Чому можна збити температуру при грипі дорослому

Часто на початковому етапі грипу спостерігається підвищення температури тіла. Разом з цим у людини виникає сильний озноб, слабкість, головні болі. Багато починають відразу ж її збивати, але от лікарі робити це категорично не рекомендують. Справа в тому, що організм повинен самостійно боротися з недугою, він виробляє білок інтерферон, який пригнічує активність та розвиток вірусних організмів.

Але все ж необхідно дізнатися, як збити температуру при грипі, якщо вона доходить до 39 градусів і вище. В даних випадках варто зробити необхідні лікувальні заходи, які допоможуть запобігти серйозні ускладнення і проблеми.

Яку температуру потрібно збивати

Обов’язково потрібно знати, яку температуру потрібно збивати при грипі у дорослого. Не варто відразу ж робити лікувальні заходи, як тільки відбувається поява спека. Необхідно враховувати, що при підвищенні температурних показників тіла понад 37 градусів в організмі починається вироблення спеціальних захисних компонентів, а також створюються несприятливі умови для розмноження мікробів.

Варто відзначити! Збивати температуру до 38,5 градусів під час грипу не варто. Вірусні організми не виносять високих температурних показників, тому вони швидко гинуть. Але все ж перед тим як приступати до зниження температури варто проконсультуватися з лікарем.

Так, коли потрібно збивати температуру дорослому при грипі? Лікарі рекомендують робити це в наступних випадках:

  1. Якщо лікар рекомендує знизити температуру через наявність хронічних хвороб, при яких сильний жар може бути небезпечний для здоров’я. Але обов’язково повинні враховуватися індивідуальні особливості організму.
  2. Якщо показники температури у дорослого перевищують позначку 39 градусів. У даному випадку варто відразу ж приступати до зниження, але для цих цілей рекомендується застосовувати народні засоби, які полегшать стан людини без неприємних наслідків і ускладнень.
  3. Знижувати температуру рекомендується в ситуаціях, якщо у людини спостерігається лихоманка протягом тижня. Цей стан є небезпечним, воно може сигналізувати про присутність ускладнень бактеріологічного характеру. Після зниження температури слід звернутися до лікаря, він зможе підібрати відповідну лікувальну терапію.

Як і чим збивати температуру

Температура в межах 37 градусів вважається нормою для більшості людей. Звичайно, іноді бувають відхилення, які вважаються індивідуальними особливостями організму, коли у людини температура тримається нижче 360 С або вище 370 С.

Але от точно відповісти на запитання чи потрібно при грипі збивати температуру зможе тільки лікар. Як було зазначено вище робити це категорично не можна, якщо на градуснику показує не більше 38,5 градусів. Невеликий жар вказує на те, що організм самостійно бореться з вірусами, і прийом жарознижуючих засобів може тільки погіршити стан.

Гіпертермія від 390 З чинить пригнічувальну дію на дихальну, нервову і серцево-судинну систему. Якщо показники на градусники доходять до 40 і вище, то можуть проявлятися носові кровотечі, точкові крововиливи на поверхні шкірного покриву, діарея, блювання.

Важливо! Якщо у хворого відзначається підвищення температури до 39 градусів і вище, то варто відразу ж викликати лікаря. Вдома можна зробити безпечні заходи по зниженню спека.

До приїзду швидкої допомоги вдома необхідно збити температуру при грипі. Для полегшення стану хворого можна зробити наступні дії:

  • при гіпертермії відзначається посилене виділення поту. З цієї причини необхідно регулярно міняти одяг і постільну білизну;
  • знімати жар рекомендується підручними засобами. Хворого можна обтерти вологою тканиною, на лоб можна помістити мокре рушник;
  • бажано обмежити пересування і знизити фізичні навантаження.

Прийом жарознижуючих засобів

Чим збивати температуру при грипі у дорослого зможе точно сказати лікар. Якщо у хворого не спостерігається поліпшень і жар тримається тривалий час, то в цих випадках можна вдатися до прийому ліків з жарознижувальну дію.

Чим можна збити температуру при грипі, розглянемо відповідні препарати:

  1. Аспірин. Це засіб випускається в декількох формах — таблетки, блістерах, у вигляді порошку. Застосовувати стоїть при проявах гарячки, больових відчуттів. Використовувати стоїть після їжі. У добу допускається максимальна дозування 500 мг.
  2. Парацетамол. Випускається у вигляді суспензії, сиропу, таблеток, капсул свічок. В екстрених випадках використовується разом з препаратом «Но-Шпа» і анальгіном. При температурі рекомендується приймати до 3-4 разів на день з проміжком 4 години. Курс прийому — 5 днів.
  3. Нурофен. Це засіб випускається у вигляді сиропу та таблеток. Показаннями до прийому відносяться — головний і зубний біль, лихоманка при ГРВІ, підвищена температура. У добу слід приймати до 3-4 разів. Курс — 3 дні.

Як збити без ліків

Як в домашніх умовах збити температуру при грипі без використання ліків? Багато препарати можуть викликати побічні ефекти і проблеми зі здоров’ям, тому вони повинні використовуватися під суворим наглядом лікаря. Але існують безпечні методи, які допоможуть знизити сильний жар у тілі до приїзду швидкої допомоги.

Будинку можна виконати такі дії:

  1. Хворого слід покласти на ліжко, з нього знімають одяг, не накривають ковдрою. Приміщення повинно постійно провітрюватися, а температура повітря в ньому повинна бути не вище 20 градусів.
  2. На поверхню чола поміщається серветка, змочений у холодній воді. У міру прогрівання вона змінюється на нову.
  3. Хворого можна протерти теплою водою і накрити простирадлом.
  4. Гарну дію роблять спиртові або оцтові обтирання. У миску слід налити 1 ст. ложку води і 1 ст. ложку оцту або горілки. Розчином варто натерти тіло.
  5. Якщо у людини озноб, то перед тим як знижувати температуру його слід зігріти. Його потрібно накрити ковдрою, під ноги покласти грілку з теплою водою. Після того як він зігріється, а шкіра стане рожевою можна приступати до охолодних процедур.

Якщо ви не знаєте, як збити температуру у дитини при грипі, то можна зробити вищеперелічені рекомендації. Додатково можна дати випити настій з шавлії, ромашки з додаванням лимона, меду. Але все ж варто викликати лікаря, щоб він зміг підібрати правильне лікування.

 

Чим збивати температуру при грипі ми розглянули, але все ж не варто займатися самолікуванням. Вдома можна зробити безпечні способи і бажано тільки в екстрених випадках. І відразу ж потрібно викликати швидку, бо саме лікарі зможуть виявити причину, провести правильну діагностику і на основі отриманих результатів підібрати ефективну лікувальну терапію.

Цікаве відео

Всі знають, що при грипі та ГРВІ піднімається температура. Річ неприємна, але чомусь мало, хто замислюється про те, що саме так організм намагається боротися з інфекцією. У сучасній аптеці ми бачимо цілий арсенал жарознижуючих засобів, або антипіретиків. Це парацетамол, ібупрофен, ацетилсаліцилова кислота та їх синоніми. Температуру тіла знижують і комбіновані препарати, до складу яких входять жарознижуючі речовини. Це, наприклад, ті самі порошочки для приготування смачного, гарячого пиття, полегшують симптоми захворювання. До їх складу найчастіше входить парацетамол.

Рекомендуємо також:

Аспірин від температури? Ні в якому разі!

Приймаючи ці препарати, людина швидко «встає на ноги», може навіть обійтися без лікарняного. Але чим це може загрожувати в майбутньому? Давайте подивимося.

Фахівці канадського науково-дослідного університету досліджували масовий прийом жарознижувальних засобів при епідемії грипу. В результаті були отримані дані про те, що зниження температури при впливі на організм вірусу призводить до більш широкого розповсюдження інфекції. Але відомо про це було вже досить давно.

У медичній літературі підвищення температури визначається терміном лихоманка, який позначає нормальну захисну реакцію організму на дію пірогенних факторів (віруси, бактерії та ін). У лихоманки бувають і неінфекційні причини, однак тут давайте зупинимося саме на інфекціях. Види лихоманки розрізняють від того, наскільки висока температура:

  • слабка (субфебрильна) — температура тіла до 38 °C,
  • помірна (фебрильна) — температура тіла від 38 °C до 39 °C,
  • висока (пиретическая) — температура тіла 39 °C до 41 °C,
  • дуже висока (гиперпиретическая) — температура тіла понад 41 °C.

Для організму лихоманка має наступне значення:

  • стимулює вироблення антитіл та інших захисних реакцій організму у відповідь на дію причини,
  • наслідком цього пригнічення розмноження мікроорганізмів (вірусів, бактерій) — бактеріостатичний ефект,
  • підвищується антитоксична функція печінки,
  • стимулюється виділення продуктів розпаду нирками,
  • підвищується активність різноманітних ферментів,
  • посилюються бактерицидні властивості сироватки крові та інших рідин.

Все це відбувається при слабкій лихоманці (підвищення температури тіла до 38 °C, а в деяких джерелах до 38,5 °C). Підвищення температури до 39 °C небезпечно маренням, галюцинаціями і судомами — розладами центральної нервової системи, порушенням кровообігу і дихання.

Збивати температуру до 38 — 38,5 °C не можна. Необхідно при такій температурі допомогти організму рясним питвом, а також створенням оптимальної температури навколишнього середовища. Краще, якщо температура повітря в кімнаті буде не вище 22 °C, а можна навіть і трохи нижче.

Рясне питво кімнатної температури при гарячці є ключовим моментом. Воно сприяє розрідженню крові, виведенню з організму токсичних речовин. Чим більше людина п’є, тим більше потіє. При выпотевании рідини віддається тепло навколишньому середовищі, температура знижується.

Невиправдане застосування антипіретиків при грипі (як і при інших інфекційних захворюваннях) сприяє більш тривалому періоду одужання, а також збільшення швидкості розмноження вірусу.

Людина, яка заразилася на грип або ГРВІ та заглушивший слабку лихоманку жарознижуючим засобом стає в кілька разів небезпечніше для оточуючих. Не кажучи про те, що наноситься шкоди власному організму. Канадські дослідники звертають увагу на те, що таке «лікування» призводить до підвищення випадків летальних результатів.

У той же час необхідно згадати про судомному синдромі, який може виникнути у дітей при підвищеній температурі. Дітям, схильним до судом, потрібно збивати високу температуру, не чекаючи позначки 38 °C. Профілактикою судомного синдрому у дітей є рясне пиття, свіже повітря в кімнаті, обов’язкове зниження температури, вийшла за межі 38 °C.

Будьте здорові!

Підвищення температурних показників тіла у людини при будь ГРВІ – справа цілком звичайна, хоч, звичайно ж, малоприємне.

Таким чином організм намагається боротися з інфекцією.

Тим не менше, люди цікавляться, що приймати при грипі з температурою, оскільки іноді вже вона становить серйозну небезпеку для здоров’я людини (зокрема, існує ризик «згоріти») і серйозно погіршує якість життя.

Але необхідно знати, коли можна збивати температуру, а коли цього робити не слід.

До того ж далеко не всі кошти лікарі можуть рекомендувати з метою досягнення подібних результатів.

Бажано розбиратися, які з них краще всього підходять, а які можуть мати небажані побічні ефекти.

Про все це варто розповісти детальніше.

Щоб правильно лікуватися, людям потрібно знати, що пити при 39 градусах, як збивати лихоманку і з якою температурою слід боротися.

Власне, про це я і розповім вам, шановні читачі.

Занадто високу температуру при грипі необхідно правильно збивати

Якою буває лихоманка і як з нею боротися?

У будь-якій сучасній аптеці вам можуть запропонувати найрізноманітніші жарознижуючі препарати та антипіретики. Найчастіше пропонують Ацетилсаліцилову кислоту, Ібупрофен, а також Парацетамол.

Ще високу температуру вийде знизити з допомогою комбінованих препаратів, серед компонентів яких є жарознижуючі речовини. Багато хто з нас, напевно, беруть їх під час застуди – порошки, що містять парацетамол, з яких роблять смачне і гаряче питво.

Здавалося б, ці порошки допомагають швидко «встати на ноги» у разі застуди, проте слід вказати на не самі позитивні наслідки їх застосування.

Канадські вчені з НДІ провели дослідження дії жарознижуючих засобів на організми людей, які хворіють на грип. Згідно з отриманими даними, зниження температурних показників сприяє подальшому поширенню інфекції.

Медична температура називає це явище лихоманкою, то є захисною реакцією організму.

 

Лихоманка буває різних видів, в залежності від того, як підвищилася температура:

  • до 38 градусів за Цельсієм – слабка, тобто субфебрильна;
  • 38-39 градусів за Цельсієм – помірна, тобто фебрильна;
  • 39-41 градус за Цельсієм – висока, тобто пиретическая;
  • вище 41 градуса за Цельсієм – дуже висока, тобто гиперпиретическая.

Значення спека для людського організму полягає в наступних функціях:

  • стимулювання вироблення антитіл, а також інших захисних відповідних реакцій;
  • бактеріостатичний ефект – запобігання розмноження мікроорганізмів;
  • поліпшення виведення токсинів з печінки;
  • поліпшення роботи нирок при виведенні продуктів розпаду;
  • підвищення активності різноманітних ферментів;
  • посилення бактерицидних властивостей кров’яної сироватки.

Але лихоманка при цьому повинна бути слабкою (субфебрильною). Іноді допускається фебрильна. якщо ж температурні показники підвищаться до 39 градусів:

  • можливі судоми і інші нервові розлади;
  • порушується кровообіг;
  • виникають труднощі з диханням.

Потрібно збивати температуру при грипі? Лікарі рекомендують не робити цього, поки показники не досягнуть позначки вище 38,5 градусів.

Чим можна зняти жар і як допомогти хворому? Рясним питвом і створенням оптимальних температурних умов у навколишньому середовищі. Зокрема, небажано, щоб у приміщенні, де знаходиться хворий, було більше 22 градусів.

Хоча саме рясне пиття медичні фахівці називають ключовим моментом, оскільки завдяки ньому:

  • розріджується кров;
  • виводяться токсини з організму;
  • забезпечується нормалізація температури.

Разом з тим вживання антибіотиків іноді, навпаки, затягує одужання людини і сприяє прискоренню вірусного розмноження.

Людина, яка хворіє на ГРВІ, набагато небезпечніше для тих, хто його оточує, якщо він заглушив лихоманку з допомогою жарознижуючих засобів. Крім того, власного організму, таким чином, він теж завдає шкоди. Згідно зі статистикою канадських досліджень серед людей, «лікуються» подібним способом, високий відсоток летальних результатів.

Разом з тим слід згадати про такому ускладненні, що викликається високою температурою, як судомний синдром. Ця неприємність трапляється у дітей. Якщо така схильність є, позбавлятися від лихоманки треба, не чекаючи, поки температурні показники досягнуть 38 градусів.

Особливості спека при грипі

Так що ж приймати при грипі з температурою?

Не поспішайте її збивати, оскільки нерідко саме завдяки лихоманці вдається впоратися з хворобою на її початковому етапі.

В інших випадках такі показники тримаються декілька днів, а потім починає проявлятися вся інша симптоматика, начебто кашлю і нежиті.

Якщо температура не перевищила 38,5 градусів, збивати її не слід

Організм виробляє інтерферон у відповідь на розвиток інфекції, що дозволяє йому боротися з вірусами і прискорює спад захворювання. Поліпшуються захисні властивості імунітету:

  • підвищується кровотік;
  • прискорюється відновлення тканин.

Відповідно, збиваючи субфебрильну температуру, ви не дозволяєте організму самостійно боротися з інфекцією.

Взагалі, самолікування грипу і спроби реалізувати на практиці знання з теми того, як збити температуру не допускаються.

Що необхідно в першу чергу, так це викликати лікаря, а також постільний режим. Потім постарайтеся слідувати лікарським інструкцій, приймаючи противірусні, стимулятори імунітету і, якщо необхідно, жарознижуючі.

Пам’ятайте, що переносити грип «на ногах» надзвичайно небезпечно – і не тільки для оточуючих, але і для самого хворого. Результатом можуть стати дуже серйозні ускладнення.

Яку температуру можна збивати?

Коли температура перевищує 37 градусів, виробляються захисні речовини, внаслідок яких мікроби більше не можуть розмножуватися.

Треба збивати температуру при грипі, якщо вона не досягла 38,5 градусів? У більшості випадків, немає. Людина завчасно отримає полегшення, хоча захворювання нікуди не зникне і буде продовжувати розвиватися.

Ось кілька випадків, коли потрібно збивати температуру дорослому, хворому на грип:

  • При деяких хронічних захворюваннях, коли лихоманка являє серйозну небезпеку. Багато чого, проте, залежить від індивідуальних особливостей.
  • Перевищення 39 градусів по термометру. Багато запитують: чим збити дорослим і дітям? Є, звичайно, для цього спеціальні препарати, але для початку непогано б спробувати народні методи, ускладнень після яких буває менше, а стан хворого вони допомагають полегшити.
  • Тривалість гарячки довше тижня. Якщо температура при грипі не знижується, подібний симптом вважається досить небезпечною і може бути сигналом про те, що є які-небудь бактеріологічні ускладнення. Тому, нормалізувавши температурні показники, слід звернутися до лікаря.

До лікування будь ГРВІ слід підходити відповідально і серйозно, пам’ятаючи про можливі ускладнення, якщо цей процес затягувати або здійснювати не належним чином.

Народні способи

Як знизити температурні показники у тих, хто хворіє на грип?

В першу чергу, необхідно розмістити хворого в кімнаті, яка буде час від часу провітрюватися, а температура повітря в ній не перевищить 20 градусів.

Хворого слід роздягти, покласти на ліжко, щоб він полежав там хоча б чверть години, не ховаючись ковдрою. Якщо є можливість, пацієнта можна обдати теплою струменем повітря.

З метою позбавлення від головного болю на чоло кладе волога паперова серветка. Коли вона нагріється, її слід змінити.

Тим, хто шукає, чим краще домогтися усунення лихоманки, можна порадити обтирання. Вони забезпечують непоганий ефект. Тіло слід обтерти теплою водою, після чого накрити хворого легким простирадлом. Завдяки подібним процедурам:

  • покращиться кровообіг;
  • розпочнеться випаровування вологи на шкірі;
  • температурні показники знизяться (приблизно до 1,5 градусів).

Оцтові обтирання допоможуть поліпшити самопочуття при лихоманці

Іноді вдаються до оцтовим і спиртовим обтираниям. Щоб їх провести, в ложку води необхідно додати ложку горілки і аналогічна кількість оцту. Для уникнення охолодження рідини ємність для її приготування слід розігріти.

Оскільки спирт з оцтом схили до швидкого випаровування, вдається оперативно збити гарячку. З іншого боку не можна не відзначити і нетривалість досягнутого ефекту – не більше 120 хвилин.

 

Зниження температури при грипі у разі ознобу вимагає зігрівання тіла і усунення судинних спазмів. Таким чином, збільшується тепловіддача. Хворого необхідно покласти на ліжко, ретельно укрити і покласти йому до ніг грілку. Коли людина зігріється, а його шкіра стане рожевою, саме час почати охолоджуючі процедури.

Чим знижувати температуру у дорослих, хворих на грип? Якщо говорити про народні засоби, то хороший ефект може надати настій шавлії. Приготувати дане ліки простіше простого: потрібно чайну ложку цього засушеного кошти залити окропом (досить однієї склянки), щоб отриманий напій настоявся протягом години.

Потім настій слід процідити і пити, поки він теплий. Якщо додати ліки лимон, його дія посилиться.

Побічні ефекти жарознижуючих

Що з жарознижуючих пити при грипі з температурою?

Найчастіше вдаються до використання таких речовин, які, між тим, володіють певними побічними ефектами:

  • Ацетилсаліцилова кислота – один з компонентів Аспірину та інших коштів. Серед її побічних ефектів подразнення шлункової слизової і алергічні реакції.
  • Метамізол натрію – один з компонентів Анальгіну. Поряд з усуненням лихоманки він заважає утворенню кров’яних тілець, може стати причиною внутрішніх кровотеч і важких алергічних реакцій.
  • Ібупрофен знижує температурні показники, але одночасно з цим дратує шлункову слизову, що призводить до дисфункції нирок.
  • Парацетамол – вважається нешкідливим, але, насправді, заважає роботі печінки, викликає іноді гепатотоксический ефект.

Ось чому на питання: «Що приймати при грипі з температурою 38 і вище?», жарознижуючі препарати слід радити в останню чергу, якщо народні способи вже не допомагають.

Крім того, не забувайте, які температурні показники потрібно збивати дорослим і дітям. Бажано, не менше 38,5 градусів. Беручи жарознижуючі, пам’ятайте про рясному питво! Підбираючи ті або інші ліки, обов’язково ознайомтеся з інструкцією (тим більше, якщо препарат вибирається для дитини).

Правильне дозування, а також частота прийому – це не менш важливо, ніж знати, які потрібні таблетки дорослому і дитині при грипі.

Детальніше про жарознижуючих

Збивати чи температуру, захворівши ГРВІ, використовуючи Парацетамол?

Основні дії цього препарату спрямовані на зниження спека і знеболювання. Температурні показники знижуються поступово, а тривалість досягнутого ефекту досить довга. Крім зменшення лихоманки, вдається позбутися від болю в м’язах, суглобах і голові, досить часто супроводжують грипозні інфекції.

Потрібно збивати 38 градусів? Не слід. Тільки в деяких випадках, описаних вище. В цілому ж, таблетки приймають чотири рази (500 міліграм) або двічі (1 грам) в день.

Повернення температури після прийняття препарату Ібупрофен теж відбудеться незабаром завдяки тривалості досягнутого ефекту. Поряд з оперативним звільненням від лихоманки вдається вилікувати м’язову, а також головний біль, зняти запалення. Лікарі підтверджують, що завдяки Ибупрофену вдається зміцнити імунітет.

Ібупрофен вважається одним з найбільш ефективних жарознижуючих

Рекомендується його застосування чотири рази на день.

Якщо не збивається гарячка при грипі, можливо, має сенс спробувати ацетилсаліцилову кислоту. Це також допоможе зняти запалення і знеболити. З іншого боку – і це важливо! – у цього засобу досить багато побічних наслідків, починаючи від спазмів дихальних і закінчуючи порушенням згортання крові.

Приймати ліки слід тричі на день по 300 грам. Дітям він дозволяється лише з 15 років.

Добре допомагає при грипозній інфекції і її симптоми Метамізол натрію? Насамперед, він гарантує знеболювання, після чого допомагає зняти жар і зупинити запалення. При необхідності можливо внутрішньом’язове введення ліків. Однак чи потрібно знижувати температуру, застосовуючи даний засіб – бажано дізнатися у лікаря, оскільки можливі тяжкі алергічні реакції та погіршення в роботі кровоносної системи.

Якщо у дитини жар

Як збити температуру у дитини при грипі? В цьому випадку можна дати кілька корисних порад:

  • Допоможе Антигрипін (для дітей), одним з основних компонентів якого є парацетамол. Препарат допоможе полегшити загальний стан, зняти закладеність носа. Це розчинні порошки або таблетки, які вживаються не частіше 4 разів на день.
  • Ібупрофен або Парацетамол (до речі, спільно з Антигриппином вживання цих жарознижуючих протипоказано, інакше може бути передозування). Ці засоби допомагають швидко збити температурні показники. А ось Аспірин дітям пити не дозволяється – надто вже багато у нього побічних ефектів.

Що приймати при грипі при 37 градусах? Таблетки в цьому випадку пити небажано. Зате допоможуть деякі народні засоби. Приміром, допоможе обтирання тіла слабким оцтовим розчином. Щоб охолодження тіла було природним, потрібно роздягнутися.

Що пити при 38 градусах? Підійде відвар з малинових листя. Можна заварити один стакан і давати пити дитині маленькими ковтками протягом дня. У малини гарний жарознижувальний, а також потогінний ефект. Якщо немає сухого листя, можна використовувати варення.

Якщо 39 збити не виходить, обов’язково зверніться до лікаря. З цим не варто жартувати, оскільки дитина ризикує «згоріти».

Висновки

Тепер ви знаєте, яку температуру потрібно знижувати при грипі і чи потрібно це робити взагалі. Слід уважно ставитися до того, чим збити високі показники, інакше замість того, щоб досягти полегшення, ви ризикуєте собі або своїй дитині зашкодити.

Якщо ж лихоманка не збивається – у дорослого або дитини – потрібно негайно звернутися до лікаря. Жарознижуючі таблетки при грипі теж не поспішайте приймати, пам’ятаючи про те, що практично після усіх можуть бути певні побічні ефекти.

Якщо температуру не вдається збити більше 5 днів, зверніться до лікаря

Іноді – коли високі температурні показники не знижуються занадто довго – можуть бути небезпечні і незворотні наслідки для людського організму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code