Лікарі розповіли, що впливає на зниження імунітету

Імунна система являє собою складну систему лейкоцитів і антитіл в організмі, які борються з інфекціями, бактеріями, вірусами та іншими шкідливими частками.

Імунна система — наша природна захист від хвороб

Ми називаємо розлад імунної системи зниженням імунітету, пише журнал LadyHealth.com.ua, що може викликати ряд захворювань, тому що тоді організм ослаблений і сприйнятливий до дії вірусів і бактерій.

Що впливає на зниження імунітету?

Тривалі хронічні захворювання (ожиріння, діабет), хірургічне втручання, часті інфекції, тривале застосування антибіотиків, стрес, хронічна втома, виснаження, недостатня фізична активність.

Також серед важливих факторів впливу на імунітет відзначаються занадто велика інтелектуальна і фізична робота, забруднене повітря, промисловий пил, вплив тривалого холоду, надмірна дія сонця і тепла.

Імунітет також пошкоджують шкідливі звички: куріння, неправильне харчування, тривалі дієти, недостатній сон, нерегулярний відпочинок, песимізм, погана гігієна. В перехідні сезони та взимку наш організм особливо чутливий до інфекцій.