Головний біль тимчасового характеру
Головний біль тимчасового характеру
Всі ми час від часу відчуваємо головні болі. Іноді вони слабкі, але часом єдине, що ми можемо зробити — це лежати в темній кімнаті, поки біль не пройде. Проста головний біль без будь-яких симптомів, таких як блювання або зміни в зорі, не спричиняє серйозних проблем. Більшість головних болів викликані стресами, занадто довгою роботою за комп’ютером, напруженою роботою. Голод також звичайна причина головного болю. На відміну від багатьох інших проблем зі здоров’ям, ми зазвичай самі знаємо причину свого головного болю.
Але іноді трапляється так, що головний біль триває дуже тривалий час, у такому випадку лікар, можливо, призначить вам комп’ютерну томографію, яка зможе виявити можливі зміни в головному мозку.
Лікування
На щастя, ми знаємо і рішення проблеми. Найбільш часто головний біль лікується за допомогою ліків, що продаються в аптеках, таких як тіленол (Tylenol), адвіл (Advil) або аспірин: по дві таблетки або капсули кожні чотири години, поки біль не вщухне. Індивідуальне сприйняття болю грає велику роль в реакції на неї. Деякі люди нічого не беруть, щоб зменшити біль, в той час як інші ковтають все підряд у надії полегшити страждання.
Масажі і фізична гімнастика допоможуть знизити часті головні болі у людей, які страждають від них більше одного-двох разів на тиждень.
Стан тривоги, панічний стан
У кожної людини в житті бували моменти, коли він відчував гостру тривогу.
Ми всі знаємо фізіологічні ознаки тривожності: спітнілі долоні, прискорене серцебиття і відчуття паніки. Зазвичай почуття тривоги через деякий час проходить. Але у деяких людей воно може наростати лавиноподібно і навіть завдати шкоди здоров’ю. У людини, відчуває напад паніки, може розвинутися сильне серцебиття, прискорене дихання. Кисті рук можуть онеметь. У рідкісних випадках прискорене дихання стає таким сильним, що пацієнт направляється в кабінет невідкладної допомоги, бо думає, що у нього серцевий напад. Одного разу, коли я летів на літаку через Атлантику, одного пасажира охопив сильний напад паніки, оскільки він був абсолютно переконаний, що літак зазнає аварії.
Лікування
Якщо ви відчуваєте себе тривожно, а ваше дихання частішає, то дихання в паперовий пакет заспокоїть вас і допоможе відновити нормальне дихання. Але деяким людям буває дуже важко впоратися з нападом поодинці. Таким людям допоможуть втручання психіатра і регулярні терапевтичні процедури, а також прийом таких ліків, як буспар (Bu Spar), ксанакс (Xanax), валіум (Valium). Відпочинок допоможе впоратися з нападами паніки.