Чи можна гуляти з дитиною при температурі, якщо температура 37, 37.5, 38?
Здрастуйте, дорогі читачі. Сьогодні розглянемо найбільш часто задається питання, чи можна гуляти на вулиці з дитиною, коли у неї піднялася температура. Нагадаю, що температура буває різною — 37, 37.3, 37.5, 38. Кожна мама обов’язково дасть дитині жарознижуюче, а от чи можна виходити? Всі знають, що гуляти з дитиною на свіжому повітрі корисно для здоров’я. Лікарі рекомендують проводити час на вулиці в різну погоду, коригуючи тривалість, виходячи з погодних умов. Але, як бути, якщо у малюка висока температура, чи варто залишитися вдома або все ж таки не скасовувати прогулянку.
Гуляти чи не гуляти, якщо у дитини піднялася температура – поради
Під час хвороби у дитини змінюється звичний для неї розпорядок, вона не може грати вдосталь з улюбленими іграшками, бігати з усіма у дворі і будувати з піску «пасочки».
Молоді мами часто сумніваються, чи можна малюка виводити на вулицю, коли піднялася температура.
1. В сукупності повітря і сонячні промені надають терапевтичну дію на дитячий організм. В такому випадку, якщо дитина в задовільному стані, то нерозумно відмовляти їй в прогулянці.
2. Слід тільки обмежити активність, наприклад, замінити рухливі ігри перебуванням в пісочниці, або зробити прогулянку в колясці.
3. Останній варіант навіть краще в такому положенні, при наявності невисокої температури дитина може трохи поспати на свіжому повітрі.
Після ухвалення рішення все-таки вийти на вулицю ненадовго слід дотримуватися наступних порад:
Важливим є підбір правильного одягу
1. При легкому підвищенні температури дитину необхідно одягнути в одяг із тканин, які добре пропускають повітря.
2. Це важливо для виключення під час прогулянки парникового ефекту.
3. Вибір одягу повинен бути по сезону, не варто занадто «кутати» малюка в теплу погоду, але і не одягати легкі речі прохолодним днем.
4. В такому виборі, мама повинна відчувати «золоту середину». Якщо малюк спітнів або замерз, доведеться негайно повернутися додому.
Обмежений час прогулянки
1. При невисокій температурі прогулянки необхідно скоротити.
2. Час безпосередньо повинно залежатиме від стану дитини. Це дозволить виключити перевтому або переохолодження.
3. Можливо, буде достатньо всього 15 хвилин. Краще вийти у двір ненадовго, але при цьому збільшити частоту.
Не всі діти в стані хвороби можуть і хочуть йти на вулицю.
Від прогулянок доведеться утриматися в наступних випадках:
- При млявому стані малюка, який супроводжується високою температурою.
- Другий день після високої температури.
- Стан дитини, при якому вона не проявляє інтересу до улюблених іграшок та їжі.
- Погані погодні умови (хуртовина, сильний мороз, злива або спека).
- Припинити прогулянку доведеться, якщо у дитини почався сильний кашель або спрага. Останній фактор може бути сигналом до підвищення температури.
Чи можна дитині гуляти з температурою 37, 37.5
1. Свіже повітря корисне навіть при температурі, однак вона не повинна підніматися вище 37.5 градусів.
2. При такій умові дитячий імунітет здатний посилювати свою дію, що призведе до прискорення процесу одужання.
3. Незалежно від пори року при такій температурі дитини можна виводити на вулицю, але її активність і час перебування на свіжому повітрі важливо обмежити.
4. Коли малюк за загальним станом більш-менш бадьорий, а температура не доходить до 38 градусів, прогулянку скасовувати не варто.
5. Необхідно одягнути дитину в одяг, в якому буде комфортно для погодних умов за вікном.
6. Градусник на позначці в 37 градусів не повинен вплинути на вибір більш теплих речей. При такій умові дитячий організм буде схильний до перегріву. Дитина спітніє, потім різко відбудеться переохолодження. Це може привести до появи різних ускладнень хвороби.
Підвищення температури до 37.5 градусів необхідно розцінювати як сигнал до очікування. Це означає, що повинен пройти необхідний час, через який буде ясно, чи впорається дитячий організм з хворобою або стан буде поступово погіршуватися.
В такий момент малюк, швидше за все, сам відмовиться від прогулянок. Їх більш доцільно замінити частим провітрюванням дитячої кімнати. На цей час дитину перемістити в інше приміщення.
Важливо не допустити перегрівання тіла, тому бажано зняти зайві предмети одягу. Стежити за тим, щоб малюка не мучила спрага, давати більше рідини або морсів для пиття.
Відновлювати прогулянки на свіжому повітрі слід тільки після поліпшення стану дитини (зниження температури, поява апетиту, інтересу до ігор).
В такий момент температура тіла може ще триматися на позначці в 37 градусів, але за станом малюка помітне поліпшення здоров’я.
Чи можна дитині гуляти з температурою, яка піднялася до 38 градусів
Під час хвороби, яка протікає з підвищенням температури, дитина відчуває загальне нездужання, біль у всьому тілі і млявість.
В такому стані бажано від прогулянок відмовитися до настання поліпшення.
Рада! У цей період трапляється порушення теплообміну дитячого організму, при виході на вулицю можна погіршити становище, «заробивши» серйозні ускладнення. У такий момент необхідно створити комфортні умови вдома, попередньо провітривши дитячу кімнату.
Під час підвищеної температури (38 градусів і більше) малюк сам не захоче виходити на свіже повітря, вважатиме за краще залишитися вдома, буде багато спати. Якщо температура піднялася до 38.5 — 39 градусів, обов’язково дайте дитині жарознижуючі, викличте лікаря.
Гуляти не рекомендується навіть при хороших погодних умовах. Свіже повітря необхідно дитині отримувати шляхом провітрювання кімнати. Попередньо перемістити малюка в інше приміщення квартири.
Рада! Перебувати в домашніх умовах доведеться до настання поліпшення і спаду температури до показників норми (36.6 градусів).
Через кілька днів можна відновити прогулянки, надівши на дитину одяг, який відповідає погодним умовам. При цьому в перший час бажано обмежувати малюка від підвищеної активності на вулиці.
А чи можна влітку гуляти з температурою дитині
Малюкам досить складно перебувати в домашніх умовах, коли можна теплим літнім днем побігати на вулиці.
1. Але багато батьків не наважуються виходити на прогулянку, якщо у дитини підвищується температура тіла, нехай і незначна.
2. Якщо дитина проситься на свіже повітря, а їй забороняють, малюк може почати вередувати, при цьому стан тільки погіршиться, а температура тіла може підвищитись.
3. Приймати рішення про прогулянки в гарну погоду з малюком, у якого невисока температура, необхідно, зважаючи на загальний стан.
4. Коли дитина маленька, в процесі прорізування зубів і болі в області ясен прогулянки зможуть відвернути від неприємних відчуттів.
У дітей більш старшого віку підвищена температура може свідчити про розвиток вірусної інфекції, що супроводжується ринитом або кашлем з болем у горлі.
При наявності таких симптомів від прогулянки навіть влітку краще утриматися. Залишитися будинку до явних ознак поліпшення загального стану дитини.
1. При наявності у малюка захворювання інфекційного характеру та підвищення на цьому тлі температури з розладом шлунку прогулянку влітку необхідно скасувати.
2. Якщо дитина хвора на грип, медики рекомендують забезпечити дітям постільний режим, який доведеться виконувати до настання поліпшень. В цей час в теплу літню погоду варто відкрити в кімнаті вікно.
3. Температура може підвищуватися і без наявності інфекції, при перегріванні на сонці організм так дає сигнал для відпочинку. В цьому разі забороняється гуляти до поліпшення стану, рекомендується перебувати вдома протягом двох днів.
4. Після того, як пройде млявість, літні прогулянки можна відновити, але не допускати надмірної активності в іграх дитини. Слід вибрати місце в тіні, можна відправитися в парк.
За умови, що температура підвищується у зв’язку зі зробленим раніше щепленням, але за загальним станом малюк почуває себе задовільно. В такому випадку тепле літнє повітря може піти на користь. Можна вийти на коротку прогулянку, якщо немає дощу і сильного вітру.
Варто знати, що температура може підвищитися навіть після перенесених нервових розладів. Школярі нерідко страждають невеличким підвищенням температури від втоми, після напружених занять у навчальному закладі.
У такому разі в теплу погоду літнім днем на прогулянку бажано вийти, однак не варто тривалий час перебувати під палючими сонячними променями. Прогулянку з дитиною необхідно запланувати на вечірній час, наприклад, відвідавши парк або ліс.
Рада! Перед виходом на вулицю бажано залишити вікно в дитячій відкритим, за час, поки малюк відсутній, кімната наповниться свіжим повітрям.
Довго гуляти необов’язково, при невисокій температурі влітку дитині вистачить і 20 хвилин. Така тривалість прогулянки не завдасть шкоди, якщо вибрано місце, захищене від прямого сонця. Ідеально підійдуть для цього алеї біля будинку, або парки.
Чи можна взимку гуляти з температурою дитині
Взимку повітря на вулиці холодне, тому багато батьків вважають, що при наявності температури у дитини ні при яких умовах не можна виводити на прогулянку, щоб уникнути розвитку хвороби.
Таке твердження медики вважають невірним в тому випадку, коли температура не піднімається вище, ніж 37.5 градусів, а стан у малюка гарний (немає сонливості, млявості).
1. Якщо на вулиці погода хороша, немає сильного снігопаду, вітру і морозу, то вийти на півгодини прогулятися навіть корисно.
2. Важливо при цьому одягнути малюка в кілька шарів одягу для створення своєрідного теплового буфера. Не буде переохолодження і в той же час дитина не буде потіти.
3. У зимовий час, коли у дитини невисока температура, вирушаючи на коротку прогулянку, слід надіти на дитину майку, футболку, кофту з довгим рукавом, а потім куртку.
4. Взимку слід стежити, щоб малюк під час перебування на морозному повітрі не пітнів, але і не замерзав. Потрібно скоротити активність на користь розмірених ігор.
При такій умові свіже повітря буде сприяти:
- Невеликому зниженню температури.
- Зволоженню слизової, при якому буде виходити зайвий слиз, покращуючи дихання.
Якщо дитина в змозі побути на вулиці, до того ж виявляє велике бажання, то за 20-30 хвилин організм отримає тільки користь.
Коли температура тіла вища, ніж 37.5 градусів, то взимку гуляти не рекомендується, так як стан у дитини, швидше за все, буде слабким, він почне вередувати ще в процесі одягання. У такому випадку слід знати, що робити при високій температурі у дитині. При цьому на організм буде надаватися додаткове навантаження.
Відповідно, взимку можна з дитиною виходити на коротку прогулянку тільки при невисокій температурі тіла, і якщо дитина відчуває себе порівняно добре. Стежити за тим, щоб малюк не витрачав багато енергії на вулиці, активні ігри змінити на прогулянки, які складаються з мінімальних рухів.
В такому випадку організм отримає користь від морозного повітря. Лікарі не забороняють гуляти взимку, коли дитина проявляє активність і бажання вийти на вулицю, якщо у неї температура не вище, ніж 37.5 градусів.