![](https://doctor.co.ua/wp-content/uploads/2020/03/10647.jpg)
Корисні чи ні гарбузове насіння для потенції?
Питання:
Доброго дня, мене звуть Веніамін, мені 23 роки. Чув, що гарбузове насіння для потенції дуже корисні. Підкажіть, чи так це насправді, і якщо так, як їх слід уживати. Дякую за відповідь!
Відповідь експерта
Здрастуйте, Веніамін! Гарбуз є одним з найпопулярніших продуктів, що сприяють відновленню та поліпшення потенції. А все тому, що цей плід містить в собі корисні речовини, які поліпшують роботу кровоносної системи і зокрема кровотік в малому тазу.
Як правило, в більшості випадків не використовують м’якуш гарбуза, а гарбузове насіння для потенції. До складу цих насіння входить безліч цінних для чоловічого організму мікроелементів, вітамінів і речовин, таких як цинк, магній, калій, фосфор, залізо, марганець, селен, крім цього вітаміни РР, В, амінокислоти аргінін. Останній сприяє виробленню речовин, що впливають на статеві функції.
Щоб гарбузове насіння для потенції були корисними, вживати їх слід виключно в сирому вигляді, а не обсмаженими. Можна лише злегка підсушити насіння і вживати в необмежених кількостях. Рекомендується щодня з’їдати не менше ½ склянки насіння.
Крім насіння корисно також для підвищення потенції пити гарбузовий сік. Для досягнення найкращого ефекту слід змішати його зі свіжим яблучним або морквяним соком 1:1 і приймати щодня по одній склянці.
Якщо можливості вживати свіжу гарбуз і її насіння немає, можна використати для усунення проблеми потенції гарбузова олія. Його можна придбати в будь-якій аптеці і приймати по одній столовій ложці тричі на день за чверть години до прийому їжі.