Болить шия від застуди що робити

by Posted on

Часті переохолодження, стреси, неправильне харчування, а також дефіцит вітамінів і мінералів призводять до того, що імунітет сучасної людини перебуває в жалюгідному стані. Звідси часті ГРЗ і ГРВІ, якими середньостатистичний житель урбаністичної країни хворіє мінімум 5-7 разів в рік

Нерідко при застуді болить шия, що пояснюється наявністю запального процесу в лімфовузлах, розташованих в ній зліва і справа.

При яких захворюваннях болить шия, піднімається температура і помітно погіршується загальний стан розглянемо далі.

Причини

Лімфовузли, розташовані на шиї, самими першими стикаються з попадають в організм бактеріями, сигналізуючи всьому організму про наближення небезпеки. Ці невеликі «горошини“ є пропускним пунктом для лімфи, атакуючої мікроби. Тому, коли в організм потрапляє патогенна мікрофлора, шийні лімфовузли активуються, починаючи свою боротьбу з інфекцією.

Задайте своє питання лікарю-неврологу безкоштовно

Ірина Мартинова. Закінчила Воронезький державний медичний університет ім. Н.Н. Бурденко. Клінічний ординатор і невролог БУЗ ВО «Московська поліклініка».Поставити питання>>

У тому випадку, коли імунітет знижений, патогенна мікрофлора може проникати безпосередньо в лімфовузли, провокуючи в їх порожнини запальний процес. З-за цього вони значно збільшуються в розмірах, стають болючими. З’являється дискомфорт в шиї, обмежується її рухливість, а також збільшується обсяг.

При застуді болить не тільки шия, а й голова.

Застуда

Це поняття узагальнює масу окремих захворювань вірусної та інфекційної природи. Головна причина її виникнення – ослаблений імунітет. Багато людей не надають особливого значення застуді, вважаючи за краще переносити її «на ногах». Не варто недооцінювати це захворювання, так як не вилікувана до кінця застуда може провокувати розвиток хронічного запального процесу в організмі, який тягне за собою масу інших неприємних наслідків.

Найчастіше застуда виникає при переохолодженні організму, коли патогенна мікрофлора безперешкодно проникає всередину, а сам організм зайнятий процесами відновлення температурного режиму для підтримки життєво важливих процесів.

Дискомфорт в шиї виникає у разі, коли її продуло, особливо при сильних протягах і вітрі.

Вид болю

Біль може бути сковує, простреливающей, гострої або ниючий. До неї приєднуються такі симптоми, як:

  • підвищення температури;
  • озноб і пропасниця;
  • гостра біль у горлі;
  • утруднене дихання;
  • задишка;
  • болючість в очах;
  • загальна слабкість організму.

Ці симптоми відомі кожній людині, але далеко не кожен обізнаний, що так можуть проявлятися захворювання, яким необхідно діаметрально протилежне лікування.

Локалізація

Болить вся шия, при застуді віддає ниючим болем у потилиці. Також неприємні відчуття проявляються в горлі і носоглотці. Розвивається озноб. Поряд з шиєю, запальний процес може вражати плечовий пояс. Тому, коли шия захворіла, необхідно обстежити весь корпус.

Діагностика

Лікарі, які знають, яку небезпеку несе звичайна застуда, настійно рекомендують відмовитися від самолікування і пройти діагностику. Справа в тому, що застуду можуть провокувати віруси, грибки і бактерії, які слід лікувати різними, індивідуальними способами.

Тому в даному випадку діагностика займає ключове місце.

Діагностичні заходи спрямовані на виявлення збудника з допомогою наступних методів:

  • дослідження крові з пальця;
  • аналіз сечі і калу.

Також лікар оцінює температуру тіла і загальний стан пацієнта. У разі виявлення гострих хрипів у бронхах при тугому диханні може знадобитися флюорографія. Коли продуло шию, може знадобитися УЗД, яке дозволить виявити наявність запального процесу м’язових волокон.

Лікування

Грибкові інфекції лікуються за допомогою антимікотичним засобів у комплексі з антибіотиками. Віруси одними лише лікувати антибіотиками безглуздо, так як потрібні противірусні препарати (Эргоферон, Анаферон, Назоферон, Арбідол), які впливають безпосередньо на клітини самого вірусу, блокуючи його розмноження і життєдіяльність.

Думка експерта

Приходько Аркадій Аркадійович

Лікар-ревматолог — міська поліклініка, Москва.

Освіта: ФГБНУ НИИР їм.В.А.Насонової, Астраханська державна медична академія.

Лікування бактеріальної інфекції грунтується на прийомі антибіотиків пеніцилінової або цефалоспориновой груп.

Для зниження болю в шиї можуть використовуватися сухі компреси і компреси на основі Димексиду, зменшують запальний процес. В якості ліків, що знімають клінічні прояви захворювання, можуть використовуватися:

  • анальгетики та спазмолітики;
  • жарознижуючі препарати;
  • ферменти і біфідобактерії.

ГРЗ

Гостре респіраторне захворювання провокується патогенними та умовно патогенними мікроорганізмами, такими як:

  • стафілококи;
  • стрептококи;
  • гемофільна паличка;
  • пневмококи;
  • ентерококи;
  • кишкова паличка.

Передаються збудники повітряно-крапельним шляхом при побутовому контакті хворої і здорової людини, але хворіють далеко не всі люди. Якщо імунітет сильний, він блискавично реагує на проникнення збудників хвороби, спрямовуючи всі сили на їх знищення.

При ослабленому імунітеті відбувається той же процес, але в меншій мірі.

Вид болю

Болить вся шия, при цьому застуда набирає обороти по клінічним проявам. При ГРЗ біль у шиї може бути гострою, простреливающей, супроводжується високою температурою, не виходить за межі допустимих верхніх меж. З’являється сльозотеча, нежить, першіння в горлі.

Локалізація

Боліти може вся голова, шия і грудна клітина. Коли продуло комірцеву зону, біль зосереджена саме в шиї.

Діагностика

Хворого оглядає лікар, опитуючи його про тривалості прояви симптомів, болях і їх локалізації. Далі необхідно здати сечу і кров на аналіз. Для виявлення збудника беруть мазок з носоглотки на бакпосів.

Лікування

Для досягнення максимальної ефективності лікування ГРЗ повинно бути комплексним і включати такі групи препаратів, як:

  1. Антибіотики: Цефазолін, Цефтріаксон, Ампіцилін – пригнічують патогенну мікрофлору.
  2. Препарати від високої температури: Парацетамол, Нурофен.
  3. Комплексні анальгетики, усувають неприємні симптоми.
  4. Назальні краплі та спреї, полегшують дихання.
  5. Оральні спреї для зрошення слизової горла.
  6. Фізіотерапевтичні процедури, які сприяють швидкому виведенню мокротиння з легких і посилення місцевого імунітету.
 

Хворому показаний постільний режим, рясне пиття і дотримання режиму. Біль у шиї проходить самостійно, як тільки хвороба відступає.

Думка експерта

Филимошин Олег Олександрович

Лікар-невролог, міська поліклініка р. Оренбурга.

Освіта: Оренбурзька державна медична академія, Оренбург.

При наявності запального процесу м’язової тканини шиї можуть використовуватися зігріваючі мазі і крему на основі НПЗЗ: Диклофенак, Наклофен, Нимид, Мить, Вольтарен.

ГРВІ

Провокують запальний процес віруси грипу, аденовіруси та риновіруси. Вони проникають в організм через слизові оболонки ротової порожнини та носових пазух. Головна відмінність ГРВІ від ГРЗ – це різке збільшення температури, яке неможливо контролювати навіть з допомогою медикаментів. Проявляються ознаки інтоксикації, лихоманка. Передається ГРВІ повітряно-крапельним шляхом, інкубаційний період становить 10-12 годин.

Вид болю

При наявності вірусу і його токсинів у крові страждає весь організм. У людини з’являється гарячка, ломота у всьому тілі і постійна сонливість.

Болить шия, а застуда додає додаткових проблем.

Локалізація

Вогнище болю – шия і голова, але ломота може охоплювати все тіло без винятку. При наявності проблем з суглобами відзначається ниючий біль в них. Коли продуло шию, обмежується її рухливість, з’являється хворобливість при будь-яких нахилах голови.

Діагностика

Лікар проводить огляд пацієнта, після чого вимірюється температура і прослуховується дихання. Необхідно досліджувати сечу і кров на наявність запального процесу, а також визначити його специфіку.

При підозрі на наявність запущеній стадії ГРВІ може призначатися флюорографія.

Лікування

Ключовий аспект у лікуванні ГРВІ – противірусна терапія, яка підкріплюється такими способами лікування, як:

  • зрошення слизових оболонок горла і носоглотки;
  • рясне гаряче питво, що сприяє швидкому виведенню токсинів з організму;
  • постільний режим в провітрюваному приміщенні;
  • інгаляції з ліками, що знижують запальний процес у горлі;
  • дотримання дієти;
  • прийом муколітичних препаратів.

Міозит

Дане захворювання може виникати як самостійно, вражаючи м’язові тканини шиї, так і в комплексі з простудними захворюваннями. Міозит визначається наявністю запального процесу в м’язах, який розвивається при проникненні патогенної мікрофлори. Передує розвитку хвороби слабкий імунітет, протяги і переохолодження організму. Міозит може протікати в двох формах:

  1. Гострий – розвивається миттєво, коли всі супутні патогенні фактори активізуються. Відрізняється гострими болями, вилікувати які простіше.
  2. Хронічний – періодично біль загострюється, при цьому до кінця усунути її першопричину не вдається, так як запальний процес набув хронічну форму.

Вид болю

Гостра, що сковує, мова, що прострілює, що обмежує рухливість шиї при гострій фазі хвороби і ниючий, спастична біль при хронічному міозиті.

При великому запальному процесі може підніматися температура, але в більшості випадків ознак застуди немає.

Локалізація

Область шиї.

Діагностика

При пальпації шиї відзначається гостра біль, м’язи ущільнені, може приєднуватися почервоніння і гіперемія. Для уточнення характеру запального процесу і його збудника проводять аналіз крові з пальця на стерильність і хімічний склад. Додаткові методи дослідження:

  1. Електроміографія – показує ступінь ураження нервових волокон, провідність яких регулює здатність м’язи скорочуватися.
  2. УЗД м’язів – чи допомагає визначити ступінь вираженості запального процесу в шиї.
  3. Рентгенографія – допомагає виключити ймовірність розвитку патологій кісткової тканини.

Лікування

Терапія полягає у використанні антибактеріальної і протизапальної терапії. У більшості випадків лікування консервативне, але при наявності чітко виражених гнійних осередків потрібне хірургічне втручання. Операція передбачає розтин м’язового волокна, видалення гною і місцеву дезінфекцію.

Місцеве лікування передбачає використання зігріваючих мазей і кремів, знімають запальний процес, біль, набряклість. Також допомагає в регенерації пошкоджених м’язових волокон фізіотерапія. Масаж сприяє розігріву м’язів і припливу крові, що поліпшує внутрішньоклітинний метаболізм.

Лікувальна фізкультура призводить м’язи в тонус, але ці процедури слід виконувати тільки після того, як минула гостра фаза.

Обов’язково подивіться відео на цю тему

Інші причини

Також при наявності застуди болить шия і температура підвищується до 37 °С, якщо є:

  • системні та аутоімунні захворювання;
  • хронічний остеохондроз, загострився при наявності інфекції;
  • паротит;
  • новоутворення в області шиї;
  • артроз шийного відділу хребта.

При цьому боляче повертати голову, м’язи шиї стають більш пружними.

Таким чином, неприємні і хворобливі відчуття в шиї, якщо її продуло або в організмі є інфекція, — цілком зрозумілий факт. При наявності подібної симптоматики не варто лякатися. Діагностика у досвідченого фахівця і правильно підібране лікування дозволить позбутися від неприємних проявів вже через 5-7 днів.

Тривале перебування на холоді може спровокувати не тільки підйом температури, першіння в горлі, нежить, але й біль у шийному відділі хребта. Якщо у людини болить шия при застуді, то, швидше за все, лікар виявить у нього міозит. Це захворювання являє собою запалення м’язів, яке часто виникає після переохолодження організму або на тлі респіраторних інфекційних захворювань. Хворому необхідно знати, якими симптомами супроводжується дана хвороба і як проходить її лікування.

 

Характерна симптоматика

Людина, якій «пощастило» застудити шию і отримати міозит, може відчувати різні симптоми, які будуть доставляти йому величезний дискомфорт.

Для цього захворювання характерні такі прояви:

  • сильний біль, що охоплює плечі, голову, потилицю, верхній відділ хребта (застуженный ділянку тіла буде боліти ще більше при дотику до нього, пережовуванні їжі, ковтанні тощо);
  • скутість рухів (застуджений чоловік буде з працею нахиляти або повертати голову);
  • набряклість, припухлість, почервоніння запаленої ділянки;
  • головний біль;
  • загальна слабкість організму;
  • підйом температури;
  • збільшення шийних лімфовузлів.

Причини

Найчастіше гострий міозит розвивається на тлі простуди. Також даний недуга може виникнути в результаті наступних причин:

  • зниження імунітету;
  • травми;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • переохолодження;
  • інфекційні захворювання;
  • перенапруження і розтягнення м’язів і ін

Перша допомога

Людина, у якого при застуді болить шия, повинен знати, що робити в такій ситуації і чим лікувати цю недугу. Оптимальним варіантом у подібних випадках стане звернення за кваліфікованою медичною допомогою. Якщо у хворого немає можливості потрапити на прийом до лікаря, він може спробувати усунути біль в шиї самостійно.

Для цього можна вдатися до наступних рекомендацій:

  1. щоб лікування було ефективним, необхідно дотримуватися постільного режиму, при болях в області шиї необхідно якомога більше лежати на спині в розслабленому стані;
  2. щоб скоріше вилікувати міозит і зняти м’язові спазми, необхідно тримати хвору ділянку тіла в теплі (для цього можна закутатися в теплий шарф або вовняну шаль);
  3. позбутися від болю в шиї при застуді допоможуть такі знеболюючі препарати для прийому всередину, як Найз, Ібупрофен і ін (приймати їх потрібно строго по інструкції);
  4. лікувати міозит і знімати біль можна і з допомогою розігріваючих мазей місцевої дії (можна скористатися Фіналгоном, Никофлексом та іншими подібними препаратами);
  5. зняти високу температуру можна за допомогою Парацетамолу або Анальгіну (при цьому потрібно пам’ятати, що температура 37 градусів збиватися не повинна, оскільки при таких показниках організм сам бореться з наявною інфекцією);
  6. полегшити стан допоможуть спиртові компреси, зробити їх можна так: змочити чистий, складений в кілька разів бинт в спиртовмісної рідини і прикласти на хворе місце.

Методи терапії

Впоратися з застудою шиї самостійно може бути дуже складно. Тому лікування такого серйозного захворювання, як міозит, необхідно довірити лікаря.

Лікуючий лікар може прописати своєму пацієнтові різні групи препаратів:

  • антибіотики (використовуючи антибактеріальну терапію, можна знищити патогенні бактерії, які стали причиною захворювання);
  • противірусні засоби (такі ліки згубно діють на віруси, які спровокували застуду і, як наслідок, міозит);
  • спазмолітики і протизапальні препарати у вигляді таблеток і мазей (усувають місцеву симптоматику, знімають запалення м’язів шиї);
  • жарознижуючі ліки (призначаються при температурі понад 38 градусів);
  • імуномодулятори (зміцнюють імунітет і підвищують опірність організму до інфекцій).

Крім прийому медикаментозних засобів, лікування міозиту може включати в себе різні фізіопроцедури (прогрівання, компреси, голковколювання, вплив ультрафіолетом, магнітами і т. д.), лікувальну гімнастику, масаж і ін

Підводячи підсумки

Захворіти миозитом і застудити м’язи шиї хоча б раз у житті може кожна людина. Лікувати біль в шиї при застуді необхідно комплексно. Для швидкого лікування і повного одужання необхідно застосовувати не тільки лікарські засоби, але і проводити фізіотерапію, підвищувати загальний імунітет і т. д.

Судини

38119

Судини

3719

Судини

34289

Якщо у вас застужена шия, це означає, що в результаті переохолодження запалилися м’язи. Як результат, порушується кровообіг, що супроводжується сильними больовими відчуттями.

Застудил шию. Симптоми

Шия може боліти не тільки в результаті переохолодження, але також з-за сильних фізичних навантажень, остеохондрозу та інших проблем з опорно-руховим апаратом. Щоб зрозуміти, що застужена шия, потрібно звернути увагу на характер болю. Вона може бути ниючий, що тягне. Біль швидко поширюється на плечовий пояс і навіть на лопатки. Вона може загострюватися при поворотах або нахилах голови, а також під час розмов і їжі. Якщо запалення не сильна, то воно може пройти самостійно за кілька днів. В іншому випадку вам доведеться звернутися до лікаря і вдатися до спеціального лікування.

Що потрібно зробити для початку?

Багато людей, прокинувшись вранці відчувають сильний біль в ділянці шиї, яка заважає навіть підняти голову з подушки. Якщо напередодні ви не піддавалися сильним фізичним навантаженням, то, швидше за все, справа в переохолодженні. Якщо хтось не знає, що робити, якщо застудил шию, насамперед слід вжити такі заходи:

  • Щоб не травмувати м’які тканини, потрібно перебувати в стані спокою. Ідеальний варіант — це постільний режим. Якщо ж вам доводиться багато сидіти, підкладете під шию валик, який послужить опорою і позбавить її від надмірної напруги. І ніяких фізичних навантажень (намагайтеся навіть не повертати голову).
  • Якщо застужена шия, перший час вона буде сильно боліти, а тому вам доведеться приймати анальгетики (бажано, з протизапальним ефектом). Ні в якому разі не приймайте антибіотики без попередньої консультації з лікарем.
  • Забезпечте застудженому місцем тепло. Пов’яжіть вовняний шарф або одягніть светр з високою горловиною. В такому стані шия повинна знаходитися і вдень, і вночі.
 

Застудил лімфовузол на шиї

Лімфатична система дуже чутлива до перепадів температур. Вузли виконують стримуючу функцію, не даючи інфекції поширитися по організму, а тому при переохолодженні вони можуть запалюватися і сильно збільшуватися в розмірах. Тому не варто займатися самолікуванням (особливо якщо дитина застудил шию). Лікуючий лікар повинен встановити точний діагноз, після чого буде призначено комплексне лікування:

  • протизапальні препарати для усунення причини захворювання;
  • антибіотики для боротьби з інфекцією і запобігання можливих ускладнень;
  • імуномодулятори для зміцнення захисних бар’єрів організму.

Оскільки запалення лімфовузлів у дітей і дорослих найчастіше пов’язані з простудними захворюваннями, особливу увагу варто приділяти профілактичним заходам. Зміцнюйте свій імунітет і шию тримайте в теплі.

Процедури для шиї

Що робити якщо застудил шию? Насамперед, забезпечити спокій та тепло. А якщо біль не пройде протягом декількох днів, негайно йдіть до лікаря. Він призначить вам відповідні ліки і фізіопроцедури. А в домашніх умовах ви можете зробити наступне:

  • Щоб заспокоїти біль і посилити кровообіг, робіть легкий масаж. Рухи повинні бути плавними і без натиску. Можна використовувати зігріваючі мазі або ароматичні масла.
  • Щоб заспокоїти біль і посилити кровообіг, робіть легкий масаж. Рухи повинні бути плавними і без натиску. Можна використовувати зігріваючі мазі або ароматичні масла.
  • Розігрійте на сковороді сіль і пересипте її в тканинний мішечок (можна використовувати носок). Таке «сухе тепло» відмінно працює при запаленні м’язів.
  • Щоб домогтися швидкого одужання, спробуйте вдатися до техніки контрастних компресів. Цілий день чергуйте холодні і гарячі примочки. Перед тим як лягати спати, оберніть шию теплим шарфом і залиште на всю ніч (можна використовувати спиртовий компрес).

З зігріваючими компресами варто поводитись дуже обережно і не робити їх без рекомендації лікаря. Якщо у вас є ангіна або інші запальні захворювання, то інтенсивне тепло може тільки посилити проблему.

Народні рецепти

Наші предки завжди знали, як вчинити, якщо застудил шию, як лікувати запалення м’язів. Відомо безліч народних рецептів, найбільш популярними серед яких є наступні:

  • Протягом 10 годин потрібно настоювати 2 ложки алтея (подрібненого кореня) в склянці води. Підігріта рідина буде дуже ефективною у вигляді компресу.
  • Візьміть капустяний лист і злегка відбийте його качалкою. Тепер посипте його содою, господарським милом (потрібно попередньо натерти на тертці) і прикладіть до хворого місця. Закріпіть компрес поліетиленовою плівкою або сухою тканиною, після чого обмотайте теплим шарфом.
  • Мед потрібно злегка підігріти на водяній бані, після чого додати сік алое. З отриманої маси роблять аплікації.

Якщо ви не вважаєте себе прихильником народної медицини, то на допомогу вам прийдуть сучасні методики. Так, кілька разів на день натирайте хворе місце зігріваючими мазями. Досить добре себе зарекомендували такі засоби, як «Терафлекс» і «Апізартрон».

Реабілітаційний період

Якщо у вас була застужена шия, то усунення болю ще не є свідченням повного одужання. Для того, щоб привести м’язи в тонус, необхідно пройти реабілітацію. Ідеально підійде лікувальна фізкультура, яка включає в себе наступний комплекс вправ:

  • Покладіть долоні на лоб і потилицю і злегка натискайте на голову. При цьому м’язи шиї потрібно по черзі напружувати і розслабляти.
  • Наступна вправа аналогічно попередньому, з тією лише різницею, що долоні повинні лежати на скронях.
  • Голову потрібно закинути назад. При цьому підборіддям ви повинні тягнутися вперед. У такому положенні потрібно затриматися на 10 секунд, після чого повністю розслабити шию. Виконайте кілька повторень.
  • Закріпіть спину в рівному положенні. Нахиляйте голову вправо і вліво, намагаючись дістати вухом до плеча (не піднімаючи його). Потрібно затриматися в такому положенні на декілька секунд, щоб відчути натяг м’язів.

Коли ви прийдете в норму, не варто забувати про даних вправах. Вони допоможуть вам зміцнити м’язи шиї і послужать гарною профілактикою.

Висновки

Перше питання, яке приходить на розум людині, який застудил шию — «Як лікувати?». Першим ділом забезпечте собі повний спокій і сухе тепло (наприклад, шерстяний шарф). Якщо запалення несильно, то за пару днів ви забудете про біль. В іншому випадку, вам не уникнути візиту до лікаря. Він призначить вам комплексне лікування, яке включає протизапальні і знеболюючі препарати, а також фізіопроцедури. Також ви можете звернутися до «бабусиних» методів, які століттями доводили свою ефективність. Коли біль пройде, обов’язково виконуйте спеціальні вправи, щоб прискорити процес реабілітації.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code