Догляд за ногами — експерти розповіли, як зняти напруження
Стрункі красиві ноги – одне з головних жіночих достоїнств і предметів захоплення чоловіків. Що ж входить в поняття краси?
Що таке краса ніг?
Це чистота і гладкість шкіри, відсутність целюліту і, безумовно, ніжні п’яточки. Ці якості, може, і даються при народженні, але протягом життя, при постійній і не завжди легкому навантаженні на ноги, відсутності додаткового догляду, швидко зникають. Тому доглядати за ними потрібно так само ретельно, як і за більш помітними частинами тіла: руками, обличчям і т. д.
В комплекс регулярних процедур входять і догляд за нігтями, і видалення натоптишів, і зволоження, і навіть правильний підбір і носіння взуття. Багато чого можна робити самостійно, використовуючи спеціальні засоби, що випускаються косметологічними фірмами, або не менш ефективні народні рецепти. Так і салони краси пропонують комплексний і грамотний підхід до збереження краси та молодості наших безцінних ніжок-трудівниць.
Але іноді трапляється так, що ногам потрібна додаткова допомога, виникають проблеми, які потрібно вирішувати терміново і особливими способами. Розглянемо деякі з них.
Проблеми з ногами
Багато жінок, ноги яких постійно в русі, стикаються з такою проблемою, як тріщини на п’ятах, приносить і хворобливі відчуття, і психологічний дискомфорт через їх неестетичного вигляду і неможливість носити відкрите взуття. Щоб потріскані п’яти знову перетворилися в рожеві і гладкі, косметологи радять доглядати за ними не менш одного разу в тиждень, і не просто змащуючи кремом, а проводячи комплексний догляд.
Починати необхідно з распаривающих ванночок з додаванням морської солі або питної соди. Через 15-20 хвилин, коли шкіра стоп розпариться і побіліє, кожну стопу по черзі слід змастити пом’якшувальною кремом і обробити п’яту грубої пилкою. Після цього намиленою пемзою або скрабом для ніг з високим вмістом фруктових кислот круговими рухами потерти п’яти і підошви. Ці маніпуляції добре розм’якшують грубу шкіру. На завершення необхідно зробити легкий масаж ніг з жирним кремом, масажуючи не тільки п’яту і підошву, але і кожен палець окремо.
Як доглядати за ногами?
Ефективні і народні способи позбавлення від тріщин на п’ятах: ванночки з відвару картопляної шкірки, овочеві компреси (капустяний лист, шматочок помідора, терті яблуко або ріпчасту цибулю, мед, докладені на ніч), рицинова олія.
Ще більший дискомфорт і різкі болі приносить наявність п’яткових шпор. А адже ми не вершники, вони нам зовсім ні до чого. Якщо захворювання тільки починається, можна спробувати провести лікування п’яткової шпори народними засобами.
І знову звертаємося до корисних властивостей овочів. Можна прикласти до хворого місця кашку з часнику, або розрізану навпіл головку ріпчастої цибулі, в середину якої залучено трохи дьогтю. Натертий картоплю разом з шкіркою, прибинтованный до хворого місця, а зверху накритий поліетиленовим пакетом, бажано залишити на добу. Потім поміняти пов’язку, і повторювати процедуру протягом тижня.
Ефекту можна досягти і за допомогою трав: листя лопуха, мати-й-мачухи, подорожника, прив’язані до хворого місця. Можна змащувати настоєм квіток білої акації на горілці (1:3), червоної бузини на спирту, настояної в темному місці протягом тижня.
Існує ще чимало способів впоратися з болем, знайдіть той, на який з готовністю відгукнуться ваші ноги, і допоможіть їм знову знайти красу і впевненість у рухах.