Про ментальному багажі В Індії багато старих будівель з однаково старими і кілька нестійкими ліфтами («ліфтами»). Одного разу ліфт піднявся в жваве лобі і був…
Про концентрації Класичний індійський приклад концентрації можна знайти в Махабхараті. Цей конкретний епізод відбувається тоді, коли 5 пандавів молоді та тренуються під керівництвом Дроначарья. Одного…
Про Дхарму або «Робіть правильні речі» В стародавньому королівстві жив великий архітектор. Королівство процвітало під їх керівництвом мудрого і доброзичливого короля. Архітектор служив королю все…
Харчування при заняттях йогою Йога – це вчення і світогляд. Пропагує певних спосіб життя — комплекс фізичних вправ, правила харчування, дихання. Відомий принцип «людина є…
Сенс життя: в правильному диханні Здрастуйте, шановні читачі! Ви відчуваєте брак енергії і сил? Тоді вам слід дізнатися про прана йоги і дихальних техніках! І…
Правильне дихання з пранаямой для початківців Четверту сходинку йога сутри – класичного праці мудреця Патанджалі – займає пранаяма. У перекладі з санскриту «прана» – життєва…
Правильна техніка виконання пози верблюда Спостереження за поведінкою тварин дозволили використовувати деякі характерні пози для назви використовуються в йозі асан. Багато з них відбивають поведінку…