Мантра для здоров’я, як метод оздоровлення організму

Слово «мантра» складається з двох санскритських слів:

«манас» — розум;

«трайя» — очищення.

Перекласти можна як «формула, спрямована на очищення розуму». Згідно поглядам йогів, розум людини повинен бути чистий. В голові не повинно бути ніякої уявної «каші», тільки думки спрямовані на те, чим людина в даний момент зайнятий. Цим і можна пояснити разючу незворушність людей, що займаються йогою, іншими східними медитативними, і оздоровчими практиками. Наприклад, методами зцілення і омолодження тибетських ченців. Але на Тибеті, як і, взагалі, в Азії, люди, які займаються духовними практиками, мало піклуються про власне здоров’я. Здоров’я додається само собою.

А самі мантри здоров’я саме призначені для того, щоб звільнити розум від непотрібних думок. Адже якщо людина постійно перебуває в неспокої, йому ніколи не досягти просвітлення. Такого стану, який називається станом «не розуму».

Гарною ілюстрацією того, в якому стані повинна знаходитися розум служить стародавня притча:

Приходить учень до майстра і говорить про те, що ось уже кілька років він намагається досягти досконалості, але безрезультатно. «Майстер, в чому ваш секрет? – запитав учень. Секрету ніякого немає – відповів Майстер. Просто, коли я голодний, я їм. А коли я хочу спати – сплю.

— Але адже я роблю, те ж саме!

— Ні, коли я хочу їсти, я саме їм. А ти машинально поглинаєш їжу, в той час як в голові відбувається діалог, що не має до цього ніякого відношення.

Ось у зупинку внутрішнього діалогу і полягає основна мета повторення мантр. Зовсім не бажання досягти зцілення і омолодження. Хоча, помітили, що вони впливають і на загальний стан організму. Але це вже потім, коли європейці почали уважно вивчати практику йогів і тибетських ченців, і все що з нею пов’язано.

Які ж є мантри?

В медитації тибетських ченців, наприклад, використовується склад «Ом». Його ще називають «омкарой». Вважається, що «Ом» містить в собі велику силу, так як є звуковим втіленням Божества. Вимовляється «омкара» як «а-у-мм».

В тілі людини знаходиться 7 енергетичних центрів, розташованих уздовж хребта. Їх називають чакрами. «Чакра» перекладається як «колесо». Вважаються, що ці колеса знаходяться в постійному обертанні. Розташовуються вони в енергетичному тілі людини, яка відмінно від фізичного тіла. Вважається, що повторення «омкары» впливає на чакри, очищаючи їх, змушуючи обертатися більш інтенсивно, що не може не позначитися на енергетику людини, на його психічному і фізичному здоров’ї. Лікарі вже довели, що у людей, які займаються такими енергетичними практиками, автоматично включаються процеси омолодження.

Як повторювати «омкару»

Потрібно сісти зі схрещеними ногами і випрямити спину. Таке положення тіла, для східної людини цілком природно. Але для європейців може виявитися важким, тому починати можна і сидячи на стільці. Тільки спина обов’язково повинна бути рівною. Повторюючи «а-у-мм», необхідно відчути, як звук йде через верхню чакру, яка знаходиться на маківці голови, і проходить через все тіло до промежини, де розташована нижня чакра. Щоденне повторення цього нескладного вправи, обов’язково дасть позитивний результат.

Якщо проблеми зі здоров’ям

Якщо людина захворіла, для зцілення йому рекомендується звертатися за допомогою до Божеств, які відповідають за здоров’я. В індуїстській традиції, як і традиції тибетських ченців, це Сур’я, Бог Сонця. Починають звернення завжди з омкары, тому мантра звучить так:

Ом, Сурья намаха

Це мантра для здоров’я. Слово «намаха» походить від санскритського «намисто» — вітання, поклоніння. Таким чином, вимовляючи цю мантру, людина поклоняється Богу Сонця, просячи його про допомогу. Ну а в здоровому організмі, само собою, включається механізм і омолодження. Повторення цієї мантри – потужна зцілювальна практика.

Якщо ж зцілення вимагає психічне здоров’я, тоді звертаються до Чандре, Богу Місяця, який відповідає за психіку людини. При цьому мантра звучить так:

Ом, Чандра намаха

Як видно, мантри здоров’я дуже прості. Повторювати їх може будь-яка людина. Уажно звернути увагу тільки на положення тіла і максимальну концентрацію на звуці. Якусь мантру на здоров’я вибрати, кожен вирішує кожен для себе сам.

Медитативна практика тибетських ченців, так само як йога, китайський цигун та інші подібні практики можуть призвести до зцілення навіть тоді, коли медики виявляються безсилі. Ці секрети ще до кінця не розкриті, та й навряд чи вдасться зрозуміти те, що виходить за межі людського сприйняття. Наприклад, поняття про чакри і енергетичних каналах в людському організмі. Адже випадків зцілення, яке відбувається тільки тому, що людина стала більш чистий енергетично, багато. І це аж ніяк не чудеса.

Тих, хто хоч раз бачив індійських йогів, вражає їх зовнішній вигляд. Важко визначити, скільки років цим людям. Навіть необізнаній людині зрозуміло, що тут діють якісь механізми омолодження.