чи Можуть виникнути проблеми з потенцією в 20 років?

Питання:

Добрий день! Мене звуть Сергій, мені 21 рік. Останнім часом помітив деякі проблеми з ерекцією, з-за цього моя дівчина часто ображається, а я відчуваю себе дискомфортно. Скажіть, чому виникають проблеми з потенцією в 20 років і як їх можна усунути?

Відповідь експерта

Шановний Сергій, не варто занадто сильно переживати з цього приводу. Причини проблем з потенцією у 20 років часто ті ж самі, що і в 40 або 50, а думка з приводу того, що потенція погіршується з віком вже давно застаріло. Найбільше на це впливає спосіб життя, а не кількість прожитих років.

Якщо є проблеми з потенцією в 20 років, то причини можна і потрібно усувати. По-перше, така проблема може виникнути на психологічному рівні, наприклад, після важкого трудового дня або сильних фізичних навантажень.

Слід зазначити, що це цілком нормальна реакція організму на незвичні навантаження. Не варто відразу ж нагнітати ситуацію і всерйоз побоюватися, що у вас проблеми з потенцією. Якщо подібна думка міцно засяде у Вас в голові, то вирішувати її доведеться вже у психолога. Тільки він зможе допомогти правильно і адекватно вийти з цієї ситуації.

По-друге, причинами сексуальних розладів може стати неправильне і безладне харчування — фаст-фуд, переїдання на ніч і зловживання алкогольними напоями. Все це зазвичай проявляється не відразу, а дає про себе знати через 5-10 років. Так що в будь-якому випадку за своїм харчуванням потрібно стежити завжди.

Підводячи підсумки всього вищесказаного, хочеться підкреслити, що якою б не була причина потенції, необхідно її вирішувати, і краще це робити не самостійно, а з допомогою фахівця.