Антивірусні народні засоби при застуді
Ніхто не любить хворіти. Але, на жаль, хвороба не питає і приходить завжди несподівано. Необхідно знати, як протистояти захворюванням, які існують ефективні противірусні засоби, у тому числі народні.
Віруси підстерігають людину в самих невідповідних місцях і, звичайно ж, у невідповідний час. В період сезону застуди вірус може спіткати в громадському транспорті, інших місцях великого скупчення людей, після спілкування з хворою людиною.
Ефективні противірусні засоби народної медицини
Існує безліч противірусних вакцин і препаратів, які допомагають організму боротися з вірусами, але майже завжди медпрепарати мають які-небудь протипоказання і побічні дії.
Народні противірусні засоби набагато привабливіше в цьому плані.
Противірусними властивостями володіють багато трави та продукти харчування. Їх дія пояснюється можливості мобілізувати сили організму для боротьби з хворобою. Кожне з перерахованих противірусних народних засобів сприяє зміцненню імунітету, а, отже, допомагає організму протистояти вірусам.
Ехінацея
Ця рослина підвищує стійкість організму до вірусних і грибкових інфекцій. Ехінацею пурпурову застосовують для профілактики ГРВІ, в комплексній терапії при перших ознаках застуди і грипу.
0,5 ч. л. трави заварити 200 г окропу, настояти 10 хв. Пити трав’яний настій по 1 склянці 2 р. в день протягом тижня.
Але ехінацею не можна вживати при алергії на рослини родини складноцвітих (чорнобривці, маргаритки, ромашка), при туберкульозі, атеросклерозі, аутоімунних захворюваннях.
Шипшина
Плоди шипшини, його листя і коріння володіють прекрасними цілющими властивостями. Шипшину − хороший імуномодулятор, йому під силу захистити організм від вірусів і допомогти відновитися після перенесених захворювань.
- Настій шипшини
Для приготування настою беруть плоди і листя рослини. На 1 л води достатньо 2 ст. л. листя шипшини. Для цих цілей краще використовувати термос. Засипати В термос шипшина, залити окропом, закрити і залишити на ніч.
Таким же способом можна готувати настій тільки з плодів шипшини.
Не треба подрібнювати плоди, в процесі настоювання вони розм’якнуть, і всі необхідні корисні речовини перейдуть в напій.
Настій шипшини добре вживати в профілактичних цілях 1 р. в день протягом 10 днів. Якщо вірус вже потрапив − тоді протягом дня бажано випивати не менше 0,5 л настою до поліпшення самопочуття.
Імбир
Корінь імбиру – відмінне дуже ефективне народне противірусний засіб. Імбирний чай допоможе при перших ознаках застуди. Але ввечері цей напій пити не рекомендується через його високих тонізуючих властивостей. Імбирний чай бадьорить сильніше кави. Краще випити напій вранці або вдень через 30 хв. після їди.
- Чай з імбиром від застуди і кашлю
Налити в каструльку 250 г води, поставити на маленький вогонь, додати 1 стручок кардамону, 1 гвоздичку, 1 ч. л. тертого імбиру і варити 10 хв. В заварник або чашку покласти 1 ч. л. чаю чорного або зеленого, заварити його отриманим відваром, додати 1 ст. л. соку лимона.
Чай володіє відмінним профілактичним дією, ефективний при застуді та кашлі, допомагає при бронхіті і пневмонії.
- Імбир з медом і лимоном
У чашку покласти 1 ч. л. подрібненого імбиру, 1 ч. л. меду, залити 200 г окропу, дати настоятися 5 хв. під кришкою, додати часточку лимона.
Імбир містить активні сполуки, які вбивають віруси, але занадто часте вживання напоїв з них може викликати печію. Досить 1 чашки імбирного чаю в день.
Часник
Про користь часнику і його противірусних властивості знають всі. Цей коренеплід при регулярному вживанні вбереже від багатьох хвороб, в тому числі і вірусних. Не забувайте щодня з’їдати 1-2 часточки часнику, додавайте в салати та інші страви. Згадайте кулінарні рецепти наших батьків: натріть скоринку чорного хліба часничком і з апетитом з’їжте!
Очищені зубчики часнику покладіть на блюдце і залиште на столі. Це проста дія сприяє знезараження повітря від вірусів.
Ріпчаста цибуля
Не забувайте про користь ріпчастої цибулі, який є хорошим профілактичним антивірусним засобом. Вмикайте цибулю рецепти салатів, готуйте «цибульні бутерброди»: дрібно нарізати цибулю, залити рослинним маслом. Шматочок чорного хліба злегка посолити, зверху покласти цибульно-масляну суміш. Звичайно, перед виходом з дому такий бутерброд не треба вживати, а ввечері пару раз в тиждень − саме те.
Масло ялівцю
Чудове природне засіб захищає від вірусів, підвищує настрій. Застосовують ялівцеве масло в суміші з оливковою олією у співвідношенні (1:2), для змазування носових ходів перед виходом з дому. Ця процедура захистить «вхідні ворота» від вірусів та інфекцій.
Алое
Сік цієї рослини − справжня панацея від вірусів. Це вкрай ефективне народне противірусний засіб, мабуть, найкраще для застосування дітям і дорослим. Використовувати алое потрібно теж для змазування носа. Листочок алое покладіть на поличку у ванній і щоранку перед виходом з дому змастіть носові ходи його соком, вмочивши ватяну паличку в його м’якоть. Листя, звичайно ж, повинні бути соковитими, не висохлими!
Олія чайного дерева
Це засіб володіє антибактеріальними, противірусними властивостями. При покупці важливо купити натуральний продукт, а не фальсифікат, інакше крім запаху ніякої користі не буде. Для захисту від вірусів досить нанести невелику крапельку масла на шарф або горловину светри. Невелика крапелька випаровується, не залишаючи сліду на одязі, а ефір масла стане своєрідним захистом від вірусів.
Лимон
Цей фрукт чинить пригнічувальну дію на віруси грипу, припиняючи їх подальший розвиток. Лимон має потужну бактерицидну властивість, згубно впливає на бактерії більше двадцяти видів. Патогенна мікрофлора, що викликає різні простудні захворювання, в тому числі і грип, гинуть в розчині лимонної кислоти навіть не високої концентрації.
Включайте в раціон харчування цей чудовий фрукт. Нарізайте його на тонкі кружечки, пересипайте невеликою кількістю цукру і протягом дня з’їдайте не менше двох таких лимонних кружечків. Це врятує вас від авітамінозу в холодну пору року, а отже допоможе встояти проти вірусних хвороб.
Якщо ж недуга наздогнала, поліпшити самопочуття допоможе лимонний напій. Наріжте невеликими шматочками лимон, перекладіть в графин або банку, залийте 1 л охолодженої кип’яченої води, додайте 5 драже аскорбінової кислоти, цукор за смаком, залиште на 10 хв. для настоювання. Випийте лимонний напій протягом двох годин. Напій активізує імунну систему, якщо піднялася температура, знизить її.
Фіто чай як противірусний засіб
Чаї з збору лікарських трав або листя рослин сприяють підвищенню імунітету, ефективно борються з вірусами.
Звіробій
Цю траву називають природним антибіотиком. Настій звіробою ефективний при застуді, інфекціях шлунково-кишкового тракту.
При застуді ефективний такий напій: 1ч. л. листя малини, 1 ч. л. звіробою залити 250 г окропу, настояти 10 хв, процідити, покласти пару часточок лимона, мед за смаком, випити фіто чай і відразу лягти спати. Напій допоможе рясно пропотіти, знизити температуру, а на ранок прокинутися здоровим.
Фіто чай «Здоров’я»
Листя (сухі або свіжі) малини, смородини, вишні, квіти липи, мелісу змішати в однакових пропорціях. 2 ст. л. збору залити 0,5 л окропу, настояти 1 хв., випити протягом дня.
Напій в цілях профілактики вірусних захворювань корисно вживати 1 р. в день протягом тижня. Після двотижневої перерви курс повторити.
У лікувальних цілях пити по 150 г напою двічі в день.
Загальні рекомендації
Щоб організм протистояв різним вірусам, ведіть здоровий спосіб життя. Подбайте про правильному збалансованому харчуванні, частіше бувайте на свіжому повітрі, регулярно провітрюйте приміщення, намагайтеся не потрапляти в стресові ситуації.
У сезон застуд, при найменшому симптом захворювання не поспішайте бігти в аптеку за медичними препаратами. Спочатку спробуйте застосувати деякі з описаних вище народних противірусних засобів – вони ефективні (особливо на початковій стадії захворювання), безпечні як для дорослих, так і для дітей. Жодної шкоди не принесуть, а от користь від них величезна. Протягом тижня хоча б три рази замінюйте чай або каву фіто чаями, настоєм шипшини.
Будьте здорові!
Більшість людей воліють використовувати в боротьбі з грипом і застудою противірусні народні засоби, так вони мають безліч переваг: майже завжди є на кухні, натуральні, приносять велику користь для здоров’я, швидко надають лікувальну дію і підвищують імунітет. Але не варто забувати про те, що будь-які ліки, будь то медичний препарат або натуральне зілля, повинно застосовуватися правильно.
Як діють препарати проти вірусів?
В аптеці зараз можна купити безліч сиропів, таблеток та інших препаратів на основі рослинної сировини. Найбільш безпечно і ефективно поєднувати лікування вірусів, як народними засобами, так і медикаментами.
Противірусні засоби народної медицини, а також аптечні препарати гасять і ліквідують вогнище розмноження вірусів. Хвороби, викликані вірусами, руйнують імунітет, і лікування повинно його підтримувати.
Противірусні препарати
- Інгібітори – руйнують клітини вірусів;
- Амантадины – не дають проникнути вірусу в клітину;
- Індуктори – виробляють білок інтерферон, який бореться з вірусами.
Інтерферон продукується імунною системою. Але при сильній хвороби його буває мало. Слизова з інтерфероном захищає організм від вірусів. Білок міститься в слизовій носа, горла і дихальних органів. Слизова пересихає, і інтерферон гине через кашель, запалення горла, стресів, коли людина дихає ротом, запорошеного, холодного або сухого повітря. Індуктори мають величезне значення не лише лікування, а й профілактики хвороби. Вони збільшують вміст білка в кілька десятків разів і сприяють швидкому одужанню.
Приймати противірусні засоби потрібно відразу, як відчується нездужання, так як віруси без боротьби з ними швидко розмножуються і вражають здорові клітини. У цей момент імунна система починає виробляти інтерферон, але його вже недостатньо, і без додаткових ліків організм не здолає недугу.
Таким чином, противірусні засоби допомагають утворюватися білку, який блокує доступ до здорових клітин і знищують фермент, що сприяє закріпленню вірусу за кліткою.
Також імунну систему сильно підриває навіть незначне недосипання, тому при лікуванні вірусів важливо висипатися, дотримуватися дієти (вживати менше цукру) і виконувати невеликі фізичні вправи.
Народні засоби в боротьбі з вірусами
Скільки ефективних медичних препаратів не розробили, перевірені століттями народні кошти, як і раніше популярні:
Часник
Володіє сильним противірусною дією. Від застуди і грипу потрібно більше споживати цього корисного овоча. Можна навіть його заварити і пити як чай.
Цибуля
Про сильних цілющі властивості цього овочу відомо давно. У ньому містяться фітонциди, вітамін С, флавоноїди. Цибуля має антисептичну та протимікробну дію. Ефективно приймати по три чайні ложки суміші з рівних частин меду і соку цибулі двічі-тричі на добу.
Бульйон з курки
Дане блюдо не тільки смачно, але і має протизапальну та імуностимулюючу дію. Добре пити бульйон з додаванням до нього перцю і часнику.
Вітамін С (аскорбінова кислота)
При першому нездужанні потрібно вживати якомога більше продуктів, що містять вітамін С (перець солодкий, шипшину, обліпиху, ківі, цитрусові, шпинат, капусту). Вітамін С підвищує імунітет.
Імбир
В сучасний час купити свіжий корінь імбиру не складе праці. Це цілющий засіб багате корисними макро – і мікроелементами і володіє протизапальними властивостями. Тому при вірусному захворюванні корисно пити імбирний чай. Робити його з розрахунку два-три тонких скибочки на склянку води. Більше користі буде, якщо покласти в нього часточку лимона, цукор, мед і перець.
Куркума
Куркума – родичка імбиру. І також володіє безліччю необхідних для організму елементів. Надає сильну антисептичну і протизапальну дію. Порошок спеції добре додавати в розчин солі для промивання носа і полоскання горла. Також дуже ефективно пити молоко з куркумою: розмішати чайну ложку куркуми в чашці підігрітого молока. Пити тричі на добу.
Насіння пажитника
Ця рослина дає загальнозміцнюючий, жарознижувальний і відхаркувальний ефект. Прокип’ятити суміш з чайної ложки насіння і ½ літра води до википання третин частини рідини. Додати чайну ложку меду і соку імбиру. Вживати напій протягом дня.
Мед, кориця та лимон
При застуді корисно пити сироп по наступному рецепту: налити в ємність трохи меду, залити каструлю до половини водою і прокип’ятити. Потім покласти туди лимон і дрібку кориці.
Яблучний оцет
Лужне середовище вбиває бактерії і віруси. Тому в боротьбі з ними корисно додавати столову ложку оцту або соку лимона на чашку води. Починати пити при перших симптомах хвороби тричі на добу.
Імбир з медом і базиліком
Корисно приймати імбирний сік з додаванням в нього меду і подрібненого базиліка.
Пряний лікувальний напій
Дуже ефективний при застуді імбирний чай з чорним перцем і базиліком.
При простудних захворюваннях незалежно від способу лікування необхідно пити якомога більше рідини. При грипі та застуді організм швидко втрачає вологу. З цієї причини людині потрібно пити в добу не менше двох літрів рідини. Корисно вживати свіжовичавлений сік з грейпфрута, відвар шипшини. З сухим кашлем добре справляється тепла водичка з медом і соком лимона.
Висновок
В сучасний час люди намагаються вилікуватися будинку, не відвідуючи фахівця. Але потрібно розуміти, що вірусні захворювання досить серйозні. Вилікувати їх народними методами можна лише на ранніх стадіях. Добре використовувати рецепти народної медицини для запобігання застуди і грипу. Якщо хвороба стала прогресувати, обов’язково потрібна консультація лікаря і прийом за його рецептом медичних противірусних препаратів.
Народні противірусні засоби ідеально приймати паралельно терапії медикаментами. Вони чудово борються з нежиттю, підвищеною температурою тіла, головним болем, кашлем, запаленням горла, ломотою в тілі і втомою, зміцнюють імунітет.
Лікування вірусних захворювань противірусними народними засобами – це ефективний спосіб придушити ознаки хвороби і відновити імунну систему.
Основа такої терапії полягає в прийомі відварів і настойок на основі лікарських трав і природних компонентів. Кожен засіб має своєю ефективністю: докладно про неї і його властивості читайте далі статтю.
Детальніше про віруси
Віруси – найбільш часта причина розвитку у людини різних захворювань. Вони проникають в організм повітряно-крапельним шляхом, статевим, побутовим, через кров, брудну їжу. Швидко потрапляють в клітини і пригнічують захисні функції організму. На ранніх стадіях розвитку викликають ознаки загального характеру – млявість, слабкість, дратівливість, підвищення температури тіла. Залежно від стану імунітету і характеру вірусу, захворювання проходить швидко і легко купірується лікарськими засобами, або провокує ряд ускладнень. На деякі види вірусу – кір, краснуха, цитомегаловірус, герпес, у людини в організмі виробляються специфічні білкові речовини – антитіла, що залишаються в крові на все життя. Для лікування застосовуються противірусні препарати, імуностимулюючі препарати, засоби народної медицини. Перші місця за поширеністю серед вірусних хвороб займають ГРВІ, РЗИ, ГРИП та герпесу 1 і 2 типу.
ТОП-10 засобів народної медицини
На відміну від медичних препаратів протизапальної спектра дії, що можна приймати певним курсом, противірусні препарати використовуються в якості тривалої терапії, і можуть застосовуватися для профілактики вірусних захворювань. Побічні симптоми від прийому різних морсів, настоїв і настоянок на основі натуральних компонентів зустрічаються вкрай рідко, і пов’язано їх прояв з індивідуальними особливостями організму і схильністю до алергічних реакцій. Лікарські трави і натуральні продукти, що в різному вигляді використовуються для лікування вірусних хвороб:
- Цибуля.
- Евкаліпт.
- Імбир.
- Бузина.
- Звіробій.
- Часник.
- Ехінацея.
- Журавлина.
- Зелений чай.
- Базилік.
Цибуля
Продукт, на який варто звернути увагу при виникненні вірусного захворювання. Він допомагає зміцнити імунну систему і придушити дію патогенної мікрофлори. При появі перших ознак хвороби необхідно ввести цей продукт в раціон харчування. Рекомендується готувати з нього лікувальний засіб: розрізати цибулину на дві частини. Залити закипевшим молоком (0,5 літра), настояти півгодини. Процідити отриманий напій через марлю, випивати теплим по 200 мл безпосередньо перед сном, і половину склянки вранці, перед сніданком. Тривалість лікування становить до 5 днів.
Евкаліпт
Король народної медицини, перший засіб в лікуванні різних захворювань, викликаних проникненням патогенного вірусу. Застосовується в різних варіантах: при вірус герпесу рекомендується використовувати масло евкаліпта, змащуючи них запальний вогнище. При захворюваннях органів дихання листя евкаліпта (або декілька крапель ефірного масла), заварюються окропом і використовуються для проведення інгаляцій. Рослина сприятливо впливає на імунну систему і має здатність знищувати вірус.
Імбир
Корінь цієї рослини багатий на вітаміни та мінеральні елементи, калій, магній, кобальт, цинк. Надає продукт ефективне протизапальну дію. Застосовується при лікуванні простудних вірусних хвороб. Не вимагає приготування – кілька шматочків кореня додаються в гарячий чай, настоюють кілька хвилин. Чай з імбиром можна пити в якості профілактики в осінньо-зимовий період для зміцнення імунітету.
Бузина
У складі ягоди міститься ціанід, який благотворно впливає на весь організм, і пригнічує активність вірусів, сприяючи їх знищення та виведення з організму. Регулярне вживання сиропу з ягоди при захворюваннях швидко купірує симптоматику. Як приготувати напій – жменя сушених ягід залити 200 мл закипілої води, настоювати 2 години. Випити приготований напій протягом дня, розділивши на 3 порції. Згідно з дослідженням, використання бузини при лікуванні грипу або ГРВІ на 3-5 днів зменшується тривалість симптоматичної картини. Вірусна хвороба протікає набагато легше і швидше з причини наявності у бузині речовин антоціанів, що захищають клітини людського організму від ушкоджень їх патогенними вірусами.
Звіробій
Природний компонент, який надає широкий спектр дії на організм – купірує біль, сприяє загоєнню ран, нормалізує загальний стан, бореться з вірусом. Наявність гіперицину і псевдогіперицину у складі звіробою, допомагає знищувати віруси, що мають оболонку – вірус герпесу, гепатиту. Як приготувати ліки – столова ложка інгредієнта (продається в аптеці), заливається склянкою окропу, настояти до повного охолодження, проціджують. Приймати по 50 мл під час їди 3-4 рази в день.
Часник
Продукт, який можна назвати панацеєю від багатьох хвороб. Має противірусну, антибактеріальну, протигрибкову дію.
У часнику присутній елемент аліцин, який і надає овочу настільки різкий запах. Алліцин діє гнітюче на віруси, що викликають ГРВІ, грип, застуду та на вірус простого герпесу 1 і 2 типу.
При виникненні захворювань необхідно ввести чесок в раціон харчування, вживати в сирому вигляді, додавати при приготуванні різних страв. Регулярне вживання часнику в період холодів значно знижує ризики простудних захворювань і рецидивів герпесу.
Эхинация
Відновлює і зміцнює імунітет, знищує віруси. Рекомендована до профілактичного прийому. Купити ехінацею можна в будь-якій аптеці, приймати 2 рази на день по 10-20 крапель, залежно від віку пацієнта. Ефективність ехінацеї в лікуванні захворювань верхніх органів дихальної системи доведена клінічними дослідженнями.
Журавлина
Ягода, без якої не обійтися в разі вірусної хвороби. Морс з ягід відновлює імунну систему, пригнічує життєдіяльність патогенної мікрофлори, прибирає симптоми захворювання. Журавлина сприяє зниженню температури, чинить сечогінну дію, виводячи з організму патогенну мікрофлору, допомагає зменшити запалення. Рятує журавлина і при активній стадії вірусу герпесу. Людям, які страждають частими рецидивами застуди на губах необхідно пити морс з журавлини регулярно, щоб підтримувати стан імунітету на належному рівні. Крім вживання морсу, журавлину можна їсти і в свіжому вигляді. У сік або компот, щоб зробити його солодким, необхідно додавати мед.
Зелений чай
Мало хто знає, що цей напій ефективний при різних вірусних захворюваннях. У складі листя міститься велика кількість речовин, флавоноїдів, які інгібують (уповільнюють, пригнічують) віруси. Регулярне вживання зеленого чаю є хорошою профілактикою хвороб, так як флавоноїди перешкоджають проникненню патогенної флори в клітини людського організму.
Чай сприяє якнайшвидшому одужанню при простудних захворюваннях, ефективний у разі ремісії герпесу 1 і 2 типу.
Базилік
Для лікування захворювань вірусної природи підходить тільки тонколиста вид базиліка, у складі якого містяться феноли, речовини, що мають протизапальну, знеболюючу дію. Застосовується тонколиста базилік для лікування застуд і запальних процесів. Як приготувати відвар: 1 грам висушеної, подрібненої в консистенцію порошку інгредієнта залити півлітра закипілої води, додати в напій кілька шматочків кореня імбиру. Поставити на вогонь, кип’ятити до тих пір, поки не випарується половина об’єму рідини. Приймати в якості чаю. Особливо корисний напій при підвищеній температурі тіла і такому симптомі, як ломота в м’язах і суглобах.
Чи можна вилікувати хворобу тільки народною медициною?
Кошти повинні використовуватися в лікуванні вірусних захворювань тільки в комплексі з медикаментозною терапією. У разі таких хвороб, як грип, ГРВІ, вилікувати хворобу тільки одними народними засобами можна при своєчасному їх прийомі і хорошому стані імунної системи.
Як би не були ефективні лікарські трави і натуральні продукти, що володіють протизапальною дією, їх застосування спрямоване на купірування ознак хвороби, що дозволяє зменшити кількість застосовуваних препаратів. Регулярне вживання морсу з журавлини, бузини дозволяє обійтися без прийому жарознижуючих лікарських засобів. Інгаляції з евкаліптом сприяють зниженню кількості та частоти прийому назальних крапель. Але для повного лікування від хвороби необхідно приймати противірусні препарати. Тільки комплексний підхід дасть швидкий позитивний результат і запобіжить затяжний перебіг хвороби з ускладненнями.
Не варто забувати і про небезпеку самолікування. Готуючи відвари з лікарських трав необхідно суворо дотримуватися зазначену дозування, щоб уникнути появи алергічної реакції. Не зайвим буде проконсультуватися з лікарем щодо обраних народних методик лікування, так як багато хто з інгредієнтів мають ряд протипоказань. Так морс з журавлини заборонений до вживання особам з виразковою хворобою шлунку та гастрити. Можливо наявність індивідуальних алергічних реакцій на певні компоненти, що містяться в лікарських травах. З особливою обережністю необхідно використовувати рецепти народної медицини під час вагітності та для лікування дітей, приймати відвари з лікарських трав можна тільки за призначенням лікаря.
Висновок
Народна медицина пропонує використовувати ряд лікарських трав і натуральних продуктів при лікуванні вірусних хвороб. Відвари, морси, настої призначені для купірування ознак хвороби і застосовуються тільки в якості додаткової, симптоматичної терапії до основного лікування противірусними препаратами.
Якщо після 2-4 днів від початку застосування народних рецептів стан не покращився, необхідно звернутися до лікаря.