди. Грип поступово підриває здоров’я, впливає на серце, дихальні органи (див. додаток, рис. 1,2). Вірус грипу дуже легко передається повітряно – крапельним шляхом. Зазвичай грип починається гостро. Практично здорова людина протягом декількох годин перетворюється у тяжкохворого. Перші симптоми хвороби — озноб, підвищення температури тіла, запаморочення, головний біль, болі в суглобах і м’язах, загальна слабкість. Грип часто ускладнюється пневмонією, отит, пієлонефрит, бронхіт, риніт. Ризик підхопити ГРВІ безпосередньо залежить від імунітету. Імунітет – це природний захист нашого організму. У дітей імунна система недосконала і тільки до 10-11 років досягає рівня дорослої людини. Але, на жаль, навіть саму сильну імунну систему можуть зруйнувати стрес, погана екологія, неправильний спосіб життя, дефіцит вітамінів і перенапруження. Всім відомо і згубну дію тютюнового диму.

Провідне місце серед заходів профілактики займає вакцинація. Щеплення значно знижують захворюваність на грип, а серед хворих людей істотно пом’якшують його перебіг. Імунітет формується протягом двох тижнів після щеплення. Єдине протипоказання до вакцинації — алергія на курячий білок.

Ефективними профілактичними і лікувальними властивостями володіють інтерферони, а також препарати, які надають захисну дію від вірусної інфекції. Такими препаратами є арбідол і афлубін.

Ефективні різні засоби і способи, наприклад, заняття фізкультурою, загартовування, вітамінізація організму, використання цілющих рослин. Щоденні фізичні вправи зміцнюють серцево — судинну і дихальну систему, що підвищує опірність людини до інфекцій. Велике значення у справі профілактики грипу є повноцінне харчування.

ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА

Методами дослідження нами була обрана анкета, бесіда зі шкільним лікарем, вчителями фізичного виховання. В розробці анкет беруть участь учні старших класів. За допомогою анкет ми спробували оцінити ефективність профілактичних заходів проти грипу, серед учнів нашої школи і виявити їх ставлення до свого здоров’я. Анкети 1,2 були запропоновані учням початкової школи, а також учням 8-9 класів, а на питання анкети № 3 відповідали учні 4 класу та їх батьки (див. додаток). В ході роботи ми опитали 130 осіб.

РЕЗУЛЬТАТИ І ВИСНОВКИ

Проаналізувавши відповіді, ми отримали наступні результати:

• З 130 учнів брали участь в опитуванні 126 (94,6%) мають уявлення про даному захворюванні, знають і дотримуються заходи профілактики грипу та ГРВІ 105 учнів (80,76%), знають, не дотримуються їх 16 осіб, що становить (12,3%), 9 осіб (6,93%) не знають міри профілактики грипу та ГРВІ (див. додаток а, діаграма 1);

• з числа опитаних учнів щорічно проходять вакцинацію лише 27 дітей (20,76%), не кожен рік 33 людини (25,38%), не прищеплюються 70 (53,84%); 9 учнів, що становить (6,9%) хворіють часто (кілька разів на рік), рідко — 115 (88,46 %), не хворіють — 6(4,6%);

• з 130 учнів дотримуються режиму відпочинку 59 учнів (45,39%), не завжди 50 учнів (38,46%), не дотримуються 21человек (16,15%) , займаються спортом з числа опитаних 62 людини (47,70%), нерегулярно 53 учня (40,76%), не відвідують спортивні секції 15 осіб (11,54%) (див. діаграму 2, 3).

Під час бесіди з лікарем Ольгою Іванівною ми отримали наступну інформацію, яку представили в роботі у вигляді таблиць 1,2 і діаграми 4.

• кількість щеплених дітей за останні три роки, в 2008 році 58 осіб із 314 учнів, 2009 – 62 з 310 учнів, у 2010 році – 67человек учнів з 324 учнів, що відповідно 18,47%, 20%, 20,6%(див. додаток, таблиця 1, діаграма 4);

• кількість учнів, які хворіли з вересня – березень місяць 2011р. ГРВІ 109 (початкова школа) і 78 (5-9 класи), перехворіли грипом 29 дітей (початкова школа) і 25 учнів (5 – 9 кл.) (див. додаток, таблиця 1);

• кількість дітей перехворіли грипом із числа щеплених дітей у 2008 – 9 осіб -15,5%, 2009 – 6 осіб – 9,67%, 2010 – 8 осіб (11,9%) (таблиця 2, діаграма 4).

Ми постаралися виявити чинники, що сприяють зміцненню захисних сил організму, підвищенню імунітету. З цією метою проведено анкетування учнів 4 класу та їх батьків. Питання стосувалися здорового способу життя сімей. Відомо, що поняття «здоровий спосіб життя» багатогранно. Тривалість нічного сну, загартовування, прогулянки на свіжому повітрі, повноцінне харчування, заняття спортом, обмеження перегляду телепередач, дотримання гігієнічних навичок — ось перелік питань, запропонованих дітям і батькам.

При аналізі анкет з’ясувалося, що у 24 учнів тривалість нічного сну відповідає віку і становить 9-10 годин, тільки в одного учня тривалість сну менше 8 годин.

До такого дієвого методу профілактики грипу та ГРВІ, як загартовування, мої однокласники ставляться дуже серйозно: 5 осіб обливаються холодною водою, 10 – приймають контрастний душ, 8 – розтирають тіло рушником, 2-відвідують сауну (див. діаграму 6). Дорослі члени сім’ї подають в цьому приклад, однак віддають перевагу відвідування сауни і обливання холодною водою.

Практично всі діти нашого класу щодня вживають в їжу овочі, фрукти, м’ясні і молочні продукти і лише 4 дітей вживають їх епізодично. Всі однокласники періодично приймають вітаміни. Дитині, як і дорослому, необхідні регулярні фізичні вправи. Вони збільшують вироблення організмом білих кров’яних тілець, відповідальних за імунітет. Найбільш ефективні заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі. Серед моїх однокласників 18 чоловік регулярно займаються в спортивних секціях, 7 – епізодично займаються зимовими видами спорту (ковзани, лижі), влітку — плаванням і їздою на велосипеді. Батьки при цьому не залишаються осторонь: 7 із них займаються різними видами спорту разом з дітьми, 5 — без дітей. Ранкову гімнастику робить лише третина однокласників і ще менше — батьки, всього 3 людини. Прогулюються на свіжому повітрі щодня всі діти, проте, тривалість прогулянок у більшості від 1-2 годин, тільки в недільний день прогулянки на свіжому повітрі займають більше 2 годин, а в деяких займають 4-5 годин. Багато батьки гуляють з дітьми — 9 осіб.

Специфічним методом профілактики є вакцинація, більшість дітей і батьків розуміють це і проходять вакцинацію щорічно, в цьому році вакциновано 10 однокласників, всього по школі 67 осіб, не кожен рік прищеплюються 7 учнів, 8 — людина не приживаються. Батьки відзначають, що використовують і інші заходи профілактики у період підвищення захворюваності: вітаміни, імуностимулюючі препарати і т. д.

Ми проаналізували динаміку захворювань на грип та ГРВІ за два роки. Часто хворіючих дітей в класі – 5, рідко (1-2 рази на рік) — 17, не хворіють — 3 .

У підсумку прийшли до наступних висновків:

0. У 4 класі відбулося зниження рівня захворюваності на грип та ГРВІ.

Фактори, що впливають на позитивну динаміку захворюваності:

* по — перше, стан імунної системи — до 10 років її показники досягли показників дорослої людини;

*по — друге, активний здоровий спосіб життя — майже всі мої однокласники займаються спортом. Достатньо часу гуляють. Повноцінно харчуються, не нехтують загартовуванням і гігієнічними навичками. Майже 50% однокласників проходять щорічну вакцинацію.

Таким чином, можна зробити висновок, що багато батьки піклуються про здоров’я своїх дітей, привчаючи їх з дитинства до здорового способу життя.

ВИСНОВОК

В процесі роботи над даною темою, вивчаючи додаткову літературу, я проаналізувала засоби і способи профілактики грипу, оцінила ефективність профілактичних заходів, познайомила однокласників з рекомендаціями щодо профілактики грипу, зробила висновок про зниження захворюваності грипу шляхом вакцинації.

Звичайно, до простудних інфекцій сприйнятливі майже всі з нас. Ось чому в разі появи ознак захворювання, а при насувається епідемії грипу, необхідно вжити вищеперелічені профілактичні заходи, щоб не захворіти.

Ми можемо підвищити стійкість власного організму таким простим засобом, як здоровий спосіб життя.

Висунута нами гіпотеза про зниження числа хворих на грип після вакцинації підтвердилася, хворих серед дітей щеплених у 2008, 2009, 2010 роках виявилося менше, ніж серед нещеплених. Вакцинація проти вірусу грипу допомагає захистити організм під час епідемії, що не мало важливо, для збереження здоров’я людини. Захворюваність на грип носить серйозний характер, він зустрічається повсюдно, здатна до епідемічного, а часом і до пандемическому поширенню у відносно короткі терміни, тому важливо дотримуватися заходів профілактики, однією з яких є щеплення проти грипу.

ЛІТЕРАТУРА

1. Аміров Н.Х. та ін. Бути здоровим – модно. — Пенза , 2007.

2. Клементьєв А. Така шкідлива весна! ∕∕ Здоров’я школяра, / — 2006 — №3.

3. Рябова Т. В., Мазо В. Б. Діалоги про віруси або таємниці третього царства

∕∕ Біологія в школі, / – 2008 — №7.

4. Синягина Н.Ю., Кузнєцова В. В. Як зберегти і зміцнити здоров’я дітей. — М: Владос, 2004.

5. Удалова Ст. Битва за імунітет ∕∕ Здоров’я школяра, / -2007 — №10,с. 42.

Додаток

Анкета 1

1. Проходиш ти вакцинацію, з якого віку?

а) так б) ні в) не щороку

2. З якої причини тобі не ставлять щеплення

а) за показаннями лікарів б) не згодні батьки в) не знаю

3. Як часто ти хворієш ГРВІ, грип?

а) часто, кілька разів на рік б) рідко, не більше 2 разів на рік) не хворію

4. Хворів чи ти грип у 2010-2011 навчальному році, після того як тебе

прищепили?

а) так б) немає

5. Чи ти знаєш заходи профілактики грипу, ГРВІ і дотримуєшся ти їх?

а) знаю, дотримуюся б) знаю, не дотримуюся в) не знаю

Анкета 2

1. Чи займаєшся ти спортом? а) так б) не регулярно) немає
2. Містить їжа, яку ти їси достатню кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів? а) так б) ні в) не завжди г) не звертаю уваги
3. Дотримуєшся ти режим відпочинку? а) так б) ні в) не завжди
4. Куриш ти? а) так б) ні в) інколи

Анкета для учнів 4 класу

1. Яка тривалість твого нічного сну?

а) менше 8 годин б) 8 годин) 9-10 годин

2. Чи робиш ти вранці зарядку?

а) так б) ні в) не завжди

3. Який вид загартовування використовуєш?

а) обливаюся холодною водою б) приймаю контрастний душ

в) розтираю тіло рушником г) відвідую сауну і лазню

д) нічого не роблю

4. Чи займаєшся ти спортом?

а) так, регулярно б) так, нерегулярно в) не займаюся

5. Яким видом спорту займаєшся?

6. Яким видом спорту займаються твої батьки?

7. Скільки часу витрачаєш на перегляд телепередач?

8. Скільки часу щодня проводиш за комьютером?

9. Який час ти витрачаєш на виконання будинок. завдання з предметів?

а) близько 1 години б) більш 1часа в) понад 1,5 ч.

10. Скільки часу займають прогулянки на свіжому повітрі?

Діаграми

Діаграма 1

1. Діаграма 2

Діаграма 3

Діаграма 4

Діаграма 5

Діаграма 6

Динаміка захворюваності на грип і ГРВІ в 2010-2011 р.

Таблиця 1

Класи	Кількість учнів	Кількість хворих учнів	Кількість учнів,
пройшли вакцинацію	хворих грип
ГРВІ	Грип	67 (20,6%)	8 (11,9%)
1 -4	172	109 (63,37%)	29 (16,86%)
5 — 9	152	78 (51,31%)	25 (16,44%)

Динаміка захворюваності на грип за три навчальних роки.

Таблиця 2

Навчальний рік	Кількість учнів в школі	Кількість дітей пройшли вакцинацію	Кількість учнів перехворіли грип
2008-2009	314	58	5 — 8,6%
2009-2010	310	62	6 – 9,67%
2010-2011	324	67	8 – 11,9%

Рекомендації

1. Для профілактики грипу потрібно їсти цибулю і часник.
2. Два рази в день корисно вдихати пари натертих на тертці цибулі і часнику.
3. Полоскати рот відваром ромашки або евкаліпта.

Якщо ви змушені перебувати з хворим на грип, можна використовувати такі рекомендації:

1. Промивання носової порожнини і полоскання горла розчинами марганцівки, фурациліну, соди, ромашки, настоєм цибулі.
2. Змазування слизової порожнини носа маслянистим настоєм цибулі з часником.
3. Інгаляції (50 крапель настоянки евкаліпта на 500 мл води)
4. Ножні ванни з гірчицею.

Якщо ви захворіли:

1. лягайте в ліжко і викликати лікаря;
2. тепло сховайтеся, надягніть вовняні шкарпетки;
3. для поліпшення потовиділення пийте якомога більше рідини: гарячий чай з лимоном, медом, липою, гаряче молоко;
4. після рясного пиття приймайте полівітаміни, особливо аскорбінову кислоту;
5. можна приготувати протигрипозний чай з трав: 1 чайну ложку збору (кора верби, ромашка, липовий цвіт, плоди шипшини — порівну) залити склянкою окропу і настоювати 10 хвилин, потім процідити. Приймати 3 рази в день за 15 хвилин до їжі по чверті склянки в теплому вигляді;
6. харчування повинно бути калорійним;
7. постарайтеся зменшити контакт з рідними та друзями, користуватися окремим посудом, рушником, постільними речами, при чханні та кашлі прикривайте рот носовою хусткою;
8. частіше провітрюйте квартиру, свіже повітря згубно діє на вірус;
9. проводьте вологе прибирання.