Про особистій практиці або «Галасливих браслетах»

Давним-давно в індійському королівстві жила бідна дівчина, яка хотіла вийти заміж. Коли її передбачувані родичі приїхали до неї додому, вона радо вітала їх і запросила сісти. Її батьки розважали їх, а тим часом, потай від гостей, вона пішла в задню частину будинку, щоб попрацювати на кухні. Вони планували подати на обід помелений рис. Зазвичай, молоти рис — це робота слуги. Але ця родина була дуже бідна, щоб мати слугу, і дівчина повинна була молоти рис сама. Вона почала кропіткий процес і швидко помітила, що виробляє занадто багато шуму. Як більшість індійських жінок, вона носила численні браслети, і вони викликало сильний шум. Із-за бідності вона не носила золоті браслети, а носила браслети зі скла. Вона знала, що звук її дзвінких браслетів можна почути по всьому будинку, але вона не хотіла, щоб її передбачувані родичі дізналися, що вона сама робить цю роботу. Спочатку вона розбила кілька браслетів, але зрозуміла, що вони як і раніше шуміли, коли працювала. Зрештою, вона розбила всі свої браслети, зберігши два, і навіть вони видали шум, брязкаючи, вдаряючись один об одного. Нарешті вона розбила ще один, залишившись лише з одним браслетом, і тільки тоді настала тиша.

_____________________________________________________

Мораль

Це дуже стара історія, яку розповідали монахів, йогів і духовним шукачам. Урок історії полягає в тому, що, як тільки предметів стає два, то виникає розбрат. Це означає, що як тільки двоє людей будуть практикуватися разом, у них будуть розбіжності. У кожного з нас є шлях, який потрібно пройти, і ми повинні пройти в поодинці, якщо хочемо досягти мети. Просто у всіх нас різні думки, можливості і цілі. Тому наші практики повинні бути різними.

Це також відноситься до практики хатха-йоги. Групова практика, гарна і має певні переваги (групова енергія і мотивація). Однак, щоб домогтися реального прогресу, ми повинні розвивати особисту практику. Це буде розвивати дисципліну, необхідну для проходження нашого власного шляху. Практика сама по собі також дозволяє нам підвищити нашу внутрішню чутливість і розвивати концентрацію. Ви можете дослухатися до власного дихання і слідувати послідовності, яка відповідає вашим потребам, яка недоступна вам при роботі в групі. Це дійсно дозволяє практикувати Йогу. Практикуючись в поодинці, ви даєте собі можливість поглибити і розвинути свою практику. Це призведе до реального прогресу в досягненні вашої мети. Це не означає, що ви повинні відмовитися від групових занять. Для всіх, хто щиро хоче практикувати йогу, важливо пам’ятати, що справжня і перетворююча Йога — це індивідуальний шлях. Можливо, що це не те, що ми хочемо почути, а Йога — це підйом в гору, який ви можете зробити тільки самі. Зрозумійте, навіщо ви практикуєтеся, чого ви намагаєтеся досягти, наберіться мужності і продовжуйте своє сходження.