Болить спина під час грипу

Нерідко при грипі болить спина, і людина не може зрозуміти, чому це відбувається, якщо ніколи не скаржився на хребет. Чому це виникає і як перебіг інфекційного захворювання впливає на стан попереку.

На болі в попереку, суглобах часто скаржаться особи, інфіковані грипозним вірусом, хворі на ГРВІ. Щоб дізнатися причину проблеми, необхідно з’ясувати, що таке вірусна інфекція, чому при грипі болить спина, голова, м’язи, яким чином бактерії атакують організм, механізм перебігу хвороби. Елементарні пізнання, дозволять не тільки з легкістю перенести респіраторну інфекцію, але навіть попередити хворобу, а значить, і її наслідки.

Біль у спині може бути одним із симптомів грипу

Що таке грип і як він виникає

Небезпечні мікробактерії, що мешкають в навколишньому нас повітрі, готові атакувати організм людини в будь-яку секунду. Перешкодою для поширення можуть бути оптимальна вологість, висока або низька температура, міцний імунітет людини. Але якщо за вікном температура повітря від -5 до 5 градусів, підвищена вологість патогенні бактерії починають стрімко розмножуватися, і проникають в організм через слизову оболонку. Щорічно від цієї хвороби на планеті гине щонайменше 250 тисяч осіб, епідемія накриває більше 200 мільйонів. Летальний результат викликаний не самою інфекцією, а ускладненнями, які зазнає людина. Є категорії, для яких грип становить особливу небезпеку:

маленькі діти, немовлята, у яких ще не сформовані антитіла:
літні люди, у яких вже ослаблений імунітет;
особи з хронічними захворюваннями.

Швидко підхопити заразу можуть також ті, хто безконтрольно займається самолікуванням, приймає лікарські засоби, антибіотики, іммунностимулятори.

Симптоми захворювання

Через подібність симптоматики, грип та ГРВІ часто плутають. Тому важливо знати, що при першому захворюванні ознаки не відразу проявляються, а через 1-2 дні. При цьому виникає:

сильна головний біль, запаморочення;
різі в очах, сльозотеча;
чхання, нежить;
біль у горлі;
нудота, блювання, втрата апетиту;
висока температура;
міалгія, біль у суглобах, м’язах.

При ГРВІ болить поперек, може приєднатися отит, гайморит, але це вже ускладнення, до яких небажано доводити.

Крім болів в спині, грип супроводжується масою інших неприємних симптомів

Щоб лікувати, потрібна точна діагностика

Для визначення точної причини болю в суглобах необхідно звернутися до лікаря. Адже симптом може вказувати на серйозні ускладнення, які нерідко призводять до плачевних наслідків. Слід звернути увагу на характер відчуттів — яка біль — гострий, тупий, ниючий, колікоподібний, адже причиною можуть бути запальні процеси в нирках, при яких:

Знижується об’єм сечі, частішає сечовипускання, змінюється колір, запах, прозорість. Процес сечовипускання може супроводжуватися печінням, болем.
Болі в низу живота і спини;
Висока температура — від 38 градусів і вище;
Набрякають повіки, ніс, під очима виникають мішки, шкіра стає блідою, можуть набрякати щиколотки, зап’ястя.
Підвищується тиск, виникає озноб, головний біль, апатія, сонливість.
При постукуванні боків відчувається біль.

Болі можуть бути не тільки в попереку, але і ближче до шиї

Для точної діагностики, необхідно розповісти лікарю про всі відчуття і ознаках.

Для виявлення хвороби досліджується аналіз сечі, крові на швидкість осідання еритроцитів, рівня С-білка, лейкоцитів. Проводиться УЗД органів черевної порожнини, посів сечі, соку простати і т. д. Таким чином, з’ясовується, є запальний процес в нирках або проблема виходить від іншого захворювання.

Чому при ГРВІ болить спина — з’ясовуємо причини

Природою так влаштовано, що при проникненні будь-якого чужорідного тіла, в тому числі і інфекційного вірусу, людський організм відповідає імунною відповіддю. Але для цього доводиться концентрувати сили саме на вірус, а інші органи змушені задовольнятися» мізерним потенціалом, сюди відносяться і м’язи, суглоби. Циркуляція крові знижується, організм недоотримує оптимальної дози корисних клітин, гальмує регенерація, порушуються обмінні процеси. Виникають звичні для застуди симптоми: пропасниця, міалгія — болі в м’язах, ломота в суглобах, з-за чого болить шия, потилиця, ступні.

Фахівцями помічено:

При високому рівні імунітету, у хворого більш гостро протікають супровідні симптоми, у них суглобові болі в рази інтенсивніше.
При млявому перебігу застуди, без температури або при низькій гіпертермії, болями в опорно-руховій системі відзначають низький рівень захисних властивостей. Саме в таких випадках більш ймовірно прояв ускладнень.

Болить спина після грипу — що робити?

Після того, як застуда вилікувана, немає ніяких симптомів, що вказують на присутність інфекції, необхідно почати турбуватися залишилися при болях у спині. У цьому випадку, похід до лікаря просто життєво необхідний. Не страшно, якщо це прояви остеохондрозу, загострення даного захворювання. Але все ж краще виключити інші проблеми і пройти медобстеження в наступні моменти:

Болить спина після ГРВІ, а інших ознак застуди немає. Можливо, почався міозит, запалення м’язової тканини з-за поганого кровотоку. Виникають спазми тканин, затискаються нервові закінчення. Для лікування знеболювальні, нестероїдні препарати, а також «Диклофенак», «Ібупрофен».
Якщо болі відображаються на рівні легень, є підозра на пневмонію, плеврит. Для точної діагностики, досвідчений фахівець відправить на рентген та дослідження аналізів.
У випадках, коли на попереку стала особливо чутливою шкіра, також підозрюють міозит — защемлення нервових корінців.

Болі в спині можуть свідчити про серйозні ускладнення

Симптом не повинен викликати паніку, він супроводжує близько 75% перехворіли на грип або застуду. Важливо не втрачати час і відразу почати адекватне лікування, запропоноване лікарем. Ігнорування симптомів може призвести до:

хронічній формі міозиту, ураження опорно-рухового апарату, застійних процесів у суглобах.
запалення легень, плевриту через рецидиву інфекційної хвороби. Протягом ускладнень в цьому випадку буде більш складним і важковиліковним.
міозит у шийному відділі хребта може призвести до порушення циркуляції крові в мозку людини, що спровокує інсульт, атеросклероз, втрату пам’яті, зору, слуху і т. д.

Болить спина після ГРВІ: лікування народними засобами

Доступні для всіх народні методи на вплив болю в попереку можна застосовувати тільки при відсутності серйозних патологій, на які вкаже лікар.

Баня. Гарячий пар, цілюща волога дозволить м’язам і хребту розслабитися, зняти напругу. Кровотік посилюється, організм зігрівається, розкриваються пори, через які виходять токсини. Але не потрібно перестаратися, після хвороби необхідно берегти сили.
Допоможуть мазі з ялівцю, лаврушки, чай з липою, чебрецем. Організму необхідний вітамін С для зміцнення захисних функцій та попередження запальних процесів.
Знизити больові відчуття допоможе масаж — легкий і розслабляючий. Завдяки активації точок, посилюється кровообіг, зігріває м’язові тканини, суглоби і нервові закінчення. Зазначається ефективність масажу з медом, гірчичним, лавандовим маслом. Після процедури обмитися теплою водичкою і укутати в теплу ковдру.
Розтиратися протизастудними засобами «Зірочка», «Доктор Мом». Активні компоненти мазі знімають больові відчуття, ніби заморожують місцевість, надають також антисептичну дію. Наносити ліки на больові місця і після розтирання загорнутися.
Згідно зі статистикою, особи, що займаються йогою, практично ніколи не хворіють респіраторно-інфекційними захворюваннями. Прості, здавалося б, вправи, повороти, нахили зміцнять м’язи спини. Більше того, комплекс занять передбачений для зміцнення імунної системи, нормалізації травлення, поліпшення кровотоку, що є запорукою міцного здоров’я.

Ті, хто займаються йогою, рідше стикаються з болями в спині при грипі

Ускладнення після ГРВІ, грипу, частіше виникають на фоні шкідливих звичок. Щоб застуда минула без наслідків, потрібно відмовитися від алкоголю, куріння. Гострі, кислі, копчені, смажені страви можуть погіршити стан хворого і викликати порушення в роботі підшлункової залози, біль якій віддають в спину. Здорове харчування і фізична активність — головне джерело потужного імунітету і відмінного здоров’я.

ГРВІ та грип відносяться до розряду захворювань, які люди часто переносять «на ногах», що загрожує ускладненнями. Біль у спині при застуді є одним з симптомів, що наступили негативних наслідків. Такий стан вимагає негайного візиту до лікаря для з’ясування причин дискомфорту і призначення відповідного лікування.

Причини і симптоматика

Болі в спині під час простудного захворювання найчастіше стають наслідком посиленої роботи імунної системи. Після потрапляння інфекції в організм, його оборонні бар’єри активізуються, починається вироблення захисних речовин. Відбувається порушення обмінних процесів, в результаті чого збільшується кровообіг в уражених вірусом ділянках. У той же час здорові системи недоотримують необхідні поживні речовини. Саме тому під час грипу з’являється відчуття ломоти в кістках або болі в м’язах.

Після того, як хвороба минула, система кровопостачання стабілізується, і дискомфортні відчуття проходять. Якщо ж болі зберігаються — то це може говорити про розвиток ускладнень грипу або ГРВІ.

Отже, основними причинами болів в спині при застуді є:

загальна інтоксикація продуктами життєдіяльності і розпаду хвороботворних бактерій;
запалення нирок чи сечовивідних шляхів, на які припадає найбільше навантаження у процесі позбавлення від шлаків;
загострення захворювань хребетного стовпа;
невралгія;
міозит — запалення м’язів через скупчення лактату і аміаку в тканинах.

Встановити точну причину болю, в числі іншого, допомагають супутні симптоми.

Симптоматика

Спина може реагувати на грип та ГРВІ по-різному. Це залежить від причини, яка викликає біль. Так, при міозиті боліти починає сильніше при натисканні на уражений відділ при виконанні різких рухів. М’язи ущільнюються, що помітно під час пальпації. Якщо запалився шийний відділ хребта, болі посилюються при поворотах або нахилах голови.

Увага: біль в області лопаток може бути симптомом пневмонії або плевриту.

Якщо запалилися нирки, до неприємних відчуттів в нижній частині спини і живота, які посилюються при простукуванні попереку, додаються наступні ознаки:

прискорене сечовипускання з невеликим об’ємом виділеної урини, яка у деяких випадках супроводжується спазмами;
набряклість обличчя, щиколоток і зап’ясть;
сеча змінює колір на більш темний і набуває різкий запах. В ній можуть бути присутні вкраплення крові або осад;
гіпертонія;
підвищена стомлюваність;
сильний жар (вище 38 градусів);
головний біль;
сонливість;
лихоманка.

Якщо спина страждає в результаті міжреберної невралгії, виникає відчуття, що болить вздовж нерва. Дискомфорт стає сильнішою при кашлі і глибоких вдихах. При загостренні захворювань хребта (радикулітах і хондрозах різної етіології) виникає скутість в ураженій ділянці і постійний біль ниючого характеру. Встановити істинну причину болю в спині після перенесеного грипу людині, що не володіє спеціальною освітою, неможливо. Тому слід якомога швидше звернутися до лікаря.

Методи діагностики

Встановлення точного діагнозу починається з огляду пацієнта та опитування. Лікарю потрібно якомога детальніше описати характер больових відчуттів і супутні симптоми. Потім призначаються необхідні аналізи та дослідження. Зазвичай це:

аналіз крові показує наявність запального процесу, якщо виявляється перевищення норми за вмістом лейкоцитів і ШОЕ;
дослідження сечі проводиться для того, щоб виключити (або підтвердити) ускладнення на нирки. Коли органи вражені, в урині присутні лейкоцити, білки і еритроцити;
рентген проводять при підозрі на легеневі патології;
УЗД органів тазу допомагає встановити остаточний діагноз.

Якщо є необхідність, лікар може призначити й інші аналізи, наприклад дослідження секрету простати. На підставі отриманих даних призначають відповідний ситуації курс терапевтичних процедур.

Лікування

Лікування напряму залежить від причин, що викликають болі в спині при простудних захворюваннях. Так, якщо вони виникли внаслідок загальної інтоксикації, перше, що потрібно зробити, – це позбавити організм від отрут. Для цього треба пити більше рідини. Вона допоможе запобігти зневоднення і посприяє якнайшвидшому очищенню крові від продуктів життєдіяльності бактерій. При цьому, вживання чаю і кави потрібно обмежити. Краще пити очищену воду, морси з ягід і соки з цитрусових фруктів. Добре підійдуть також відвар шипшини або вода з додаванням меду та лимона. Всі напої повинні бути теплими, а не гарячими (не більше 50 градусів). Для прискорення процесу, або при сильній інтоксикації лікар може призначити прийом сорбентів. Найвідоміші з них: активоване вугілля, Поліфепан, Ентеросгель, Полісорб та інші.

Запалення нирок

У випадках, коли ускладнення після грипу або ГРВІ негативно відбилося на нирках, лікування має проходити під суворим медичним контролем. Всі призначення індивідуальні і залежать від ступеня складності, симптоматики запального процесу, а також віку пацієнта, наявності супутніх захворювань.

В структуру консервативної терапії зазвичай входять:

спазмолітики призначають для зменшення больового синдрому. Найпоширеніший препарат цієї групи Но-шпа;
протизапальні засоби;
препарати на основі лікарських трав (наприклад, Уролесан) допомагають стабілізувати сечостатеву систему;
антибіотики призначають, якщо розвивається інфекційний або гнійний процес;
нормалізувати мікрофлору допомагають пробіотики або ферменти (Мезим, Хілак Форте і т. д.).

Увага: будь-які антибактеріальні та протизапальні засоби необхідно приймати тільки за призначенням лікаря.

Грип може спровокувати й інші порушення в сечостатевій сфері. Наприклад, рух каменів у нирках, що супроводжується різким болем. В даному випадку слід негайно викликати «Швидку допомогу».

Міозит

Лікування м’язового запалення також передбачає комплексний підхід. У медикаментозну терапію, зазвичай, входять:

протизапальні нестероиды (Диклофенак, Ібупрофен та інші);
препарати з вітамінами групи B. Наприклад, Ціанокобаламін або Рибофлавін;
розігріваючі мазі і гелі. Такі, як Вольтарен, Фастум-гель, Диклофит;
лікувальні пластирі (Олфен);
зовнішні засоби для зняття болю на основі зміїного і бджолиної отрути (Апізартрон, Випросал), або гелі з екстрактом перцю або скипидару (наприклад, Эспол або Финалгон);
у разі дуже сильних болів застосовують новокаїнову блокаду. Ця процедура проводиться тільки в медичному закладі.

Гарним доповненням до медикаментозного лікування при болях у спині є масаж і фізіотерапія. Зазвичай призначають електрофорез або магнітне вплив.

Невралгія

Міжреберна невралгія дуже часто стає результатом не до кінця недоліковані або перенесеного на ногах простудного захворювання. До патології призводять негативні процеси в спинному мозку.

У комплексне лікування входять наступні групи препаратів:

протизапальні (Целебрекс, Індометацин та інші подібні);
міорелаксанти застосовують для зняття м’язових спазмів. Частіше призначають Сирдалуд, Тизанідин, Баклофен;
вітаміни групи В стимулюють роботу нервової тканини;
зігріваючі та знеболюючі мазі і гелі.

З фізіотерапевтичних процедур найбільш ефективні:

УВЧ;
магнітотерапія;
голковколювання;
лікування лазером;
фармакопунктура.

При дуже сильних болях невралгічного характеру пацієнту рекомендують разовий прийом ненаркотичних анальгетиків, а також новокаїнові і лидокаиновые блокади, що діють на місцевому рівні. У деяких випадках призначають антидепресанти або заспокійливі.

Загальні рекомендації

Незалежно від причини болю в спині при застуді лікарі рекомендують дотримуватися деяких простих правил для якнайшвидшого одужання.

При грипі, ГРЗ, ГРВІ та інших простудних захворюваннях наказано дотримання постільного режиму. Але, якщо до симптомів додається біль у спині, не можна залишатися в ліжку довше двох днів. Інакше можуть виникнути застійні явища у м’язах та суглобах, болю будуть посилюватися. Фізична активність повинна бути помірною. У перші дні можна виконувати просте вправу, не піднімаючись з ліжка. Лежачи на спині, підтягнути коліна до грудей і тримати позу пару хвилин. Потім випрямитися і потягнутися як можна сильніше. Таке тренування допоможе розслабити м’язи спини і зменшить біль.

З самого початку захворювання потрібно перейти на спеціальну дієту, яка дозволить не перевантажувати ослаблений боротьбою з вірусом організм. Слід виключити з раціону смажену, солону, жирну і гостру їжу. Є більше каш, кисломолочних продуктів, фруктів і овочів. В якості білка краще використовувати варену курку або нежирну рибу. Обмежити споживання міцного чаю і кави. Повністю потрібно відмовитися від алкоголю і куріння. Доповнити лікування можна народними засобами. Добре буде тричі на день приймати відвари лікарських трав: ромашки, м’яти, безсмертника, чебрецю, барбарису, липи, валеріани, та інших. Спину і ноги не можна переохолоджувати – це допоможе організму боротися з інфекцією. Можна робити компреси на постраждалий ділянку спини на основі соку чорної редьки, меду або розпарених льняного насіння.

Увага: прогрівальні процедури можна тільки після того, як виключена ймовірність розвитку нефриту (запального процесу в нирках).

Можна приймати ванни з шавлією, порошком гірчиці або морською сіллю. Після процедури хворий відділ спини треба укутати шерстяним шарфом або хусткою.

Перед тим як почати застосовувати той чи інший засіб, проконсультуйтеся з лікарем, щоб уникнути негативних наслідків.

Можливі ускладнення

Якщо всі симптоми грипу пройшли, а болі в спині продовжуються, необхідно терміново звернутися до фахівця. Ігнорування ситуації може призвести до таких ускладнень, як:

хронічний міозит;
застої в суглобової тканини;
порушення кровопостачання головного мозку;
патології ОРА.

Найважчі наслідки загрожують у разі запалення нирок. Нефрит при відсутності належного лікування може стати причиною:

ниркової недостатності;
бактеріотоксичного шоку;
абсцесу;
уросепсису (інфікування крові через нирки).

Також небезпечні безконтрольні лікувальні впливи на організм. Так, прогрівання запалених нирок часто переводить процес в гнійну форму. Прийом жарознижувальних та знеболювальних препаратів до візиту до лікаря не впливає на джерело захворювання, а лише знімає симптоми і ускладнює діагностику, розмиваючи клінічну картину патології. Незавершений курс лікування антибіотиками може призвести до того, що гостра форма захворювання переходить в хронічну, яка набагато гірше піддається лікуванню. До того ж без визначення збудника інфекції підібрати ефективний антибактеріальний засіб неможливо.

Болі в спині завжди сигналізують про наявність збоїв у роботі організму. Якщо своєчасно звернутися за медичною допомогою, неприємні симптоми зникнуть без сліду. А помірні фізичні навантаження, правильне харчування і відмова від шкідливих звичок допоможуть уникнути рецидивів.