Ніж лікуватися на ранніх стадіях простуди

Стороннім вхід заборонено

Таблетки Форцис блокують проникнення бактерій і вірусів в організм

Як працює форцис?

чим лікувати нежить і як зупинити застуду на початковій стадії

Страждати від нежиті і підвищеної температури дуже неприємно, тому багатьох цікавить питання, ніж лікувати початкову стадію застуди. Саме при появі перших відчутних ознак хвороби є шанс помітно послабити її розвиток, а то й зовсім уникнути респіраторного захворювання.

Як починається застуда

Поштовхом до розвитку простудного захворювання може стати один з декількох чинників: контакт із зараженим людиною, перебування в багатолюдному приміщенні в період епідемії респіраторних захворювань та грипу, сильне переохолодження або навіть стрес.

При спілкуванні з хворою людиною віруси потрапляють в організм ззовні, а під впливом холоду та інших несприятливих погодних факторів активізуються ті бактерії та інші мікроорганізми, які постійно мешкають в людському організмі, особливо в області гортані і носових ходах. Як тільки з-за переохолодження імунітет людини трохи слабшає, збудники хвороби тут же починають свою діяльність: посилено розмножуються на слизових оболонках горла і носа, виробляють токсини.

Щоб впливати на віруси більш ефективно, необхідно знати, які стадії розвитку застуди існують, щоб вжити заходів на самому ранньому етапі хвороби.

Фахівці виділяють наступні стадії респіраторних захворювань:

перша — так звана «суха» стадія. Може тривати від двох-трьох годин до двох діб. Свою назву вона отримала в зв’язку з тим, що нежить і кашель ще відсутні, але людина вже відчуває неприємні симптоми: сухість у носі, печіння і першіння в горлі, поява слабкості і помітне зниження працездатності. Підвищеної температури на даному етапі може і не бути, але організм окремих людей може реагувати бурхливо, і тоді термометр може показувати 37-37,5 градусів. Якщо в цей час терміново вжити результативних заходів, можна вилікувати застуду на початковій стадії;
друга стадія зазвичай супроводжується початком нежиті і підвищенням температури до 37-38 градусів. Якщо чоловік не встиг прийняти ліки від застуди на ранній стадії, на даному етапі він відчуває себе ще гірше. Тим не менш, лікуватися слід обов’язково, причому почати слід з того, щоб припинити виконання будь-якої роботи і дати організму відпочити;
третя стадія — поширення інфекції в область бронхів, поява кашлю, подальше підвищення температури. Якщо людина брав ефективні таблетки при початковій стадії застуди і виконував інші заходи щодо захисту організму, інфекція може і не досягти легких, почнеться процес одужання;
четверта стадія розвивається тоді, коли хворий лікувався не занадто успішно, а також при помітному ослабленні сил організму. На цьому етапі виникають серйозні ускладнення: отит, пневмонія, нефрит та інші. На щастя, подібні недуги з’являються досить рідко і ймовірність їх розвитку є мінімальною, якщо було проведено лікування застуди на ранній стадії;
п’ята стадія — це процес одужання. В цей час організм завершує боротьбу з інфекцією, підвищується імунітет, запалені і пошкоджені тканини відновлюють свою структуру. Самопочуття людини покращується, сили швидко повертаються.

Таким чином, приймати заходи, як вилікувати застуду на ранній стадії, слід якомога раніше — протягом декількох годин після появи перших тривожних відчуттів наближається нездужання.

Як зупинити застуду на ранній стадії

чим лікувати можна сказати і як подолати застуду на початковій стадії

Відразу після появи дискомфорту в області носоглотки необхідно терміново приймати заходи до усунення збудника хвороби. Бажано відкласти всі справи і зосередитися тільки на проблемі, як зупинити застуду на початковій стадії.

Найбільш ефективними в перші години захворювання є наступні заходи:

забезпечення відпочинку та повноцінного сну організму. Рекомендується напівпостільний режим і максимальне обмеження впливу шкідливих факторів: холоду, надмірного фізичного або розумового напруження, неякісної їжі;
прийом імуномодулюючих або гомеопатичних препаратів. Що б не говорили скептики з приводу їх ефективності, але подібні засоби допомогли багатьом людям, особливо якщо боротьба з застудою з їх допомогою велася на початковій стадії. Широко відомі такі препарати, як афлубін, аміксин, арбідол та багато інших. Приймати їх в перший день хвороби слід максимально часто, але не перевищуючи дозу, зазначену в інструкції. Препарати у формі швидкорозчинних порошків (за типом колдрексу або фервекс) при початковій стадії застуди не застосовуються. Їх доцільно використовувати лише при досягненні температури 38 градусів або вище;
рясне питво. Необхідно подбати про те, що пити при початковій стадії застуди, і придбати необхідні продукти і інгредієнти. Корисні при початкових ознаках хвороби чай з лимоном, настій ромашки, м’ятний чай, журавлинний морс. Пити їх слід кожні годину-дві, обов’язково в теплому (не в гарячому і не в холодному вигляді. При виборі лікувальних напоїв слід довіряти своїм уподобанням, адже організм сам підкаже, що випити при початковій стадії застуди;
процедури ароматерапії. Як в спеціалізованих магазинах, так і в аптеках можна придбати ментолове масло, ефірні олії бергамоту, ялиці, евкаліпту та інших рослин, цінних своїм антисептичним або зігріваючим ефектом. Як лікуватися з їх допомогою на початковій стадії застуди, підкажуть провізор або консультант, які також допоможуть підібрати відповідне обладнання для інгаляцій;
промивання носових ходів розчином солі в концентрації 0,5 ч. ложки крупинок на склянку з теплою водою. Подібні промивання слід робити правильно, щоб інфекція не поширилася вглиб, тому при наявності сумнівів краще утриматися від даної процедури;
ванни з теплою водою, по можливості — з додаванням морської солі або екстрактів хвойних рослин Це чудове і приємне засіб, як подолати застуду на початковій стадії;
провітрювання приміщення. Свіже повітря вкрай необхідний, тому слід кожні три години відкривати кватирку або навіть вікно (при відносно теплій погоді), покидаючи кімнату на цей час;
вологе прибирання. Якщо дозволяє самопочуття, можна протерти підлогу в кімнаті або залучити до цього заходу домочадців. Відсутність пилу і достатня зволоженість приміщення дозволять швидше вирішити проблему, як подолати застуду на початковій стадії;
режим харчування. Обсяг їжі слід зменшити, але при цьому включити в раціон корисний курячий бульйон, фрукти, відварні овочі. При відсутності апетиту треба хоча б пити морси і теплі чаї;
прийом аскорбінової кислоти. Особливо необхідна аскорбінка, якщо з якої-небудь причини немає можливості купити лимони та інші продукти, багаті вітаміном С. Додаткова вітамінізація їжі дозволить ефективніше вирішити питання, як швидко зупинити застуду на ранній стадії.

Також не слід падати духом і вселяти собі, що захворювання вже розвивається. Вирішення проблеми, як лікувати застуду на ранніх стадіях, допоможе позитивний настрій.

Чого не слід робити

як збити температуру і вилікуватися на першій стадії застуди

При виборі заходів, як вилікуватися на першій стадії застуди, слід враховувати, що деякі дії можуть і нашкодити. Корисно знати наступне:

дуже гарячий чай при респіраторних захворюваннях швидше шкідливий, ніж ефективний. Горло у хворого і так запалене, а висока температура рідини тільки посилить проблему;
ліки при початковій стадії застуди слід вибирати обережно. Антибіотики поки слід відкласти: їх приймають лише при розвитку ускладнень. Жарознижуючі також показані лише при високій температурі, а це відбувається не в перші години хвороби;
перед тим, як вирішити, що приймати при початковій стадії застуди, потрібно оцінити, чи дійсно розвивається респіраторне захворювання. Може бути, погіршення самопочуття викликане іншими причинами, аж до самонавіювання. Лише при впевненості в тому, що це саме застуда, слід відкривати домашню аптечку.

При наявності сумнівів, що робити при початковій стадії застуди, або при появі додаткових питань слід спробувати зв’язатися з фахівцем і уточнити інформацію з того чи іншого препарату, наявності протипоказань до застосування ліків.

Тільки в цьому випадку лікування буде ефективним, а у вірусів не буде шансів атакувати організм.

Застуда без симптомів

Застуда вважається найпоширенішим захворюванням. Це поняття об’єднує велику групу респіраторних інфекцій, що мають велику симптоматику. Люди зі слабким імунітетом часто стикаються з таким захворюванням. Розглянемо причини виникнення та способи лікування застуди.

Що таке застуда

Під словом «застуда» передбачають цілий список захворювань, які викликані патогенними мікроорганізмами. Симптоматика у хвороб такого типу майже однакова. Зараження відбувається при побутових контактах, а також повітряно-крапельним шляхом.

Вірус проявляється по-різному у кожної людини. Деякі не помічають навіть симптомів, а інші переносять застуду вкрай важко. Це відноситься до тих, у кого ослаблена імунна система. Перший день застуди практично завжди характеризується слабко вираженої симптоматикою. Інфекцію прийнято класифікувати за типом зараження:

Бактеріальна. Здатна передаватися не тільки при особистих контактах. Бактерії завжди живуть усередині організму, при ослабленні імунітету розвивається патологічний процес.
Вірусна. Передається тільки при особистих контактах.

Віруси є збудниками інфекційних захворювань. До них відносяться риновіруси, аденовіруси та реовіруси. Простудна інфекція помітно відрізняється від бактеріального зараження. При бактеріальному ураженні виділення стають густими, а при вірусному – прозорими і рідкими.

При виявленні перших симптомів простудної інфекції необхідно почати лікування.

Причини виникнення застуди

Застуда вважається широко поширеним захворюванням. Може передаватися навіть при мінімальному контакті із збудником. Після того як вірус потрапить в оболонку дихального тракту, патологічний процес починає активно розвиватися.

Причини виникнення застуди однакові для дорослих і дітей. До них відносяться:

Переохолодження. Внаслідок відповідної пори року одягу і різкого перепаду температур. На морозі зараження неможливо, якщо одяг людини відповідає погоді.
Зараження паразитами організму будь-якого типу.
Часті стреси.
Мала фізична активність.
Брак повітря в приміщенні, в таких місцях вірус швидко розмножується.
Незбалансоване харчування. Є однією з важливих причин – брак корисних вітамінів і мінералів в організмі призводить до ослаблення імунної системи.
Наявність захворювань, що пригнічують імунітет.

Слабкий імунітет – головна причина, по якій відбувається зараження інфекцією. Кращою профілактикою будуть заходи, спрямовані на стабілізацію роботи імунної системи.

Симптоми застуди

Симптоми застуди можуть бути по-різному виражені у людей. Простудні захворювання супроводжуються такими симптомами:

Озноб. Людина не може зігрітися, незважаючи на всі вжиті заходи.
Нежить. Є головним свідченням присутності запалення в організмі. Нежить супроводжується рідкими виділеннями прозорого кольору. Закладеність носа часто супроводжується чханням. При бактеріальному зараженні виділення набувають жовтуватий відтінок і стають більш в’язкими. При несвоєчасному лікуванні розвиваються ускладнення у вигляді гаймориту і фронтиту.
Підвищення температури тіла. У більшості випадків температура стає субфебрильною і не перевищує 37,5 градуса. У рідкісних випадках підвищується до 38. Якщо висока температура тримається більше трьох днів, це може говорити про наявність ускладнень.
Больові відчуття і першіння в горлі. Починається з дискомфортних відчуттів, які поступово перетікають в біль, що посилюється при ковтанні. При бактеріальному зараженні больовий синдром більш виражений. Також на мигдалинах стає помітним білий наліт.
Слабкість. Будь-яке інфекційне захворювання супроводжується інтоксикацією організму. Призводить до слабкості, нудоти, млявості і нездужання.
Головні болі. Мають точну локалізацію, найчастіше проявляються в скроневій області. При ускладненнях головний біль стає інтенсивним.
Біль у горлі та кашель. Може бути як сухим, так і вологим. Сухий кашель у більшості випадків говорить про грип.
Болі в грудях. Часто з’являються при сильному кашлі.

Простудне захворювання відрізняють: відсутність високої температури більше 38 градусів і сильного жару. Це дозволяє легко відрізнити застуду та грип.

Перші заходи при виявленні симптомів застуди

При починається застуді для уникнення можливих ускладнень необхідно почати лікування і дотримувати ряд правил, поданих у таблиці нижче.

Пити багато теплих напоїв.	Напої повинні бути теплими, але не гарячими. Рекомендується вживати свіжовичавлені соки і морси, а також достатня кількість теплої води. Ці заходи спрямовані на запобігання зневоднення.
Не збивати температуру таблетками.	Якщо температура не завдає серйозного дискомфорту і не перевищує 38 градусів, збивати її вкрай не рекомендується. Підвищення температури є природною реакцією організму.
Полоскати горло.	Проводити процедуру рекомендується два рази на день з використанням розчину соди. Полоскання необхідно навіть у тому випадку, якщо біль відсутня. Для посилення ефекту рекомендується додавати ефірні масла.
Пропарювати тощо ноги.	Ноги тримаються в порошку гірчиці, розведеному в гарячій воді, не менше одного разу в день.

Своєчасно вжиті заходи допоможуть швидко позбутися від захворювання. Але для повного одужання цих заходів недостатньо. Необхідно комплексне лікування.

Чим лікувати застуду

Багатьох цікавить, ніж лікуватися від застуди? Існує безліч способів лікування застуди. Ефективно використовують як медикаментозні препарати, так і народні засоби.

Противірусні антибіотики спрямовані на те, щоб усунути причину інфекції. До них відносяться препарати Афлубін, Циклоферон, Арбідол, Гриппферон і Иммудон. Приймати такі ліки самостійно не рекомендується, так як вони мають протипоказання і побічні дії. Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Для усунення інфекції дихальних шляхів застосовують Цефтріаксон, Аугментин або Левофлоксацин. При наявності герпесу використовуються препарати місцевого призначення. До них відносяться Доконазол і Герпевір.

Для лікування кашлю і болю в горлі застосовують аерозолі. Вони практично не мають протипоказань, тому дозволені для самостійного використання без призначення лікаря.

У більшості випадків застуду лікують в домашніх умовах, але іноді краще звернутися в медичний заклад. Це рекомендується в наступних випадках:

На шкірі утворилася висип і почервоніння.
Озноб і висока температура тримається більше трьох днів.
Літній вік від 60 років, а також дитячий вік до 3 років.
Наявність сильного головного болю, яка не купірується знеболюючими препаратами.
Сильна біль в грудній клітці.
Сильні больові відчуття в горлі.
Наявність важких захворювань (таких як діабет та онкологічні процеси).

Лікувати починається застуду набагато легше, тому рекомендується приймати заходи відразу ж. Постільний режим бажано дотримуватися з перших днів захворювання.

Як вилікувати застуду за 1-2 дня

Щоб вилікуватися від застуди за один день, необхідно дотримуватися наступних правил:

Лікування повинно починатися при появі нездужання. На цьому етапі важливо запастися необхідними медикаментами, свіжими фруктами, травами і теплою водою.
Терапію краще починати з прийняття Арбідолу. Цей засіб є «швидкою допомогою» при інфекційних захворюваннях.
При відсутності апетиту не можна їсти через силу. Раціон обмежується свіжими овочами і фруктами, а також легкими кашами і супами.
Рясно пити воду і будь-яку іншу рідину. Вода відмінно бореться з процесом інтоксикації і допомагає організму швидше відновитися. Краще віддавати перевагу морсам і натуральним сокам, так як ці напої допоможуть заповнити нестачу вітамінів та інших корисних елементів.
Приміщення, в якому перебуває хворий, необхідно регулярно провітрювати. Повітря повинен очищатися від вірусів, інакше можливий рецидив захворювання. На ніч повітря в приміщенні має бути чистим. Позбутися від застуди допоможе цибулю, якщо розташувати його по всій кімнаті.
Не намагатися швидше збити температуру. Її можна збивати тільки в тому випадку, якщо стан хворого погіршується і він не в силах терпіти.
Нанести на серветку ефірні масла і періодично вдихати їх аромат. Це сприяє усуненню закладеності носа.
Для ефективного лікування простудних захворювань широко застосовується сік алое. Його можна вживати до 5 разів на день.
На ніч рекомендується прийняти чайну ложку меду.

Швидко одужати можливо, якщо відмовитися від шкідливих звичок і зайнятися відновленням імунітету. Для поліпшення ефекту рекомендовано прийом спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів. При поліпшенні самопочуття не можна відразу ж кидати лікування. Весь курс терапії повинен бути пройдений правильно.

Народні способи лікування

Лікуватися народними способами воліє безліч людей. Але варто враховувати, що таке лікування не завжди може замінити прийом спеціальних медикаментів. При сильній простуді необхідний прийом антибіотиків та інших протизапальних препаратів, терапія народними засобами не може дати аналогічного результату.

Народна медицина надає хороший ефект при комплексному підході, а також в профілактичних цілях. Способів лікування багато. Основні з них наведені в таблиці.

Відвар з яблук і меду	Яблука відварюються, в проціджений відвар додаються одна-дві ложки натурального меду. Засіб охолоджують, потім поступово вживають протягом дня.
Вживання соку моркви	Свіжоприготований сік з моркви змішують з зубчиком часнику. Пити напій необхідно маленькими порціями.
Напій з лука і молока	Кипляче молоко змішується з дрібно нарізаною цибулею. Після чого залишають настоятися на 60-90 хвилин у темне місце. Отриманий засіб проціджують. Перед вживанням розігрівають.
Відвар з листя смородини	Листя подрібнюються і заливаються окропом. Відвар проціджують, залишають остудитися, після чого його можна пити протягом дня.
Цибульні інгаляції	Цибулю подрібнюють, після цього протирають отриманою масою крила носа. Лук складають у марлю або ганчірочку і тримають біля носа не більше однієї години.
Відвар з листя ягід	Використовуються листя малини, шипшини і брусниці. Компоненти змішуються і заливаються окропом. Після остужения у відвар за бажанням додається мед або цукор.
Винний рецепт	Кружка гарячого чаю змішується з половиною склянки червоного вина. Додати малинове варення. Приймати у гарячому вигляді.
Масляний рецепт	Соняшникова олія нагрівається на водяній бані, до нього додається дрібно нарізану цибулю або часник. Дають настоятися півгодини, після чого вживають маленькими порціями.

Перераховані вище рецепти сприяють швидкому одужанню, якщо застосовуються правильно. Методів лікування застуди у народній медицині існує безліч, використовуються всілякі компоненти. У більшості випадків рецепти передбачають використання підручних речовин, тому такий спосіб лікування доступний кожному.

Лікуватися народними способами легко і зручно. Крім цього, такі методики мають велику перевагу – відсутність побічних ефектів і негативного впливу на організм. Для позбавлення від нежиті і усунення закладеності носа використовують такі компоненти, представлені в таблиці.

Ялицеве масло	Акуратно закапати по маленькій краплі олії в кожну ніздрю. Щоденне використання масла допомагає швидше одужати.
Алое	Листочок алое розрізається на дрібні частини, після цього з неї вичавлюється сік. Закапувати в ніс можна до 6 разів на день.
Морська сіль	Невелика кількість солі розчиняють у склянці теплої води. Отриманим розчином полощеться ніс не менше 3 разів на добу. Такий спосіб допомагає швидко позбутися від закладеності носа.
Сік капусти	Білокачанну капусту дрібно нарізати, після чого вичавити з неї сік. Закапувати в ніс 2-3 рази.
Краплі з часнику	Часник дрібно нарізати, залити його яким соняшниковою олією. Суміш повинна настоюватися протягом доби, після чого закапати в ніздрі невелика кількість.
Сік з буряка	Буряк натерти на тертці і за допомогою марлі видавити сік. Закапувати в ніс можна скільки завгодно, обмежень по кількості немає.
Прогрівання сіллю	Морську або звичайну сіль розігріти на сковороді, потім пересипати в мішечок і прикласти до крил носа.

Для бажаючих полікуватися народними способами існує безліч рецептів. Вони спрямовані на усунення всіх симптомів застуди, при цьому не мають ніяких протипоказань. Якщо медикаментозне лікування не приносить поліпшень, то необхідно додати до нього наступні методи.

Лимон з медом	Варити лимон 10-15 хвилин, потім остудити і видавити з нього весь сік. Додати невелику кількість гліцерину, який призначений для внутрішнього прийому. Після цього влити мед і ретельно перемішати. Суміш настоювати дві-три години, після чого вживати невеликими порціями.
Куркума з медом	Куркума з медом змішуються в однакових пропорціях, густу масу вживати по чайній ложці 3-4 рази на добу.
Хрін	Хрін дрібно натирається на тертці, після цього загортається в марлю або ганчірку і прикладається на груди.
Гірчичне масло	Олію розігріти і змастити їм груди, потім надіти теплий одяг.
Редька	Крупно натерти на тертці або порізати, додати цукор. Видавити сік і приймати сироп від кашлю.
Молоко з маслом	Шматок вершкового масла розтопити і додати в склянку з молоком. Випивати на ніч, це допоможе вилікувати кашель.
Відвар з фініків	Фініки відварювати протягом 30 хвилин на воді або молоці. Плоди з’їсти окремо, а відвар вживати протягом дня маленькими порціями.
Мед	Мед – одне з найбільш ефективних засобів лікування застуди. Від кашлю вживають по одній чайній ложці на ніч.

Ті, хто вирішили лікуватися народними методами, повинні пам’ятати про те, що це захворювання може дати ускладнення. Тому категорично забороняється використовувати народну медицину як альтернативу медикаментів. Полікуватися такими способами дозволяється тільки в складі комплексної терапії.

Можливі ускладнення простудних захворювань

Якщо лікування було проведено неправильно або розпочато несвоєчасно, то можливі наступні ускладнення:

Захворювання серцево-судинної системи.
Пневмонія.
Поява синдрому хронічної втоми.
Дегенеративні зміни в суглобах.
Гайморит.

Щоб уникнути цього, необхідно відповідально підходити до лікування. При виявленні погіршення стану необхідно терміново звернутися до лікаря.

Профілактика простудних захворювань

Профілактика захворювань набагато простіше їх лікування. Тому, щоб уникнути розвитку простудної інфекції, рекомендується дотримуватися наступних правил:

Часто перебувати на свіжому повітрі і регулярно провітрювати приміщення. Повітря благотворно впливає на імунну систему, зміцнює її. Часті прогулянки на свіжому повітрі підвищують стійкість до вірусних і бактеріальних збудників інфекції. Також рекомендується в приміщеннях використовувати зволожувачі, так як сухе повітря є сприятливим середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів.
Пити велику кількість чистої води. Вона відповідає за багато процесів в організмі, тому нормою для дорослої людини вважається випивати не менше двох літрів на добу. Вода нормалізує обмінні процеси, бореться з симптомами інтоксикації, сприяє швидкому виведенню мікроорганізмів і видаляє продукти їх життєдіяльності. Вода – найбільш доступне ліки.
Використовувати ефірні масла. Вони мають антисептичну і протизапальну дію. Рекомендується регулярно влаштовувати домашні сеанси ароматерапії із застосуванням ефірних масел. Вони є одним з найбільш ефективних засобів не тільки для профілактики, але і для їх лікування простудних захворювань. З ефірних олій краще віддавати перевагу ялиці, розмарину і суміші різних масел.
Дотримуватися правильного і збалансованого харчування. Краще відмовитися від жирних, смажених і солодких продуктів. Якщо не виходить відмовитися повністю, то необхідно мінімізувати їх вживання. Перевагу варто віддавати свіжим овочам і фруктам, а також каш і легким супів. У цих продуктах міститься велика кількість вітамінів та макроелементів, які зміцнюють імунітет і дозволяють уникнути захворювання застудою.
Вести активний спосіб життя. Хоча б мінімальні заняття фізичною культурою зміцнюють організм у цілому, роблячи його сильним і стійким до різних вірусів.
Відмовитися від шкідливих звичок. Куріння і вживання алкогольних напоїв негативно впливають на імунну систему, послаблюючи всі захисні функції організму.

Про профілактичні заходи варто завжди пам’ятати. Кращою профілактикою є здоровий спосіб життя. У цьому випадку імунітет завжди буде знаходитися в нормі і ефективно боротися з будь-якими вірусами, не дозволяючи розвинутися захворювання.

//youtu.be/PonyXWbhA8o