Що їсти для підвищення потенції, а від чого варто відмовитися?

Питання:

Добрий день, моє ім’я Андрій, мені 43 роки. Хочу задати фахівцям давно цікавить мене питання – що їсти для підвищення потенції, а від яких продуктів краще відмовитися, щоб не нашкодити своїй чоловічій силі?

Відповідь експерта

Доброго Дня, Андрій! Ви правильно підмітили, що просто правильно їсти для підвищення потенції недостатньо, важливо також виключити зі свого харчування шкідливі продукти.

Дуже згубно на чоловічу потенцію, в першу чергу, впливає алкоголь, і з роками його дію тільки посилюється. Він здатний створювати в організмі високо естрогенні, а також токсичні середовища, які безпосередньо впливають на здоров’я людини, в тому числі і сексуальне. Також необхідно відмовитися від харчування «на ходу», продукції фаст-фудів, чіпсів, сухариків та інших шкідливих «ласощів», солодкої газованої води, розчинної кави.

Крім усього іншого рекомендується значно скоротити прийом жирних продуктів, хлібобулочних виробів, солодощів і замінити їх на корисні і дуже потрібні чоловічому організму горіхи, бобові, насіння, сухофрукти, фрукти і овочі. Також слід обов’язково включити в раціон жирну рибу, морепродукти, телятину або яловичину, печінка, яйця, сою. Тепер Ви точно знаєте, що для підвищення потенції їсти, а від чого слід відмовитися. Бережіть своє сексуальне здоров’я!