Чого боїться вірус грипу
Встановлено, що вірус грипу після впровадження в людський організм «сидить» на слизовій близько 6 годин тихо-спокійно, нічого не роблячи і не роблячи, і тільки потім вже починає свою чорну роботу руйнування клітин. Ось у ці 6 годин з ним і потрібно розправитися. Що потрібно терміново зробити, якщо ви відчули, що від когось підхопили вірус?
Висякатися. Перша важлива дія, поки вірус ще на слизовій, — постаратися видалити його механічно, тобто просто висякатися.
Попаритися. Якщо у кого-то в будинку є баня або сауна — обов’язково попартеся в ній. Це підстьобне імунну систему на боротьбу з вірусом. Взагалі, в застудний період корисно частіше відвідувати сауну або лазню.
Прийняти гарячий душ. Якщо у вас немає лазні, хоча б прийміть гарячий душ або полежіть в гарячій ванні. До речі, це необхідно робити всякий раз, коли ви промерзнете на вулиці. Гаряча вода відновить повнокров’я і тим самим стимулює імунну систему.
Випити 100 грамів алкоголю. Зараз скажу крамольну думку, але що робити, якщо спирт дійсно допомагає розправитися з вірусами. В ході експериментів вчені встановили, що спирт ніяк не діє на РНК (або ДНК) різних вірусів. Але він чудово розчиняє оболонку вірусної клітини, а без неї РНК хоча і зберігає свою дієздатність, але втрачає можливість використовувати цю дієздатність, а отже, втрачає і заразливість (до речі, крім спирту, так само діє на оболонку вірусів і карбол). Тому прийняти горезвісні «сто грамів» має сенс.
Увага! Спирт здатний впоратися з вірусами, поки вони ще не розплодилися у великій кількості. Тому застуду алкоголем заливають лише в перші години від моменту захворювання. Потім це буде неефективно.
Випити лікувальний грог. Якщо хтось не сприймає горілку, можна спробувати й інший лікувальний напій. Всім відомий з англійської літератури грог. Грог — це розігріває і очищаючий засіб. Спочатку треба зварити сироп. Для цього беруть 400 грамів цукру і один стакан з чвертю води. На повільному вогні, постійно помішуючи, варити суміш до тих пір, поки весь цукор не розчиниться. Потім у сироп додають 250 грамів рому або коньяку і сік одного лимона. Пити грог потрібно в гарячому вигляді. Лікувальний грог можна приготувати ще одним способом. Візьміть півчарки рому, 2 шматка цукру, 1 кружок лимона, 1 одноразовий пакетик чаю і покладіть всі ці продукти в скляну чашку або вогнетривкий склянку. Залийте його чвертю склянки окропу. Суміш потрібно розмішати і випити.
Стаття по темі: Редька, перець чилі та інші продукти, які захистять від грипу →
Випити чай для непитущих. Якщо душа взагалі нічого алкогольного не виносить, тоді випийте гарячий чай з імбиром. Імбир підвищує імунітет і стійкість до простудних захворювань. Краще заварити зелений чай, а імбир додати тільки свіже. Ту ж допомогу в боротьбі з вірусами вам надасть лимон.
Увага! Ніколи не пийте зелений чай натщесерце! Він надає могутню дію на секреторну функцію шлунка. Обов’язково з’їжте який-небудь бутерброд або пару печенюшек.
Зробити точковий масаж. Після парилки і міцного напою треба трохи полежати укутавшись. Щоб час даремно не втрачати, продовжуємо розправлятися з вірусами — робимо масаж. Потрібно потерти долоні, особливо в місцях поглиблень. Потім розім’яти пальці. Рухи при цьому масажі нагадують зняття кільця з пальця. «Знімати кільце» потрібно з кожного пальця. Пом’яли руки, переходимо на ноги. Застуду, виявляється, можна вилікувати і… ногами. Китайці саме так і роблять. Щоб убезпечити себе від можливого нежитю, потрібно гарненько потерти перший, або, як його ще називають, великий палець ноги. Коли болить горло — масажують третій палець. А ще краще — розтерти всю стопу. Це не зашкодить, а, навпаки, принесе користь.
Понюхати фітонциди. Тепер переходимо до фітонцидам, які, як відомо, володіють бактерицидною дією. Потрібно взяти свіжозрізаний шматочок цибулі, загорнути в марлю і вкласти у вухо. Оскільки вухо, горло і ніс можна сміливо назвати «сполученими судинами», то цибульні випаровування обов’язково досягнуть носа. Так і горла теж. Це можна буде зрозуміти відразу ж, як тільки в горлі запершит. Якщо ця процедура не подобається, тоді хоча б понюхайте цибулю. Можна понюхати масло лаванди, яке лікарі вважають самим універсальним масляним засобом від простудних вірусів. Крім того, проти простудних вірусів можна використовувати лаванду, гвоздику, бергамот, ялівець, календулу.
Зробити інгаляцію. Це чудовий засіб для знищення вірусів, впроваджених в слизову носоглотки. У каструлю з гарячою водою додайте яке-небудь бактерицидну ефірну олію (лаванда, гвоздика, бергамот, ялівець, календула) або в’єтнамський бальзам «Золота зірка» (досить грудочки розміром з сірникову голівку), або лікарські рослини (такі як лавровий лист, меліса, ромашка, материнка або лаванда). Якщо хтось звик користуватися старим народним способом — дихати над картоплею, звареною «в мундирі», це теж допомагає, тому звичку можна не змінювати.
Увага! Інгаляції від простудних захворювань можна робити тільки в перший день хвороби. На 2-3 день це вже небезпечно, тому що разом з ліками можна вдихнути в легені розплодилися до цього часу у великій кількості віруси.
Процедура на ніч. Опускаємо ноги і руки в гарячу воду. Тримаємо їх приблизно 5 хвилин, поки шкіра не почервоніє. Головне — щоб не було «перебору», тобто опіку. В результаті розпарена і порозовевшая шкіра повинна виглядати, як «рукавички» на руках «гольфи» на ногах. В бавовняний носок насипати суху гірчицю, одягаємо його, а поверх натягуємо вовняний носок. І все — лягаємо спати.
Якщо пощастить, то після всіх цих процедур потрапив в організм вірус повинен здатися на милість переможця.
Зміст статті:
— Що таке вірус?
— Нуу.. Це така форма життя?
— Ні. Це така форма смерті.
—–
«Параграф 78»
Насправді обидві відповіді вірні. Вірус — унікальна форма життя, яка не має своєї власної клітини. Це агент «вбудовується» в клітини свого господаря, розмножується, харчується ними. І, виробивши з них всі ресурси, руйнує оболонку, переселяючись на нову територію.
Саме тому розробка противірусних препаратів непроста. Боротися потрібно з власною тканиною. Якщо антибіотики (той, що бореться з бактеріями) та антімікотікі (препарати проти грибкових захворювань) діють цілеспрямовано на саму клітку збудника, то противірусні засоби повинні розпізнати частина клітини зараженого організму, як чужу. І боротися з нею.
Виходячи з цих знань покладатися на медикаменти в системних вірусних захворюваннях — заняття малоефективне. Можна спробувати підтримати імунітет, наїстися вітамінів, намазати слизові бар’єрними препаратами (у разі, якщо захворювання передається повітряно-крапельним шляхом). Що пропонують досягнення фармакологічної думки у випадку вірусу грипу:
Бар’єрні мазі. «Оксолінова мазь», «Оксонафтилин», «Тетраксолин» і аналоги. Вже не знаю, чому з 1970 року досі не проводилося досліджень, що дозволяють довести їх дієвість. Саме на цій підставі препарат вважається включеним в групу з недоведеною ефективністю. Мовляв, раз немає лабораторних і клінічних звітів, то і обіцяти нічого не будемо.
Однак мазь продовжує бути популярним і багато користувачі відзначають зв’язок між її застосуванням і зниженням випадків захворювання. Оскільки прямої шкоди препарат не несе, мало всмоктується і швидко виводиться, можна використовувати його за принципом «гірше не буде, а раптом допоможе».
Імуномодулююча гомеопатія. У всякому разі, препарати саме так і позиціоновані. Анаферон, Оциллококцинум. Все те ж саме: дієвість не доведена, але спожив стверджують, що їм допомогло.
Марлеві пов’язки і маски. Як тільки школи і садочки закривають на карантин, в метро тут же з’являються люди з гофрованої ніжно-зеленої нижньою частиною обличчя. Тим часом, дослідження показують, що користь від такої ширми є лише при дотриманні ряду умов. По-перше, маски потрібно часто міняти. По-друге, вони потрібні лише при короткочасному контакті з хворим в замкнутому приміщенні (тому лікарі на прийомі їх і практикують). Інакше від пов’язки більше шкоди, оскільки вона накопичує пари власного дихання, в яких збудників різних захворювань дуже комфортно розмножуватися.
Противірусні препарати. Їх безліч, і ті, про яких я знаю, спрямовані на вироблення інтерферону. Бубоніти тут на тему «що таке інтерферон» не хочу, в двох словах: це речовина, яка індукується самим організмом для боротьби з вірусами.
Препарати, що впливають на симптоми. У них — забійна доза вітаміну С, який-небудь анальгетик і жарознижувальну компонента. Як правило, парацетамол. Дозволяють полегшити страждання, але лікуванням, як таким, не займаються.
А чи можна запобігти захворювання без ліків?
Скоріше так, ніж ні. Ось чого боїться вірус група (ті його модифікації, які вивчені):
- сонячне світло. Вірніше, його ультрафіолетова складова;
- вологе повітря. Так-так, вірусу погано при вологості. Відносна вологість холодного повітря нижче, ніж теплого (згадайте закони термодинаміки). Саме тому взимку вірус і розгулюється;
- дезінфекції. Вірус не любить ні спирту, ні кислот, у тому числі оцтову;
- високих температур. Збудник гине при 100°С за хвилину, при 50°С — за 3 хвилини.
Значить, якщо зволожити повітря, бувати на сонці (навіть протягом чверті години в день) і прати білизну не при 40 градусах, а при 60 — це вже суттєво ускладнить вірусу життя. Обов’язково мити руки, особливо після відвідування місць великого скупчення людей. Сюди ж можна додати вживання вітамінів А, С і Д.
І все ж додам сюди використання Оксолинки. Якщо який-небудь лабораторії я потрібна в якості піддослідного кролика, нехай проведуть на мені експеримент. Стверджую: замазаний з ранку ніс коктейлем мого власного виробництва, запобігає захворювання. А якщо ця замазування забув — хто-небудь з родини приймається хворіти.
Ось у чому суть «коктейлю»: Оливкова олія + 10 крапель олії чайного дерева. Все це залито в баночку з ось такий піпеткою:
У мене як раз з-під олії чайного дерева, як видно. Нічим вона особливим не примітна, просто в неї точнісінько входить головка звичайної ватної палички
Змочити головку цією субстанцією. Видавити оксолінову мазь туди ж. І обробити кожну ніздрю всіх домочадців з ранку.
Зараз школи закрили на карантин. Сади теж. Епідемія. Летальні наслідки. Тому і пишу все, що знаю і ділюся всім, чим можу, щоб мої знання допомогли. Бережіть себе і рідних!
Автор: admin
Схоже на Чого боїться вірус грипу? Профілактика, запобігання та боротьба:
В останні роки епідемії грипу стали характерною особливістю зимового сезону в різних країнах світу. Люди хворіють на грип, незалежно від віку і статі. Збудником грипу є вірус, який розмножується в слизовій оболонці верхніх дихальних шляхів і поширюється повітряно-крапельним шляхом при кашлі, розмові, чханні.
До ОСНОВНИХ симптомів захворювання відносяться загальне нездужання, підвищена температура, слабкість, головний біль, болі в області скронь і надбровий, ломота в суглобах і м’язах, а згодом — нежить, кашель, охриплість голосу.
В перші години
НАРОДНА медицина радить початку хвороби прийняти гарячу ванну з температурою води близько 40 градусів. У ванну рекомендується додати трав’яний настій березового листа або звіробою. Вийшовши з ванни, слід відразу ж закутатися в теплу ковдру і пропотіти під ним протягом 30-40 хвилин. В цей час бажано випити склянку гарячого чаю з малиною або медом.
У перші години захворювання хороший ефект роблять гірчичні ножні ванни (на відро води 1 ст. ложка сухої гірчиці або 5-7 гірчичників). Вода повинна бути дуже гарячою. Попарте ноги 10-15 хвилин, потім надіньте теплі шкарпетки, випийте гарячого чаю з малиною і відразу ляжте в ліжко.
Допоможе й така процедура: гірчичники швидко змочити в теплій воді, з’єднавши два в один (гірчиця до гірчиці), накласти будь-якою стороною на груди або спину, укутати хворого тепліше. Тримати гірчичники не менше 30 хвилин. На хребет і нижче ребер гірчичники не ставити.
Легше попередити, ніж лікувати
ДЛЯ попередження грипу бажано заздалегідь зайнятися його профілактикою. Одним з дуже простих, але ефективних методів профілактики грипу є провітрювання приміщень. Енергійне провітрювання приміщень протягом 10 хвилин на 85-90% зменшує концентрацію патогенних вірусів та інших мікроорганізмів у повітряному середовищі. Встановлено, що у добре провітрюваних класах захворюваність школярів на грип в 1,5-2 рази нижче, ніж у класах з поганою вентиляцією.
Людський організм здавна виробив звичку до ритмічним змінам зовнішнього середовища — зміни дня і ночі, сезонів року. Якщо ж цей ритм порушується, відбувається дезадаптація організму, він стає більш сприйнятливим до різних захворювань. Особливо небезпечні різкі зміни погоди. Тому перед тим як вийти з дому, подивіться на термометр або прослухайте прогноз погоди. Одягайтеся відповідно погоді, а не сезону року. Температурні рецептори зосереджені на кистях рук, стопах ніг, шиї і голові, а значить, всі ці частини тіла треба тримати в теплі. Не забувайте і про головний убір.
Намагайтеся за можливості уникати хвилювань і стресових ситуацій. Наукою доведено, що якщо людина подавлений, засмучений, перебуває в депресії, то його організм більш вразливий для всіх хвороб, у тому числі і для підступних вірусів грипу.
Ослаблюють організм, роблячи його беззбройних в боротьбі з вірусами, недосипання і перевтома. Тому зверніть увагу на повноцінний сон і відпочинок.
У зимовий період навіть при правильному харчуванні зменшується кількість споживаних організмом вітамінів через скорочення в раціоні свіжих овочів і фруктів. Тому взимку необхідно дорослим приймати вітаміни в таблетках або капсулах, а дітворі — вітамінні сиропи, куплені в аптеці.
Величезна кількість вітамінів міститься в чорній смородині, тому її корисно їсти всю зиму в будь-якому вигляді, а також готувати на її основі різні цілющі напої.
Дуже корисний протигрипозний чай, підвищує імунітет. Квітки липи, траву звіробою, квітки ромашки аптечної і добре подрібнені плоди шипшини змішати в рівній пропорції по вазі, взяти 1 ст. ложку цього збору, залити її склянкою окропу, настояти, закутавши, протягом 20 хвилин, потім поставити на вогонь, довести до кипіння і кип’ятити на слабкому вогні 5 хвилин у закритому посуді. Знявши з вогню, знову настояти, закутавши, 1 годину і процідити. Під час епідемії грипу пити такий чай по 0,5 склянки 2 рази на день після їди, додаючи трохи меду.
Можна приготувати протигрипозний чай з кори верби, квіток ромашки, липового цвіту і плодів шипшини (всі інгредієнти збору беруться порівну). 1 ч. ложку збору залити склянкою окропу, настояти 10 хвилин, настій процідити, віджати і пити по 1/3 склянки 3 рази на день за 15 хвилин до їжі в теплому вигляді.
У східній та тибетській медицині проти грипу використовуються гілки малини, які можна збирати і взимку, і влітку. 1 ст. ложку дрібно нарізаних стебел заливають склянкою окропу, кип’ятять 10-20 хвилин і настоюють близько 2 годин. Пити цей настій рекомендується невеликими ковтками, але часто, протягом дня.
Під час епідемії грипу з метою попередження захворювання корисно жувати корінь аїру, гілочки і листя елеутерокока, а також приймати спиртову настоянку евкаліпта. Для приготування настоянки евкаліпта 20 г сухих подрібнених листків рослини треба залити 100 мл спирту, щільно закрити, настояти протягом 10 днів, після чого процідити і віджати залишок. Приймати по 25 крапель 3 рази на день з водою.
Хорошим природним імуностимулятором, захищає наш організм від вірусів, є настоянка коренів ехінацеї пурпурової. Під час епідемії грипу в якості профілактики рекомендується приймати цю настоянку (препарат продається в аптеках) по 20-30 крапель 3 рази на день до їди.
Прекрасним профілактичним засобом є звичайні яблука. Які в них містяться мікроелементи і вітаміни блокують розмноження вірусу грипу. Помічено, що у людей, щодня з’їдають 2-3 яблука, ймовірність захворювання на грип знижується в 3 рази.
Перевірений народний засіб — плоди малини і квіток липи. Змішайте в рівній пропорції, візьміть 1 ст. ложку суміші залийте 1 склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть і пийте на здоров’я по 1 склянці гарячого настою 2-3 рази на день.
Зазвичай грип триває 5-6 днів. Однак після перенесеного грипу нерідко з’являються різні ускладнення на нирки, легені, головний мозок, що тягнуть за собою тяжкі наслідки. Невипадково в народі кажуть: «не Страшний грип, страшні його ускладнення».
Часникові рецепти
ОДНИМ з кращих засобів при лікуванні грипу є часник. Дуже корисно вдихати фітонциди подрібненого часнику протягом 10-15 хвилин 2-3 рази на добу, а також періодично змащувати слизову носа свіжим соком часнику.
Зазвичай грип супроводжується нежиттю. Щоб позбутися від нього, подрібніть 1-2 зубчики часнику, залийте 2-3 ст. ложками холодної води, дайте настоятися протягом 1-2 годин, потім профільтруйте і закапайте в ніс по 6-8 крапель у кожну ніздрю. Щодня готуйте свіжий настій.
Можна змочити ватку в товченому свіжому часнику і вкласти її глибше в ніс або приймати часникові краплі по одній на мову, розмазуючи по всьому роті. Для приготування крапель часникового розтовчіть 100 г часнику, залийте склянкою води і добре збовтайте.
При грипі корисно їсти свіжий часник 2-3 зубчики в день. Для усунення неприємного часникового запаху з рота досить пожувати трохи зелені петрушки. Правда, хворим в стадії загострення захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки від вживання часнику краще відмовитися.
Ай да редька!
НЕЗАМІННА при грипі і чорна редька. Ви зможете переконатися в цьому, якщо скористаєтеся хоча б двома народними засобами.
Натерти редьку на дрібній тертці, розкласти на полотняну ганчірочку або на складену в кілька шарів марлю, покласти хворого на груди або спину, зверху прикрити компрес вощеного папером і, обгорнувши хворого тепліше, укласти в ліжко. Тримати компрес 15-25 хвилин.
У редьці (береться цільний плід середнього розміру) вирізати заглиблення, залити медом і зверху закрити шматочком редьки. Настоювати 4 години в теплому місці, потім пити сік, що утворився по 1 ст. ложці (дітям — по 1 ч. ложці) 3-4 рази на день.
У першу добу лікування грипу рекомендується нічого їсти, але як можна частіше пити теплий чай з лимоном або малиновим варенням, а також теплий журавлинний морс або настій шипшини.
Дивіться також:
- До зустрічі з застудою будьте готові! →
- НАРОДНИЙ ЛІКАРСЬКИЙ ПОРАДНИК. Грип →
- Доступно і ефективно →