Болить поперек після застуди

ГРВІ та грип відносяться до розряду захворювань, які люди часто переносять «на ногах», що загрожує ускладненнями. Біль у спині при застуді є одним з симптомів, що наступили негативних наслідків. Такий стан вимагає негайного візиту до лікаря для з’ясування причин дискомфорту і призначення відповідного лікування.

Причини і симптоматика

Болі в спині під час простудного захворювання найчастіше стають наслідком посиленої роботи імунної системи. Після потрапляння інфекції в організм, його оборонні бар’єри активізуються, починається вироблення захисних речовин. Відбувається порушення обмінних процесів, в результаті чого збільшується кровообіг в уражених вірусом ділянках. У той же час здорові системи недоотримують необхідні поживні речовини. Саме тому під час грипу з’являється відчуття ломоти в кістках або болі в м’язах.

Після того, як хвороба минула, система кровопостачання стабілізується, і дискомфортні відчуття проходять. Якщо ж болі зберігаються — то це може говорити про розвиток ускладнень грипу або ГРВІ.

Отже, основними причинами болів в спині при застуді є:

• загальна інтоксикація продуктами життєдіяльності і розпаду хвороботворних бактерій;
• запалення нирок чи сечовивідних шляхів, на які припадає найбільше навантаження у процесі позбавлення від шлаків;
• загострення захворювань хребетного стовпа;
• невралгія;
• міозит — запалення м’язів через скупчення лактату і аміаку в тканинах.

Встановити точну причину болю, в числі іншого, допомагають супутні симптоми.

Симптоматика

Спина може реагувати на грип та ГРВІ по-різному. Це залежить від причини, яка викликає біль. Так, при міозиті боліти починає сильніше при натисканні на уражений відділ при виконанні різких рухів. М’язи ущільнюються, що помітно під час пальпації. Якщо запалився шийний відділ хребта, болі посилюються при поворотах або нахилах голови.

Увага: біль в області лопаток може бути симптомом пневмонії або плевриту.

Якщо запалилися нирки, до неприємних відчуттів в нижній частині спини і живота, які посилюються при простукуванні попереку, додаються наступні ознаки:

• прискорене сечовипускання з невеликим об’ємом виділеної урини, яка у деяких випадках супроводжується спазмами;
• набряклість обличчя, щиколоток і зап’ясть;
• сеча змінює колір на більш темний і набуває різкий запах. В ній можуть бути присутні вкраплення крові або осад;
• гіпертонія;
• підвищена стомлюваність;
• сильний жар (вище 38 градусів);
• головний біль;
• сонливість;
• лихоманка.

Якщо спина страждає в результаті міжреберної невралгії, виникає відчуття, що болить вздовж нерва. Дискомфорт стає сильнішою при кашлі і глибоких вдихах. При загостренні захворювань хребта (радикулітах і хондрозах різної етіології) виникає скутість в ураженій ділянці і постійний біль ниючого характеру. Встановити істинну причину болю в спині після перенесеного грипу людині, що не володіє спеціальною освітою, неможливо. Тому слід якомога швидше звернутися до лікаря.

Методи діагностики

Встановлення точного діагнозу починається з огляду пацієнта та опитування. Лікарю потрібно якомога детальніше описати характер больових відчуттів і супутні симптоми. Потім призначаються необхідні аналізи та дослідження. Зазвичай це:

• аналіз крові показує наявність запального процесу, якщо виявляється перевищення норми за вмістом лейкоцитів і ШОЕ;
• дослідження сечі проводиться для того, щоб виключити (або підтвердити) ускладнення на нирки. Коли органи вражені, в урині присутні лейкоцити, білки і еритроцити;
• рентген проводять при підозрі на легеневі патології;
• УЗД органів тазу допомагає встановити остаточний діагноз.

Якщо є необхідність, лікар може призначити й інші аналізи, наприклад дослідження секрету простати. На підставі отриманих даних призначають відповідний ситуації курс терапевтичних процедур.

Лікування

Лікування напряму залежить від причин, що викликають болі в спині при простудних захворюваннях. Так, якщо вони виникли внаслідок загальної інтоксикації, перше, що потрібно зробити, – це позбавити організм від отрут. Для цього треба пити більше рідини. Вона допоможе запобігти зневоднення і посприяє якнайшвидшому очищенню крові від продуктів життєдіяльності бактерій. При цьому, вживання чаю і кави потрібно обмежити. Краще пити очищену воду, морси з ягід і соки з цитрусових фруктів. Добре підійдуть також відвар шипшини або вода з додаванням меду та лимона. Всі напої повинні бути теплими, а не гарячими (не більше 50 градусів). Для прискорення процесу, або при сильній інтоксикації лікар може призначити прийом сорбентів. Найвідоміші з них: активоване вугілля, Поліфепан, Ентеросгель, Полісорб та інші.

Запалення нирок

У випадках, коли ускладнення після грипу або ГРВІ негативно відбилося на нирках, лікування має проходити під суворим медичним контролем. Всі призначення індивідуальні і залежать від ступеня складності, симптоматики запального процесу, а також віку пацієнта, наявності супутніх захворювань.

В структуру консервативної терапії зазвичай входять:

• спазмолітики призначають для зменшення больового синдрому. Найпоширеніший препарат цієї групи Но-шпа;
• протизапальні засоби;
• препарати на основі лікарських трав (наприклад, Уролесан) допомагають стабілізувати сечостатеву систему;
• антибіотики призначають, якщо розвивається інфекційний або гнійний процес;
• нормалізувати мікрофлору допомагають пробіотики або ферменти (Мезим, Хілак Форте і т. д.).

Увага: будь-які антибактеріальні та протизапальні засоби необхідно приймати тільки за призначенням лікаря.

Грип може спровокувати й інші порушення в сечостатевій сфері. Наприклад, рух каменів у нирках, що супроводжується різким болем. В даному випадку слід негайно викликати «Швидку допомогу».

Міозит

Лікування м’язового запалення також передбачає комплексний підхід. У медикаментозну терапію, зазвичай, входять:

• протизапальні нестероиды (Диклофенак, Ібупрофен та інші);
• препарати з вітамінами групи B. Наприклад, Ціанокобаламін або Рибофлавін;
• розігріваючі мазі і гелі. Такі, як Вольтарен, Фастум-гель, Диклофит;
• лікувальні пластирі (Олфен);
• зовнішні засоби для зняття болю на основі зміїного і бджолиної отрути (Апізартрон, Випросал), або гелі з екстрактом перцю або скипидару (наприклад, Эспол або Финалгон);
• у разі дуже сильних болів застосовують новокаїнову блокаду. Ця процедура проводиться тільки в медичному закладі.

Гарним доповненням до медикаментозного лікування при болях у спині є масаж і фізіотерапія. Зазвичай призначають електрофорез або магнітне вплив.

Невралгія

Міжреберна невралгія дуже часто стає результатом не до кінця недоліковані або перенесеного на ногах простудного захворювання. До патології призводять негативні процеси в спинному мозку.

У комплексне лікування входять наступні групи препаратів:

• протизапальні (Целебрекс, Індометацин та інші подібні);
• міорелаксанти застосовують для зняття м’язових спазмів. Частіше призначають Сирдалуд, Тизанідин, Баклофен;
• вітаміни групи В стимулюють роботу нервової тканини;
• зігріваючі та знеболюючі мазі і гелі.

З фізіотерапевтичних процедур найбільш ефективні:

• УВЧ;
• магнітотерапія;
• голковколювання;
• лікування лазером;
• фармакопунктура.

При дуже сильних болях невралгічного характеру пацієнту рекомендують разовий прийом ненаркотичних анальгетиків, а також новокаїнові і лидокаиновые блокади, що діють на місцевому рівні. У деяких випадках призначають антидепресанти або заспокійливі.

Загальні рекомендації

Незалежно від причини болю в спині при застуді лікарі рекомендують дотримуватися деяких простих правил для якнайшвидшого одужання.

При грипі, ГРЗ, ГРВІ та інших простудних захворюваннях наказано дотримання постільного режиму. Але, якщо до симптомів додається біль у спині, не можна залишатися в ліжку довше двох днів. Інакше можуть виникнути застійні явища у м’язах та суглобах, болю будуть посилюватися. Фізична активність повинна бути помірною. У перші дні можна виконувати просте вправу, не піднімаючись з ліжка. Лежачи на спині, підтягнути коліна до грудей і тримати позу пару хвилин. Потім випрямитися і потягнутися як можна сильніше. Таке тренування допоможе розслабити м’язи спини і зменшить біль.

З самого початку захворювання потрібно перейти на спеціальну дієту, яка дозволить не перевантажувати ослаблений боротьбою з вірусом організм. Слід виключити з раціону смажену, солону, жирну і гостру їжу. Є більше каш, кисломолочних продуктів, фруктів і овочів. В якості білка краще використовувати варену курку або нежирну рибу. Обмежити споживання міцного чаю і кави. Повністю потрібно відмовитися від алкоголю і куріння. Доповнити лікування можна народними засобами. Добре буде тричі на день приймати відвари лікарських трав: ромашки, м’яти, безсмертника, чебрецю, барбарису, липи, валеріани, та інших. Спину і ноги не можна переохолоджувати – це допоможе організму боротися з інфекцією. Можна робити компреси на постраждалий ділянку спини на основі соку чорної редьки, меду або розпарених льняного насіння.

Увага: прогрівальні процедури можна тільки після того, як виключена ймовірність розвитку нефриту (запального процесу в нирках).

Можна приймати ванни з шавлією, порошком гірчиці або морською сіллю. Після процедури хворий відділ спини треба укутати шерстяним шарфом або хусткою.

Перед тим як почати застосовувати той чи інший засіб, проконсультуйтеся з лікарем, щоб уникнути негативних наслідків.

Можливі ускладнення

Якщо всі симптоми грипу пройшли, а болі в спині продовжуються, необхідно терміново звернутися до фахівця. Ігнорування ситуації може призвести до таких ускладнень, як:

• хронічний міозит;
• застої в суглобової тканини;
• порушення кровопостачання головного мозку;
• патології ОРА.

Найважчі наслідки загрожують у разі запалення нирок. Нефрит при відсутності належного лікування може стати причиною:

• ниркової недостатності;
• бактеріотоксичного шоку;
• абсцесу;
• уросепсису (інфікування крові через нирки).

Також небезпечні безконтрольні лікувальні впливи на організм. Так, прогрівання запалених нирок часто переводить процес в гнійну форму. Прийом жарознижувальних та знеболювальних препаратів до візиту до лікаря не впливає на джерело захворювання, а лише знімає симптоми і ускладнює діагностику, розмиваючи клінічну картину патології. Незавершений курс лікування антибіотиками може призвести до того, що гостра форма захворювання переходить в хронічну, яка набагато гірше піддається лікуванню. До того ж без визначення збудника інфекції підібрати ефективний антибактеріальний засіб неможливо.

Болі в спині завжди сигналізують про наявність збоїв у роботі організму. Якщо своєчасно звернутися за медичною допомогою, неприємні симптоми зникнуть без сліду. А помірні фізичні навантаження, правильне харчування і відмова від шкідливих звичок допоможуть уникнути рецидивів.

Незалежно від віку, під час простудних захворювань, а також після перенесеного недуги багато хто можуть відчувати больовий синдром в області спини. Причини появи подібного стану можуть бути абсолютно різні.

Підняття високої температури тіла, нежить, кашель, слабкість, больові відчуття в області спини і попереку – все це може говорити про простудному захворюванні. В таких випадках при захворюванні легкої форми болі в попереку можуть пройти самостійно, коли організм впорається з інфекцією. Але якщо болить спина при застуді тривалий час спільно з якими-небудь іншими симптомами, слід звернутися до лікаря, оскільки може спостерігатися більш серйозне захворювання або ускладнення після грипу.

Практично будь-яка ГРВІ може супроводжуватися запаленням м’язів спини і появою болю

Причини виникнення болю

Основними факторами, що викликають больові відчуття в спині, є наступні:

• Інтоксикація організму продуктами розпаду, тобто отруєння токсинами, що виражається у вигляді болю ниючого характеру в суглобах і м’язах.
• Запальний процес нирок, оскільки саме через них проходить процес виведення токсинів в період захворювання. Симптоматика запалення нирок проявляється в наступних змінах: спостерігається помутніння сечі за кольором, відчувається неприємний запах; хворий відчуває часті позиви в туалет, при цьому спостерігається невелика кількість виділюваної сечі при сечовипусканні; набрякає обличчя і повіки, змінюється колір шкірних покривів; больові відчуття тягнучого характеру в області попереку.
• Сечокам’яна хвороба. Інфекційна або вірусна хвороба може спровокувати рух каменів у нирках або жовчному міхурі. У подібному випадку потрібна негайна медична допомога і госпіталізація. Явним симптомом є виникнення раптової сильної болі тривалого характеру.
• Міозит. Гостра форма простудного захворювання може спровокувати скупчення аміаку в м’язах і лактату, які негативно відображаються на стані м’язової тканини, руйнуючи їх клітинну структуру. Явними ознаками захворювання є наявність припухлості при візуальному огляді і відчуття щільних ділянок при пальпації.
• Невралгічні патології хребта. У період простудного захворювання приховані хвороби та патології загострюються, в тому числі й патологічні процеси сколіозу і защемлення нервових закінчень. Основною ознакою невралгії є виникнення болю при вдиху і при кашлі.
• Продуло спину. Застудити спину можна на протязі, під час тривалого перебування на вулиці в сиру погоду, при тривалому знаходженні під кондиціонером, купанні в холодній воді без обмеження по часу та іншими способами. Застуженная спина відразу дасть про себе знати, викликавши біль у попереку і відділах хребта. Потрібна лікарська допомога, щоб визначити, в якому відділі застуджений нерв.

Діагностика

При появі навіть легкої форми больових відчуттів необхідно обов’язково з’ясувати, чому болить спина при застуді. Оскільки причин може бути кілька, знадобиться огляд лікаря і діагностичне обстеження:

• Анамнез хворого;
• Лабораторні аналізи крові та сечі;
• УЗД органів тазу;
• Інші методи обстеження (за необхідності).

Лікування

Що робити, якщо застуджений поперековий відділ хребта або болить поперек при застуді? У будь-якому випадку, якщо прихопило спину, слід вживати термінових заходів, полегшивши біль, і звернутися до лікаря.

Лікувальний курс визначає лікар після постановки правильно діагнозу та причин виникнення болю в спині. Терапія може включати наступні методи:

• курс масажу і фізіотерапевтичних процедур, ЛФК, мануальна терапія;
• прийом лікарських препаратів – протизапальних, аналгетиків;
• вітамінно-мінеральні комплекси;
• при необхідності хірургічне втручання (наявність конкрементів, наприклад).

Приймати які-небудь лікарські препарати можна лише за рекомендацією і під контролем лікаря

Самостійно підбирати медикаменти і починати прийом, не порадившись з лікарем і не з’ясувавши причину виникнення болю в спині, не можна.

Слід враховувати, що безконтрольний прийом знеболюючих препаратів не вирішить проблему, а лише зменшить симптоматику і змінить клінічну картину. Також не до кінця пропитий курс прописаних лікарем препаратів може призвести до переходу хвороби в хронічну форму, не усунувши причину виникнення патології.

Безумовно, лікувальна терапія спрямована не тільки на усунення причини захворювання, але і на зменшення больових симптомів. При сильних, довго не проходять болі в області попереку і спини лікар може прописати уколи і ін’єкції, дія яких спрямована на усунення запалення і хворобливої симптоматики.

Полегшити біль у спині в домашніх умовах допоможуть такі прості заходи:

• Насамперед хворому необхідний постільний режим. Однак слід враховувати, що тривале перебування без руху призводить до застою м’язів і суглобів, що може збільшити больовий синдром в спині.
• Щоб впоратися з інтоксикацією організму, необхідно збільшити кількість вживання рясного пиття. Рідина сприяє відновленню втраченої вологи при потовиділенні і вимиває залишки загиблих клітин з кровоносної системи. Крім того, вода допомагає зменшити скупчення і утворення слизу в дихальних органах, тим самим прискорюючи процес відкашлювання. Для пиття добре підійде чиста вода кімнатної температури або спеціально приготовлені морси, компоти, відвари.
• Дотримання правильного харчування. Не слід перевантажувати організм важкою, солоної і гострої їжею. Включити в раціон слід продукти харчування, що містять відсутні організму під час застуди вітаміни.
• Спина і ноги повинні знаходитися в теплі.
• Для прискорення процесу обміну, зняття напруги і болю можна використовувати зігріваючі мазі, компреси і растирки. Однак слід враховувати наявність протипоказань, при запаленні нирок гріти хворе місце не можна.
• При відсутності протипоказань позбутися від болю і вилікувати простуженную спину допоможе відвідування лазні, оскільки водні процедури покращують кровообіг.

Після застуди організму потрібні сили, щоб зміцніти знову. Необхідно вести здоровий спосіб життя, відпочивати, не допускати стресових ситуацій і, головне, уникати переохолодження, щоб не застудити спину.

Висновок

Якщо «скрутило» область попереку, необхідно приймати термінові заходи щодо порятунку спини. Найчастіше це є побічним ефектом роботи імунної системи, особливо ослабленою в період простудного захворювання.