Шаруються нігті на руках: причини і 5 способів лікування

Мати гарний манікюр без здорових і доглянутих нігтів просто неможливо. Найчастіша проблема серед жінок – це коли шаруються нігті. Виникає вона при недостатньому догляді за нігтями або з-за проблем зі здоров’ям.

Причини

Якщо шаруються нігті у дитини, і у дорослого, то вплинути на цьому може низку причин: від поганої екології до механічного пошкодження. Найпоширенішими залишаються такі фактори:

Порушення метаболічних процесів. Саме метаболізм контролює баланс впливу внутрішніх органів. При виникненні неполадок на клітинному рівні стан всього організму погіршується, а найбільше страждають нігті і волосся.
Гормональний дисбаланс. Нерідко у дитини шаруються в підлітковому віці, у жінок під час менопаузи, вагітності, при прийомі гормональних препаратів.
Прийом сильнодіючих медикаментів. Сюди варто віднести противірусні або антибактеріальний препарати. Вони не тільки борються з вірусами і бактеріями, вони ще пригнічують діяльність корисних мікроорганізмів.
Неправильне харчування. Різні дієти, вживання монопродуктов, тривалий голод – це причини розвитку дефіциту вітамінів і мікроелементів, які відповідають за ріст, здоров’я, а також зміцнення нігтьової пластини.
Інфікування грибком нігті. Процес його життєдіяльності згубно позначається на структуру нігтя.
Вплив ззовні. Шаруються і ламаються при тривалому контакті рук з водою, побутовими хімічними засобами, в результаті механічного пошкодження. Подібна проблема може бути результатом неякісного манікюру, а ось на ногах нігті починають розшаровуватися після носіння тісного взуття.

Коригування харчування

Для зміцнення нігтів, що шаруються необхідно переглянути свій раціон харчування. Він повинен містити якомога більше фруктів. Причому варто вибирати ті продукти, в яких міститься кальцій, селен, фосфор, кремній, сірка і магній. До таких продуктів необхідно віднести:

молоко;
м’ясо;
сухофрукти;
сир;
яйця;
горіхи;
чорнослив;
твердий сир;
рибу;
квасоля;
агрус;
брокколі;
мак;
селера;
мигдаль;
червоне м’ясо;
креветки;
помідори;
імбир.

При недостачі хрому в раціоні повинні знаходитися лісові або бразильські горіхи, насіння соняшнику, вишні, сливи і фініки. А ось знизити належить вживання шкідливих продуктів, що складаються з порожніх вуглеводів.

Домашні кошти

1. Морська сіль і йод

За допомогою такої ванночки можна зробити нігті міцними і здоровими. Для цього взяти 200 теплої води, 10 гр. морської солі і 3 краплі йоду. З’єднати всі складові, а потім опустити руки в ванночку.

Виконувати таку процедуру необхідно 2 рази в тиждень. А ще можна раз в місяць покривати нігтьову пластину йодом. Це зробить її міцною і запобігає ламкість. А позбутися від жовтого відтінку можна ваткою, змоченою лимонним соком.

2. Цедра лимона

У складі цедри є маса корисних компонентів, які позитивно впливають на нігті. Для виконання цілющою процедури потрібно взяти шматочок лимонної цедри і акуратно натерти нею нігті. По закінченні процедури наносити на шкірні покрови околоногтевой пластини зволожуючий крем. Проводити таке лікування потрібно раз в 7 днів.

3. Комбінована ванночка

Коли сильно шаруються нігті, то можна використовувати цей варіант їх оздоровлення. Для цього з’єднати 40 мл оливкової олії, 5 гр. йоду, 10 г морської солі і 250 мл гарячої води. Після ретельного перемішування опустити пальці на 15 хвилин. По завершенні витерти руки насухо, нанести живильний крем масажними рухами.

4. Відбілююча і живильна маска

Лікування нігтів в домашніх умовах за допомогою цієї маски дозволяє наситити їх корисними елементами, зміцнити нігтьову пластину, зробити її щільною, пружною. Для цього взяти лимон, 10 р масла оливок, 5 г морської солі. З лимона вичавити сік, додати до нього масло оливок, морську сіль. Все перемішати, втерти складу в проблемні місця. Тривалість процедури складе 10-12 хвилин. Потім видалити його теплою водою.

5. Очищаюча маска

Таке лікування нігтів живить їх, насичує вітамінами, очищає і вибілює, а також запобігає розшарування. Необхідно підготувати яблучний оцет – 2,5 мл рослинна олія – 20 г, сіль – 5 г і 2 краплі вітаміну А. Для початку проколоти масло, гарненько його підігріти,довести до кипіння. Охолодити, додати сіль, а також залишилися компоненти, отриману суміш ретельно втерти в нігті і тримати 15 хвилин. Проводити таке лікування необхідно 2-3 рази в тиждень. Хоча можна наносити маску щодня, якщо сильно шаруються нігті.

Салонні і фізіопроцедури

Коли лікування нігтів вдома не дає належного ефекту, то варто скористатися послугами професіоналів. Ефективними залишаються такі процедури:

Аплікації з воску і парафіну. Завдяки їм можна покращити кровообіг в тканинах і прискорити відростання здорового нігтя. Суть методики в тому, що м’який і теплий віск наносять на ті пальці, де шаруються нігті. Тривалість маніпуляції 15-20 хвилин. Таке лікування нігтів можна проводити навіть вдома.
Спа-манікюр. Він включає в себе ароматерапію, поживні і зміцнюють ванночки, маски, масаж. Професійний догляд вкрай важливий для нігтів, що шаруються і ламаються.
Японський манікюр. Суть його в тому, що фахівець виконує ручний масаж рук, втирає масло жожоба в уражену нігтьову пластину, а потім робить водний масаж. Маніпуляція закінчується нанесенням мінеральної маски і особливої полірувальної пудри, у складі якої знаходиться бджолиний віск.
Запечатування нігтів. Ця процедура дозволяє вирішити проблему сильно нігтів, що шаруються, так як в процесі запечатування нігтьова пластина оновлюється. Включає процедура сольову ванночку, обробку нігтів пилочкою, стирання вітамінізованого масла і природного воску. Отриманий від такого лікування ефект буде триває 3 місяці.
Діатермія. Коли шаруються нігті, то можна прогрівати дистальні кисті рук, щоб активувати кровообіг і метаболічні процеси.
Ультрафорез вітамінів А і Є. За допомогою цієї процедури вдається доставити вітаміни прямо в тканини. Виконувати маніпуляцію необхідно сеансами по 10-15 процедур. Через 30 днів ультрафорез можна повторити.
Масаж рук. Завдяки йому можна покращити трофіку тканин, прискорити метаболічні процеси, спрямовані на зростання нігтьової пластини.

Якщо вчасно не запобігти розшаровуванню, то нігтьова пластина буде деформована, а повернути їй первісний вигляд буде просто неможливо. Краще всього діяти комплексно, використовуючи косметичні і домашні засоби. Але всі ці процедури здатні вирішити проблему лише на час. А позбутися від неї назавжди реально тільки за умови, щоб була визначена і усунена причина даного патологічного процесу.