Масаж обличчя від зморшок в домашніх умовах – схема, відгуки, як правильно робити?

Потрібно взяти жменьку вівса або висівок. Розмолоти до стану борошна, а потім змішати з теплою водою до однорідної кашки. Намазати отриману маску на обличчя і почекати хвилину. Потім потрібно потерти лоб, підборіддя і шию. Після цих дій потрібно змити маску теплою водою;

2. З кави.

Використовувати потрібно звичайну кавову гущу. Нанести її на обличчя і почекати до тих пір, поки не підсохне. Цю маску потрібно знімати круговими рухами. Після того, як змиєте маску, обличчя потрібно помити теплою водою і знову холодною.

• Крім пілінгу можна використовувати розпарювання, ця процедура трохи простіше і не потребує особливих інгредієнтів. Вам знадобиться лише вафельний рушник і каструля з водою.

Сам процес проходить наступним чином:

Вода кип’ятиться в каструлі, а над нею, коли буде пару, потрібно тримати рушник. Після рушники потрібно зробити компрес на 10 хвилин – головне, стежте за температурою рушники, інакше ви можете отримати опік.

Правила проведення масажу

Щоб масаж для обличчя робив свою справу, він повинен проходити за правилами:

1. масажувати потрібно за спеціальними лініями, які зазвичай описані в методах масажування;
2. контролюйте силу і напрям натиску – больових відчуттів бути не повинно;
3. масажувати потрібно розслабленими пальцями і руху робити легкими;
4. особа масажувати потрібно зімкнутими чотирма пальцями(великим не треба), якщо це не описано в методі;
5. коли потрібно перейти від однієї ділянки особи до іншої, варто трохи натиснути на ті ділянки, які ви масажували в даний момент, але не можна при натисканні зрушувати шкіру;
6. є спеціальні креми для масажу обличчя, вони дозволяють пальцях легше ковзати по шкірі — їх не варто замінювати на підручні засоби;
7. чим частіше ви робите масаж, тим швидше з’явиться ефект, але це не означає, що масажувати потрібно по п’ять разів на дню, достатньо раз на день, за п’ять хвилин.

Різні методи масажу залежно від проблемної зони

Масаж потрібно підбирати в залежності від проблеми і самої проблемної зони:

• Класичний масаж.
  Цей масаж найпростіший і потрібен тільки для запобігання проблем з шкірою, але не для їх усунення, хоча і зможе позбавити від дрібних зморшок.

Техніка:

1. потрібно окреслити великими пальцями брови і невелику ділянку шкіри під ними, вести пальцями слід від носа до кінчиків брів;
2. далі можна діяти всіма чотирма пальцями, потрібно вести від підборіддя до вух, а потім від губ до вух;
3. далі потрібно провести пальцями від носа до скронь, після чого провести великими пальцями від кінчика носа вгору до перенісся(не слід сильно тиснути, щоб не натягувати шкіру носа);
4. далі усіма пальцями масажуєте лоб від центру до скронь;
5. останнім етапом треба розбурхати колаген, щоб він вступив до поверхні шкіри, робиться це легкими поплескуваннями пальцями по шкірі на всіх тих місцях, які ви вже промассировать.

• Китайський масаж від зморшок.

Це одна з ефективних технік боротьби зі зморшками і для її виконання потрібні вам лише металева ложка і поживні трави, які можна купити в аптеці.

Техніка:

1. використовувати потрібно невелику ложку(не чайну), краще, якщо це буде срібна ложка, але якщо її немає, то можна використовувати будь-яку;
2. після цього потрібно зробити відвар з будь-яких поживних трав, одну половину потрібно остудити, а друга повинна бути теплою;
3. опускаючи ложку то в теплу, то в холодний відвар, потрібно масажувати шкіру особи шляхом натискання і проведення за зморшками, тоді свою роль зіграє і сам масаж і різниця температур;
4. крім того, масажувати потрібно і інші ділянки обличчя, що теж принесе користь.

• Масаж носогубної складки.

Спрямованість масажу зрозуміла з назви. Для неї вам знадобиться тільки масажний крем.

Техніка:

1. наносимо масажний крем;
2. масажувати потрібно чотирма пальцями, роблячи руху від носа до вух;
3. робити це потрібно протягом чотирьох хвилин;
4. коли закінчите, потрібно поплескати подушечками пальців по промассажированному місцем.

• Масаж чола.

Ця техніка спрямована на позбавлення горизонтальних зморшок на лобі. Для її проведення, вам буде потрібно лише масажний крем.

Техніка:

1. потрібно нанести масажний крем;
2. масажувати лоб слід подушечками трьох пальців, роблячи ними на лобі вісімки, хоч горизонтальні, хоч вертикальні.

• Масаж від зморшок під очима.

Для цієї техніки теж потрібен лише крем. Виконувати із закритими століттями.

Техніка:

1. стуливши вказівний і середній пальці, провести під бровами від носа до скронь;
2. віскі потрібно помасажувати, а потім злегка надавити;
3. після, потрібно знову провести пальцями, але в цей раз під очима;
4. кілька разів повторити ці рухи;
5. останнім потрібно злегка побарабанить подушечками пальців по століттям.

• Масаж від другого підборіддя і звисаючих щік.

Тут вам теж знадобиться тільки крем.

1. насамперед варто усвідомити, друге підборіддя і обвислі щоки – це зайва жирова прошарок, від якого потрібно позбутися;
2. першим ділом потрібно намазати щоки, підборіддя і шию кремом;
3. далі треба починати розминати щоки – робиться це легким погладжуванням, інтенсивність якого поступово наростає;
4. коли ви досить разомнете щоки, можна приступати до масажу – робити його потрібно чотирма подушечками пальців, виводячи ними лежачі вісімки;
5. після двох хвилин масажування, можна приступати до підборіддя – його теж потрібно розім’яти, ритмічними погладжуваннями;
6. коли ви його разомнете, можна починати сам масаж – для початку слід поплескати (злегка) з другого підборіддя тильною стороною долоні;
7. робити це слід для спалювання зайвого жиру і прискорення кровообігу, що теж вплине на жировий прошарок;
8. крім поплескувань можна застосувати пощипування, які, по суті, діють точно так само, але дають більший ефект, однак потрібно пощипувати другий підборіддя дуже слабко, щоб не розтягнути шкіру ще більше і не зробити собі боляче.

Катерина

Роки беруть своє і зморшки теж. Довелося шукати різні методи боротьби, але допоміг саме масаж. Особливо сподобався китайський. Їм і користуюся постійно, навіть срібну ложечку купила! Срібло дійсно краще діє. Зморшки розгладилися і відчувати себе стала невимовно добре. Спасибі велике.

Анастасія

Не скажу, що у мене так вже багато зморшок, але на лобі чомусь їх ну дуже багато. У шкільні роки хвилювало мало, але потім… Натрапила якось на масаж для обличчя і потім вже ось знайшла спеціально для чола. Яке ж щастя! Може мені і треба було так ходити – гени і все таке, але без зморшок мені йде більше, ніж з ними. Інші масажі теж обов’язково спробую. Спасибі!

Христина

А я давно вже такою профілактикою займаюся! Сестра в Китаї з обміну навчалася і в однокурсниці випросила собі книгу про красу. Цей масаж там був. Так от, користуюся вже років п’ять і жодної зморшки. А ті, що були, зникли, ніби змило. Спробую обов’язково інші види масажу.

Олеся

Спасибі! Дуже допомогло. Чоловік кожен день хвалить і компліменти робити почав! Дівчата, не забувайте тільки і кремами користуватися. Вони теж дуже допомагають. Особливо якщо разом з цими масажами.

Тетяна

Ну, що сказати. Допоміг масаж, але китайська – щось. Зроду не було срібного посуду) Сподобався перший спосіб. Він простий і діє також, напевно, як і інші. Я ще, щоб шкіра була красивіше, роблю всякі живильні маски, але вони такого ефекту не давали. Масажі — це щось! Не очікувала навіть такого ефекту.