Маса тіла, фізична активність і спосіб життя в цілому — ось на що повинна бути спрямована профілактика метаболічного синдрому та його ускладнень у осіб молодого віку

Як відомо, поширеність метаболічного синдрому (МС) продовжує зростати, проте його причини і патогенез залишаються багато в чому невідомими. Автори вивчали у 364 учасників дослідження Amsterdam Growth and Health Longitudinal Study наявність ожиріння, розподіл жирової тканини, стан тренованості серцево-судинної і дихальної систем, а також особливості способу життя, починаючи з 13-річного віку. До моменту досягнення віку 36 років 10.4% учасників розвинувся МС — наявність як мінімум 3 з 5 факторів ризику: артеріальний тиск не нижче 130/85 мм рт. ст.; рівень холестерину ліпопротеїнів високої щільності менше 40 мг/дл у чоловіків і 50 мг/дл у жінок; рівень тригліцеридів 150 мг/дл і вище; рівень глікованого гемоглобіну вище 6.

1%; окружність талії — більше 94 см у чоловіків і більше 80 см у жінок.

Д-р Isabel Ferreira і її колеги (Медичний Центр VU, Амстердам) виявили, що вже у віці 13-36 років у осіб з МС було вище загальний вміст жиру в організмі, з переважним відкладенням підшкірного жиру в абдомінальній області.

Крім того, у цих учасників була нижче тренованість серцево-судинної і дихальної систем. Рівень фізичного навантаження був невисоким, споживання енергії з продуктами харчування — збільшеним, а споживання алкоголю — зниженим, порівняно з особами без МС.

«Контроль ваги, збільшення фізичної активності, особливо інтенсивною,

починаючи з молодого віку, допоможе знизити ризик МС та його ускладнень», підсумовують вчені, підкреслюючи, що про збільшення споживання алкоголю як міру профілактики мова не йде.

Arch Intern Med 2004;165:42-8.

Велый Шурик агенство з організації свята.