Поза лева або симхасна: користь при хворобах в горлі, тонзиліті. Техніка виконання

Ефективне лікування захворювань горла за допомогою пози лева Симхасана, що в перекладі означає «поза лева», є простий, але при цьому унікальною позою в йозі, оскільки…

Поза кобри: правильна техніка виконання

Правильна техніка виконання пози кобра Практика йоги використовує безліч асан, носять назви численних тварин. Насправді дуже багато підглянуті в природі. Всі живі істоти досконалі і…

Поза човна або парипурна навасана, а також поза полулодки адрха навасана

Правильна техніка виконання пози човни Парипурна Навасана, що в перекладі означає «повна поза човна», і Ардха Навасана – поза полулодки чудово впливають на зміцнення м’язів…

Походження Аватара Варахі (Вепр)

Аватар 3: Вараха (Вепр) Варахаватар є третім втіленням Бога Нараяни. Ця історія також сталася під час великого потопу. Могутній асура по імені Хіраньякша, який пригнічував…

Перевірити сумісність знаків зодіаку

Перевірити сумісність знаків зодіаку Багато дівчата ретельно вибирають собі обранця в чоловіки і тут головне не помилитися з вибором. Адже від цього залежить щасливе сімейне…

Паванамуктасана поза звільнення вітру: техніка виконання

Терапевтичний ефект Паванамуктасаны Паванамуктасана, що в перекладі означає «поза звільнення вітру», чинить вплив на органи шлунково-кишкового тракту і черевної порожнини. При виконанні пози відбувається легкий…

Пашчімоттанасана: правильна техніка виконання, користь

Ефективність і користь для організму пашчимоттанасаны Пашчимоттасана, що в перекладі означає «поза розтягнутої задньої частини тіла», відмінно підходить для тих, хто тільки починає практикувати техніки…