Розкриття чакр і аури через медитацію

Медитація на чакри дозволяє зануритися в глибини власної свідомості, очистити свій розум від стороннього і досягти духовного просвітлення. Цей метод самосвідомості дає можливість людині усвідомити свої резерви і можливості, випустити назовні творчі здібності і облагородити особистість.

Що являють собою чакри?

Індуїстські духовні практики трактують чакри як місця перетинання енергетичних каналів руху прани. Фактично виходить що чакра — це енергетичний центр, який існує в тонкому тілі людини і перерозподіляє потоки енергії за його реального тіла. Умовно їх можна позначити як свого роду моторчики з постачання енергетичним харчуванням різних органів і частин тіла людини. Якщо мотор засмічується або гірше того, виходить з ладу, рух енергії сповільнюється або зовсім припиняється. Органи залишаються без харчування і чахнуть, виникають хвороби, в тому числі і розладу психіки, якщо зачеплені відповідні чакри.

Медитація для відновлення пошкоджених чакр і аури повертає втрачену рівновагу, відкриває енергетичні канали і допомагає очистити ауру. Розкриття чакр вихлюпує скована енергію і піднімає її на більш високий рівень. Навчився відчувати їх здатний не тільки зцілювати хвороби, але і керувати своїми тілами, адже піклування тільки про фізичному тілі недостатньо для досягнення гармонії.

Чакри і їх розташування

Вважається, що в тілі людини є сім основних чакр і вони розташовані уздовж осі, яку утворює наш хребет. Кожна з них відповідає за певні прояви людського характеру і позначена своїм кольором.

• Червона Муладхара знаходиться біля основи хребта.

• Помаранчева Свадхистхана поміщається між лобком і пупком.

• Жовта Маніпура розташована в районі сонячного сплетіння.

• Смарагдова Анахата накриває серце.

• Блакитна Вишуддха в області горла.

• Синя Аджна — «третє око».

• Фіолетова Сахасрара знаходиться на темечке, це «коронна» чакра.

Всі чакри повторюють кольори, на які розпадається промінь сонця — спектр. Всі разом вони зливаються в єдиний цілісний енергетичний потік, який вони підживлюють з космічних джерел. Розкриття чакр впливає на ауру.

Медитація, сприяє розкриття чакр

Приміщення для медитації, особливо для початківців, повинно бути чистим і добре провітреним, а також захищеною від стороннього шуму і яскравого світла. Спокійна обстановка, тихе місце і приглушене світло дозволять легше зосередитися.

Ідеальною для медитації будь-якого типу буде поза лотоса. Вона дає можливість не тільки розкриття однієї чакри і аури, але і провести енергію від нижньої до верхньої чакри поетапно.

Медитувати можна і лежачи, і в будь-якій іншій позі, підібраній індивідуально. Важливо, щоб вона була зручною і не відволікала увагу. Одяг має бути зручним, не сковувати рухи і не дратує шкірні покриви. Для тих, хто тільки почав практикувати медитацію, бажано уникати будь-яких відволікаючих чинників — іноді не вчасно пролунав дзвінок мобільного телефону здатний за частку секунди зруйнувати ретельно створювану атмосферу.

• Закрийте очі і розслабте все тіло, поступово «відключаючи» групи м’язів одну за одною. Починати потрібно з пальців ніг, потім рук і поступово пересуватися від периферії до центру.

• Постарайтеся очистити розум від думок. Для цього можна спробувати по черзі зосереджувати свою увагу на кожному з десяти пальців. Це відволікає від сторонніх думок і покращує концентрацію. Коли потрібний рівень досягнутий, можна переходити до наступного етапу.

• Виберіть чакру, на яку буде спрямована медитація. Якщо метою є прочищення всіх чакр і аури, починати потрібно з самої нижньої — Муладхари.

• Зосередьте всю свою увагу на місці розташування обраної зони. Будьте готові до того, що для появи яких-небудь відчуттів може знадобитися час. Це дуже індивідуально — хтось може відчути енергетичні центри відразу, а для кого-то знадобляться десятки вправ.

• Важливу роль відіграє дихання — воно повинно бути глибоким і спокійним, це заспокоює і сприяє активному руху прани.

• Допомагає і візуалізація чакр і всієї аури — уявляйте собі яскравими і кольоровими, чим більше ви про них думаєте, тим яскравіше повинен ставати колір. Відкрита енергетична зона насиченого кольору і сяє світлом.

• Розкриття чакри подібно відкриттю квітки лотоса, з якими її часто порівнюють. Відчуття всередині тіла можуть бути схожі на тепло, руху, лоскіт або навіть печіння. У кожної людини ці прояви персоніфіковані.

• Від Муладхари поступово піднімайтеся вгору, фіксуючись на кожній точці переплетення енергетичних каналів. Це сприяє руху енергій знизу вгору.

• По закінченні медитації повільно відкрийте очі, проведіть руками по обличчю і випийте води. Зафіксуйте в своїй пам’яті відчуття щастя і вселенської любові.

Ми звикли все життя піклуватися про своє тіло, часто забуваючи, що внутрішні енергії також потребують нашої уваги. Чистим має бути не тільки тіло, але і душа, свідомість і аура. Це робить людину цілісною і наближає його до божественної гармонії світу.

Медитація може супроводжуватися дихальними практиками і мантрами. Людям з багатою уявою дуже допомагає можливість намалювати в своєму сознаиии образ чакри в русі, як вона з точки перетворюється в коло, заповнений світлом, і поступово наливається тим кольором, який їй наказаний за рівнем розташування. Тоді людина немов світиться зсередини і не даремно називається просвітленим.