![](https://doctor.co.ua/wp-content/uploads/2020/06/garyachiy-kompres-1.jpg)
Гарячий компрес
![Гарячий компрес Гарячий компрес](https://doctor.co.ua/wp-content/uploads/2020/06/garyachiy-kompres-1.jpg)
Інгредієнти:
2 ст. л. шавлії, м’яти, квіток ромашки і липи
0,5 л води
Спосіб приготування: рослинна сировина залити окропом, накрити кришкою і настоювати протягом 15 хвилин. Готовий засіб процідити, злегка остудити і змочити в ньому марлеву серветку, складену в кілька разів.
Застосування: серветку і накласти на шкіру обличчя і шиї. За міру охолодження змочувати її в теплому настої. Процедуру досить повторити 2-3 рази.