Питання уролога: список найпопулярніших тем пацієнтів

Урологія — це медична спеціальність, яка має справу з захворюваннями чоловічих і жіночих сечовивідних шляхів та чоловічих статевих органів. Урологи, зокрема, займаються проблемою імпотенції.

Ось питання уролога, з якими найчастіше звертаються пацієнти:

1. Що я можу зробити, щоб уникнути урологічних проблем?

Як правило, кращий спосіб, як можна рідше зустрічатися з урологом – вести здоровий спосіб життя: щодня робити зарядку, підтримувати здоровий вагу і не зловживати алкоголем, кофеїном і сечогінними засобами.

2. Скільки разів в день здорова людина мочиться?

Частота сечовипускання широко варіюється залежно від низки факторів, хоча для більшості здорових людей нормально відвідувати туалет 6-7 разів на день. Більш часте сечовипускання або нічні позиви до нього можуть означати проблеми зі здоров’ям або те, що вам потрібно пити менше рідини перед сном.

3. Проблеми з сечовипусканням більш актуальна для жінок, ніж для чоловіків?

Не обов’язково, хоча нетримання сечі виникає приблизно в два рази частіше у жінок, ніж у чоловіків. Це відбувається з різних причин, в тому числі з-за вагітності, пологів і менопаузи.

4. Що збільшує ризик нетримання сечі у жінок?

Часто це поєднання факторів, таких як повторні пологи, вік, ожиріння і куріння. Інші фактори включають:

• зниження рівня естрогенів;
• хронічну інфекцію сечового міхура;
• цукровий діабет;
• хвороба Паркінсона;
• хвороба Альцгеймера;
• розсіяний склероз;
• інсульт;
• травми спинного мозку.

5. Що збільшує ризик нетримання сечі у чоловіків?

Нетримання може бути викликано способом життя або сімейною історією захворювань. У більшості чоловіків по мірі старіння знижується ємність сечового міхура, що деякою мірою збільшує ризик нетримання сечі. До іншим чинникам ставляться:

• куріння;
• ожиріння;
• високий рівень споживання алкоголю, кофеїну і газованих напоїв;
• травми сечового міхура.

Свою негативну роль в цьому можуть зіграти і неврологічні захворювання, такі як хвороба Паркінсона або Альцгеймера.

6. Що призводить до утворення каменів у нирках?

Зміна нормального балансу водних солей, мінеральних і інших компонентів у сечі створює процес, відомий як сечокам’яна хвороба. Існують різні види ниркових каменів, у тому числі каменів з оксалату кальцію, сечової кислоти, аміачного магнію і цистину.

7. Чи існують генетичні фактори в тенденції, які збільшують ризик виникнення каменів у нирках?

Так, така тенденція може бути передана у спадок».

8. Як уникнути каменів у нирках?

Пийте багато води зі свіжовичавленим лимонним соком. Лимонний сік містить лимонну кислоту, яка не тільки інгібує утворення каменів, але і сприяє розчиненню дрібних каменів, які тільки почали формуватися. Як правило, чим більше лимонної кислоти в сечі, тим більше ваш рівень захисту від утворення нових каменів у нирках.

9. Чи може дієта бути чинником формування каменів?

Так, рівні кальцію, білка, натрію, вітамінів С і D, і вживання продуктів, багатих оксалатами (темні овочі, шоколад, горіхи, журавлина, кава, чай та ін) можуть збільшити шанси на появу каменів у нирках. Бажано знизити щоденне споживання солі і поговорити з дієтологом про те, скільки кальцію вам потрібно щодня.

10. Ще один поширений питання уролога: що викликає рак простати?

Ніхто не знає напевно. Приблизно один з десяти чоловіків успадковує схильність до раку простати, хоча лікарі ще не виявили «ген раку простати». Чоловік, батько або брати якого страждали від раку простати у віці до 64 років, має в три рази більший ризик виникнення цієї недуги, ніж інші люди. Крім того, можлива зв’язок між дієтами з великим вмістом насичених жирів і збільшенням числа випадків раку простати, але ця теорія вимагає проведення додаткових досліджень.

11. Чим старша людина, тим вище ризик виникнення раку простати?

Так.

12. Чи існує профілактика раку простати?

Вчені не знайшли точної причини появи раку простати. Тим не менше, здоровий глузд підказує, що люди, що знаходяться в хорошій фізичній формі, і дотримуються збалансованої дієти, що мінімізують ризики для здоров’я. Деякі дослідження показали, що ризик раку простати може бути зменшений шляхом споживання цинку, сої та продуктів, що містять лікопін (наприклад, помідорів).

13. Які симптоми раку простати у чоловіків?

Одна з причин важливості регулярного обстеження в уролога полягає в тому, що локалізований і піддається лікуванню рак передміхурової залози не має симптомів. Зменшення інтенсивності сечовипускання або інші проблеми з сечовипусканням, швидше за все, пов’язані з доброякісною гіперплазією передміхурової залози (ДГПЗ). Чоловіка з раком простати можуть мати симптоми, характерні для пацієнтів з ДГПЗ, такі як:

• кров в сечі;
• хворобливе сечовипускання;
• зниження відтоку сечі.

На щастя, можливості скринінгу в даний час дозволяють виявити 9 з 10 випадків раку передміхурової залози в потенційно виліковних стадіях.

Поради уролога: як зберегти здоров’я простати?

Ось кілька порад уролога, які дозволять суттєво знизити ризик розвитку проблем сечових шляхів, таких як інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках, простатит та імпотенція.

• Пийте воду, коли ви відчуваєте спрагу

В ході процесу сечовипускання з організму виводяться відходи. Щоб зберегти нормальний струм сечі, обов’язково потрібно пити воду, коли ви відчуваєте спрагу. Правда, медики ще не прийшли до єдиної думки з приводу точної кількості склянок рідини в день для здорової дорослої людини. Американська дієтична асоціація рекомендує вживати не менше 8 чашок (з 236 мл кожна) в день.

• Скоротіть споживання солі

Раціон з високим вмістом натрію пов’язаний з підвищеним кров’яним тиском. Довготривале, неконтрольоване високий кров’яний тиск може призвести до пошкодження нирок. Сіль також може вносити свій внесок у появу каменів у нирках. Звертайте увагу на вміст натрію в оброблених харчових продуктів і по можливості їжте менше консервованих супів і овочів, хот-догів, і ковбас.

• Зменшіть споживання кофеїну

Напої з кофеїном можуть дратувати сечовий міхур і служити в якості сечогінного засобу. Чим більше кофеїну ви п’єте, тим більше часу проведете в туалеті. Існує ряд доказів того, що жінкам з інтерстиціальним циститом потрібно уникати продуктів з високим вмістом кофеїну.

• Пийте воду, коли перебуваєте на сонці або робите аеробні вправи

Через піт з нашого тіла виводиться рідина. В результаті, людям, що активно займаються спортом або довгий час знаходяться «на спеці» потрібно більше води, ніж тим, хто веде сидячий спосіб життя.

• Мочіться до і після сексу

Бактерії можуть легко подорожувати вгору по сечовивідних шляхах під час сексу, викликаючи інфекції сечових шляхів. Сечовипускання незабаром після сексу зменшувати шанси на розвиток інфекції. Інфекції сечових шляхів найчастіше зустрічаються після сексу у жінок, так як у них більш короткий сечівник, ніж у чоловіків. Пах є основним джерелом існування бактерій, тому чоловіки повинні також дотримуватися правил особистої гігієни, і очищати область паху після сексуального контакту.

Вищеописані поради уролога стосуються як чоловіків, так і жінок.