Ніж лікувати застуду в америці

Оригінал: https://na-zapade.ru/zametki/u…

Напевно дана замітка на сьогодні буде як не можна до речі – на вулиці намічається осінь і половина моїх колег на роботі хто чхає, хто кашляє, хто сопливится, а хто і зовсім сидить удома на лікарняному.

От мені і стало цікаво, як з цією справою йде в США, якими способами борються з недугою жителі цієї процвітаючою і вільної країни. Тільки благаю вас, не пробуйте випробувати всі описані способи на собі, оскільки багато з них досить-таки суперечливі.

Отже, американець прокинувся з температурою та симптомами застуди. Лікаря на дім тут не викликають такої послуги немає в принципі. При величезному бажанні можна, звичайно, зателефонувати у “швидку”, але така розвага обійдеться в кілька сотень доларів. Більш детально про медичне обслуговування в США ми писали ось в цій замітці. Тобто, як би хреново ви себе не відчували, треба вставати і плентатися в клініку, не залежно від наявності страховки. А якщо її немає – так ще й платити круглу суму.

Може бути, саме тому більшість американців вважає за краще лікуватися вдома “народними” засобами.

— зовсім недавно на одному з ресурсів я прочитав розповідь однієї жінки, що живе в США, яка писала приблизно наступне: “я прокинулася з високою температурою і хворим горлом, морозива не було, тому я лежала і смоктала шматочки льоду з холодильника”. У нас теж є прихильники подібних процедур, які вважають, що лід, по-перше, забезпечує місцеву анестезію, по-друге, знімає набряклість, по-третє, заморожує і вбиває хвороботворні бактерії. Я питав у хорошого лікаря про цей метод лікування, він сказав, що занадто багато ризиків отримати прямо протилежний результат.

— полощуть горло солоною водою. Не обов’язково теплою. Про йод багато хто з жителів Штатів навіть не чули (він є у продажу, але коштує в десятки разів дорожче, ніж у нас і не користується такою популярністю), марганцівки не знайти вдень з вогнем, а вже про шавлію, ромашку та інші травички не знає ні один житель США (звичайно, крім російських емігрантів).

— м’ятні таблетки або льодяники, які треба смоктати. При цьому вони зовсім не обов’язково повинні бути якимись лікувальними. Звичайний тік-так цілком зійде. Вважається, що так можна як вилікувати хворе горло, так і нежить. Напевно, в цьому щось є.

— є приголомшливе “народне засіб”, яке називають “Вогненний сидр”. Ріжуть імбир, часник і цибулю, заливають яблучним сидром, додають туди гострий перець, хрін, лимон, куркуму і інші спеції, після чого настоюють кілька тижнів. Я думаю, дійсно, такий “компот” вбиває всі бактерії наповал. Тільки я б я рекомендував перед вживанням розвести його водою, особливо людям, які мають ті чи інші проблеми з травною системою.

— п’ють курячий бульйон або чай, який в повсякденному житті не користується попитом. Ось тут я писав, чому. Ну, гаряче питво точно зайвим не буває.

— гірчичників і банок немає в помині, правда, на одному з форумів я читав, що їх можна придбати в “російських” магазинах, куди ходять затарюватися наші земляки, що перебралися в Штати на пмж.

— Абсолютно всі американці абсолютно правильно впевнені, що головне ліки – спокій і хороший сон. А симптоми можна зняти тим же Терафлю, який продається в кожній американській аптеці.

— Ще вичитав ось таке:

Ну, а тепер хотілося б вислухати наших медиків, що вони скажуть з приводу всього написаного?

Оригінал: https://na-zapade.ru/zametki/u…

Я тільки пару днів тому захоплювалася тим, що це був перший рік, коли я не хворіла. В Росії у мене була «традиція» щоосені кілька тижнів поспіль сидіти в обнімку з хусточками і ліками. Живучи ж в Лос-Анджелесі, ми зовсім забули про застуді і грипі.

Але ось і тут я якось примудрилася захворіти, не дивлячись на постійно теплу погоду (у нас тут +20 вдень).

Прокинувшись вранці, зрозуміла, що болить горло. Потім додалося погане самопочуття, слабкість, чхання і для повної радості закладений ніс. А лікуватися не чим… Пігулок і ліків у нас накопичилося вже достатньо багато, але вони всі були від стандартних недуг.

Порившись в нашому аптекарському шафці я знайшла наш російський аспірин (привезений з собою з Росії), випила для бадьорості духу і ми поїхали в аптеку CVS (велика мережа аптек по всій Америці).

Основний набір американських ліків від застуди, як виявилося, це всякі вітамінні шипучки, які розводяться у воді. Ми дуже довго порпалися в полиці з цими шипучками, намагаючись з’ясувати яку-то у них різницю. Але склад майже скрізь однаковий: природно вітамін С, вітаміни B і всякі nutrients (з англ. поживні речовини), такі як цинк, магній, кальцій і т. д. Різниця в підсумку виходить тільки у смаках: хочеш з малиною, хочеш з апельсинкой, хочеш з лимончиком. У американців навіть пігулки від діареї та то вишневі, люблять вони всі ароматизувати. ? У результаті вибрали Airborne Effervescent Health Formula, в картонній коробочці виявилася баночка, в якій 10 таблеток, коштує близько 7 баксів. І взяли коробку Emergen-C Vitamin C Fizzy Drink Mix в якій 30 пакетиків з вітамінним порошком і ароматом “Pink Lemonade” (буває ж!). Гаразд, це я її взяла, тому що вона рожева… ? Середня ціна Emergen-C 10 доларів.

Вдома я відкрила апельсинові таблетки і розчинила одну штуку в склянці з водою. Виявилося дуже навіть лимонадно на смак. Я пам’ятаю такі шипучки з дитинства, але в ті часи від них все одно був якийсь присмак лугу, але ці виявилися досить смачні у вживанні. Рожеві пакетики теж виявилися непогані, з якимось грейпфрутовим ароматом.

Ще знайшли на сусідній полиці коробку “Терафлю”, який знайомий всім росіянам. Залишилася вона остання, все розібрали. Коробочка коштує близько 6 доларів, в коробочці 6 пакетиків. Але склад “Терафлю” все ж відрізняється від наших порошків. Я в Росії завжди купувала “Фервекс”, принаймні він мене не раз рятував від захворювань і доведено швидко лікував від застуди і грипу. І на скільки я пам’ятаю, до його складу входив аспірин, парацетамол і вітамін С. Але ось в американському “Терафлю” в склад входить знеболювальну, жарознижувальну, антигістамін і якесь страшне слово, яке допомагає від кашлю і нежиті. Від нього відразу стає тепло і дихається з нежиттю трохи легше.

 

Обов’язково при покупці “Терафлю” дивіться, написано на коробочці слово “Nighttime”. А я то все думаю, чому я через 15 хвилин як його вип’ю, відразу засинаю! А «Терафлю» то зі снодійним! А то заснете там, де не треба. Хоча в домашніх умовах це не поганий привід подрімати пару годинок.

Тут як висновок, можу сказати, що в американців манія все знеболювати і додавати в сильні анти-простудні будь-нибедь сонне зілля. Будьте готові до того, що такі ліки не можна пити за кермом, ну і взагалі краще пити тоді, коли є можливість впасти на диван і в прямому сенсі отрубиться.

Терафлю можна взяти дві коробочки за $9.99, а якщо окремо, вийшло б доларів 12.

Також купили автоматичний (ртутні тут вже давно не на ходу) градусник від CVS. На ціннику було написано $10, але мені, здається, він коштував дешевше. Вимірює температуру за 10 секунд, але пише що температура 35.7. Я спочатку думала, що це у мене і правда така температура, слабкість може. Перевірила на чоловіка – у нього виявилося 35.4. Де-то цей градусник втрачає градуси чи може ми не там міряємо? Сподіваюся, що нам просто такий попався… Так що уважно підходите до вибору градусника. В Інтернеті ціни на термометри дуже різні, від 5 баксів і до “дорого”. Є якісь складні і наворочені дорожче $100. Також американські градусники розрізняються за місцем вимірювання температури, не забувайте про це! ?

Звичайно ж, я набрала коробок з паперовими хусточками. В середньому ціна за коробку від 1 до 3 доларів в залежності від фірми і кількості хусточок в коробочці.

А ще купила 4 пачки паперових хусточок носити з собою (4 штуки за 1,5 долара) і одну красиву пачку за 69 центів. Від чого-то такі “хусточки в сумочку” тут взагалі не в ходу, їли знайшла в магазині.

І біля каси ще прихопили медово-лимонні льодяники від кашлю. Коштували близько 2 доларів за пакетик.

Як примітка скажу, що від CVS вони так собі, краще не скупитися і купити що краще, і ще почитайте обов’язково складу таких цукерок і пошукайте більш натуральний варіант, а не кукурудзяний крохмаль, ароматизатор меду, барвник жовтий номер 5 (не думаю, що такий склад допоможе вашому горла). Якщо дуже болить горло, купіть леденды а ля Strepsils, я беру зазвичай такі ж льодяники під назвою Cepacol, але будьте готові до того, що він тут до божевілля сильний і знеболюючий, і просто так його, як сладенькие цукерки, вживати не вийде.

Аспірин у США купити простіше простого, тут його навалом. У мене баночка аспірину знову ж від мережі аптек CVS, але щось у мене в цій фірмі почало розчаровувати. Вона активно підробляє баночки і упаковки під інших виробників, я це помічаю все більше при кожному поході в аптеку. Мені сестра порадила купувати аспірин від фірми Вауег. Також не забувайте, що аспірин буває і знеболюючий, і від серцевих нападів, маленької дози і для дітей. Ціна варіюється від 4 до 17 доларів за упаковку, в залежності від кількості таблеток в баночці, їх застосування і фірми-виробника.

З приводу антибіотиків та противірусних (в Росії завжди можна було купити в аптеці який-небудь “Арбідол” або “Инговирин”), тут же, як я зрозуміла, це все за рецептом.

У дівчатка-продавщиці в аптеці ще запитували про краплі від нежитю, але вона сказала, що “Терафлю” допомагає від усього. Потім знайшла сама спрей від бренду Afrin.

Крім ліків у мене є мед, малинове варення і чай з лимоном. Це запорука успіху! ?

З цього запису минуло вже 2 роки, так от у нас додалося ще одне ліки, яке не давало нам вже кілька разів захворіти. Уявляю Вашій увазі дві пляшечки мікстури Vicks DayQuil and NyQuil (продаються разом). Нічну потрібно випивати ковпачок перед сном (вона має у складі снодійні компоненти, але сильно їй не захоплюйтеся, там якась маленька доза чогось наркотичного ?), денна – естественнно, для дня. Дуже добре прибирає перші симптоми захворювань, так і з подальшими теж добре допомагає. Коштують приблизно 15 доларів.

*Є це ж ліки ще і в таблетках, але на мій погляд, сиропи працюють краще.

Сподіваюся, що все тут написане Вам не знадобиться. Не хворійте! ?

Ах так, всі ці ліки завжди можна купити в будь-якій аптеці і в будь-якому супермаркеті, рецепт не потрібен.

P. S.! Шановні читачі, що живуть в США, напевно Ви знаєте хороші ліки і таблетки від застуди та грипу, поділіться, будь ласка, своїми способами швидкого одужання.

8 квітня 2014

Як лікують в Америці застуду?

Як лікують в Америці застуду? Зовсім не так, як у Росії!

Вчора я прокинулася зі злегка першащим горлом, яке через кілька годин перетворився на страшний біль — полоскання не допомагали, льодяників з ментолом і морозива у мене не було, єдине, що давало тимчасову анастезію — кубики льоду, які я час від часу смоктала, щоб всі оніміло. Я знаю, що зараз багато хто з вас здивувалися (у нас же прийнято гріти хворе горло) і я сама б точно так же здивувалася до переїзду в Америку. Але цей спосіб порадив мені лікар і він дуже дієвий.

 

Як лікують в Америці застуду?

[alert_box type=»chat»]Кілька слів про лід. Американський лікар скаже вам жартома, що якщо вам потрібен привід, щоб з’їсти морозиво, то хворе горло — як раз такий привід, так як воно тимчасово притуплює біль (наприклад, джерело — пункт №3).

Сама я раніше була дуже чутлива до холодної води — якщо мені попадалася вода трохи нижче кімнатної температури, я могла лягти з ангіною. Але коли я приїхала в Америку, я зрозуміла, що я тут довго не протягну, якщо не буду пити холодне і зараз вже нічого не можу пити без льоду — при чому льоду в американському розумінні — 3/4 склянки — у Москві навіть в Старбаксе в чай з льодом клали дуже мало льоду (в моєму американському розумінні).[/alert_box]

А сьогодні я прокинулася як на «типовий другий день» — c температурою 37.8, для дихання залишилося одне маленьке отвір, про горло і говорити нічого, ковтати не могла. Записалася до лікаря (лікарі на будинок тут не виїжджають, але я бачу в цьому логіку — зате в лікарні відразу роблять аналізи і тут же в аптеці купуєш ліки).

Лікар подивився горло, попросив медсестру взяти мазок на стрептокок, через 5 хвилин аналіз був готовий — стрептокока немає, антибіотики мені не потрібні (яке щастя!). Так само мене «послухали» через стетоскоп (груди закладена, дихання утруднене) — зазвичай «слухають» через одяг, але сьогодні — треба ж! — підняли футболку і доклали трубку до шкіри. Я це пишу без всякого сарказму, нічого не бачу в цьому особливого.

[break]

Пішла я з напуттям від лікаря: «відпочивайте, висипайтеся, саме пройде». Якщо будуть турбувати симптоми (а вони мене турбують), то рекомендовано симптоматичне лікування (у Росії це препарати типу Coldrex) і тепле полоскання з сіллю (ніякого йоду тут немає і в помині, як і марганцівки).

Ну я, звичайно, так просто не здаюся. Тим більше з ранку мені в скайпі кричала мама: «Катя, як ти лікуєшся, дитинко? Обов’язково треба лікуватися!» Тому ми заїхали в Whole Foods — магазин, де можна купити всякі сиропи від кашлю та інші непотрібні, але звичні росіянам гомеопатичні примхи типу крапель Bach, мікстур і ліків Boiron і багато іншого. Купила собі там мішечок дорогих непотрібних препаратів — насправді я не вірю, що від простудних захворювань можна вилікуватися, — зате є, що показати мамі, щоб вона не хвилювалася.

Ось як лікують в Америці ангіну і цей спосіб працює! Ментолові льодяники, морозиво та полоскання слабким сольовим розчином, а головне — відпочинок. До речі, з тих пір, як я привчилася пити крижані напої, я стала набагато рідше застудитися, а раніше я тільки й робила, що валялася в ліжку з шарфом навколо шиї.

Напевно дана замітка на сьогодні буде як не можна до речі — на вулиці стійкий мінус і половина моїх колег на роботі хто чхає, хто кашляє, хто сопливится, а хто і зовсім сидить удома на лікарняному.

От мені і стало цікаво, як з цією справою йде в США, якими способами борються з недугою жителі цієї процвітаючою і вільної країни. Тільки благаю вас, не пробуйте випробувати всі описані способи на собі, оскільки багато з них досить-таки суперечливі.

Отже, американець прокинувся з температурою та симптомами застуди. Лікаря на дім тут не викликають такої послуги немає в принципі. При величезному бажанні можна, звичайно, зателефонувати у «швидку», але така розвага обійдеться в кілька сотень доларів. Більш детально про медичне обслуговування в США ми писали ось в цій замітці. Тобто, як би хреново ви себе не відчували, треба вставати і плентатися в клініку, не залежно від наявності страховки. А якщо її немає — так ще й платити круглу суму.

Може бути, саме тому більшість американців вважає за краще лікуватися вдома «народними» засобами.

  • зовсім недавно на одному з ресурсів я прочитав розповідь однієї жінки, що живе в США, яка писала приблизно наступне: «я прокинулася з високою температурою і хворим горлом, морозива не було, тому я лежала і смоктала шматочки льоду з холодильника». У нас теж є прихильники подібних процедур, які вважають, що лід, по-перше, забезпечує місцеву анестезію, по-друге, знімає набряклість, по-третє, заморожує і вбиває хвороботворні бактерії. Я питав у хорошого лікаря про цей метод лікування, він сказав, що занадто багато ризиків отримати прямо протилежний результат.
  • полощуть горло солоною водою. Не обов’язково теплою. Про йод багато хто з жителів Штатів навіть не чули (він є у продажу, але коштує в десятки разів дорожче, ніж у нас і не користується такою популярністю), марганцівки не знайти вдень з вогнем, а вже про шавлію, ромашку та інші травички не знає ні один житель США (звичайно, крім російських емігрантів).
  • м’ятні таблетки або льодяники, які треба смоктати. При цьому вони зовсім не обов’язково повинні бути якимись лікувальними. Звичайний тік-так цілком зійде. Вважається, що так можна як вилікувати хворе горло, так і нежить. Напевно, в цьому щось є.
  • є приголомшливе «народне засіб», яке називають «Вогненний сидр». Ріжуть імбир, часник і цибулю, заливають яблучним сидром, додають туди гострий перець, хрін, лимон, куркуму і інші спеції, після чого настоюють кілька тижнів. Я думаю, дійсно, такий «компот» вбиває всі бактерії наповал. Тільки я б я рекомендував перед вживанням розвести його водою, особливо людям, які мають ті чи інші проблеми з травною системою.
 

  • п’ють курячий бульйон або чай, який в повсякденному житті не користується попитом. Ось тут я писав, чому. Ну, гаряче питво точно зайвим не буває.
  • гірчичників і банок немає в помині, правда, на одному з форумів я читав, що їх можна придбати в «російських» магазинах, куди ходять затарюватися наші земляки, що перебралися в Штати на пмж.
  • Абсолютно всі американці абсолютно правильно впевнені, що головне ліки — спокій і хороший сон. А симптоми можна зняти тим же Терафлю, який продається в кожній американській аптеці.
  • Ще вичитав ось таке:

Ну, а тепер хотілося б вислухати наших медиків, що вони скажуть з приводу всього написаного?

808 переглядів всього, 1 переглядів сьогодні

274110cookie-сһескКак лікують застуду в США

Continue Reading

Трохи про себе: Надія Добрыдник — Магістр медсестринських наук, Board Certified Family Nurse Practitioner. В Америці живу вже 12 років. Отримала тут освіту медсестри, а зараз закінчила ступінь магістра, отримала ліцензію НП. Про те, хто такі НП, розповім окремо в наступному відео. У 21 рік я тільки починала свій шлях, тільки почала вчитися на медсестру. Цей період збігся з вагітністю. Прийом у гінеколога був на 10 тижні. До 22 тижня не було фінансової можливості звернутися повторно. І всі ці 12 тижнів я не брала перинатальні вітаміни, тому що була впевнена, що вони відпускаються тільки за рецептом лікаря. Цим я сильно ризикувала своєю дитиною. На щастя, з дочкою все в порядку. Саме цей випадок наштовхнув мене на думку, що я повинна поділитися своїм досвідом, знаннями з новими іммігрантами, щоб їм було трохи легше.

Для початку скажу відразу, що всі препарати, які будуть обговорюватися в відео, продаються без рецепту лікаря. Дітям, вагітним жінкам і людям з хронічними захворюваннями нирок, печінки і т. д. повинні завжди консультуватися з лікарем, перш ніж приймати препарат. Навіть той, який продається у відкритому доступі без рецепта. Я не хочу називати жодних бренди з двох причин. По-перше, не хочу, щоб хтось подумав, що мені платять за рекламу. По-друге, не хочу забивати людям в голову, що працюють саме такі препарати, а інші не працюють. Часто препарати дуже схожі своїми складами, тому необов’язково купувати бренд, щоб отримати такий же результат.

Коли ви приходите в аптеку і прямуєте в ряд КФ — застуда та грип, то бачите безліч всяких сиропів, таблеток, капсул. І всі «вони на вас дивляться», і ви не знаєте, що вибрати. Берете перше, що попалося в руку, і біжите оплачувати. Якщо ви впізнали себе, то це відео для вас.

Головною метою буде навчити вас правильно вибирати собі засіб від симптомів застуди і грипу.

Перед походом в аптеку визначитеся зі своїми симптомами. Що саме вас турбує? Кашель, закладеність носа, температура, біль у горлі, біль у м’язах або суглобах. Більшість коштів від застуди та грипу являють собою «коктейль» з декількох лікарських препаратів. Але, я вам раджу уважно послухати своє тіло і не перевантажувати себе. Замість того щоб боротися з вірусом, ваше тіло буде зайнято висновком ліків з системи.

Навіщо це потрібно? Якщо вас турбує тільки закладеність носа, і немає ні температури, ні кашлю, не беріть «коктейль», так званий, візьміть ліки з одним активним препаратом, націлених саме на вашу проблему. Далі з «коктейлями» — уважно читайте, від яких симптомів вони позбавляють. Вони розрізняються кольором упаковки, дизайном. Найкраще читати інформацію про активних інгредієнтах на зворотному боці пляшки. Ще один момент: читайте уважно, чи міститься в «коктейлі» жарознижувальну, воно ж болезаспокійливе. Якщо так, то не треба приймати його окремо. Жарознижувальний, найчастіше це ацетамінофен цих «коктейлях», при передозуванні дає ускладнення на печінку. Будьте пильні! Не приймайте подвійну дозу. Хочу навести приклад: ось «коктейль», який мені зовсім не подобається. У ньому три активні інгредієнти: від закладеності носа, відхаркувальний засіб і переважна кашель. Чому мені не подобається? Як організм повинен, одночасно отхаркиваясь, не кашляти? Якщо б у мене був мокрий кашель і закладеність носа, я б окремо купила відхаркувальний засіб та засіб, щоб усунути закладеність. Але не пила б при цьому засіб, що пригнічує кашель.

Ще дуже популярні сиропи «на ніч». Не будьте, як я. Одного разу я випила такий «нічний» сироп і пішла на роботу до 7 ранку. Сказати, що було погане стан — це нічого не сказати. Будьте уважні! Деякі люди нічні сиропи від застуди люблять приймати як снодійне. Але переверніть пляшечку, почитайте активний інгредієнт. Найчастіше це дайфенхайдрамин. І якщо вам іноді, рідко, випити снодійне, то краще приймати один препарат, а не два чи три, як їх буває в подібних сиропах.

Що стосується дитячих жарознижуючих, то є два варіанти: ацетамінофен або ібупрофен. На препаратах написано, що необхідно проконсультуватися з лікарем перед застосуванням дітям до 2 років. Після двох років йде розбивка за вагою та віком. Зверніть увагу, вагу в фунтах. 1 кг = 2.2 фунта. «Коктейлі» від усього, про які я говорила раніше, для дітей молодше 12 років не використовуються.

Звичайно, краще не хворіти. Пийте вітаміни, їжте фрукти, овочі, займайтеся спортом. Якщо у вас є питання або пропозиції для наступних відео, пишіть в коментарях.

Дякую за увагу.

Cold and Flu — застуда та грип

Cough — кашель

Cough Придушення — засіб від кашлю

Congestion — закладеність

Nasal Decongestant — засіб від заборгованості носа

Sore Throat — біль у горлі

Expectorant — відхаркувальний засіб

Fever — висока температура

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code