Трави для догляду за шкірою – як їх використовувати?

Як використовувати лаванду, ромашку, розмарин або шавлія у догляді за шкірою? Як трави впливають на здоров’я і зовнішній вигляд вашої шкіри?

Якщо ви хочете мати гарну шкіру на допомогу можуть прийти не тільки на готові косметичні засоби, але цілющі трави. Натуральні трави є корисними, доступними. Весна і літо прекрасна пора року на їх вирощування і збирання. Дізнайтеся, які трави можуть допомогти у догляді за шкірою!

 Ромашка.

Ромашка має протизапальну, заспокійливу та регенеруючою дією. Містить смоли, кумарини, органічні кислоти і вітамін С. У зв’язку з вмістом цих компонентів ромашка є ідеальним засобом для подразненої або почервонілої шкіри. Завдяки своїм характеристикам ромашки чудово заспокоює шкіру, вражену екземою або акне. Ромашка часто використовується в фітотерапії. Вона цвіте з травня до вересня.

Щоб отримати настій ромашки, необхідно 15 г трави залити 200 мл окропу. Отриманий відвар настоювати приблизно 15 хвилин.

Лаванда.

Лаванда заспокоює, освіжає і дезинфікує. Вона також містить цинеол, гераніол, лімонен і сабіна. З-за високого вмісту дубильних речовин лаванда допомагає в лікуванні уражень шкіри, таких як опіки та подряпини, і сприяє загоєнню ран. Настій з квіток лаванди чудово підходить для жирної шкіри , але він також може бути використана з іншими типами шкіри. Розслабляючий аромат лаванди допоможе позбутися від стресу після важкого робочого дня.

Найкращий спосіб підготувати тонік з лаванди. Залити 10 гм трави 100 мл води, дати охолонути, а потім процідити суміш через сито. Потім додати трохи яблучного оцту. Це тонік найкраще зберігати в холодильнику.

Шавлія.

Шавлія має антибактеріальні, антиоксидантні та заспокійливими властивостями. Настій з рослини ідеально підходить для шкіри з вугровим висипом. Аромат шавлії допомагає відновити функції дихальних шляхів.

Шавлія можна успішно вирощувати самостійно. Кращий час для посіву в березні і квітні. Трави краще збирати рано вранці, тому що тоді зберігається висока концентрація ефірних масел.

Настій шавлії відмінно підходить для судин шкіри. Залити чайну ложку трави 100 мл окропу і настоювати протягом 10 хвилин. Потім процідити.

Чебрець.

Чебрець має бактерицидну і фунгіцидну властивістю. Містить дубильні речовини, флавоноїди, і тритерпенові кислоти, сапоніни, мінеральні солі. Завдяки цим речовинам чебрець добре справляється у боротьбі з екземою, себореєю і акне. Настій з трави благотворно впливає жирну і проблемну шкіру.

Чебрець найкраще сіяти в кінці березня і на початку квітня.

Для приготування настою візьміть 25 г висушеної трави залийте 1,5 л гарячої води і варіть під кришкою протягом 3 хвилин. Зачекайте п’ятнадцять хвилин, щоб настій охолов і процідіть.

Розмарин.

Розмарин освіжає і стимулює шкіру, а також бореться із зморшками. Він містить флавоноїди, дубильні речовини. Ця трава є потужним антиоксидантом, і може звести до мінімуму зморшки. Настій розмарину особливо рекомендується для зрілої шкіри, що в’яне.

Розмарин може бути використаний як в свіжому, так і сушеному вигляді. Щоб виростити розмарин необхідно тепло і сонце. Краще вирощувати ці трави в горщику, а взимку в сухому приміщенні, щоб запобігти обмороження.

Для приготування тоніка розмарину, чайну ложку трави залийте 100 мл гарячої води і залиште настоюватися протягом 15 хвилин. Потім процідіть.