Кунжутне масло для краси і здоров’я

Кунжутна олія є здоровим і корисним продуктом. Масло можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. Його регулярне використання в кулінарії приносить безліч переваг для здоров’я та краси, так що обов’язково додайте його в раціон харчування.

Харчова цінність кунжутного масла.

Кунжутне масло відомо як одне із самих здорових продуктів. Воно містить вітаміни Е, F, ненасичені жирні кислоти. Масло багате унікальними сполуками і має багато корисних властивостей для організму:

– Підтримує вироблення меланіну в шкірі, ніж в літній час допомагає довше зберегти засмагу.

– Містить фітоестрогени, які знімають неприємні симптоми менопаузи.

– Має протизапальні властивості.

– Може позитивно впливати на швидкість зниження ваги.

– Містить антиоксиданти, тим самим уповільнює процес старіння в організмі.

Кунжутне масло також ціниться за свої властивості зниження рівня «поганого» холестерину в крові, що запобігає розвитку серйозних серцево-судинних захворювань.

Кунжутне масло в якості косметичного засобу.

Кунжутна олія містить жирні кислоти, що чудово позначається на красі:

– Пом’якшує, відновлює шкіру та надає їй пружність ,особливо рекомендується для сухої шкіри.

– Зволожує і запобігає втраті води в шкірі.

– Чудово живить шкіру і захищає від вільних радикалів

– Ідеально підходить для масажу або в поєднанні з іншими продуктами по догляду за тілом.

– При нанесенні на волосся, зміцнює їх, надає блиск і зволоження.

Як використовувати кунжутне масло для вашої шкіри.

Існує багато переваг кунжутного масла для шкіри, але ви повинні правильно його використовувати для досягнення оптимальних результатів. Різні призначення можуть вимагати різні процедури. Ви можете використовувати це масло як сонцезахисний зволожуючий крем або лосьйон. Для того щоб отримати найкращі результати, ви повинні слідувати інструкціям, наведеним нижче.

Щоденне використання.

Найпростіший метод застосування кунжутного масло використовувати його після прийняття гарячого душу. Доки шкіра дещо волога, нанесіть олію, а потім масажуйте обличчя і все тіло. Залишити приблизно на 10 хвилин, а потім протерти залишки масла повністю. Кунжутне масло поглинає вологу, тому цей метод повинен зберегти вашу шкіру зволоженою протягом всього дня.

Захист від сонячних променів.

Інший не менш хороший спосіб використовувати кунжутне масло для шкіри це застосувати його в якості сонцезахисного лосьйону. Якщо ви щодня подвигаетесь сонячного впливу, вам не потрібно буде використовувати сонцезахисний крем кожен день. Кунжутне масло може захистити вас від окислення і вільних радикалів.

Використовуйте тільки 100% чисте кунжутне масло, щоб отримати всі можливі вигоди. Для кращого ефекту, змішайте його з іншими ефірними маслами, такими як гвоздика, розмарин, лаванда, чебрець, або кедра. Достатньо 3 краплі будь-якого з цих масел на чайну ложку кунжутного масла.

Просто нанесіть суміш на все тіло, включаючи шкіру обличчя. Як сонцезахисний крем, масло призначене тільки для зовнішнього застосування для шкіри, так що будьте дуже обережні при нанесенні його навколо очей і області рота. Іншими словами, уникайте прямого контакту з очима. Кунжутне масло легко видаляється впитываеться в шкіру.

Людям з жирною шкірою можуть відчувати себе не дуже комфортно з використанням ефірних масел для догляду за шкірою. Тим не менш, переваги кунжутного масла для шкіри не обмежується тільки для людей із сухою шкірою . кунжутне масло добре видаляє токсини, покращує кровообіг і захищає шкіру від вільних радикалів, що є корисними для всіх типів шкіри.