Буклети профілактика грипу картинки

Чому-то очей не дихає,

Та й рот зовсім не чує,

Що-то вухо не дивиться,

Навіть ніс не говорить!

Що сталося, що таке?

Вийшов організм з ладу.

Мій язик прилип до рота,

Виявилося, це — грип.

Не бажаю грипповать,

Буду вживати заходів!

Вірусам шах оголошую,

Цибуля, часник вживаю.

А безсонної ночі довгою

Чаю вип’ю я з малиною,

Буду фрукти їсти, лимон,

Нехай лиходіїв жене він.

Злі створіння принишкли,

Запыхтели, закряхтели,

Жваво кинулись тікати,

Мені їх було не наздогнати!

Але помчали не даремно,

Жертву высмотрев іншу —

Костю, що живе навпроти.

Він взимку без шапки ходить.

Своєчасно вжиті заходи профілактики допоможуть вберегти дорослих і дітей від зараження.

Для проведення медикаментозної профілактики грипу та ГРВІ потрібно порадитися з лікарем.

У сезон простудних захворювань у дитячому колективі зростає небезпека зараження вірусними інфекціями. І педагогів дитячого садка, і батькам вихованців хочеться, щоб діти хворіли як можна рідше. Правильно проведена профілактика значно знижує захворюваність Ознаки грипу та ГРВІ

В групу ГРВІ входять більш 300 респіраторно-вірусних інфекцій: аденовіруси, риновіруси, респіраторно-синцитіальні віруси та ін. Хоча більша частина населення називає їх простудними захворюваннями, до власне застуді вони не мають відношення.

Ознаки грипу

• Сильний головний біль, що виявляється переважно в ділянці лоба і скронь.
• М’язовий і суглобовий біль.
• Біль при рухах очима.
• Нудота і блювання.
• Світлобоязнь.
• Зниження артеріального тиску.
• Сильний сухий кашель і закладеність носа через кілька годин після прояву перших симптомів інфекції.

Грип небезпечний своїми ускладненнями: ларингіт, трахеїт, пневмонія, ураження нервової системи, серцево-судинна недостатність.

Ознаки ГРВІ

• Температура на рівні субфебрильних значень, через кілька днів (у разі приєднання бактеріальної інфекції) може піднятися до +38с+39°.
• Катаральні явища (осиплість голосу, кашель, нежить).
• Зниження або повна відсутність апетиту.
• Млявість, сонливість.

Своєчасно проведене лікування ГРВІ може призвести до розвитку трахеїту, бронхіту, отиту, синуситу, ларигита.

І грип і ГРВІ передаються побутовим і повітряно-крапельним шляхом. Достатньо, щоб вірус потрапив на слизову оболонку рота чи очі, щоб відбулося впровадження інфекції. В повітрі приміщення він зберігає свою вражаючу дію протягом 2-9 годин.

Профілактика грипу та ГРВІ

• У сезон епідемії потрібно обмежувати відвідування місць скупчення великої кількості людей .
• Захворілої людини слід ізолювати в окреме приміщення, регулярно проводити в його кімнаті вологе прибирання і дезінфекцію.

• Частіше провітрювати приміщення, дотримувати чистоту;
• Повноцінно харчуватися, включаючи в раціон свіжі фрукти та овочі;
• Не перевтомлюватися, дотримуватися режиму сну і відпочинку, частіше бувати на свіжому повітрі;
• За кілька тижнів або місяців до сезону епідемій починати загартовуючі заходи, займатися фізкультурою для зміцнення імунітету;
• Користуватися індивідуальними гігієнічними приладдям, рушниками, іграшками, щодня їх оброблення;
• Промивати ніс, полоскати горло сольовим розчином 2-3 рази на добу, обов’язково робити це після приходу додому;
• Мити руки з милом і дезінфікуючими розчинами перед їжею, після відвідування місць скупчення великої кількості людей, після догляду за хворим на грип та ГРВІ;
• Не чіпати і не терти рот і очі немитими руками;
• Продукти з магазину чи супермаркету упаковувати, перед їжею проводити їхнє ретельне миття і термічну обробку.

ГРВІ заглядає в гості в людський організм по кілька разів на рік і не кожен з нас знає, як боротися з цією недугою. Щоб ліквідувати безграмотність в цьому плані, необхідний буклет «Профілактики грипу», в якому повинна бути вся потрібна інформація.

З настанням холодних сезонів, при переході від літа до осені, атмосфера остигає до -5 градусів, що і є вельми сприятливою умовою для розмноження хвороботворних мікроорганізмів. Ми починаємо чхати, кашляти, болить голова, м’язи, суглоби і губимося в здогадах, що це — грип чи банальна застуда. Щоб ліквідувати прогалини в знаннях, необхідний якісний буклет на тему «Профілактика грипу» з повною інформацією про те, як захиститися, розпізнати, вилікувати ГРВІ. Непогано було б забезпечити флаєр додатковими малюнками, що ілюструють стан хворого на різних стадіях захворювання.

Що таке грип

Грип — це один з видів гострих респіраторних інфекційних захворювань. Про історію хвороби свідчать древні манускрипти і літописи, а симптоми були описані великим Гіппократом. Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом, особливо схильні до інфікування особи зі слабким імунітетом через:

• хронічних, затяжних захворювань;
• переохолодження;
• тривалого ходіння в мокрому взутті.

Людство пережило мінімум 18 найбільших епідемій, забрали мільйони життів. Щорічно на грип хворіє мінімум 500 мільйонів людей, гине близько 250 тисяч. Погодьтеся, є сенс дізнатися про інфекції більше і заздалегідь підготуватися до її атаці.

Чому хвороба частіше виникає у холодні сезони

Більшість помилково вважають, що причиною респіраторних хвороб є холод. Насправді, вірус гине при морозі, а ось в застійному, сухому повітрі навпаки, активно розмножується. Така атмосфера виникає в офісах, кабінетах, де під час холодів щільно закриваються вікна і немає вентиляції. Досить інфікованій людині перебувати разом зі здоровим в одному приміщенні 15-20 хвилин на відстані до 5 метрів, ймовірність зараження практично дорівнює 100%. Тому важливо навіть у найхолодніші дні вентилювати кабінет, проводити вологе прибирання мінімум 2 рази в день з антисептичними засобами.

Як розпізнати грип

Більшість з нас плутає застуду з ГРВІ. Розпізнати можна лише за симптомами, та гостра респіраторна інфекція починається з таких неприємностей:

Через ураження вірусами слизової носа, гортані, виникає першіння в горлі.

Внаслідок проникнення вірусів в епітелій і попадання в кровотік, потім до внутрішніх органів, виникає інтоксикація, при якій спостерігається:

• міалгія — м’язовий біль;
• болі в суглобах;
• головний біль;
• запаморочення;
• сухий, непродуктивний кашель;
• чхання;
• закладеність носа;
• озноб.

На 2-3-й день до симптомів приєднується висока температура, яка може досягати позначки 40 градусів.

При запущених стадіях можливі прояви ускладнень: менінгіту, пневмонії, бронхіту, синуситу, отиту і т. д.

Попередження: якщо висока температура супроводжується судомами, висипом у вигляді дрібних червоних точок, нудотою, блювотою — терміново звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Грип: профілактика і лікування

Якісний буклет «Профілактика грипу та ГРВІ» в обов’язковому порядку повинен містити інформацію про запобіжні заходи і методи традиційного, народного лікування респіраторного захворювання.

Важливо: при перших симптомах грипу під час чергової хвилі епідемії необхідно звернутися до лікаря для точної діагностики і адекватного лікування.

У курс лікування входять засоби, що впливають на симптоми:

• Жарознижуючі — для зниження температури. Лікарі не рекомендують знижувати оцінку, якщо вона не досягла вище 38,5 градусів. Таким чином, імунітет вступив в сутичку з вірусами, тому піднялася температура.
• Знеболюючі: приймаються для зняття больових відчуттів у горлі, голові, вухах і т. д.
• Спазмолітичні засоби: для розслаблення і розширення судин, зняття закладеності носа, напруженості і підвищеного тонусу, знеболювання.
• Антигістамінні: знімають набряклість, розширюють бронхи, відкривають доступ для вільного дихання, усувають свербіж, нежить, сльозоточивість.
• Застосовуються краплі у ніс, у вуха, в очі для видалення симптомів кон’юнктивіту.

Народні способи лікування

Крім лікування медичними засобами всіх симптомів, якими володіє грип, буклет повинен містити доступні способи полегшення болісних ознак хвороби.

• Для зниження температури. Відмінним жарознижуючим ефектом володіє ромашка, квіти липи, малина, материнка. Взяти кожного найменування по рівній порції і змішати готову суміш в обсязі 1 столова ложка на склянку окропу (200 гр.), настоювати півгодини, пити тричі по кілька ковтків.
• Від головного болю. 2стол.ложки сухого листя подорожника залити окропом і настоювати півгодини. Пити по 2 ковтки між прийомами їжі протягом дня.
• Від кашлю застосувати наступний рецепт: змішати по рівній порції материнки, мати-й-мачухи, квіток липи, подорожнику, залити крутим варом і кип’ятити 5 хвилин. Процідити, остудити і пити тричі на день по 2 ковтки.

Важливо: лікування народними засобами являє собою тільки додаткові заходи впливу на віруси.

Правила поведінки при грипі

Більшість з нас легковажно ставиться до рекомендацій лікарів дотримуватися певні правила, щоб полегшити стан. Але кожен пункт — це доведений факт того, що організм вимагає саме таких дій:

1. Рясне питво. Хворому необхідно пити більше рідини, будь то чиста вода, трав’яний відвар, чай з лимоном, малиною і т. д. При інтоксикації, необхідно очищення організму, посилюється потовиділення, терморегуляція, теплообмін і стан полегшується в рази.
2. Постільний режим. Не можна нехтувати цим моментом. Під час гострої респіраторної інфекційної хвороби виснажується внутрішній потенціал, і фізичні навантаження в такий момент наносять шкоду. Рекомендується економити сили, накопичувати енергію.
3. Правильне харчування. При ГРВІ підвищується навантаження на печінку, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нирки, тому важливо приймати тільки легку їжу, відмовитися від жирного, копченого, солоного, випічки. Відмінним варіантом буде курячий, рибний, индюшиный бульйон.
4. Вентиляція. Кімната хворого повинна регулярно провітрюватися і зволожуватися. Необхідна прибирання з використанням антисептичних засобів 2-3 рази в день.
5. Необхідно захистити себе від депресії, стресів, перевтоми. Як фізична, так і розумова, моральна навантаження здатні придушити імунітет, що дозволить вірусів з легкістю проникати в організм.

Профілактика грипу

В буклет ГРВІ неодмінно потрібно внести розділ про заходи щодо профілактики гострих респіраторних захворювань, в тому числі й грипу.

Важливим моментом у попередженні захворювання є вакцинація. Завдяки доступним щеплень, можна обійти стороною епідемію або перенести її в легкій формі. Вакцину потрібно робити тільки в умовах клініки, використовувати препарати пройшли сертифікацію.

Для профілактики хвороби необхідно:

1. При черговій хвилі епідемії носити марлеву пов’язку.
2. Обмежити контакти.
3. Імуномодулятори приймати на основі інтерферону: Віферон, Кипферон.
4. Пройти курс вітамінізації.
5. Займатися активними видами спорту для укрепл?