Потіє між ніг у паху – всі причини і як лікувати

Іноді як у чоловіків, так і у жінок потіє між ніг у паху і смердить. Причини цього бувають різні. Тому і методи боротьби з цією проблемою розрізняються.

Не варто ігнорувати таку неприємність, адже з часом така іноді призводить до ускладнень. До того ж це явна ознака того, що з організмом не все в нормі.

Зайва вага

Іноді така проблема зустрічається при ожирінні. У цьому випадку на стегнах і верхньої частини ніг накопичується досить багато зайвого жиру, особливо при сидячому способі життя.

У цьому випадку шкіра в паху утворює складки, і в деяких місцях терморегуляція може. Тому і виникає зайва пітливість, яка супроводжується сильним запахом. Особливо якщо людина не голить пахову область.

Навіть якщо людина в цілому стрункий, але в цих місцях присутній надлишок жиру, все одно він може зіткнутися з проблемою. Так що схуднення, можливо, приведе до вирішення цієї проблеми. Але швидко це зробити не вийде, так що, якийсь час доведеться займатися більш частими гігієнічними процедурами в паховій області.

Ось, що робити в цьому випадку:

1. Проконсультуватися з лікарем з приводу оптимальної стратегії схуднення.
2. Якщо порекомендує лікар, митися не один, а два рази в день.
3. Бажано поголити пах, адже на волоссі часто скупчується піт і від них йде сильний запах.
4. Змінити культуру харчування і збільшити фізичні навантаження.
5. Перевірити гормональний фон, якщо немає поліпшень.

Всі ці заходи рано чи пізно призведуть до зниження ваги, а значить і до зменшення пітливості в паху.

Якщо ж людина скинув зайву масу, а проблема збереглася, варто пройти обстеження, тому що можливо, все набагато серйозніше.

Надмірна пітливість

Це явище виникає з різних причин. І тут важливо зрозуміти: чи спостерігається тільки підвищена пітливість в паху, або пітливість всього тіла підвищена. В останньому випадку при поєднанні з рядом інших ознак це іноді прояв ВІЛ на пізній, гострої стадії.

Іноді це обумовлено гормональними змінами. Якщо таке виникає при вагітності, можливо, нічого критичного в цьому немає, але до лікаря сходити варто. Просто у вагітних жінок нерідко порушується гормональний фон, і це є нормальним чи ні, залежить від того, якою мірою цей фон порушений.

Також, і у жінок, і у чоловіків порушується гормональний фон і в період статевого дозрівання. Якщо ж це трапилося в інші періоди життя, це привід насторожитися і сходити до ендокринолога. Він визначить, чи є проблема на гормональному рівні, і якщо буде потрібно, призначить гормональну терапію.

Однак іноді лікування надмірної пітливості не потрібно, та й за великим рахунком неможливо. Йдеться про ситуації, коли людина потіє трохи сильніше норми, але це обумовлено виключно спадковістю.

Але знаючи це обставина, важливо розуміти, що додаткові фактори, що підсилюють пітливість точно викличуть проблеми. Тому важливо займатися профілактикою.

Відсутність раціональної гігієни

Це одна з поширених причин. Якщо пах не поголений, та до того ж людина миється рідше одного разу на добу і рідше рази на добу змінює білизну, то не дивно, що в паховій області буде багато поту, і з цього місця буде йти сильний запах.

Частинки бруду і піт скупчуються на лобку. Волосся забруднюються, в тому числі – потім. Чим довше волосся, тим більша площа таких забруднюється. І саме від них у першу чергу і йде запах. Останній вбирається нижньою білизною.

Грамотна гігієна пахової області така:

• важливо періодично голити пах;
• щодня мити це місце і все тіло під проточною водою;
• щодня змінювати плавки.

До речі, якщо митися тільки за рахунок прийому ванни, це не дасть того ж результату, як миття під душем.

Ось чому завжди важливо промивати область паху, так само як і все тіло під проточною водою, яка буде досить теплою. До того ж потік не повинен бути слабким.

Одяг

Якщо в паху натирає і свербить, можливо, справа в нижній білизні, а іноді і в одязі. Якщо у спекотну погоду людина носить обтягуючі штани, нехай навіть плавки досить вільні, можливе виникнення поту і запаху тільки з цієї причини.

Часто нижня білизна стає причиною проблеми. Справа в тканини і в тому, наскільки вільно білизна прилягає до тіла.

Матеріал повинен в ідеалі бути «дихаючий». Бажано уникати якийсь синтетики, принаймні – дешевої низькоякісної. До того ж, дуже дешеве нижня білизна іноді викликає роздратування шкіри.

Грамотно підібране нижню білизну і одяг, можливо, позбавить від проблем в паховій області. Навіть якщо цього не станеться, принаймні, можливо буде виключити одну з можливих причин.

Втім, важливо розуміти, що часто причиною проблеми є одразу кілька: зайва вага, одяг, гігієна, пітливість…

Профілактика

Для того щоб в паху не виникало надмірної пітливості і запаху, зазвичай вистачить здорового способу життя.

Ось як такої позначиться на тому, що не буде виникати занадто багато поту в цьому місці:

1. Грамотне харчування не зіпсує нормальний гормональний фон.
2. Достатня рух протягом доби в поєднанні з грамотним харчуванням не допустить виникнення зайвої ваги.
3. Здоровий сон збереже імунітет, який у результаті не дозволить заразитися хворобами, що викликають рясне виділення поту.
4. Відсутність стресів у цілому допоможе організму нормально функціонувати.

Якщо дотримуватися такого способу життя, то навряд чи виникне ситуація, коли в області паху буде багато поту. До того ж, не варто забувати і про щоденних гігієнічних процедурах. Такі включають зміну білизни на чисте і миття в душі під проточною водою.

Важливо розуміти, що яким би міцним не був імунітет у людини, при відсутності нормальних гігієнічних умов рано чи пізно виникне така неприємність. Ось чому так важливо завжди дотримуватися чистоту тіла. Втім, важливо не перестаратися, щоб шкіра зберегла імунітет, і не виникало роздратування.

Як би не заважав піт і запах, не варто застосовувати антиперспіранти. Такі блокують піт, і він не може вийти на поверхню. А це порушує терморегуляцію організму.

Також порушуються і видільні процеси. В крайньому разі, після консультації з лікарем, можливо застосувати дезодорант. Але підійде далеко не кожен, адже поруч статеві органи. Потрібно засіб, яке буде безпечно у таких умовах застосування.

Висновок

Варто відзначити, що якщо потіє в паху між ніг, то причина не завжди серйозна. Іноді досить просто вивчити склад одягу і поміняти її на щось, що пропускає повітря краще.

Проте в інших випадках цим обмежитися не вдасться і доведеться вжити ряд заходів, щоб подолати таку проблему.